摘要：
本文目录女人怀孕喝什么汤最好孕妇可以吃乌鸡白凤丸吗燕窝能与鸡汤一起炖吗一、女人怀孕喝什么汤最好我在怀孕的时候最喜欢喝汤了，因为整个孕期总感觉口渴，然后喝多白开水肚子又胀，所以平时就... 本文目录
一、女人怀孕喝什么汤最好
我在怀孕的时候最喜欢喝汤了，因为整个孕期总感觉口渴，然后喝多白开水肚子又胀，所以平时就煲些汤来喝，这样既解渴也填饱了肚子。大家不要小看平时煲的这些汤，觉得食物被煲汤后就没什么营养了，其实汤里面蕴藏着丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等。所以，喝汤是能够满足胎宝宝的健康发育，也能让准妈妈长胎不长肉。
那么，女人怀孕喝什么汤最好呢？
1.以骨头为主的汤
排骨海带汤
排骨胡萝卜玉米汤
筒骨花生黄豆汤
猪尾骨莲藕汤
2.以家禽为主的汤
党参红枣乌鸡汤
无花果黄芪母鸡汤
鸭肉莲子汤
枸杞白鸽汤
3.以蔬菜为主的汤
西红柿蛋花汤
瘦肉菌菇汤
丝瓜汤
白萝卜汤
4.以鱼类为主的汤
鲫鱼豆腐汤
豆腐鱼西洋菜汤
鲤鱼番茄汤
草鱼酸菜汤
▶那么，孕妇如何喝汤呢？
①选对喝汤时间
俗话说“饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝汤，越喝越胖”，这是有科学根据的哦。研究表明:在吃饭前喝一碗汤，可以让人少吸收100-190千卡的热能；饭后喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖，还会影响食物的消化吸收。
②连汤渣一起吃
虽然汤的营养价值很高，但仍然有大部分的营养滞留在汤渣里面，所以妈妈们在喝汤的时候尽量的把汤渣也吃掉，而且吃汤渣的过程中可以增加膳食纤维的摄入，有利于促进肠胃蠕动，加速新陈代谢。
③汤里面的蔬菜及时吃完
有时候煲汤喜欢放些红萝卜、白萝卜、土豆等蔬菜类，这些蔬菜当天煲的就要当天吃掉，要不然时间久了会破坏蔬菜中的营养物质。
④掌握煲汤的时间
孕妈喝的蔬菜汤只要稍微煮熟就可，如果是煲骨头等不容易熟的汤，那煲1-1.5小时足够，不宜煲太久，要不然就含有大量的饱和脂肪了。
总结:别小看喝汤这么简单的一件事，其实只有科学喝汤才能既吸收营养又避免脂肪堆积！
二、孕妇可以吃乌鸡白凤丸吗
孕妇可以吃乌鸡白凤丸吗
孕妇可以吃乌鸡白凤丸吗，说到乌鸡白凤丸，相信许多女性都吃过吧！而乌鸡白凤丸是一种补气养血的滋补品，女性适当吃一些对身体好处是很多的。那么孕妇可以吃乌鸡白凤丸吗？
孕妇可以吃乌鸡白凤丸吗1孕妇可以吃乌鸡白凤丸吗？孕妇是不建议吃乌鸡白凤丸的。乌鸡白凤丸虽然毒副作用小，对于成人没有影响，但对于孕期妇女及胎儿可能会造成一定的影响。
如孕期长期大量应用乌鸡白凤丸可能会导致流产、胎儿生长发育受影响等。
现在人们对于西药致畸高度重视，认为中药无毒性，对胎儿也没有影响。其实无论是中药还是西药，都会对孕妇产生影响的。是药三分毒，不能因为乌鸡白凤丸是中药，就可以随便乱吃。
妊娠期由于激素的影响以及自身调节系统的作用，孕妇体内各个系统均有明显的适应性改变，代谢状况与非妊娠期有很大差异。
药物主要通过胎盘进入胎儿体内；还因胎儿吞咽羊水，胃肠吸收少量药物；或通过胎儿皮肤自羊水中吸收药物，从而对胎儿产生影响。
乌鸡白凤丸功能与主治
补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，崩漏带下，又用于妇女经期腹痛，肢体浮肿，产后体弱，虚汗低热等，还可用于男子气血两虚诸症。
乌鸡白凤丸的临床应用
用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，崩落带下。
1、治疗月经不调：月经先期、后期、先后无定期，以及月经过多或过少。
2、治疗崩漏：来势急、出血多的称“崩”；来势缓、出血少、淋流出不断的称“漏”；
一般统称为崩漏，为妇女不正常的阴道出血，经检查无生殖系统器质性病变者，即功能性子宫出血。
3、治疗痛经、闭经。
4、治疗带下病：阴道流出白色和黄色等分泌物量多淋沥。
5、治疗先兆流产、不孕症。
6、治疗产后缺乳。
7、治疗产后恶露不止：胎儿娩出后，胞宫内遗留的余血和浊液称为恶露。正常情况下，在20天左右完全排净。如果淋沥日久不断，称为恶露不止。
近几年研究发现，乌鸡白凤丸还可应用于以下疾病：
1、治疗更年期综合症。主要用于女性更年期忧郁、头痛头晕、失眠、易烦躁、心悸伴有皮肤潮红，手指皮肤温度增高和麻木等等。
2、乌鸡白凤丸治疗隐匿性肾炎效果好，而且每日服用乌鸡白凤丸三次，每次一丸，对于慢性肝炎，尤其是慢性乙型病毒性肝炎有辅助性的治疗作用。
3、乌鸡白凤丸虽然是常用的妇科药，但对于男子气血两虚症的治疗起到明显的效果。
4、有人临床实验研究表明，乌鸡白凤丸对于脑中风后痴呆症状的好转有一定的效果，还有研究者发现其治疗原发性血小板减少性紫癜效果显著。
5、取乌鸡白凤丸，每次一丸，每日2——3次，温开水送服，治疗荨麻疹效果不错。
6、除此之外，还有研究者发现乌鸡白凤丸对于胃下垂、秃发、前列腺增生、白细胞减少症等有一定的治疗效果。燕窝海参
孕妇可以吃乌鸡白凤丸吗21、少吃一些乌鸡白凤丸
从乌鸡白凤丸的功效上可以看出最主要的作用，能够治疗身体中出现的月经不调，身体虚弱，而且可以用来补充身体中的血液。
在怀孕期初是可以吃一些乌鸡白凤丸，因为乌鸡白凤丸的药效并没有完全发挥出来，而且对胎儿的影响并不大，但是在吃完之后还是要去医院检查的川贝燕窝。
一般情况下是不建议吃乌鸡白凤丸，如果在必要的情况下可以吃一些进行调解。
2、乌鸡白凤丸作用
乌鸡白凤丸，它最主要的作用就是治疗月经不调补充身体中的血液，但是它还有一种作用，就是能够活血化瘀，在怀孕期间如果喝乌鸡白凤丸可能会容易造成流产。
所以在怀孕的期初很多孕妇并不知道这一种作用就导致出现了一些危险，所以在怀孕期间尽量不要喝乌鸡白凤丸。如果发现身体有异样的话，要及时去医院检查。
3、怀孕期初一月可以吃乌鸡白凤丸
医学上的规定，在怀孕期初大概30天的时间内吃乌鸡白凤丸，对胎儿并没有太大的影响。
所以可以少吃一点，但是不要吃太多，要经过医生的允许下才能够服用，另外就是在怀孕的时候一定要服用叶酸，因为它能预防胎儿出现畸形的症状，平时也要多补充身体中的营养。
怀孕期初如果想要补充更多营养的话，那么首先就是要吃一些叶酸，另外就是可以吃一些燕窝，怀孕期出在一个月内可以吃乌鸡白凤丸，但是一定要少吃一些，不能吃太多。
乌鸡白凤丸可以治疗月经不调吗
乌鸡白凤丸的确有调经的作用。对于那些痛经的患者乌鸡白凤丸有不错的效果，还有白带多、阴道炎、月经不调都适合用乌鸡白凤丸来治疗。
对于月经不调的病人，最好查清楚原因，比如要了解究竟是内分泌失调引起，还是由于子宫器质性病变引起。
所以，建议在月经来的第2天或者第3天，抽血检查性激素六项和甲状腺功能，了解卵巢功能，了解其他内分泌是否正常，并且根据结果给予调理，可能临床上会取得比较满意的效果。
另外，如果是月经不调，也建议做B超检查排除双侧卵巢多囊性改变，根据结果临床再给予治疗。
月经不调怎么调理最有效
找到月经不调的原因就好调理了！所以月经不调我们一定要对症下药，不能瞎调理。
如果月经不调是因为激素水平引起的，就是你这个卵巢功能有问题了，特别是像更年期的这种月经不调燕窝发黄。
往往前面会有一段的停经，后边就会出现大量的`出血，这种出血往往是不能自己止住的，引起的贫血等等女性的一些不适的感觉，这都是可以用调理的。
但这个时候的调理就应该是用孕激素来进行调理，你就每个月，然后没来月经的话，你可以吃几天的孕激素，这样就是让它每个月都正常来月经。
但是更年期这个时间，如果是你吃着孕激素，仍然没有来月经了，那就说明你确实是绝经了，就可以停药了。
如果是像生育年龄的女性，这时候出现的月经不调的话，你最好是用三个月的避孕药，这样就可以把这个月经给纠正过来，也可以用人工周期的方法来进行调节。
月经不调容易怀孕吗
月经不规律是不容易怀孕的，引起月经不规律的原因是比较多的，常见的有多囊卵巢综合征、高泌乳血症，还有内分泌失调、甲状腺疾病都可能会引起月经不规律，月经不规律的主要原因是没有正常的排卵。
所以，排卵期也是不好确定，有时候卵泡也不发育，所以就不容易怀孕，如果是有生育要求的话，一定要调整月经周期，然后促排卵才能够怀孕。
三、燕窝能与鸡汤一起炖吗
燕窝能与鸡汤一起炖吗
燕窝能与鸡汤一起炖吗，无论是燕窝还是鸡汤，都是对于人体有着非常多好处的食物，一来可以美容养颜，二来可以增强体质，那么燕窝能不能与鸡汤一起炖呢？下面时间一起来探讨燕窝能与鸡汤一起炖吗。
燕窝能与鸡汤一起炖吗鸡汤蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡汤还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。
燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质。燕窝补品
所以，燕窝能与鸡汤一起炖。
燕窝与鸡汤怎么炖
鸡用水洗净，放入砂锅，加入适量的清水、食盐、枸杞后文火炖煮90分钟。将燕窝泡发，并将残留在燕窝中的绒毛清理干净。燕窝放入炖盅中隔水炖煮25-30分钟。将炖煮好的燕窝沥干，放入炖煮好的鸡汤中。
燕窝与鸡汤一起炖有什么好处
1、温中益气
很多人都存在体虚的现象，通过食用鸡汤燕窝可以帮助温中益气，特别是经常出现疲劳、贫血的人群，十分适合通过鸡汤燕窝进补。而且它还可以有效的改善月经不调的情况。
2、强身健体
鸡汤燕窝中除了蛋白质的含量丰富以外，微量元素的含量也是非常可观的，同时可以补充维生素，帮助人体加速吸收营养物质。
3、提高免疫力
鸡汤燕窝中的蛋白质含量也是非常丰富的，正在发育阶段的'人需要补充大量的蛋白质，鸡汤燕窝还能够提高人体的免疫能力，由于如今人们的生活习惯，很多人都处于亚健康状态，常吃鸡汤燕窝能够改善身体状况。
燕窝能与鸡汤一起炖吗？燕窝不仅能与鸡汤一起炖，还能增强体质，提高免疫力，所以，建议大家食用鸡汤燕窝时，要注意燕窝每天吃多少合适，不宜食用过多。
燕窝炖鸡汤的功效鸡汤的功效
一、不怕寒冷：
无论是天气变冷前或寒冷时，适时增添衣物固然可以保暖，但这时来碗热腾腾的鸡汤，一喝瞬间身体就会变得较温暖，比较不怕冷。有些补汤如姜母鸭、十全大补汤比较燥热，体质偏热的人吃恐会有反效果，而鸡汤属于温补会比较适合。
二、增加抵抗力：
鸡汤需要长时间炖煮，熬出相当精华的补汤，鲜嫩的鸡肉极具营养可提升免疫力，再加上熬煮过程中会释放一种氨基酸，可以阻止发炎时白血球活跃的情形，增加抵抗力，舒缓感冒症状。
三、强健筋骨：
鸡汤可加入鹿茸一起熬煮，让鸡汤内富含矿物质和氨基酸，不仅可以补肾养血，更可达到强健筋骨的作用，可以作为冬令进补。
四、滋补身体、补充营养：
炖鸡汤的精华可不只在汤而已，鸡肉的营养价值也相当高，鸡汤内为鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量蛋白质、脂肪等营养物质，鸡肉也要一起食用可以获得完整的营养素。另外也可以炖煮乌骨鸡肉，富含维生素B之外，也可滋阴调经，健脾、补肾固精，此外含有钙质，可预防骨质疏松。
五、补肾养肾：
冬天想要养肾补肾的话，建议可以利用鸡汤来进补，可以改善腰酸背痛、手脚冰冷、频尿、夜尿等等问题。
燕窝的功效
1、燕窝对男性的功效：男性食用能润肺养胃、益气、补脾，增强体能体质，可使精神饱满，缓解压力、消除疲劳。另外燕窝一个很好的效用就是清肺润肺，对呼吸系统非常好。现代男性工作生活压力大，经常要应酬抽烟喝酒，燕窝就是不可多得的“洗肺”佳品。
2、燕窝对女性的功效：女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环，燕窝对于女性的护肤养颜，令皮肤滑润洁白，减少脸部皱纹，清除暗疮，补血活血，去瘀生新，对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。
3、燕窝对孕妇的功效：妇女在怀孕期间最需要营养的补助，因燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫力。孕妇食用燕窝不仅能滋补母体，燕窝中含有的燕窝酸更可使未来的新生婴儿更强壮、白皙，增强抵抗力。
4、燕窝对中老年人的功效：中老年人正处于体质下降的阶段，燕窝中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系统的细胞生长，提高人体免疫力，可促进新陈代谢，增强机能功效，有效改善血液循环降低胆固醇。
5、燕窝对儿童青少年的功效：经常服食燕窝，可促进新陈代谢，增强体质，强壮身体各方面的机能，增强免疫力，增加抵抗力，预防疾病的侵袭，并可促进脑部的发育，增加智力、令反应灵敏。
