摘要：
本文目录吃燕窝可以补血吗燕窝的功效与作用及禁忌孕妇贫血能不能吃燕窝,花胶吗贫血的人适合吃雪燕吗贫血可以食疗吗应该吃什么呢一、吃燕窝可以补血吗燕窝是不能起到补血作用的，谢谢孕妇燕窝！... 本文目录
一、吃燕窝可以补血吗
燕窝是不能起到补血作用的，谢谢！！！
你可以吃些红枣、花生等。。。
燕窝的营养功效：
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
5、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
6、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
7、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有一定的抑止和抗衡作用。
8、燕窝味甘性平、滋阴润燥
二、燕窝的功效与作用及禁忌
一、功效
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。
二、禁忌
1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。
2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。
3、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。
4、吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。
5、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3～5克，即食燕窝每次20～30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好。
6、对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。
扩展资料
三类人不能吃燕窝
1、疾病急性期和感冒的人。疾病急性期和感冒时，免疫系统功能下降，自身各个器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显，此时吃燕窝不但吸收效果不好，而且会使外邪难以疏散驱除。因此要等疾病急性期过后或感冒好了以后，再吃燕窝调理。孕妇燕窝
2、癌症晚期的患者。燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子，能刺激多种细胞的分裂增强，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合，使皮肤变得光滑而有弹性。但这类物质同样可能作用于晚期癌细胞，促进其进一步生长。所以如果是癌症晚期患者，请谨慎服用。
3、对蛋白质食品有过敏史者。燕窝中含有丰富的蛋白质，对蛋白质食物过敏的人吃燕窝，同样容易过敏。如果确实有必要吃，可以第一次吃1克干燕窝，如没症状隔天再吃一次。
参考资料来源：人民网-燕窝美容养颜三类人不宜吃
参考资料来源：人民网-燕窝功效多这样子吃营养更高！
三、孕妇贫血能不能吃燕窝,花胶吗即炖燕窝
肯定可以的。
理由一：补肾益精，阴阳双补
花胶中的磷、锌、锰等元素都对人体多种生理活动，尤其对生殖功能作用突出，对促进性功能的提高有很大帮助。最适合工作压力大和工作劳心者。
理由二：补血活血
一夜知冬暖。花胶补血活血，缓解手脚冰冷，温和体温。
理由三：美容养颜
对爱美的女人来讲，花胶是补充胶原蛋白，保持恢复皮肤弹性的最佳选择。能滋润皮肤，使女人的肌肤细腻光滑，脸色更红润。
理由四：增强体质调整机体免疫力
经常食用花胶的人很少感冒，因为花胶中丰富的蛋白质，精氨酸是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。
理由五：孕妇一人吃两人补
在怀孕前吃花胶，有修复子宫的功效，怀孕的头三个月吃花胶，一人吃等于两人补，宝宝抵抗力更佳，产后吃花胶对剖腹产女性有伤口恢复加速的作用，还帮助修复子宫膜及子宫弹性。
理由六：延缓衰老
花胶中的胶原蛋白质，具有延年益寿，消除疲劳，防治皮肤衰老，美容等功效。
理由七：该善睡眠提高记忆力
食用花胶对改善睡眠，提高学生记忆力有很强的促进作用。
理由八：抗疲劳
花胶中的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调节功能和抗疲劳作用，它的营养素具有快速消除疲劳，调节神经系统的功能。
理由九：增强体力
经常食用花胶能通过肠胃消化吸收功能而增强体力。
理由十：促进生长发育
小孩子常吃花胶有助于提高身体免疫力，促进消化，提高智力，促进发育。从小吃花胶的孩子皮肤会变的特别好。
贫血更应该多吃，坚持吃，慢慢调养就会好了。祝您和您的小孩健康，快乐！想知道更多的关注我吧
四、贫血的人适合吃雪燕吗
雪燕均具有补气，养精的作用，但不建议长期使用，以免造成上火，导致鼻出血的可能，原因为治疗贫血需要根据贫血的类型，严重程度等决定，其类型多分为缺铁性贫血，巨幼红细胞性贫血等，故此建议针对性的补充为宜，建议到医院血液病科看看，避免误诊，至于您的问题，建议间断性补充为宜，以利增强体质，但与治疗贫血关系不是很大，谢谢！
五、贫血可以食疗吗应该吃什么呢
如果你面色苍白，走起路来向绵软无力，稍稍运动，就心悸气短，耳鸣、晕眩、眼花等各种症状时有发生，毫无疑问，你一定是贫血了。
贫血，这是一种常见的血液疾病，它是指人体血红蛋白浓度低于正常值所引起一种病症。导致疾病的因素纷繁多样，可能是：红细胞生成减少、体内缺少特定的营养元素、溶血、失血等情况都会造成贫血的出现。对于这种疾病，除了进行药物治疗之外在饮食上进行调理，也可以很好地缓解病症。下面就为大家推荐几款补血的食疗菜单。
1.菠菜猪肝汤
动物肝脏具有的补血效果是不言而喻的，而菠菜中所含的微量元素铁、维生素、胡萝卜素等物质，也是补血的理想选择，用猪肝和菠菜煮汤，贫血患者一定不能错过。
这道汤的做法也很简单，只需要准备适量的猪肝、菠菜、姜葱及各类调味即可：
首先将猪肝洗净，切成薄片后，用盐腌制；再将菠菜清洗干净后切长段，控掉水份，将葱姜也一并洗净切好，留有备用；然后往锅中加入适量的水和油，开火烧开后，把菠菜下锅焯水；焯水后把菠菜水份控掉；另起热油锅把葱姜下锅煸香出后，把葱姜连油一起移入汤锅；再往汤锅中加入适量清水，烧开后把猪肝洗去盐份加入锅中大火煮数分钟；继而加入菠菜，转中火烹煮数分钟即可起锅；起锅前，记得加入适量调味。2.当归乌鸡汤肌活燕窝
当归这一味中药，补血活血的功效非常显着，和乌鸡这种补中益气的食材一起煲汤，可谓是珠联璧合，补血功效更为突出。
只需要准备一只乌鸡、适量当归、一些调味即可：
首先将乌鸡洗净，当归、葱姜蒜等各种调味也洗净，切好备；取出砂锅，将配料放置在锅底；乌鸡放在配料之上；然后往锅中加入适量清水，开小火慢煮两小时作用；等到鸡肉软烂后，加入适量调料即可起锅。3.红糖糯米红枣粥
红糖和红枣都是活血补血的佳品，再搭配上香甜软糯的糯米，不但口感绝佳，补血效果也非常可观。
只需要准备适量的红枣、红糖、糯米：
首先将米淘净，红枣洗净；在锅中加入适量清水，倒入糯米和红枣开火慢煮；等到粥开始变得粘稠，糯米软烂之后，加入红糖搅拌均匀；再煮几分钟后即可起锅。这三种食疗方式，简单易做营养美味，是贫血患者不能错过的补血良方。
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