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高危孕妇吃燕窝好吗,高危孕妇吃燕窝好吗女性

admin 2024-03-07 3
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  1. 怀孕期间会有奶水吗
  2. 孕期“控糖”有多重要
  3. 孕期注意事项有哪些

一、怀孕期间会有奶水吗

乐哈健康

孕妇能挤出奶水正常吗孕妇什么时候开始有奶

蔚棠背拭瘫

发布于 2019-02-19 11:33:50

女性从怀孕后,体内的孕激素水平就会不断增高,乳腺组织内的腺泡和腺管也会不断增生。

孕妇奶水

1孕妇能挤出奶水正常吗

孕妇有奶水出来是正常的,一些准妈妈在怀孕中期就会发现乳头有乳黄色的液体渗出,这就是初乳。

随着孕期的进展,准妈妈的乳房正在继续发育,以便为将来分泌乳汁做准备,越临近分娩,就越有可能有初乳渗出。孕期就有泌乳现象说明妈妈的乳腺畅通,宝宝出生以后母乳会比较充足,记住不要去挤压。另外,通常孕期乳房会明显增大,乳头变得更加敏感,乳晕的颜色也更深了。孕妈妈还会发现乳房的皮下血管清晰可见,有些准妈妈的乳房上还会长出妊娠纹。

孕妇

2孕妇什么时候开始有奶

很多女性差不多会在怀孕四五个月的时候有奶水。

1、原因:

有很多的女性在怀孕期间是会有一种奶水溢乳的现象,但是也有很多女性则没有这样的现象,但是差不多的女性就是会在怀孕四五个月的时候会出现奶水溢出的表现,这个是属于正常的现象。

2、具体分析:

如果是属于正常现象的话,那么可以不用任何的方法来治疗,但是要注意自己的静养,平时要让自己多吃一些有营养的食物来调节自己的气色,但是这样溢乳的现象还有可能是属于病理性的。

3、建议:

4、自己一定要好好的检查清楚,不要让自己盲目的选择方法来治疗,这样对自己来说是会有很大影响的,并且在怀孕期间也是不能胡乱的采用药物来治疗的,如果是自己身体虚弱的话,那么建议给自己多吃一些乌鸡汤。

3产妇怎么增加奶水

大多数妈妈都是在生完孩子后才有奶水的,而且很多妈妈明显的奶水不足,这时候就可以想办法增加奶水了,下面几种方法都是比较有效的:

1.加强吮吸

产后应该及早开奶,宝宝吃奶后,泌乳素会成倍的增长,这是因为宝宝吮吸乳头会促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁分泌。因此,增加哺乳次数,是最有效的增加奶水的措施。尤其是出生前4个月的宝宝,可以每天哺乳10-12次,并适当延长两边乳房的吮吸时间。

2.不要服药

在哺乳期,妈妈要避免服药,有的药物和食物会影响乳汁的分泌,比如说抗甲状腺药物、山楂,如果生病需要吃药的,最好在医生的指导下进行。

3.补充营养

如果妈妈长期营养不良的话,肯定会影响奶水分泌的。妈妈们应该多吃营养价值高的食物,选择富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、水果、蔬菜、多喝汤。

4.催奶药

母乳量少的妈妈可以吃些中药来催奶,比如王不留行、黄芪、通草、丝瓜络、川芎、当归等等。

4孕妇有奶水出来怎么办

这段时间,准妈妈需要持续做乳房护理的工作。

准妈妈可以用温水稍微涂抹清洁一下渗出的乳汁,然后让乳头暴露在空气中自然晾干。千万不要用肥皂清洗乳头,以免感染或破坏皮肤本身的保护层。清洁乳头时,手法一定要轻柔,避免过多刺激,以免引起子宫的不规律宫缩。如果你有乳头扁平或凹陷的问题,最好在去医院做产检时请教医生,以便在产后及时矫正。为了避免乳汁渗出弄湿衣服的尴尬,你可以在内衣里面垫上防溢乳垫。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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二、孕期“控糖”有多重要

关于妊娠糖尿病,芽芽妈曾从多种角度为孕妈们敲响过警钟,关于成因、症状、危害等都说过,但今天,芽芽妈想分享一篇“糖妈妈”亲身经历的文章,让大家从亲历者角度,对妊娠糖尿病增加进一步认知。

我猜,天下妈妈们应该都和我一样吧?从验孕棒上的两道杠开始,欣喜若狂与紧张焦虑并存。毕竟是初次怀孕于是格外小心翼翼。

第一时间买好各种我认为有用的东西,煞有介事的研究婴儿用品,兴冲冲的买下防辐射衣。每天搜索的关键词,就是“能不能吃”、“对胎儿好不好”,并且买了个精致的手账本,记录宝宝成长的一点一滴和自己的各种感受。

本以为一切都在我的掌控之中,本以为一切都安排得妥妥当当!没想到我以为的完全被颠覆了。百密一疏,我竟然忽略了“血糖”这个高危项的存在!

用后来负责“监控”我的营养科张医生的话来说就是“你的血糖高纯属自己作出来的”。这话说的可是一点没错,回想当初的不懂克制,真是懊悔不已。如今我的宝宝已经两岁半了,而对于当初与“妊娠糖尿病”的抗争经历还历历在目。至今回想还心有余悸。今天借芽芽妈的平台来现身说法,通过我的经历给准妈妈们提个醒:孕期控糖不是小事,否则对妈妈对宝宝所产生的后果都会很严重!

作为一个“光吃不胖”星人,说实话我平时挺拉仇恨的~毕竟我从未想过“糖尿病”这个字眼会跟我的生活发生任何交集,孕期自然也就没把这个当回事。

孕早期听朋友说多吃葡萄,宝宝的眼睛会很亮;多吃燕窝,宝宝会很白很聪明;要多吃蓝莓,对宝宝发育很有好处……于是,本着宁可无效不能错过的原则照单全收了。

从此,每天的生活就是补充各种营养,苹果、蓝莓、葡萄、冰糖燕窝…每天当任务一样“塞”给子宫里的宝宝,心里盘算着我要给宝宝创造最好的条件!然而,却忽略了…物极必反、过犹不及的客观道理。

不知不觉到了唐筛的日子,我完全没放在心上,只当是一次普通的产检罢了!那天早晨我觉得空气特别清鲜,心情特别美好,为即将到来的十一长假开心,为接下来终于可以做四维而雀跃,甚至心中一度闪现着“孕中期真是美好”的念头。

但是,唐筛结果一出来,我直接傻眼了!医生把我扣下,当天被加号进了营养科,我的产检单、挂号单、档案本封面,被打上了戳:“妊娠糖尿病,高危!”这个戳就如同一个烙印,挥之不去。

就这样,我进了营养科,先是半天的指导课程,医生的第一句话就是:“准妈妈们,坐在这里的每一位都是妊娠糖尿病患者了。”

什么?我没听错吧?我侥幸的认为自己血糖只是餐后两小时稍高一点,难道就被定性为妊娠糖尿病了吗?难道不是“误诊”或偶尔异常波动吗?瞬间傻眼欲哭无泪。

接下来,医生耐心地想我们讲解了什么是妊娠糖尿病、可能带来的后果之后的日子应该如何吃东和运动、如何监测血糖和控制体重等等。

说到这里放几个小贴士,供孕妈们参考:

1、控制饮食是关键啊,孕期进食保持营养均衡、清淡、少食多餐、控甜控主食、水果别过量。

2、控制体重也非常重要,孕前体重正常的孕妈妈,整个孕期体重增加的适宜值为12.5kg左右,孕中晚期每周增加0.36~0.45kg。

3、真得适当运动:孕妈妈每天应不少于30分钟的低强度活动,最好有1~2h的散步、体操等户外活动,孕期瑜伽、游泳也是不错的选择。

4、一般情况下,妊娠期糖尿病的孕妇是可以自然分娩,但当合并巨大儿、胎盘功能不良、胎位异常等情况时,为了孕妈妈和胎宝宝的安全,则需要剖宫产手术。

5、无论什么分娩方式,胎盘排出后,新妈妈体内的抗胰岛素物质会迅速减少,仅少数患者仍需胰岛素治疗。

6、一旦出现“妊娠糖尿病”病史,以后每次怀孕都会再次患病。

到了这个时候我是真明白了,控糖对孕妇甚至每个人都如此重要,可惜为时已晚,由于缺乏这方面的警觉,我已经成了个“糖妈妈”。从此不得不开始一段跟妊娠糖尿病对抗的孕期生活。

控糖两个字,成了我孕后期最重要的关键词。每个月第一周连续7天扎手指测血糖。我怕疼,还去买了最贵的血糖仪,认为贵的扎起来不那么疼...真是又好笑又心酸。

接下来,就是每天扎针的日子了,每天手指上来4针,很快就成了“马蜂窝”,讲真我算是病情较轻的孕妇,很多血糖值更高的孕妈,早晨空腹血糖就6点几直接被留院打胰岛素。

她们对于饮食的控制更加严格,基本后几个月就在清淡的汤水里度过了。这时真是由衷的感慨:怀孕不易,当妈真的很伟大。

开始时血糖仪我不敢自己操作,都是老公代劳,甚至到中午那一次都是他跑回来给我扎上一针再回公司。就这样过了半个多月,我从心里觉得他好辛苦,于是狠下心来自己操作了一次,从此,就终结了老公每天中午回家给我扎针的场面。

营养科医生给每位“糖妈妈”发了一份营养摄入表,对每个人每天摄入食物量做了明确规定包括:营养不能少、克数不能多、少食多餐、定时定量。

而我在患上妊娠糖尿病之前,是个主食控+肉食主义者,所以饮食控制对我来说无疑是煎熬的,每顿饭拳头大小米饭,只能吃两块肉。同时不能吃蛋糕,喝牛奶要选低脂...对于我这个身高178的大块头而言,简直痛苦!

但每一位糖妈妈都仍然坚持照做,毕竟,信念在支撑糖妈妈们:要宝宝健康平安,自己也不能留下终生糖尿病的后遗症!

之后的日子里,我随身携带食品秤,随时给食物过秤;坚持每天饭后半小时走路,每天用粗粮饼干和西红柿黄瓜做加餐,每天按时规范填写血糖检测表和膳食日志。

这个叫做膳食日志的表格是定期去营养科医生那里报到时交的“作业”,如果有不合理进食或者血糖严重超标的情况,就要做好被医生“骂”的准备。

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而我因为做的不错,几乎没挨过医生骂,每次去报到,虽然血糖偶有波动但问题都不大,先前提到那个说我“作”的医生其实人很好,每个孕妇都很喜欢她。不过我也有控制不住自己的时候,有次偷偷吃了块酸奶蛋糕卷,当天晚上血糖一下飙到8.5!

结果,你们也能猜到了……她倒没骂我,苦口婆心地跟我说了20分钟问题的严重性,可觉得没达到效果,又把我老公叫进来一块接受教育。

之后,我再没敢碰过这些“过分”的食物。也正是在她的监督指导下,我的血糖控制一直保持相对平稳,每次B超显示宝宝的发育也很正常,没有偏大等不良情况发生。

这样坚持着直到进入36周,医生对我说:“以后不要再见到你了!”我知道我在她这里终于“毕业”了!后面几周,在没有医生严格监测的情况下,我惯性地保持规范进食和运动,直到临盆时,医生测的糖化血红蛋白只有5.3!。

终于到了预产期。可宝宝40周还没动静,因为糖尿病的缘故,胎儿在“糖水”里泡太久存在风险,于是医生决定行剖宫产,手术过程一切顺利,生下来的宝宝6.5斤,体重刚好,没有偏大。

但也不是一点余波也没有!由于我的高血糖,儿子出生就出现低血糖症状!还好是临界值2.1,问题还不大,保险起见还是被送进了新生儿科。

也就是说宝贝在我身边呆了不到二十分钟就被推走了,生产的喜悦很快就被焦急替代了。经过一个晚上的观察,第二天一大早宝宝就顺利“出院”,回到了爸爸妈妈身边!

由于刚出生就被转到新生儿科被扎针,我可怜的宝贝特别没有安全感,回到我们身边必须要抱着,一放下就哭个不停!直到出院,把他放到家里自己的小床上,他才终于睡安稳了!也许他知道,这是他的家,这里会给他安全感吧……

后记:出了月子,我的血糖也渐渐恢复了正常。但留下了“后遗症”就是吃米饭、面食的时候心里会有负罪感,每吃一口都充满警惕。水果、糖、糕点什么的都不再像从前那样肆无忌惮的大快朵颐了。

有了这次教训,在之后的生活中,我尽量谨慎的保护自己,保护孩子,让生活方式健康一点,再健康一点,现在也开始走进健身房碗燕燕窝

毕竟,我真的怕有一天糖尿病找上门来,因为妊娠糖尿病后,有六成的可能成为终身糖尿病,我还是希望自己是另外的四成,还希望以健康是体魄迎接未来。

三、孕期注意事项有哪些

以前我们乡下有一些很奇怪的风俗,怀孕后不能去摘别人家的果子,如果摘了之后这个果树第二年就不会结果了。即使结了也是坏果或被虫蛀的果。

当然这只是一种不科学的说法,但是孕期确实也是有一些禁忌的,以下是总结了十八个孕妈最常见的禁忌,看看哪些是真禁忌,哪些是假禁忌。

1、孕期一定要穿防辐射衣

防辐射服是中国特色的一个服装,就像民族服装一样,可以对孕妇起到心理安慰的作用,但是事实上日常生活中的辐射(电视,电脑,手机)这些轻微的辐射对胎儿基本没有什么伤害,而非常大的辐射,一般也不会遇到,如果遇到防辐射服也防不了。所以是没必要穿的。

2、孕期不可以吃辣椒

如果是湖南,四川等一带的人每天无辣不欢,一天不吃辣椒都吃不下饭的,那么怀孕了为了好好的吃饭还是可以吃的。但是如果平时辣椒可吃可不吃的,建议孕期不要吃辣椒。因为辣椒可能会导致便秘等孕期不适的症状。

3、孕期要吃燕窝对孩子皮肤好

如果没怀孕之前没吃过燕窝,就是听说孕期要吃点燕窝会更好一点才去买燕窝吃,不建议,吃燕窝会不会对孩子有皮肤好还不肯定,但是燕窝是一种容易过敏的食物是肯定的。

4、孕期不可以吃生的食物如鱼生等

这个禁忌是对的,孕期不建议吃生的食物,因为生的食物可能里面会有寄生虫。

5、孕期不可以吃雪糕

不是绝对的禁忌,如果自己的胃肠很好,以前也经常吃冷的食物,孕期偶尔吃点雪糕也是可以的,但是不建议吃雪球,因为雪球是裸露出来的,容易导致细菌感染引发腹泻等。虫草燕窝

加上雪糕脂肪含量比较高,如果孕期体重控制不太好,不建议吃。

6、孕期不可以吸烟

孕期吸烟是绝对禁止的,当然如果吸烟了之后发现自己怀孕了,不建议过于着急把孩子打掉,如果孩子受了严重的影响会自然流产。如果没有流产,后续进行详细的检查,再持续观察。

7、孕期不可以喝可乐

这个要看情况,如果喝建议喝无糖可乐。因为孕早期如果有孕吐,喝点无糖可乐可助于缓解孕期的呕吐。但是到了孕中后期不建议喝可乐,特别是有糖可乐,容易引发血糖升高,胎儿过大。正典燕窝

8、孕期不可以喝酒

孕期是不建议喝酒,酒精也容易导致胎儿畸形。

当然家里煮菜为了去腥味,有时放了一点酒也是可以吃的。

如果不知道自己怀孕而喝了酒也不用过于担心,按时产检就行了。

9、孕期不可以喝茶

不建议孕期喝茶,主要是茶会兴奋神经导致晚上睡不好,但是有一个朋友是潮汕的,她怀孕时每天都会喝茶,她告诉我晚上不喝茶反而睡不着。

所以如果以前有习惯每天喝茶可以减少茶的浓度,喝淡点的茶也是可以的。

10、孕期不可以喝咖啡

很多人平时习惯了喝咖啡,感觉离开咖啡就过不下去,那么怀孕了是不是就一定要远离咖啡呢?

咖啡中含有咖啡因可以让孕期过于兴奋,但是如果少量也是可以的,只要每天咖啡因的摄入量少于200毫克还是非常安全的,一般就是每天咖啡的量控制在200毫升就差不多了。

11、孕期不可以搬家

孕期如果买了新房子不建议马上搬去住,因为新房子里面极有可能甲醛,苯等都会超标,先通风换气半年左右再入住会更安全。

12、孕期不可以开车

如果是汽车还是可以的,但是注意安全带放在肚子下面以保护胎儿,肩带斜挎胸部,不在太靠近颈部,而方向盘向上对着胸部,以防出现意外时压迫到胸部。

13、孕期不可以做飞机

能不能做飞机看孕期处在什么阶段,孕早期胎儿不太稳定也不建议坐飞机。

一般孕中期还是比较安全的,可以坐飞机。

对于孕晚期不同的航空公司的规定可能会不太一样,大多航空公司都不给孕晚期的孕妇上机。建议在买机票前先打电话到相关的航空公司去咨询。

14、孕期最好的运动是游泳

孕期游泳确实是一项很好的孕期的运动,对关节没有伤害。燕窝正品

但是如果游泳的水不卫生可能会导致细菌病毒从阴道尿道进入机体,引发机体不适,或者孕期本身有阴道炎的不建议游泳。

15、孕期不可以养宠物

如果说这个宠物是一直养着的,每年都进行相关的安全检查,打预防针,而且也没有生病,那么是可以继续养了,很多家庭把宠物当家庭成员之一了,不养可能会天天牵肠挂肚。但是如果说怀孕了再去抱一个回来养是不太建议的。

16、孕期不可以看电影

不少妈妈特别喜欢看电影,但是又怕觉得孕期看电影太大声对胎儿的耳朵不好,其实胎儿听到的声音隔着子宫,胎盘,羊水,听到的声音已经不太大了,孕期是可以看一些浪漫的爱情片的,只是建议不要看惊悚片,恐怖片,影响心情。

17、孕期不可以同房

健康的孕妇在孕期是可以同房的,建议是12-24周这个非常安全的时期可以适当的同房,但是要注意姿势,以不压迫孕妇的肚子为宜。

18、孕期不可以用超声波加湿器

孕期用加湿器是非常建议的,可以提高室内湿度,减少呼吸道的不适症状,但是要注意经常清洗加湿器,而超声波辐射很小不会对孕妇造成不良影响,所以是可以使用的。

也许看完18条对于孕期的禁忌,你还有疑问,欢迎留言讨论。

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