摘要：
本文目录干燕窝泡发需要多久干燕窝如何泡发、炖煮燕窝泡几个小时就可以炖了燕窝能泡24小时吗 燕窝泡好可以放冰箱吗燕窝泡多久燕窝要泡几个小时一、干燕窝泡发需要多久用净化软水、纯净水、白... 本文目录
一、干燕窝泡发需要多久
用净化软水、纯净水、白开水浸泡都可以。用冷水、温水甚至热水浸泡，都会破坏燕窝的营养成分。避免用自来水浸泡，无论自来水中的漂白粉和氯有多严重，自来水或硬水都会影响燕窝的毛发。
不同品种的燕窝浸泡和炖煮的时间不同，
以下时间表可以供你参考。泡炖过程中如有问题，欢迎提出来讨论。
浸泡时间(小时)和煨煮时间(分钟)
展颜头百12号30-45
白燕8-12 30-45
三角形8-12 30-45
张条
燕郊24 30-45
烟穗6 30
二、干燕窝如何泡发、炖煮
准备材料：干燕窝 50g、水 600毫升。
1、首先准备好干燕窝。
2、然后把准备好的燕窝放水中泡8小时燕窝属性。
3、时间到后耐心把杂质和毛去除，再使用清水洗干净。
4、洗干净后把燕窝撕成条状。
5、然后把撕碎的燕窝放入炖盅内，盖上盖子，炖半小时。
6、等燕窝变的晶莹剔透即可取出食用，这样燕窝就已经炖好了。
三、燕窝泡几个小时就可以炖了
燕窝在放入水中浸泡四到六个小时之后才能炖，夏季时可以用常温的清水来泡发燕窝，冬季时则要用温度在四十摄氏度左右的温水来泡发燕窝。炖煮泡好的燕窝时，要将它撕成条状，去除它内部的细毛才能把它放入锅中隔水炖煮。
燕窝自古以来都是一种非常名贵的补品，很多身体较为虚弱的人都会选择购买燕窝炖煮来补身体。那么如果我们想要炖煮燕窝的话，应该先将它放入水中泡发多久才能正式开始熬煮它呢？
通常情况下，燕窝只需要放入水中浸泡四到六个小时就可以了，我们夏天浸泡燕窝的时候，可以选择食用常温的清水，若是在冬天浸泡燕窝的话，那就要使用四十摄氏度左右的温水。
燕窝泡好之后，我们就可以将它撕成条状并用镊子将它内部的羽毛全部都清除干净，然后把它放入炖盅内不隔水炖，通常燕窝只需要炖煮二十五分钟左右就能炖熟，我们可以根据自己喜欢的口感来调整的炖煮燕窝的时间。
四、燕窝能泡24小时吗 燕窝泡好可以放冰箱吗
1燕窝能泡24小时吗
可以，但不建议泡24小时。
燕窝中含有大量的蛋白质、糖分、氨基酸以及有机酸等营养物质，一般来说建议将燕窝泡发4-6小时的时间即可，因为把燕窝泡发24小时的时间有点长，这样很容易导致燕窝中的营养物质流失，降低燕窝的活性，从而降低燕窝的营养价值和食用价值，所以虽然燕窝可以泡发24小时，但一般不建议泡那么久。
2燕窝泡好可以放冰箱吗可以。
泡好后的燕窝是可以放在冰箱保存的，因为在冰箱的低温条件下，可以很好的抑制燕窝细菌的滋生，从而可以延长燕窝的保存时间，并且可以很好的保留住燕窝的鲜味，但要注意保存的时间，一般建议将燕窝放1-2天左右的时间即可。
3燕窝一次吃多少合适建议一次3-5克。燕府燕窝
虽然燕窝的营养价值很高，对人体健康具有很好的帮助，但是也不宜食用太多，一般建议燕窝一次食用3-5克，因为食用过量的燕窝而人体又来不及将其消化代谢，那么很容易导致人体体内的营养过剩，从而可能会导致不适症状的产生，不利于人体健康，所以一般建议燕窝一次3-5克，。
4燕窝可以天天吃吗不建议天天食用。
燕窝中含有大量的蛋白质、氨基酸、糖分以及多种有机酸等物质，适量食用有利于人体健康，但由于燕窝的营养价值很高，天天食用很容易导致人体营养过剩，从而出现浪费燕窝的情况发生，其次，天天食用燕窝反而不利于人体消化，不利于人体健康，所以一般是不建议天天食用燕窝的。
五、燕窝泡多久
燕窝泡制的时间与材质有很大的关系，白燕窝一般泡4小时左右，血燕窝泡12到24小时左右，季节的不同影响水温不同，燕窝泡制的时间也要随之适当改变，除了从时间上来判断燕窝是否泡好，也可以根据捏、撕燕窝的手感来判断燕窝泡多久。
燕窝泡制时间
根据燕窝品种的不同，所需要泡发的时间也不同，白燕窝的泡发时间是4个小时左右，血燕窝的泡发时间是12到24小时左右。血燕窝其中杂质较多，所以需要延长泡制时间。
冬季温度比较低可以适当延长泡制的时间，夏季温度高泡制时要注意及时换水，温度过高时可以放入冰箱低温泡制，以免水质变差影响燕窝的泡制，水质对燕窝泡制是非常重要的，因此泡制时可以多更换几次水，效果更好燕窝甜吗。
在判断燕窝是否泡好泡开时，可以用手捏一下泡制中的燕窝，若捏起来的感觉非常柔软，用手轻轻一下就可以撕开时，就说明燕窝已经泡好了，手感也是判断燕窝泡制是否完成的重要一环。
六、燕窝要泡几个小时阿胶燕窝
燕窝要泡几个小时
视情况而定。
燕窝的浸泡时间是不固定的，需要根据其大小、厚薄来决定，一般来说泡至燕窝完全伸展开就可以了。
对于比较小、比较薄的燕窝来说，比如燕角、燕碎等，那么一般泡2-4个小时就可以了，而对于一个完整的燕窝、燕盏来说，则一般需要泡4-6个小时左右，而且在泡的时候也要将水完全没过燕窝，这样泡发的速度才会更快一些。
燕窝可以泡发一夜吗
建议在冰箱中冷藏泡发。
燕窝中含有较多的营养物质和活性成分，如果在温度过高的环境下泡发的时间过长的话，就有可能会滋生细菌而发生变质的情况。
所以如果想要将燕窝泡发一夜的话，那么建议可以将其置于冰箱中冷藏泡发，这样在低温条件下可以抑制住大部分酶和微生物的活性，防止燕窝出现变质的情况，但第二天需要及时炖煮。
一人一次炖几克燕窝
5-8克。
燕窝的营养价值很高，其中含有较多的营养物质，如果食用过多的话是很难被人体消化吸收的。
此时不仅会加重人体肠胃消化系统的负担，而且还会造成燕窝资源的浪费，所以对于一般人群来说，建议每次吃5-8克左右就可以了，而对于一些消化功能不是很好的老人及儿童来说，则建议根据个人的具体身体情况来酌情减量食用。
燕窝可以每天吃吗
不建议每天都吃。
虽然说燕窝中所含的营养物质较多，对于人体来说具有滋阴润燥、美容养颜、止咳化痰、增强抵抗力的作用。
但人体的消化吸收能力是有限的，如果天天都吃的话就会加重身体的负担，此时反而会不利于身体的健康，而且燕窝的价格也比较昂贵，所以一般是不建议每天都吃的，建议每周吃1-2次就可以了。
