摘要：
本文目录电影《功夫之王》中人物“金燕子”的简介燕窝是怎么来的燕窝怎么分等级燕窝是智商税还是真补品一、电影《功夫之王》中人物“金燕子”的简介就是刘亦菲呗燕窝多钱。刘亦菲：歌手，演员燕... 本文目录
一、电影《功夫之王》中人物“金燕子”的简介
就是刘亦菲呗。
刘亦菲：歌手，演员。原名：刘茜美子。英文名Crystal，出生于中国武汉，自幼学舞、当模特，从小便展现出非凡的艺术天赋。童年在武汉随身为武汉大学教授的父亲和国家一级舞蹈演员的母亲刘晓莉度过。1997年10岁的刘亦菲的父母离婚，亦菲从武汉市江岸区鄱阳街小学退学，赴美国读书。14岁回国被北京电影学院表演系录取，18岁毕业。凭借出演《金粉世家》里的白秀珠的角色，慢慢进入大家的视线。目前代表作有《天龙八部》《神雕侠侣》《仙剑奇侠传》《五月之恋》《功夫之王》《阿宝的故事》《恋爱大赢家》《豆蔻年华》
编辑本段个人档案
姓名：刘亦菲
原名：安风(“安”为原父姓），刘茜美子
小名：茜茜（“茜”在刘亦菲的名字中应该读“xī"而不是"qiàn"，刘亦菲的妈妈和圈内的好友都是这么叫亦菲的。）
英文名：Crystal(水晶的意思，又指美丽、高贵典雅的女性，音译为克莉丝多）
公历生日：1987年8月25日
血型：B型
星座：处女座
属相：兔
出生地：湖北省武汉市
祖籍：湖北省武汉市
国籍：美国
语言：中文英文日文
身高：171cm
体重：48kg
特长：钢琴，舞蹈
称号：神仙姐姐
性格：双重的，安静时可以不说一句话一个人呆一整天，玩时又玩的特别疯（刘亦菲自己说的）
学历：2002年7月考入北京电影学院2002级，14岁半，刘茜美子回国，用美籍华人的身份参加考试，被北京电影学院破格录取，成了班上最小的学生；现美国深造
职业：演员、歌手、模特
演艺经纪：红星坞娱乐传媒投资有限公司
美国经纪：Creative Artists
所属唱片公司：Sony Music Artists Inc（日本总部）
幸运数字：6
花语：樱花——千年之恋
偶像：费雯丽、奥黛丽·赫本
喜欢的歌星：席琳狄翁、王菲
兴趣：坐过山车，荡轮船，听音乐，上体育课
喜欢的颜色：粉色、亮色、金色、银色
喜欢的运动：网球、高尔夫球
喜欢的礼物：HelloKitty、水晶，公仔娃娃
喜欢的食物：话梅、奶糖、芒果，西瓜，八宝粥
最尊敬的人：妈妈，姥姥
最喜欢的地方：维也纳、巴黎、大理、洛杉矶、北京
最喜欢的动物：小狗
最讨厌的男孩子：抽烟、花言巧语
最喜欢的电影：《乱世佳人》《罗马假日》《魂断蓝桥》
理想男人类型：有爱心，脸最好轮廓消瘦一点，酷一点，比较有男子气概（刘亦菲自己说的）
儿时愿望：当舞蹈家(受妈妈影响)主持人服装设计师
儿时难过的事：亲眼目睹心爱的狗狗被车撞死去美国时与小学同学好朋友分离在美国搬家时不小心把记录同学号码的电话本弄丢了
长大后愿望：拍一部音乐歌舞剧成为一名艺术家
初恋：从未。
打算多少岁结婚：30岁左右
圈内好友：舒畅、陈好、林志颖、黄晓明、胡歌、张纪中、江一燕、成龙、刘涛、杨幂、蒋欣
食量：早餐
吃早餐就像是给气筒里充满燃料当早晨醒来时你的身体缺乏能量就像是一辆缺少燃料行驶的车辆所以吃早餐就像是启动了发动机给你的身体补充足够的能量并且也加速了新陈代谢让身体消耗更多的能量
给广大爱好健康减肥的朋友建议如下
1.早餐可进食一些淀粉类食物最好选择没有精加工的粗杂粮的并且掺有一些坚果干果等的谷物这样的食品释放能量比较迟缓可以延长能量的补充时间另外大脑的能源只能靠糖来产生能量而不是人们想象中的脂肪或蛋白质所以早晨起来补充糖类不仅可以美体还可以开发大脑呢
2.要适当补充蛋白质包括动物蛋白和植物蛋白人体能否维持充沛的精力和灵敏的反应力主要依早餐所食用的蛋白质而定
3.适当吃些青菜水果
早餐一定要有些蔬菜和水果如酸辣菜蓑衣黄瓜水果沙拉等这不仅仅是为了补充水溶性维生素和纤维素还因水果和蔬菜含钙钾镁等矿物质属碱性食物可以中和肉蛋谷类等食品在体内氧化后生成的酸根达到酸碱平衡
编辑本段亦菲寄言
我不是那种对自己有打算、有规划的人，但是在我心里一直有个目标：就是努力朝着艺术家的方向走，我不想做肤浅的、昙花一现的明星。
我是一个中国人，也不会刻意去打，去脱衣，这要看我是否喜欢并且适合的角色。我觉得自己其实是很中国化的，民族的才是世界的，我没有必要去迎合什么，只是做我自己就好。而这也是我认为的优势与空间。
编辑本段摄影模特
刘亦菲去美国之前在武汉鄱阳街小学念书，妈妈是武汉歌舞团的独舞演员。刘亦菲长在武汉，现在走在武汉的主要街道，仍然可以看见一些影楼里悬挂着她的艺术照片。原来她曾是武汉小有名气的摄影模特。
1995年年仅8岁的刘亦菲参加中南商都第二届“童花杯”童装模特大奖赛获得冠军。在摄影师眼里，这孩子文静乖巧，小小年纪极有主张，颇具星相。我看过一篇给刘亦菲拍照的摄影师谈她的文章，其中写道：“她特别优秀，我拍了七八年照片，极少碰到这么有个性的拍摄对象。她非常漂亮，一点也不怵镜头，镜头在她面前似乎不存在了。她表达自我的欲望非常强，很多姿势，根本不需要摄影师说，她便摆得很到位。当时我就想，这女孩以后肯定有发展。”
据说，许多影楼为了出新曾打算换其他的模特做样册，但却遭来很多顾客的不满，他们表示正是看了刘亦菲的照片才来拍照的，如果换了她人，他们也许就没有这个愿望了。
这些摄影师还有一个共识：生活中的刘亦菲比照片上更漂亮。可能也是众多的金庸迷最初看到她的照片，并不接纳她演王语嫣的原因吧。刘亦菲也承认照片是一个很重要因素，“网上流传的我的一些照片，都不是我提供的，大多是别人抢拍的，没有记录真实的我。”
这段做摄影模特的经历算是刘亦菲最初的艺术经历。她的母亲介绍说，刘亦菲小时候就显现出很好的艺术天赋，唱歌、跳舞、弹钢琴她都有很好的悟性，母亲也有意让她在艺术上有所发展。
编辑本段首次“触电”
刘亦菲在《金粉世家》中扮演的白秀珠原定是属意韩国演员的，后来因为韩国演员不能如期到位，才决定重新选角，这时剧组已经开机了。6月的一天，制片人喝茶时无意中看见了刘亦菲任形象代言的房地产广告，于是她有了第一次“触电”的机会。
6月18日，刘亦菲走进了《金粉世家》剧组。面对一张白纸、没有任何表演经验的刘亦菲，导演心中无底，剧组上下也在“打鼓”。
但是半个月后，她就打消了所有人的疑虑。
一次，拍摄一场与陈坤扮演的金燕西争吵后白秀珠失意醉酒流泪的戏，刘亦菲就是哭不出来。导演就让人在她喝的啤酒里偷偷加了些二锅头，不知情的刘亦菲一喝就真醉了，她硬撑着身子、双眼迷离，正是白秀珠的伤感模样燕窝多钱。随着导演的一声“停”，现场人员一致拍手叫好。拍完这场戏后，刘亦菲病了三天。
刘亦菲自言“非常幸运，第一次演戏就能与这么整齐的制作班底合作，这里既有艺术家，也有不少毕业于专业艺术院校的优秀演员，从他们身上自己学到了不少表演技巧。”
虽然才演了两部戏，但刘亦菲称她已爱上了表演，“我觉得塑造一个人物很有成就感。”问她喜欢演什么样的角色，她说越简单越好，不想反差那么大。说到未来的打算，她称拍完《天龙八部》她就该去电影学院上学了。
编辑本段爱上王语嫣
对“神仙姐姐”王语嫣她也有自己的一番理解，“王语嫣其实只是个凡人，她善良、腼腆、多才又多情，只是在段誉眼中才成了神仙。我平时也是个很安静的人，和她的气质很像。”
刘亦菲称通过一段时间的拍摄，她已经爱上了王语嫣。如果让她重新选择《天龙八部》的角色，她还会锁定王语嫣。“从第一次听到这个名字我就特别喜欢，我想如果我姓王的话，我一定也要叫王语嫣，甚至我都想叫刘语嫣好不好听呀。我从小就喜欢这种性格的女孩子，静静的，柔柔的，没有什么心计，很简单很纯洁的女孩子。哪怕让我在《天龙》里再选多少次，我还是会选她。”
当记者提到很多人对她的形象和表演仍持怀疑态度时，刘亦菲显露出美国式的自信：“有压力是好事，压力也是动力，可以促使我更认真地工作。大家觉得我跟他们心中的王语嫣有距离，如果我演得很好，更证明我的演技。我想我一定不会让大家失望的。”
刘亦菲的自信、成熟很容易让人忘记了她的年龄，倒与剧中的神仙姐姐的端庄娴静相符合。她说在片场她没把自己当小孩让别人呵护，“大家都很平等，而且我有时还会照顾钟灵、木婉清她们呢！”据说，林志颖就很受益于刘亦菲的照顾，因为刘亦菲的妈妈每天帮女儿熬燕窝、煲汤，都会顺便帮林志颖准备一份。
说到拍摄中最难忘的一次经历，她说是躺在地上吊威亚的那场戏，因为她始终要保持下腰的状态，时间长了很痛苦。还有每次背那些武术秘笈的台词，她感觉很拗口。
《天龙八部》的总导演周晓文对刘亦菲有如下评价：“从目前拍完的戏来看，我对刘亦菲的表演很满意，这个小孩儿的悟性很好，我给她的提示她领会得很到位。有一场表现段誉和王语嫣的感情戏，我们在湖边从下午一直拍到第二天早上四点钟，很辛苦，这小孩儿也从不叫累。她很有可塑的潜力。”
编辑本段音乐专辑
2006——《真夜中のドア》(译深夜之门日语专辑仅在日本发售)
曲目列表：
1.真夜中のドア
2.恋する周末
3. HAPPINESS
4.爱のミナモト
5.どこまでもひろがる空に向かって
6.テノヒラノカナタ
7. My sunshiny day
8.世界の秘密
9. CLOSE TO ME
10.月の夜
11.スピード
12. Pieces of my words
2006——《刘亦菲》(首张国语大碟)
主打歌“放飞美丽”抒发健康和美丽的心情，健康是最美丽的，和听众分享她的广阔视野。除了这首流行的广告曲外，专辑也收录了新歌“心悸”。
刘亦菲首张同名专辑/单歌：
1、泡芙女孩
在音乐上结合了舞曲节奏与摇滚曲式展现轻快而俏皮的气氛，略带童音的唱腔，让人惊喜的Rap说唱，跳跃的音符犹如施展的魔法涌入每个童心未泯的女孩心中。
2、就要我滋味――伊利优酸乳年度广告曲
轻快跳跃的曲调，古典吉他和口琴的演绎，夹杂着田园乡村风格，一份洒脱一份随性充满着想象力的情歌，透露着少女般的可爱，清新，把茜茜的声线展现到极至。
3、心悸
中速的电子节奏抒情歌曲，沉睡的心因他而悸动，因爱而闪耀，歌声在舞动的旋律和轻快的节奏的衬托下如美丽的碎片随处飘散、闪动。
4、幸运草
英式摇滚的曲风，加上了东方的音乐元素，这样的唯美结合从歌唱中体现了女孩复杂的心境，爱情看似美丽却令人痛苦，勇敢爱，坦然放，我不再寻找你的幸运草。
5、放飞美丽――潘婷年度广告曲
带着电子乐队味道的歌曲，浪漫风笛引出的轻快且流畅的节奏穿插在其中，放飞美丽，放飞心情，谁都不会拒绝希望和健康。
6、世界的秘密
若虚若实的吉他和悠扬的钢琴声做开场，连续着四遍同一旋律的演奏，述说着怎样的秘密？是亲情？是友情？是爱情？让我们聆听。
7、一克拉的眼泪
让人共鸣的情歌，对爱的理解让人动容，稍快的乐曲节奏无法掩盖刘亦菲娓娓道来的感觉，反而更让人感受到屈就于情感的无奈，一克拉的眼泪，珍贵着吧！
8、做你的秒钟
舒缓的钢琴声带来了温婉，懒散缓慢的鼓点带人推至凄美，旋律跌宕起伏，曲词结合的恰到好处，这首神伤而美丽的歌曲，让人忍不住感动，做你的秒钟，还有一分都不够。
9、毛毛雨
轻快的吉他声和欢快的鼓点带你走进毛毛雨的季节，细述我对你的感情和我们爱情的痕迹……少了点悲伤，多了点温柔。
10、爱的延长赛
充满异国情调的曲风，中板的电子歌曲，歌词中隐含着对爱情期望的力量，逐步显露女孩的恋爱心情。
编辑本段影视作品
电影
2004年——《五月之恋》饰瑄瑄（这是亦菲与五月天的首次合作，也是亦菲的电影处女作）
2004年——《恋爱大赢家（台译：喜欢你喜欢我）》饰金巧莉
2006年——《阿宝的故事》饰茜茜（这是亦菲饰演自己本人）
2007年——《功夫之王》饰金燕子
电视剧
2002：《金粉世家》饰白秀珠合作演员：陈坤舒畅董洁
2002：《天龙八部》饰王语嫣合作演员：林志颖修庆高虎胡军
2003：《仙剑奇侠传》饰赵灵儿
2005：《神雕侠侣》饰小龙女
《豆蔻年华》中客串出演女助教
杂志封面
2004.12期《宠物派》
2005.06月《时尚娇点》等
2008.04月《时尚巴莎》
2008.04月《影视艺苑》大本的
2008.04月《生活》
2008.05月《影视艺苑》
2008.06月《影视艺苑》快讯版
2008.06月《新旅行》
报道
娱乐在线----仙剑报导→刘亦菲男装耍扇子(2003年)
东方卫视----探班仙剑片场→美女出浴帅哥糊涂
cctv-8-----金粉主角作客《走进电视》
五月之恋首映式
东方夜谭
影视俱乐部----幸运女孩刘亦菲（cctv-8）近90分钟
前沿报道（cctv-2）
网易名人专访以及作客新浪会客室
湖南卫视-------快乐大本营
陕西华山论剑----侠女关主持人
综艺大哥大（台湾）
凤凰大视野中华小姐挑战赛---亦菲视频（宾馆里5分钟）燕窝牌子
《神雕侠侣》落户浙江开机签约仪式
娱乐乐翻天---雁荡山神雕采访亦菲专访
《完美世界》的新闻拍摄会视频
05年6月25日影视俱乐部视频
背后的故事之刘亦菲的少女世界（上）（下）
全民节约共同行动公益广告
今日说法之流言易飞
菲跃18刘亦菲进军歌坛答谢会
江苏卫视《人间》节目专访
中央电视台电影频道《功夫之王》特别采访《中国电影报道》
湖南卫视快乐大本营"童看奥运，共享光明"特别节目
参与活动：
2005MTV超级盛典
“网路.娱乐.英雄会”2005 TOM线上荣耀盛典
2006年：
1：华表奖
2：百花奖
3：《完美世界》庆典
4：做客搜狐名人访
5：浙江教育台主办的《神雕英雄会》
6：香港神雕侠侣记者会
7：台湾中视神雕侠侣记者会
8：台湾中视综艺大哥大
9：台湾中视爱上九点半
10：YAHOO直拨访谈
11：娱乐中国－2006星光大典
12：“网路.娱乐.英雄会”2006 TOM线上荣耀盛典
2007年：
1：雪碧榜
2：大学生音乐节
3：卓多姿新闻发布
4：广州爱狗卡
5：功夫之王新闻发布会
2008年：
1.出席功夫之王官网发布会
2.出席功夫之王香港发布会
3.出席功夫之王北京新闻会
4.出席功夫之王全球首映式
5.向汶川灾区捐款100万
6.参加"童看奥运共享光明"公益节目录制
7.出席2008时尚芭莎慈善夜新闻发布会
8.陪灾区儿童在三亚过6.1
9.出度涂圣杰的庆功会
10.出席《全民超人》首映式
11.由时尚杂志《时尚芭莎》发起的“BAZAAR明星慈善夜”
12.拍摄卡尼尔最新广告
13.拍摄太湖山水宣传片
编辑本段广告代言
广告代言：
金菲国际公寓形象代言人
2004年——天顺护肤霜形象代言人
2005年——潘婷品牌形象代言人圣马田休闲服形象代言人白鸽水果型饮料形象代言人瑞珠聚乙烯醇滴眼液形象代言人完美世界系列网络游戏形象代言人
2006年——伊利优酸乳代言人第六届金鹰女神
2007年——化妆品牌“蓝色之恋”形象代言人「卓多姿」品牌形象代言人爱狗卡代言人
2008年——太湖山水代言人卡尼尔水润凝萃系列代言人
目前亦菲在采访中唱过的歌曲：
《我愿意》
《姐姐妹妹站起来》
《北风吹》
《Eyes on me》
《My heart will go on》
《我是明星》
《就要我的滋味》
《一克拉的眼泪》印尼燕窝
《心悸》
《放飞美丽》
编辑本段获奖纪录
2005年：
MTV2005超级盛典最具风格演艺圈新势力
TOM2005娱乐英雄会最受网民欢迎四大名旦之一
TOM2005娱乐英雄会最受网民推崇电视剧--<仙剑奇侠传>
2006年：
影响2006．时尚盛典大奖
“娱乐中国．2006星光大典”最具人气女偶像奖、最具魅力女星奖
“网络．娱乐．英雄会”2006 TOM在线荣耀盛典四大名旦之一年度最受欢迎武侠剧--<神雕侠侣>
2006第二届中国国际电视广告艺术节-最受观众喜爱明星诚信奖
“我们的奥运———微笑中国2008”奥运笑脸形象代言人
剧风行动-2006网络评选最美丽的公主
2006“[雪碧]中国原创音乐流行榜”最喜爱内地人气偶像奖、金曲奖<心悸>
2006年风度杂志MAXIM被选为亚洲最性感的50位女明星之一
2006年网易娱乐频道“女星美腿PK台”亦菲成为首位入驻PK台[名人堂]的女星
2006中国全球王者之星年度调查最具闪耀之星50强最具荣耀之星50强王者之星50强
2007年：
2007大学生音乐节――最受推崇风尚艺人奖
2007年时尚奥丝卡十大时尚皇后
《风尚志》“2007年度明星风尚权力榜”年度风尚突破女明星
2008年：
2008年时尚芭莎十大慈善明星之一
百度今日美女排行榜
成为首位单日搜索量突破一百万的美女
成为首位搜索总量突破一亿的美女
成为首位搜索总量突破二亿的美女
编辑本段亦菲美容小常识
洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。（完全刘亦菲自己说的）
NO.1亦菲减肥食谱：
早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱
中餐一碗饭+菜
晚餐于七点吃,与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点后就不可再吃任何东西，但水果除外可于睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅，切记不加糖）
配合适度运动
NO.2优酪乳瘦身瘦身食疗法：
起床后...两杯水
早餐...蔬菜汁200cc
中餐...优酪乳500克
晚餐...蔬菜汁200cc
就寝前...1-2杯水
另外还有两种方式:龙标燕窝
(1)早餐:蔬菜汁200cc
午餐正常餐
晚餐优酪乳500克
(2)早餐蔬菜汁200cc
午餐优酪乳500克
晚餐适量
NO.3苹果餐：
早餐:一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一颗白煮蛋（或茶叶蛋）。
苹果:从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食。
编辑本段亦菲献爱心
艺人刘亦菲在得知灾区的孩子需要帮帮助时，放下手中的工作，5月15日来到北京儿基会办公大楼个人捐款100万元人民币，刘亦菲表示，这只是自己对灾区做出的第一步，也将竭尽所能去帮助需要帮助的孩子们。随后刘亦菲为儿基会设立的“中国儿童紧急救助资金”宣读了基金用途：“用于灾后儿童生活必需品及医疗救治；安置受灾地区的儿童及儿童家庭；灾后修建儿童福利院(孤儿院)；受灾地区重建学校及幼儿园；对遇难后的孤儿及失去孩子的父母做长期的阶段性心理辅导。”儿基会的负责领导也希望我们都伸出援手，灾区的孩子在急切的盼望大家的救援，捐款的方式可以通过银行、手机短信或者登录儿基会网站在线捐款。
5月13日下午，中国儿童少年基金会为汶川大地震灾区儿童启动“中国儿童紧急救助基金”。5月14日，刘亦菲便打来电话表示要为灾区儿童捐赠100万。全国妇联副主席莫文秀亲自为刘亦菲颁发荣誉证书。
刘亦菲对灾区儿童的诚挚爱心得到了全国妇联副主席、中国儿基会副理事长莫文秀女士和中国儿童少年基金会秘书长宋立英女士、副秘书长乌振英先生的高度评价及赞扬！
刘亦菲说，当妈妈和她从电视中看到灾区的情况特别是看到那些因为地震而失去父母的孤儿时，就会忍不住流泪。刘亦菲表示这次只是为灾区儿童的第一笔个人捐赠，以后还要抽出时间亲赴灾区为孤儿做心理辅导，并为他们解决生活上的一些困难。
刘亦菲呼吁更多的社会爱心人士关注灾区儿童，关注儿基会“中国儿童紧急救助基金”，更多的为灾区儿童奉献自己的爱心！
一名出租车司机得知刘亦菲前来为灾区儿童捐款的消息后赶紧来到妇联，通过工作人员将10块、20块的出租款汇集成200元钱交到刘亦菲手中，请刘亦菲代捐，令在场所有人动容！
亦菲所做过的慈善活动
2006年
参与北京人与动物环保科普中心的公益活动
2007年
签名物品在网上义卖
8月:所得慈款全部捐给小动物保护协会
10月:所得慈款全部捐给"大地之爱,母亲水窖"专项基金
2008年
1.向汶川灾区捐款100万元
2.和中国少年儿童基金会成立紧急孤儿救助基金
3.带领搜救队去灾区并成功救出1人
4.参加中国少年儿童基金会举办的赈灾活动
5.成为中国少年獐基金会形象大使
6.录制赈灾歌曲<承诺>和<家园>
7.成为爱99行动代言人
8.出席爱心呵护阳光行动
9.手绘贺卡支持慈善之夜
10.参加BAZAAR明星慈善夜新闻发布会
11.参与湖南卫视"童看奥运共享光明"公益活动录制
12.参加2008BAZAAR明星慈善拍卖会,向中国红十字总会李连杰壹基金捐款45万元
亦菲拍过的公益广告
1.日本公益广告
2.全民节约共同行动
2.奥运宣传片
3.我们在行动
二、燕窝是怎么来的
燕窝，顾名思义，即是燕子的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是金丝燕的窝。此燕喉部有很发达的粘液腺，所分泌的唾液可在空气中凝成固体，是它们筑巢的主要材料。小燕子长成后、就举家飞走了。这时侯，采燕窝的土人就利用竹与藤制成的吊梯攀上悬崖山洞，冒着会被虫、蛇、蝙蝠的伤害，把燕巢取下来。余弃的燕巢，便是燕窝了。
金丝燕每年三四月份产卵。产卵前，它们每天飞翔于海面和高空，有时可高达数千米，穿云破雾，吸吮雨露，摄食昆虫、海藻、银鱼等物。经消化后钻进险峻、阴凉、海拔较高的峭壁裂缝、洞穴深处，吐唾筑巢。大约要20多天才能筑成。燕巢呈半月形，形状好像人的耳朵，直径6一7厘米，基底厚，廓壁薄，重约10一15克。燕巢外围整齐，内部粗糙，有如丝瓜网络。整个燕窝洁白晶莹，富有弹性，附着于岩石峭壁的地方。历来有“稀世名药”、“东方珍品”之美称。
扩展资料：
燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸。而人体需要的必需氨基酸有8种，必需氨基酸有13种。科学检测发现，豆制品所含的成分与燕窝中所含的营养成分比较靠近。但豆制品中还含有燕窝所没有的成分，如植物性雌激素、大豆异黄酮等。这些激素还可以有效预防心脑血管疾病和部分恶性肿瘤。燕窝之所以被人传的很神，这其实是商家大肆炒作和宣传的一个结果，其目的是为商业利益服务的。所以说，如果你有多余的闲钱，还不如去菜市场多买几块豆腐，几把青菜，这样营养来的更实在。
参考资料：人民网--燕窝功效多
三、燕窝怎么分等级
一、按质地比较
1、燕窝盏的“密、细、疏”来区别，较密的被分为顶级燕盏，较疏的则为次等。一般盏形完整纤维紧密为一级，盏形不整纤维不紧密为二级。
2、根据盏形划分，盏形完整匀称为佳。
二、按燕窝颜色比较
燕窝按颜色可分为白燕、血燕。以此比较燕窝品质及价格其实争议很大。很多资料表明，头期白燕的燕窝特有成份含量最高，2者相差并非很悬殊。但由于血燕的产量非常稀少，有特殊的质地和口感，所以有时市场价格略高于白燕。
三、按燕窝种类比较
按照燕窝品质划分依次为官燕、毛燕、草燕。
1、官燕：盏形完整，杂质很少的头期燕窝通常被称为“官燕”、“贡燕”。这种燕窝营养最为丰富，杂质少，口感佳。传统也有种称法，既将头期优质白燕称为官燕。
2、毛燕：一种含有较多燕毛的燕窝，或二期、三期燕窝。营养成份不及官燕，并且杂质多，不好处理。
3、草燕：一种被筑在草丛中的燕窝，混有大量草屑，品质最差。
扩展资料：辩真假燕窝：
1、单盏燕窝的重量超过10克以上极少，高品质的燕窝单盏重量约6～8克
2、真正的燕窝浸泡水后无油渍亦无粘液
3、真正的燕窝煮后形状呈丝条状，长短粗细不一或结块状且不规则
4、真正的燕窝煮后有淡淡的蛋白腥味
5、真正的燕窝煮后口感滑嫩
6、真正的燕窝煮后颜色呈膨胀及半透状
参考资料:百度百科-燕窝四、燕窝是智商税还是真补品
燕窝是一种高价值的营养品，它被认为能够滋润肌肤、增强免疫力、促进健康等。但是，面对市场上琳琅满目的燕窝产品，我们是否能够辨别出其中的真假与好坏呢？
对于燕窝这种美容养生品，在中国市场上尤其受到欢迎。燕窝因其卓越的保健功效和珍贵性而倍受推崇，成为众多女性消费者和康复者的必选品。
然而，不少人对燕窝是否真有如宣传的那样多的保健作用表示怀疑。更有甚者认为，燕窝只不过是一种智商税。他们认为，市场上有很多“活塞燕”，真正的燕窝很少，价格不菲，是一种骗局。
针对这种看法，某些澳门燕窝专家表示，燕窝确实有着一定的人体保健效果。当然，品质和价格也是不可忽视的问题。
燕窝是由穴居在海边峭壁上的金丝燕唾液所胶合成的。燕窝营养成分丰富，主要成分为蛋白质、多糖体、矿物质和氨基酸等，具有补虚的功效。燕窝蛋白质中含有16种氨基酸，其中9种是人体所需的必需氨基酸，营养价值非常高，并且非常容易被人体吸收。
当然，燕窝的价格普遍较高，如何辨别真假燕窝也成为了不少消费者关心的问题。澳门的燕窝专家表示，一般来说，真正的燕窝质感柔软，不含其他杂质，而“活塞燕”因为短时间内就收到自然干燥，所以口感比真正的金丝燕窝硬且无味。
此外，燕窝的颜色也是区分真假的重要指标之一。真正的金红色燕窝会变成淡金色，这是燕子体内毛囊细胞新陈代谢的结果，在晒制过程中金丝燕窝的颜色就会变成越来越浅。而“活塞燕”会有类似咖啡渣的杂质和棕黑色，因为采用了工业炮制技术。
明眼人还可以看出，燕窝的品种也是辨别真假的方法之一。根据采集时期的不同，金丝燕窝大致可分为“清燕”和“穿孔燕”两种，前者是指幼燕在灰窝的（蛋环）期间采摘，后者是指幼燕从蛋环期到第10日左右开始采采。
在购买燕窝时,考虑燕窝的价格、外形、产地、季节、品牌等，尽可能选择有口碑和资质认证的商家购买是个不错的选择。当然，我们也可以选择健康先行，遵循依法合规、科学食用的原则。
总之，燕窝作为美容养生品需要我们不断的发掘其保健功效，但也要注意在购买、食用时多多留意，选择适合自己的燕窝品种以及有保障的商家，才能放心享用自然的燕窝美味。
