摘要：
燕窝进口植物燕窝燕窝过敏燕窝怎么本文目录牛奶怎么炖怎么做燕窝最简单做法自己在家怎么做燕窝步骤鸽子蛋可以用来蒸鸡蛋羹吗燕窝炖椰奶的做法大全 椰汁牛奶炖燕窝的做法8个月宝宝可以吃燕窝吗... 本文目录
一、牛奶怎么炖
孩子坚持每天喝一些牛奶，能够让身体抵抗能力变得更强，牛奶里面含有很多营养物质，容易被身体吸收消化，不管是早餐喝，还是晚上喝都非常的不错，下面就给大家介绍一下牛奶怎么炖。
牛奶怎么炖可以做牛奶炖蛋，需要准备蜂蜜，杏仁，芒果糖，纯牛奶以及鸡蛋，鸡蛋打进碗里面搅拌均匀，然后再加入适量的糖，搅拌好放三分钟，让它充分溶解，再把蛋液过筛，牛奶倒进去朝一个方向搅拌均匀放三分钟，让两种液体融合在一起，牛奶蛋液过筛，慢慢倒进碗里面，盖上保鲜膜，牙签扎几个小孔，再把杏仁，芒果丁准备好，锅里面添加一些冷水，把碗放到蒸锅当中，盖上盖子，中小火蒸15分钟，然后再把保鲜膜撕掉，把杏仁芒果丁摆好就可以吃了。
还可以做牛奶炖花生，需要准备冰糖，枸杞，银耳，花生以及牛奶，银耳放到温水里面泡发，然后再剁成小块状，花生清洗干净去皮，枸杞洗干净以后备用，锅中加入适量的水，把银耳枸杞花生放进去，再用小火慢慢的熬煮10分钟到20分钟左右，添加适量的冰糖，然后再加入牛奶，牛奶将要煮开的时候关火就可以吃了。
还可以做木瓜炖牛奶，需要准备一些冰糖，牛奶，木瓜，木瓜的籽以及皮去除，切成小块状，再加入一些清水，大火煮开，用小火慢慢的炖煮20分钟左右，冰糖放进去，冰糖熬化以后再添加牛奶，一直煮到有小泡出来，要煮开却没有煮开的状态之下把火关掉，装到漂亮的碗里面就可以吃了。
还可以制作木瓜牛奶炖燕窝，需要准备蜂蜜，牛奶，木瓜，干燕窝条，先把燕窝清洗干净，放到碗里面，加入一些冷水，浸泡4个小时，一直到燕窝条完全通透胀大，然后就可以放到过滤网里面，冲洗干净，用镊子把绒毛挑出来，顺着燕窝的纹理撕成细条，放到炖锅中，加一些纯净的水，盖上盖子，放到锅中隔水小火慢慢的炖煮45分钟左右就可以了，把木瓜牛奶放入炖好的燕窝里面，加入冰糖融化，再添加一些蜂蜜，搅拌均匀就可以吃了。
牛奶怎么炖花椒牛奶炖花椒需要准备生姜，冰糖，花椒，牛奶，先把干花椒加入适量的清水泡发，然后取出来放到开水里面焯烫一下，花椒放到炖锅中，然后再加入牛奶，生姜，水开以后隔水炖煮60分钟，加入适量的冰糖焖20分钟左右，让冰糖融化，然后就可以吃了。
牛奶怎么炖鸡蛋羹准备红花，香油，盐，牛奶以及鸡蛋，鸡蛋打进碗里面搅拌均匀，然后再过筛，加一些牛奶搅拌均匀，加一些香油，盐搅拌均匀，倒进一个比较薄的碗中，盖上保鲜膜，隔水用中小火蒸15分钟左右，然后锅中水烧开，用中小火蒸12分钟到15分钟，牛奶鸡蛋羹挖成球状，放到比较好看的碗里面，撒上一些红花点缀，造型好看，营养又非常丰富。
炖牛奶的好处吃一些炖牛奶能达到美容养颜效果，里面的营养元素很容易被身体消化吸收，能达到活血行气作用，润肠通便的效果也非常不错，能够让皮肤变得更加光滑细腻，适当的喝一些炖牛奶还能够淡化黑色素，起到杀菌作用。
牛奶里面含有乳清成分，能够让黑色素被消除，预防色素沉着而出现斑痕问题，适当的喝一些炖牛奶，还可以补充乳房所需要的营养物质，能够让生理代谢平衡，减少青春痘，色斑，黑斑出现，还可以起到淡化黑斑色斑作用。
适当的喝一些炖牛奶还可以起到保健养生效果，对于胆囊炎有着很好的治疗作用，还可以把身体里面的过氧化物等毒素有效的清除，起到净化血液效果，对肝功能障碍，高血压，高血脂问题都可以起到很好的改善作用。
适当的吃一些炖牛奶还能够分解脂肪酸，可以消化蛋白质，让食物更好的吸收消化，牛奶里面的维生素a含量非常丰富，适当的喝一些能够预防皮肤暗沉，避免皮肤干燥，让皮肤变得更加有光泽，让代谢速度变得更好。
上面介绍的就是牛奶的炖煮方法，牛奶可以和不同的食材搭配在一起炖煮以后来吃，如果和木瓜搭配在一起炖煮就能起到很好的丰胸作用，适当的喝一些牛奶也可以让身体体质变得更强，所以大家平时就应该坚持喝一些牛奶或者牛奶制品。燕窝进口
二、怎么做燕窝最简单做法
牛奶炖燕窝的用料：燕窝1盏5g、鸡蛋清1只、冰糖、牛奶80ml、枸杞5颗。
步骤：
1、燕窝用纯净水浸泡2小时，分条、把毛挑出来，清洗干净淲干。
2、燕窝放入炖盅中加适量清水和适量冰糖。隔水文火炖30分钟。
3、把炖好的燕窝放入几颗枸杞。
4、往碗中打个1枚鸡蛋取出蛋黄，充分把蛋清打散加入适量冰糖倒入牛奶，再次充分打匀，撇掉泡沫。
5、盖上保鲜膜放入炖锅炖12分钟。
6、蒸好的牛奶蛋羹。
7、把燕窝铺在上面即可。
以上内容参考百度百科-燕窝牛奶
三、自己在家怎么做燕窝步骤
自己在家做燕窝步骤如下：
主料：燕窝2片。
辅料：佳果源椰子汁30毫升。
步骤：
1、燕窝两片放进无水、无油的大碗里加纯净水浸泡3个小时。
2、3小时后明显变大、变软，换一次水，把已经泡软的部分撕成小块，继续浸泡3-4小时。
3、这是泡好后的样子，将里面的杂质挑拣干净。
4、挑干净的燕窝放入炖盅，加等量的白开水（凉热均可）。
5、放入锅中，开锅后转小火炖30分钟。炖好的燕窝晾凉放冰箱储存，吃的时候取出适量调成喜欢的口味。如果炖的少，就可以直接加果汁食用了。
6、如果放冰箱储存后，取2勺燕窝，加入椰子汁。
7、放锅中炖5分钟即可。
8、取出搅拌均匀即可食用。
四、鸽子蛋可以用来蒸鸡蛋羹吗
是可以的。
鸽子蛋的正确吃法有哪些
1、鸽蛋燕窝
材料：燕窝5g、鸡汤200ml、鸽蛋6-8个、胡椒粉适量、盐适量植物燕窝。
做法：燕窝泡发挑毛；先将鸽蛋洗干净，用清水煮熟，然后放在凉水里紧一下剥去壳；将剥好的鸽蛋放在炖盅里，加入鸡清汤，放入3-5汤勺燕补儿即食燕窝，隔水炖（蒸）二十分钟，出锅前加入胡椒粉、盐即可。
功效：可以增强产妇身体免疫力，有助改善痰喘，虚损等症状，并有美容养颜的功效，本汤具有色泽清凉味道清淡，鲜美可口的特点，特别适合产妇食用。
2、桂圆枸杞炖鸽蛋
材料：鸽蛋2只、野生桂圆5粒、枸杞6颗、红枣3颗、冰糖25克、温水230ml。
做法：桂圆干、枸杞和红枣用热水冲泡一下，清洗干净。蒸碗倒30℃温水，磕入鸽子蛋，加清洗好的桂圆干、枸杞和红枣、冰糖。放入蒸锅，蒸15-20分钟即可。
五、燕窝炖椰奶的做法大全 椰汁牛奶炖燕窝的做法
1、椰汁木瓜炖燕窝：材料：木瓜半个、燕窝15、椰奶20ml、冰糖5g。
燕窝泡水5个小时后撩出，木瓜切开去籽，稍微掏空一点点，加入小块冰糖和少许饮用水，开炖。
25分钟以后取出，倒掉燕窝里多余的水。燕窝过敏
倒入一些椰汁即可。
2、椰汁红枣燕窝：食材：燕窝3盏，椰浆半罐，红枣1颗，冰糖30克。
燕窝用清水浸透4小时，期间换水1-2次，浸发后去除杂质和细毛。
浸透后的燕窝如果有大块或者硬的没浸透好的用手撕开，放入炖盅内加入适量热滚水盖好，再将炖盅放入锅内，注入热滚水。
隔水炖45分钟，（如果是电炖盅就是蛋羹功能)。
炖20分钟后加入椰奶，再炖。
出锅放入红枣丝就可以了。
3、椰汁牛奶炖燕窝：用料：椰子一个、牛奶150ml、椰汁50ml、蛋清1个、糖适量。
燕窝用炖蛊炖一个小时。
将牛奶、椰汁，糖混合加热，与蛋清混合，过筛后倒入椰壳蒸20分钟。
加入炖好的燕窝，美味即享。燕窝怎么
六、8个月宝宝可以吃燕窝吗
燕窝是指金丝燕的窝，经过人工加工之后可以作为一种补品食用。女性吃燕窝有很多的益处，例如可以活颜焕肤，滋阴活血等等。但是小孩的饮食不同于大人，需要家长格外小心谨慎才行，那么八个月的小孩可以吃燕窝吗?
八个月的小孩还不能吃燕窝，因为这个时期的小孩，他们的肠胃吸收能力不强，功能比较弱，如果吃了这些补品的话，容易造成小孩肠胃的消化不良，严重的会出现厌食的情况，所以不建议八个月的小孩吃燕窝。
八个月的小孩吃什么
八个月的小孩可以吃一些蛋白质高的食物，例如蛋羹、鱼肉、热牛奶、蛋黄、豆腐等，因为小孩在这个时期，他们可以很好的消化掉蛋白质，所以家长在家里可以选择一些蛋白质食物给小孩吃。
给小孩煮一些谷物类的食物，例如麦片、面条、米糊、粥等可以给小孩提供矿物质和水分，日常饮食中多给小孩喂些蔬菜汁和果汁，例如橙汁、胡萝卜汁等可以给小孩补充维生素的食物。给小孩补铁的时候，可以食用一些动物的肝脏，碾碎后煮熟透喂给小孩吃。
