摘要：
尉迟燕窝燕窝好吗盏逸燕窝燕窝润肺本文目录燕窝银耳红豆可以一起吃红豆绿豆花生西米和燕窝可以一起煮的吃燕窝可以和意仁,红豆、百合、莲子、一起炖吗炖燕窝可以放意仁,红豆,百合,莲子一起吗... 本文目录
一、燕窝银耳红豆可以一起吃
可以的
燕窝温性进补食品，温和调理身体，补充营养，不是大补之物，不会对身体有太大需求和限制
1、对于普通人群，晨起空腹，睡前一碗，是最佳进食时间
2、对于孕妇，营养需求较普通人高，
进食最佳时间：早中晚各一次，先喝碗热汤，暖和肠胃后再进食
最佳食用量：每次进食平均3g（燕窝大一点的，泡一盏，一天分三次吃，小一点的，泡一盏，分两次吃）
我们做燕窝的，所以您有什么问题可以继续问
二、红豆绿豆花生西米和燕窝可以一起煮的吃
红豆绿豆花生西米和燕窝可以一起煮的吃。
燕窝，就是燕子的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝。
主要产地菲律宾西至缅甸沿海附近荒岛的山洞里，以印度尼西亚、马来西亚、山打根、新加坡和泰国等东南亚一带海域及我国南海诸岛居多。
三、燕窝可以和意仁,红豆、百合、莲子、一起炖吗
您好！放心，食物没有相克，燕窝可以和意仁，红豆、百合、莲子、一起炖。
谢谢！！！！
莲子相克的食物
莲子+猪肚：易中毒
薏仁相克的食物
薏仁+海带：会引起淤血尉迟燕窝
百合相克的食物
百合+猪肉：会导致中毒
百合+羊肉：腹泻
百合+猪肉：一起吃会引起中毒
百合+羊肉：会导致腹泻
红豆相克的食物
红豆+羊肝：一起吃会引起中毒
红豆+盐：会降低药性
红豆+羊肚：会导致水肿、腹痛、腹泻
红豆+冬瓜：会导致身体脱水
红豆+猪肉：会引起腹胀
红豆+羊肚：一起吃会引起中毒，可以用鸡屎白治疗
四、炖燕窝可以放意仁,红豆,百合,莲子一起吗燕窝好吗
您好，请放心，食物没有相克，炖燕窝可以放意仁,红豆,百合,莲子一起。谢谢！！！！
莲子相克的食物
莲子+猪肚：易中毒
薏仁相克的食物
薏仁+海带：会引起淤血
百合相克的食物
百合+猪肉：会导致中毒
百合+羊肉：腹泻
百合+猪肉：一起吃会引起中毒
百合+羊肉：会导致腹泻
五、广东月子餐菜谱
产后1-9天清除恶露
产后第一周为第一阶段，该阶段进食月子餐以排除恶露、清理毒素为主要目的，口味宜清淡爽口，远离油腻刺激的食物。
早餐
水煮鸡蛋
红豆薏仁小米粥百合小米粥银耳枸杞小米粥薏米龙眼粥
黑面馒头奶香小馒头花卷
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午餐晚餐
麻油腰花滑溜里脊片芹菜木耳清蒸糯米肉丸排骨烧冬瓜五香素鸡
醪糟圆子蛋花汤香蕉西米露
粗粮米饭
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END
产后10-18天通乳增乳
该阶段会增加有助于身体快速恢复、增加泌乳的菜品和汤品，通过科学的营养搭配，增加机体自我修复能力，促进身体机能的恢复。
早餐可参照第一阶段。
午餐晚餐
鲫鱼豆腐汤乳鸽滋补汤鲜藕炖牛腩猪腰汤木瓜燕窝粥
清蒸多宝鱼红烧肋条葱油鲳鱼腰果肉丁白灼芥蓝
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产后19-28天补血益气
1
该阶段主要进食补血益气的菜品，辅助盆腔和子宫的收缩，促进新陈代谢。
早餐可参照第一阶段。
2
午餐晚餐
莲藕玉米排骨汤党参乌鸡汤虫草老鸭汤瘦肉阿胶汤木瓜红豆羹上汤煲海参
麻油鸡西芹炒百合番茄炒虾仁盐水大虾熘三鲜丸子鸡翅香菇烧板栗
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END
注意事项
产后第一周，切忌大鱼大肉。盏逸燕窝
六、糯米小圆子怎么煮好吃
【南瓜小汤圆】
用料：水磨糯米粉适量，清水一碗，南瓜一块，冰糖一块。
步骤：燕窝润肺
1，水磨糯米粉里一点一点加入清水，和成光滑的面团，糯米粉十分容易成团，不需要技术，不会揉面的朋友也不用担心。
2，搓小圆子的过程有点费时间，不过一个人的份量就十分迅速了，先把糯米面团搓成长条，揪成小剂子，这样比较节省时间。
3，然后把每个小剂子搓成圆形，静置备用。
4，南瓜和汤圆一起煮很美味，不喜欢的朋友可以换成红薯，紫薯，我觉得口感也很好。
5，我今天是用莱卡的净饮机煮的，这机器不但可以泡茶，还有炖燕窝功能，当个养生壶也很好用，把南瓜和清水加入水壶里，从左边的净水机里抽纯净水来煮。
6，选择燕窝煎，水开后煮上10分钟，南瓜软糯易熟，很好煮。
7，十分钟后往壶里加几勺米酒，根据自己的口味调节，我喜欢吃，加了5勺。
8，等米酒煮开了就把汤圆放进来煮，汤圆放进来后，用筷子或者勺子搅动一下，让小丸子不粘在一起。
9，煮到小丸子扶起就熟啦！喜欢吃甜食的朋友，可以随南瓜一起放入一些冰糖同煮。
