摘要：
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一、有轻微脑震荡吃什么好
轻微脑震荡的饮食调治（注意短期内最好吃低盐食品）
1.脂肪,低胆固醇奶.颅脑损伤伴有高血压,高脂血,冠心病及脑出血,脑血栓时,宜食用脱脂牛奶1000毫升,豆浆500毫升,代乳粉100克,油炒面?面粉50克,植物油20毫升?,蔗糖80克,补以适量的菜汁及2克食盐.
2.含磷和卵磷脂的食物.如鱼,蛋类等,伴有脑水肿时可多供给此类食物.
3.食疗方.
①木耳10克,加水炖烂,加白糖少许食用.适用于阴虚者.
②燕窝适量,加水炖烂,加白糖少许服用.
③猪脑1个,天麻9克,共加水适量,以文火煮炖1小时成羹状,捞去药渣.每日3次,吃猪脑,每周3次,连服1个月.
饮食禁忌
1.兴奋性饮食.如酒,咖啡,浓茶等应忌用.
2.生冷,寒凉食物.如冷饮,绿豆,黄瓜,冬瓜,芹菜,荸荠等应忌食.
3.油腻食物.食后可使脾胃运化失常,导致病情加重,故应忌食.
4.辛辣食物.如辣椒,辣油,芥末,韭菜等应忌食.
二、脑震荡后吃什么食物比较好
轻微脑震荡伤，这种情况一般可以通过静养，配合药物治疗可以缓解症状，饮食上注意清淡多吃海产品利于恢复。含磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。天麻、枸杞煮猪脑：我们都知道，天麻是治疗头痛的，这对脑震荡后遗症所导致的头昏头痛有一定的辅助治疗作用。需要准备的材料是鲜天麻1 00克，枸杞子15克，猪脑2副。新鲜药材买到后首先将鲜天麻片、将枸杞子加水用文火煎1小时，放入洗净的猪脑煮熟后食用。患者可以每日一次食，或隔日一次也可。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物。
三、脑震荡后吃什么食物 脑震荡食疗
脑震荡的饮食调养：1．脂肪，低胆固醇奶。2．食磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。3．食疗方。(1)木耳10克，加水炖烂，加白糖少许食用。适用於阴虚者。(2)燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用。(3)猪脑1个，天麻9克，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。每日3次，吃猪脑，每周3次，连服1个月。饮食禁忌 1．刺激性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。2．生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。3．油腻食物。食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食。4。辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。
四、吃什么食物对脑震荡有好处
脑震荡的饮食调养：
1.脂肪，低胆固醇奶。
2.食磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。
3.食疗方。
(1)木耳10克，加水炖烂，加白糖少许食用。适用於阴虚者。
(2)燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用。
(3)猪脑1个，天麻9克，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。每日3次，吃猪脑，每周3次，连服1个月。
饮食禁忌 1.刺激性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。
2.生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。
3.油腻食物。食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食。
4。辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。
以上我们介绍了脑震荡患者吃什么好的资料介绍，患者们了解了吗?轻微脑震荡的患者应注意休息，如出现不适应及时到医院检查沟通，遵循医嘱!
五、脑震荡能吃什么食物
问题一：脑震荡应吃什么食物补？脑震荡的饮食调养：
1．脂肪，低胆固醇奶。
2．食磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。
3．食疗方。
(1)木耳10克，加水炖烂，加白糖少许食用。适用於阴虚者。
(2)燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用。
(3)猪脑1个，天麻9克，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。每日3次，吃猪脑，每周3次，连服1个月。燕窝水果
饮食禁忌 1．***性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。
2．生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。3．油腻食物。食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食。
4。辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。
问题二：轻微脑震荡后，吃什么东西可以帮助恢复身体猪脑，吃啥补啥
问题三：脑震荡吃什么补饮食调养 1．脂肪，低胆固醇奶。 2．食磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。 3．食疗方。(1)木耳10克，加水炖烂，加白糖少许食用。适用於阴虚者。(2)燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用。(3)猪脑1个，天麻9克，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。每日3次，吃猪脑，每周3次，连服1个月。饮食禁忌 1．***性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。 2．生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。 3．油腻食物。食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食。 4。辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。
六、轻微脑震荡吃什么食物
脑震荡的饮食，是脑震荡患者们很想了解的常识，脑震荡是指由外力撞击脑部，如：车祸、摔倒、打架斗殴都可能造成脑震荡，那么得了脑震荡吃什么有助健康呢?哪些食物有助于脑震荡患者呢?
1.脂肪，低胆固醇奶。
2.食磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。
3.食疗方。
(1)木耳10克，加水炖烂，加白糖少许食用肌活燕窝。适用於阴虚者。
(2)燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用。
(3)猪脑1个，天麻9克，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。每日3次，吃猪脑，每周3次，连服1个月。
饮食禁忌
1.刺激性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用燕窝减肥。
2.生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。
3.油腻食物。食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食。
4。辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。
轻微脑震荡的患者应注意休息，如出现不适应及时到医院检查沟通，遵循医嘱!
