摘要：
本文目录燕窝的功效与作用及禁忌屈臣氏燕窝沁润蜗牛素颜霜好用吗女性吃燕窝真的可以淡化色斑吗一、燕窝的功效与作用及禁忌一、功效1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变普吉燕窝。包括肺阴... 本文目录
一、燕窝的功效与作用及禁忌
一、功效
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。普吉燕窝
6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。
二、禁忌
1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。
2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。
3、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。
4、吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。
5、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3～5克，即食燕窝每次20～30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好燕窝做法。
6、对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。
扩展资料
三类人不能吃燕窝
1、疾病急性期和感冒的人。疾病急性期和感冒时，免疫系统功能下降，自身各个器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显，此时吃燕窝不但吸收效果不好，而且会使外邪难以疏散驱除。因此要等疾病急性期过后或感冒好了以后，再吃燕窝调理。
2、癌症晚期的患者。燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子，能刺激多种细胞的分裂增强，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合，使皮肤变得光滑而有弹性。但这类物质同样可能作用于晚期癌细胞，促进其进一步生长。所以如果是癌症晚期患者，请谨慎服用。
3、对蛋白质食品有过敏史者。燕窝中含有丰富的蛋白质，对蛋白质食物过敏的人吃燕窝，同样容易过敏。如果确实有必要吃，可以第一次吃1克干燕窝，如没症状隔天再吃一次。
参考资料来源：人民网-燕窝美容养颜三类人不宜吃
参考资料来源：人民网-燕窝功效多这样子吃营养更高！
二、屈臣氏燕窝沁润蜗牛素颜霜好用吗
屈臣氏燕窝系列又推出新品了，这次推出的就是非常流行的素颜霜。下面是我分享的屈臣氏燕窝蜗牛素颜霜的效果，一起来看看吧。
屈臣氏燕窝蜗牛素颜霜的效果
屈臣氏燕窝沁润蜗牛素颜霜是将多种维他命复合物汇入细胞内，从而抑制黑色素形成，持久呵护肌肤并含有亮白专利成分，涂抹瞬间可即时亮白，它不仅具备了乳霜的营养保溼，还具有无粉感伪素颜的功能，轻松实现内外亮白肌肤、通俗的理解就是一个带有调色功能的亮白护肤面霜，也被称为素颜必备神器。
燕窝沁白系列是屈臣氏深受欢迎和畅销的产品，成为入店必买的单品之一!现在可以在京东旗舰店提前付定金。这款素颜霜由陈意涵倾力推荐，主打30秒变素颜女神!如果你一个月总有那么30天懒得化妆，那这款产品就非常适合啦!燕窝沁润蜗牛素颜霜，蕴含30%印尼金丝燕窝提取物+蜗牛原液，轻轻一抹，滋润肌肤的同时快递提亮肤色，不浮粉，不泛油，让你素颜出门都能自信满满!
屈臣氏燕窝素颜霜怎么样这是一款比修图更快的美颜面霜，蕴含珍贵的蜗牛粘液萃取精华，霜体细腻，其活性成分渗透肌肤，软化角质，有助于提高面板自我修护力。蕴含了20%的黄金蜗牛黏蛋白，可以帮助舒缓肌肤，能够增强面板弹性，帮助提亮肤色让原本看起来疲倦的，暗沉肌肤可以得到缓解和改善。
好推开，易吸收，所以完全不需要担心粘腻，油皮妹子也可以轻易hold住!像妈妈级的朋友，真心没时间化妆，更没时间卸妆，有时可能连随手涂个面霜的时间都没有，但又想要面板好，看起来美美的，那么这款面霜就在合适不过了!奶油质地，推开后并不油，保溼不错，味道香香的，似某种香水的味道在里面。这个面霜涂在面板上，会比肤色白半个到一个色号，但没有隔离或是粉底那么明显，是那种很自然的，自身面板透出的白。
素颜霜对面板的伤害
相比于其他化妆品，素颜霜对面板的伤害还是非常小的，所以女生朋友们不用担心素颜霜对面板的伤害过大。
其实它是个成分里含有VC或是白参等成分的美白面霜，是护肤线哦!与其叫素颜霜不如叫懒人霜，最好作为日霜使用。涂上后能让你面板稍白一点，看起来显得气色好一些，而不是网上疯传的还有什么遮瑕的效果……它可以用在基础护肤最后。比如你要去个健身房懒得化妆，可以涂一下;上班起太早懒得化妆用用它，至于长久用下去能美白这个说法，可能要用过一整瓶后才有经验说吧。
其实它是CLIO旗下的品牌Goodal的面霜，全称是果达儿顶级蜗牛晶彩焕亮面霜。里面有黄金蜗牛黏蛋白，可以帮助舒缓和滋润肌肤。白芍药和白参萃取的精华可以帮助提亮肤色。价格小贵，但是银白色的包装很炫酷~比V7润一些，但是对于干皮来说还是有些干的。最早出的“素颜霜”，包装十分高大上，一层大铁盒包装的。它的亮白程度比较高，涂上后真的会变白提升气色，但是它相对来说就比较干，膏体不太容易推开。感觉还是适合油皮多点。ps：现在无论是专柜还是免税店都断货得厉害，因此要买的话要擦亮眼睛哦!所以是不会伤害面板的。
素颜霜可以防晒吗
1.素颜霜是有防晒的成分。
2.素颜霜实际上就是可以调亮肤色的的护肤面霜。而通过调亮肤色，让面板变白的成分就是”二氧化钛“，这个成分可以作为物理防晒剂，更是一个非常好的美白遮盖成分，也可以称之为“物理美白成分”。
3.不过也不用担心，二氧化钛是无毒的，较为稳定、无***，也不会对面板造成伤害。有很好的防紫外线功能，在防晒霜里面就会经常用到它。因为它是世界上最白的东西，能够使面板变得很白，但是只是起到物理美白的效果，也就是卸妆后又恢复原样了。
4.如果是不外出的话，在室内只使用素颜霜即可满足需要。如果是需要外出的话，防晒需要使用专门的防晒霜才行。可以根据自身实际需要进行调整。
三、女性吃燕窝真的可以淡化色斑吗枸杞燕窝
可以的，女性坚持吃燕窝对淡化活性斑有很好的效果。斑分为：活性斑和定性斑两种。
活性斑：由络氨酸酶活跃，造成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。活性斑是可以去掉的。
因为燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子(EGF)。被誉为“美容基因”。它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复；它能影响人体皮肤的细腻和老化，能启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑而有弹性。女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，延缓衰老。这也是香港众多明星热衷食用“燕窝”保持容颜亮丽的一个秘诀。燕窝具有超强的抗氧化功效。能有效防止肌肤细胞因氧化而产生的锈斑、老化等各种皮肤问题；加速基底层色素细胞的代谢，融解已经形成的黑色素。美白肌肤，淡化色斑。
对于很多爱美的女生，斑点非常影响美观，所以推荐一些大家一些日常怎么预防长斑的小常识，希望可以帮助到大家。
1、长斑与疾病有关，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。（内分泌）
2、睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠。同时要多喝水、多喝汤、多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
3、防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品等。
4、情绪、心态、生活作息，经络疏通。
