摘要：
本文目录燕窝哪个季节吃比较好秋季吃什么样的燕窝比较好燕窝什么季节吃最好一、燕窝哪个季节吃比较好燕窝哪个季节吃比较好秋季吃比较好酸奶燕窝。一是因为燕窝是一种由燕子分泌出来的唾液再混合... 本文目录
一、燕窝哪个季节吃比较好
燕窝哪个季节吃比较好
秋季吃比较好。
一是因为燕窝是一种由燕子分泌出来的唾液再混合其他物质做成的巢穴食品，而秋季正是万物收获的季节，此时燕子可捕获的食物较多，做成的燕窝营养相对更丰富，吃秋季筑成的燕窝营养最佳；二是燕窝具有滋阴润肺的功效，而秋季正是需要润肺补虚的时候，这个季节吃些燕窝可起到对症滋补的作用，相比其他季节而言，此时吃燕窝更为合适。
燕窝适合夏季吃吗
适合夏季吃。
因为燕窝性质平和，不属于性热或性温食物，是平补的食品，夏天吃不容易出现上火，而且夏天天气燥热，紫外线强，人容易感觉疲乏虚软无力，吃些燕窝可滋补润燥，修复晒后肌肤，起到美容养颜，润肤养阴等功效。
燕窝什么时间吃比较好
早起或晚上睡前空腹食用吸收最佳。
燕窝中含有大量胶原蛋白、氨基酸、唾液酸、微量元素等营养成分，食用具有补中益气、美容养颜、提高机体免疫力等作用，尤其适宜孕妇食用，对胎儿发育很有好处，是营养价值较高的食品，推荐在肠胃空腹阶段食用，此时人体消化吸收功能最佳，可最大化吸收利用燕窝的营养，为人体提供相应的疗效。
注意
服用中西药、茶饮、咖啡、辛辣、烟酒等食物的同时不宜吃燕窝，以免发生不良反应，可间隔3小时后再吃燕窝。
燕窝多少度炖最好
115℃炖最好。
一是高温炖煮对燕窝并无破坏性，而且燕窝蛋白的溶解度随炖煮时间和炖煮温度的增加而增加，其蛋白也更容易消化，更易于鲜味成分的溶出，提升口感；二是因为鲜炖燕窝属于高蛋白的中性食品，极易滋生细菌等微生物，如杀菌不彻底，很容易引发肠胃问题，需炖煮温度超过100℃，才能实现彻底杀菌，而目前高温高压灭菌工艺可实现115℃，可满足对芽孢杆菌的杀灭作用，这样炖出来的燕窝营养价值更高，食用也更安全。
二、秋季吃什么样的燕窝比较好
1、蜂蜜燕窝
功效：美容养颜，利于排毒
材料：燕窝3-5克，蜂蜜适量
制法：将泡发好的燕窝放入炖盅，加入纯净水（盖过燕窝即可），隔水炖煮20-30分钟，出锅后加入适量蜂蜜，即可。
2、川贝雪梨冰糖燕窝
功效：润肺，止咳
材料：燕窝3-5克，雪梨一个，川贝适量，冰糖适量
制法：将泡发好的燕窝放入炖盅，加入纯净水（盖过燕窝即可），隔水炖煮20分钟，之后加入雪梨、川贝，接着炖煮5-10分钟，出锅后加入适量冰糖搅拌均匀，即可。
3、莲子百合燕窝
功效：清心润肺，养心安神
材料：燕窝3-5克，百合适量，莲子5-7粒，冰糖适量
制法：将泡发好的燕窝、莲子和百合放入炖盅，加入纯净水（盖过燕窝即可），隔水炖煮20-30分钟，出锅后加入适量冰糖搅拌均匀，即可。
4、桂圆燕窝
功效：补血散淤、暖胃祛寒。
材料：燕窝3-5克，桂圆适量，石峰糖适量。
制法：将泡发好的燕窝放入炖盅，加入纯净水（盖过燕窝即可），隔水炖煮20分钟，之后加入桂圆，接着炖煮10-15分钟，出锅后加入适量石峰糖搅拌均匀，即可。
这几种都比较适合秋季食用。
三、燕窝什么季节吃最好
问题一：燕窝什么季节吃最好有条件当然是每天吃啦～！酸奶燕窝
燕窝能益气、和中、润肺、开胃、化痰、止嗽、添精、补髓、壮阳、治膈痰(入梨和冰糖蒸食)、痰喘(秋白梨去心，入燕窝，先用熟热水泡过，再入冰糖蒸熟。每日早晨食之)。――《中国医学大辞典》
燕窝既是与熊掌、鱼翅齐名的山珍海味、高级宴席上的美味佳肴，又是一种驰名中外的高级滋补品。从中医学上来讲，具有益中补气、养颜润燥、健脾补肺、化痰止咳、增强肠胃吸收和身体抵抗力的作用。
因为它有极高的食疗价值，不因性别和年龄而受到限制，而且男女老少皆宜，所以越来越受欢迎。但也有一些人是不适合吃燕窝补身体的。
新生儿：.不满1周岁的新生儿不能直接吸收燕窝营养，满1周岁以后就可以食用了。炖的时间稍长一点的燕窝粥，孩子吃了可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。不过，小孩子要少吃、适量。
感冒、脾胃虚寒、腹泻者：感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，等感冒好了以后，再进行燕窝等食补调理，增强人体抵抗力和免疫力。平时经常胃痛、有慢性腹泻的人最好不要吃燕窝进补。
癌症晚期患者：燕窝中含有一种表皮生长因子，它能***多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化。这类物质可能作用于晚期癌细胞，促进其进一步生长。所以未治愈或癌症晚期患者，是不能食用的。
小知识官燕为最上等品种
燕窝通常按照质地、清洁程度及外观分为以下三个级别：
官燕：(产自“屋燕”或“洞燕”)杂质较少，其色泽微黄，呈丝瓜络样。加水后会变软，吸水力强，且能膨胀七八倍，是燕窝中的上品。因其过去只用于进贡官府，故称为“官燕”。
毛燕：(只产自“洞燕”)毛燕的吸水力比官燕弱，且颜色较暗，拣去杂质及泡水后可制成燕丝、燕球及燕饼等产品。因其处理过程较多，故其营养价值及价格比官燕低。
草燕：(产自“屋燕”或“洞燕”)草燕含大量杂质，其燕窝成分是三类中最少的，价钱也最便宜。它比较适合试食者或喜欢混合官燕一起食用之长期食用者使用。火眼金睛
挑好货四大要诀
第一：燕窝在湿透后，在重量上与干身时的差异，即“发头”越大越好，代表越是经吃。一般官燕的“发头”有6-8倍。燕窝炖汤
第二：干净，即细毛与杂质越少越好。
第三：燕窝的盏型要明显，其两端的头脚越细越好天德燕窝。
第四：干爽轻盈，含水量少的为上品。
辨真假四大法宝
看：燕窝应该为丝状结构，由片块结构构成的不是真燕窝；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是呈半透明状。
闻：燕窝有特有馨香，但没有浓烈气味。气味特殊、有鱼腥味或油腻味道的为假货。
摸：取一小块燕窝用水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差、一拉就断的为假货。用手指揉搓，没有弹力，能搓成浆糊状的也是假货。
烧：用火点燃干燕窝片，如果是真燕窝就绝不会产生声响剧烈的飞溅火星。
几类假燕窝庆和燕窝
染色燕窝：把低价的白燕窝染成高价的黄燕窝或血燕窝。但因为色素溶于水，所以染色燕窝一经浸泡即现原形。
加“料”燕窝：市面上有许多不法的商人把木薯粉、鱼胶粉、鸡蛋、树胶、浆糊等涂于劣质燕窝盏表面，让燕盏看起来更光亮、厚密，并增加重量，以取得更高利润。
全假燕窝：用树脂或漂白的海苔等充当即食燕窝或燕碎来谋利。
因人而异
女性：女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，这也是香港众多明星热衷食用“燕窝”保持容颜亮丽的一个秘诀。
男性：《本草纲目》称燕窝“能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中直最则良者”。因此它具有润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使......>>
问题二：燕窝什么时间段吃吸收最好？为什么？不论季节，不管时间早中晚，严格说是空腹吃最好，吸收最佳，空腹吃后15-30分钟后才吃其他食物。若临睡前吃燕窝，建议临睡前半个小时吃，这样半夜才会不起身如厕而影响睡眠。
在我们燕窝原产地，以下为吃燕窝的最佳时间：晚上23点至凌晨1点：主护造血、凌晨1点至3点：主护肝、凌晨3点至7点:主护肺。在此必须注意，最佳时间是指吸收时间，所以必须在该时间的2-3小时前食用，若是液体则半小时前即可。
此外，看是要针对加强哪方面的系统的功能外，还得略用相关的佐料如：红枣、枸杞子、桂圆、虫草川贝、花旗参等辅助以便达到所要的功效。在我们燕窝原产地，燕窝是一道平日普通甜品，没有分什么时间段，但因为它是高档的营养食品，所以一般人都建议在空腹时食用未达到更好的吸收。食用燕窝要达到养生的作用每次份量（干燕窝）3克-5克就足够供应人体一天所需要从燕窝中吸取的营养。至于季节的转变则只是在配料方面下功夫。按照中国人养生的知识，按照春夏秋冬各季节在燕窝中搭配合适的季节养生配料以期让燕窝达到更好的养生保健功效。燕窝中含有独特的一种蛋白酶自古至今燕窝是名贵的天然滋养养肺圣品。燕窝是滋养保健养生食品，燕窝对女人最大的好处是养肺其次是养颜。男人吃最大的好处是养肺其次是养肾。
问题三：燕窝什么季节吃最好？有条件当然是每天吃最好了。从中医学上来讲，燕窝具有益中补气、养颜润燥、健脾补肺、化痰止咳、增强肠胃吸收和身体抵抗力的作用，老少皆宜。我家姑娘本身身子弱，生完孩子身体就更虚了，后来连吃了一年的官燕苑燕窝，气色也变好了，皮肤也变好了。
问题四：燕窝哪个季节吃最好秋高气爽时，也是天气最为干燥的时候，此时吃燕窝，正好可以滋润一下。“燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补脾，补而不燥，润而不滞”，清代《本草求真》是这样评价燕窝的滋补功效。作为秋季养生佳品，燕窝含蛋白质49.9%，有大量的生物活性蛋白分子，还有向量脂肪和磷、硫、钙、钾等成分，对人体有滋阴复壮的作用。燕窝能滋肺润燥、提高机能免疫力，性子温和，男女老幼都适合食用。
燕窝对人的滋补早已深入人心。尤其对孕妇吃燕窝，有滋补妈妈的不足，弥补育儿的营养。使得妈妈和未来宝宝健康成长。保证健康宝宝的最佳孕育，能使未来的新生婴儿更加强壮、白皙，抵抗力更强，燕窝中所含有的丰富的燕窝酸营养成分又是胎儿大脑发育的必需成分之一，最适合孕妇使用。
问题五：什么季节吃燕窝最好？燕之屋为您解答：其实燕窝一年四季都可以吃的。没有分季节，秋冬吃润肺，养阴，现在就可以吃了
问题六：燕窝什么时候吃最好？是要分季节的吗？这个没有时间限制的呢，一年四季都可以吃的，不过在空腹的时候吃最佳了。我每天早上都来一罐燕格格的即食燕窝。
问题七：燕窝什么季节吃比较好？燕之屋为您解答：其实燕窝一年四季都可以吃的。没有分季节，秋冬吃润肺，养阴，现在就可以吃了
问题八：燕窝什么时候吃好？一天吃几次燕窝什么时候吃好？一天吃几次
燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。好的燕窝来源于马来西亚和印尼产地,市面上口碑和性价比最好的是福临门燕窝和同仁堂，但是同仁堂燕窝价格是福临门1.5倍以上。
