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燕窝主编 2024-03-07 8

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摘要： 燕窝炖梨楼上燕窝清炖燕窝雪梨燕窝本文目录辟谣:燕窝堪比人参,养颜安胎就买它专家:它只是燕子的一口痰正门口同时挨着建了两个燕窝有什么预兆燕窝就是燕子窝吗一只燕子一生可产多少燕窝我们家...

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辟谣:燕窝堪比人参,养颜安胎就买它专家:它只是燕子的一口痰
正门口同时挨着建了两个燕窝有什么预兆
燕窝就是燕子窝吗
一只燕子一生可产多少燕窝
我们家后院屋檐下盘了两个小燕窝好不好
家里燕子做的窝和燕窝有什么区别

一、辟谣:燕窝堪比人参,养颜安胎就买它专家:它只是燕子的一口痰

我想这几天的“辛巴燕窝似糖水事件”大家都听说过吧？现在燕窝又在全网火了一把，不知道双十一又有多少人购买了这种“高营养”食品，其实燕窝的功效一直存在争议，商家说可以美容保胎，而很多专家学者直接说它论蛋白质含量还比不上一个鸡蛋，称它只是燕子的“一口痰”，关于燕窝你怎么看呢？不妨先听听林医生谈谈它的前世今生：

燕窝，金丝燕用唾液所筑的巢穴，主要产于东南亚和我国南海诸岛燕窝炖梨。据考证，燕窝在唐朝从北婆罗洲（现马拉西亚沙巴洲）传入中国，其中文叙述首载于元代贾铭的《饮食须知》：“燕窝，味甘，性平，黄黑霉烂者有毒，勿食”。

一、中医典籍记载功效：

燕窝它的功效和辛、性味归经在历代典籍说法上尚未完全统一，在明清时期才被收入药物典籍，所以古人认为功效如下：

1.益气化痰

益气主要是指益肺气，肺主宣发肃降，肺气虚则宣发肃降失司，诱发咳嗽、气喘，燕窝可治咳嗽、久咳和一切肺虚不能肃降之症，故益（肺）气是燕窝的主要功效之一。并且主要针对病机是肺气虚兼痰湿的相关疾病。

2.滋肾养肺

由此可见，燕窝是通过滋补肾水而养肺阴、润肺燥，从而治疗水亏精气不足、阴虚咯血和秋燥咳嗽等疾病。因此，滋肾养肺可确切地反映燕窝在滋阴方面的功效，故其亦针对病机是肾阴虚为本，肺阴虚为标的相关疾病。

3.补脾和胃

因此燕窝具有和胃的功效可治疗反胃久呕、吐血和噎膈等疾病的观点得到众多医家的认可，并且主要针对病机是脾气虚，胃气不和的相关疾病。

4.调补虚劳

自《药性切用》提出燕窝是虚劳滋补良药的观点后，众多书籍将燕窝誉为调理虚损痨瘵之圣药，多用于治疗年老体虚相关疾病。

国医大师周岱瀚认为中晚期癌症或放、化疗后或手术后的患者，均以虚劳为主，燕窝可以在该过程中发挥较好的辅助作用。并且现代研究发现燕窝具有提高免疫功能、延缓脑组织衰老和消除氧自由基的功效。故燕窝调补虚劳主要用于体虚年老者未病先防、既病防变的治疗。

二、现代药理研究发现：

燕窝本质上是一种鸟窝，由于其形态酷似陆地上燕子的巢，因此被赋予“燕窝”之名。从现代营养学角度分析，每百克干燕窝中含有蛋白质49克、碳水化合物30克、水分10克以及少量的矿物质钙、铁。燕窝当中所含的蛋白质大部分为上皮细食话实说胞分泌的黏蛋白（俗称“口水”），仅含有一种人体必需氨基酸，和人体所需的8种必需氨基酸相差甚远。

从上面我们可以得知：燕窝是大概在元代开始传入我国，但是每个朝代的医家都不是没有详细的记载该燕窝的功效，甚至连中药最中药的“性味归经”都没有完全统一，而且还是在明清时期，随着，航海技术发展，慢慢的燕窝开始能进入寻常百家姓才真正进入大众视野，导致燕窝在我国历朝历代的看法各不相同，而且限于那个时候的认知程度，对燕窝的认识不一定就是正确的，结合现代药理研究其包含的很多营养物质都不是特别金贵，所以才有很多学者直接说其是“燕子的痰”，来抨击那些商家的“炒作。

一些喜欢销售人员和厂家喜欢引用现代医学研究成果，常会向消费者介绍燕窝中最为神奇的物质是唾液酸，称它可以排毒养颜、增强免疫力、清除自由基、抗癌。

需要注意的是，日常生活中正常人食用燕窝的数量非常有限。我们说的是进口的天然燕窝，非辛巴售卖的40元/盒合成燕窝，其售价一般为“69.18元/克”。按照通常的吃法，一天吃3 5克燕窝，摄入的唾液酸为90 750毫克。这样的食用量，无法产生动物实验中的有益健康的效果。而且，人体不同于动物体，不能将动物实验的有效结果直接照搬到人的身上。

事实上，人体的肝脏可以自行合成唾液酸。

此外，值得注意的是，恶性肿瘤患者血清中唾液酸的含量比较高楼上燕窝。因此，唾液酸对于人体健康的效果究竟是正是负，科学界目前仍在研究过程中。

1.燕窝能美容养颜：

因为现代药理研究发现：燕窝里含有“丰富的表皮生长因子，能促进细胞生长”，很多商家就以此为借口编造出很多吃燕窝可以美容的大话，首先该理论尚无临床研究支持，仅仅是发现了，而且该物质很脆弱，它被吃进肚子之后，会进一步在消化液的作用下分解而失去活性。

最重要的是表皮生长因子是一种小分子蛋白质，这种因子是人体的正常生理活动中产生的。它在体内产生作用的前提是：保持着天然的空间结构才能启动细胞分裂程序，从而实现细胞的增生。所以燕窝中有这种物质子，在烹饪的过程中就会失去空间结构，还未达到胃里就已经失效了。

2.吃燕窝能保胎：

在电视广告上，不少卖家都称燕窝可以“保胎”。其实林医生爱人怀孕时也禁不住广告和朋友的劝说下购买了燕窝，希望这价值不菲的燕窝能有助于宝宝的成长。那么，吃燕窝真的能“保胎”吗？在现代医学上“，保胎”的意思就是防止自然流产。而大多数情况下，自然流产跟胎儿的染色体异常有关。染色体是遗传物质的载体，染色体异常意味着胎儿有了基因方面的缺陷。这种缺陷一旦发生，是不可能通过母亲吃什么东西来改变的。目前还没有什么有效的措施来解决，吃燕窝自然也没有用，仅仅是用金钱换取一点心理安慰而已。

如果您实在要购买燕窝，林医生有如下建议：

1.尽量选购大品牌燕窝，比如低价的燕窝基本都是合成的，比如该网红售卖的40元/盒燕窝，蛋白质含量竟然为0，从该项看营养价值就不止一个1块钱的土鸡蛋了。

2.尽量选购印尼及马来西亚的燕窝，该地的燕窝品质最上乘。

3.种类及色泽的选择：一般以燕盏为佳，白燕盏色白的为好，虽然血燕盏含有丰富矿物质，为最受欢迎的燕窝，但由于其产量少，需求大，很多是人工炮制，含有过量的亚硝酸盐，暂不建议购买。

4.闻气味：纯正的燕窝是没有浓烈气味的；但是加料燕窝会散发出化学味道，以及发霉的味道。

总结：燕窝的“丰富”功效，是否都能被人体吸收这还是一个未解之谜，我们建议还是理性看待这类养生保健食品，毕竟上一个天价药品“冬虫夏草”还没有被商家完全“洗白”，之所虫草和燕窝不看好主要是它们的功效被过度放大，导致它的价格虚高。所以如果不是特别需要，我们还是建议再等等。

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清炖燕窝

二、正门口同时挨着建了两个燕窝有什么预兆

在中国传统文化中，燕子被视为吉祥的象征，因为它们能够预示春天的到来，同时也代表着友谊和和谐。因此，在正门口挨着建了两个燕窝可能意味着以下几个预兆：

1.家庭和谐：燕子是群居动物，喜欢和其他燕子一起生活。因此，在正门口建了两个燕窝也代表着家庭成员之间的和谐相处，新的家庭成员的到来也会增加家庭的欢乐和温馨。

2.财运降临：燕子在古代被认为能够带来好运和财富，因此燕子的到来也可能意味着财运的降临。特别是在风水学中，燕子被认为是能够带来好运和财富的动物之一，因此建了两个燕窝可能意味着家庭的财运会逐渐好转。

3.健康平安：燕子在传统文化中被视为能够预示健康的动物之一，因为它们能够捕捉到疾病的迹象并采取相应的行动。因此，在正门口建了两个燕窝也可能代表着家庭的健康和平安。

总之，正门口挨着建了两个燕窝是一个好兆头，代表着家庭的和谐、财运降临、健康平安等等。

三、燕窝就是燕子窝吗雪梨燕窝

燕窝就是燕子窝。

燕窝是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。又称燕菜、燕根、燕蔬菜，燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，

洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。市面上的所谓“血燕”，据传是人工养殖的屋燕通过“鸟粪熏染法”而制成。

扩展资料：

注意：

1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。

2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。

3、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。

参考资料来源：百度百科——燕窝

四、一只燕子一生可产多少燕窝

一只母燕平均寿命11年，能繁殖产卵为8-9年，每年二窝，一生可产16-18窝。

燕子(Swallow)是雀形目燕科74种鸟类的统称。形小，翅尖窄，凹尾短喙，足弱小，羽毛不算太多。羽衣单色，或有带金属光泽的蓝或绿色；大多数种类两性都很相似。

燕子的平均寿命是十一年，燕子是雀形目燕科的1属。本属鸟类体小型，体长130～180毫米。翅尖长，尾叉形。背羽大都辉蓝黑色，因此，古时把它叫做玄鸟。翅尖长善飞，嘴短弱，嘴裂宽，为典型食虫鸟类的嘴型。脚短小而爪较强。

每年繁殖2窝，大多在5月至6月初和6月中旬至7月初。每窝产卵4～6枚。第二窝少些，为2～5枚。卵乳白色。雌雄共同孵卵。14～15天幼鸟出壳，亲鸟共同饲喂。雏鸟约20天出飞，再喂5～6天，就可自己取食。食物均为昆虫。

五、我们家后院屋檐下盘了两个小燕窝好不好

乡下家里的房子屋檐下面有两个燕子窝非常好。俗话说的好，燕子不在贫瘠的人家做窝。燕子选择在你家的屋檐下做窝，按照过去迷信的说法还是现实的说法，都是一件非常吉利的事情，你们家人一定要珍惜燕子在你家的屋檐下做窝这件事情，加以保护好这两个燕子窝，不要去打扰和伤害到燕子。毕竟燕子属于益鸟，是人类的朋友，帮助人们捉庄稼、树木上的害虫吃。