摘要：
品鉴燕窝燕窝罐头韩国燕窝臻品燕窝本文目录党参枸杞还有燕窝虫草这类的滋补品,真的能让身体变好吗燕窝可以和什么搭配一起吃燕窝和什么可以一起吃燕窝可以和枸杞,党参一起炖吗莲子能跟雪燕一起... 本文目录
一、党参枸杞还有燕窝虫草这类的滋补品,真的能让身体变好吗
引言：随着现代生活水平的提高，燕窝、冬虫夏草、人参等滋补品也开始走进寻常百姓家，但由于其高昂的价格，不少消费者还是不忍感觉“囊中羞涩”。就燕窝而言，选择食用燕窝的人群主要有孕妇、有保养需求、想要通过燕窝的滋补作用辅助治疗一些慢性病的慢性病患者等，而自称为平价替代品的这些药物或食物，除了在价格上的优势以外，相信大家更加关注与重视的，是他们在功效上是否能起到效果呢？
滋补品真的有用吗？保健品都是有明确功效的，就是全面调节增强机体的自然治愈力，自愈力每个人都有，但因为缺少足够全面均衡营养和强健的心理等因素，所以巧妇难为无米之炊，造成自愈能力各不相同。自愈力可以全面整体康复身体，故能调百病，所以保健食品千万种不同，但作用相同，最后结果也相同，药品只能医对症的病，是药三分毒，是药品破坏了机体自愈时与药品相抵抗的部分。保健品无毒且调百病是因为它没有自己的个性，完全服从机体变化，不搞对抗。
冬虫夏草的作用冬虫夏草具有调节人体免疫系统的功能，增强体质的作用。刚刚生完宝宝的妈妈很容易出现产后体虚、肢体酸痛、浑身乏力的现象。作为上等的滋补佳品，能够从根源上增强产妇的体质，提高产妇的免疫力，从根本上解决产后体虚等产妇容易出现的问题。
滋补品——燕窝燕窝，都说燕窝的营养价值高，其实它的营养还没有一个鸡蛋高。每次食用时只吃三到五克，进入人体的蛋白质还没有一个鸡蛋多，而且蛋白质的质量也没有鸡蛋好。再加上很多不良商家在燕窝中掺了其它杂质，还使用了漂白剂，所以对身体带来很多危害，买燕窝不仅没少花钱，还损害了身体健康。
二、燕窝可以和什么搭配一起吃
可以和冰糖、牛奶等一起食用。
牛奶冰糖炖燕窝的做法：燕窝5克、奶1袋、冰糖若干。
1、首先将选好的燕窝泡发，4个小时左右。
2、泡发好的燕窝，撕成一条一条的，用细网漏勺清洗干净，备用。
3、将泡发好的燕窝，放入炖盅内，隔水炖煮，水沫过燕窝即可品鉴燕窝。
4、一袋牛奶放入锅内，热开。这个时候放入冰糖适量。
5、将热开的牛奶与燕窝混合在一起就好了，一碗燕窝汤就做好了。
三、燕窝和什么可以一起吃
可以和冰糖、牛奶等一起食用。
牛奶冰糖炖燕窝的做法：燕窝5克、奶1袋、冰糖若干。
1、首先将选好的燕窝泡发，4个小时左右。
2、泡发好的燕窝，撕成一条一条的，用细网漏勺清洗干净，备用。
3、将泡发好的燕窝，放入炖盅内，隔水炖煮，水沫过燕窝即可。
4、一袋牛奶放入锅内，热开。这个时候放入冰糖适量。
5、将热开的牛奶与燕窝混合在一起就好了，一碗燕窝汤就做好了。
四、燕窝可以和枸杞,党参一起炖吗
可以
燕窝不能和什么一起吃
一、会破坏燕窝营养的食物
含蛋白酶的食物，比如木瓜，开头讲过，在此不再赘述。
酸的食物：比如柠檬、梅子、山楂等等，酸的食物会影响人体对燕窝的吸收。
二、破肺气的食物
荸荠，又称马蹄，之前在推荐给宝宝吃的食谱里有一款是马蹄炖燕窝，马蹄可以清热生津，对肺热引起的咳嗽有很好的缓解作用，同时还可以滋养胃阴，但是马蹄消积食破气，不适合肺气本来就不足的人；
燕窝不能和什么一起吃
薄荷：夏天来一碗带着淡淡薄荷香气的燕窝是一件很惬意的事情，有一定的清凉去火作用，可以帮助去肺火，但是如果有肺虚导致的咳嗽哮喘，薄荷燕窝是不可以多吃的，薄荷吃多了很容易损肺伤心，身体不好的妹子忌常吃哈~
金桔：金桔理气的效果非常好，容易消化不良的妹子们可以吃一点金桔帮助消化理气，脾胃虚弱的美女们就不要了~和上面的理由一样，金桔也不适合喝燕窝同炖，偶尔吃吃还好，但两者放在一起炖是会对燕窝补肺气的效果有影响的。
五、莲子能跟雪燕一起炖汤吗
可以，以下是莲子和雪燕一起炖汤的具体做法。
主料：桃胶10g、皂角米10g、莲子20颗、雪燕8g、红枣3个燕窝罐头
辅料：冰糖适量
步骤：
1、准备好莲子、桃胶、皂角米、雪燕。
2、将皂角米、桃胶、雪燕用冷水浸泡24小时左右，建议分开泡发，便于分拣。
桃胶和雪燕都是植物的分泌物，泡发时会析出杂质，中途换3、4次水。
3、去除所有杂质，清洗干净，沥干水份，红枣去核。
4、锅里加水，加入莲子、皂角米。
5、加入桃胶。
6、加入雪燕、红枣。
7、大火烧开，转小火煲1小时左右。
8、加入冰糖，再煲15分钟左右。
9、盛出就可以享用啦。
六、燕窝可以做哪些美食
燕窝美食的做法：1、桂花冰糖炖燕窝
冰糖炖燕窝最后2分钟加入桂花。只需要少量的桂花即可，因桂花带有苦涩味。可以止咳，润肺，缓解精神压力，帮助睡眠。
燕窝美食的做法：2、鸡汁燕窝
主料：燕窝25克。熟火腿丝15克,绿色蔬菜25克。精盐2克。味精1.5克,高级清汤500克,熟鸡油5克。
做法：将燕窝用温水浸涨后，拣去燕毛杂质，用温水漂洗干净，放进品锅加沸水焖5分钟，漠去水后，再用沸水焖约10分钟，连续3至4次，使燕窝浸涨至绵糯，然后放在容器内放上火腿丝和焯熟的蔬菜。将炒锅置于火上，放入高汤，加精盐、味精，定味后倒入装有燕窝的容器内，最后淋鸡油即成。
燕窝美食的做法：3、西洋参枸杞炖燕窝
西洋参和燕窝同时隔水炖,这个是非常值得推荐的！孕妇3个月前不适合吃，西洋参是凉性的。生津止渴，化痰祛痰，降火清润，尤其适合换季时吃！
燕窝美食的做法：4、燕窝耳莲子羹
燕窝耳泡水2小时，拣去蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用；新鲜百合分成瓣，洗净去老蒂；将所有材料放入炖盅中，入蒸笼蒸半个小时即可。功效：养阴润肺，生津整肠之效。韩国燕窝
燕窝美食的做法：5、乳鸽炖燕窝臻品燕窝
乳鸽、红枣、党参、瑶柱炖1个半小时以后，加入燕窝炖25-30分钟。对气虚两虚非常的有效，尤其是脸色不好的、坐月子的人士要试试！完全不担心上火,还可以对奶水不足有很大的帮助.
燕窝美食的做法：6、木瓜炖燕窝
主料：鲜熟木瓜1/4——1/2个（视大小而定）,燕窝盏30——50克,冰糖50克。
做法：先将木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。将燕窝浸泡于清水中，约30分钟后倒掉浸过的水，再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时，然后取出燕窝，和木瓜肉一同放进炖盅内。同时用第二次浸燕窝的清水煮溶冰糖，趁热倒进已盛有燕窝、木瓜肉的炖盅内，加盖，隔水炖两小时，待温后饮用。
