摘要：
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一、补品燕窝是什么
燕窝是东南亚特有金丝燕用唾液做的可食性鸟窝！
中国传统中医学认为：燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等功效。养阴即能保持皮肤光泽；润燥使皮肤不易干燥；益气使血液循环良好，精神饱满；补中则是补足中气，增进胃的消化和肠的吸收能力。此外，燕窝的医疗功效甚佳，具有祛痰止咳之效用。能治虚损、肺结核、痰喘、咯血、吐血、久痢、久疟、噎隔反胃等！
燕窝属于温补食品，无激素，适合一年四季食用！还可全面提高人体免疫力！
二、燕窝:滋养母婴的最佳补品
怀孕期间，为了满足孩子生长发育的需要，孕妇需要摄取充足的营养。燕窝作为一种高营养的补品，备受推崇。它不仅有助于增强母婴免疫力、滋润母婴皮肤，还有助于胎儿智力的成长。
👶增强母婴免疫力
燕窝含有丰富的营养成分，能够增强母婴免疫力，提高身体抵抗力。
🌟滋润母婴皮肤
燕窝中的营养成分能够滋润母婴皮肤，使皮肤更加光滑细腻。
🧠促进胎儿智力成长
燕窝中含有丰富的“燕窝酸”，这是胎儿神经系统和各种器官生长发育所必需的重要成分，有助于促进胎儿智力成长。
🍴适量食用
孕妇可以在孕期的后5个月食用燕窝，每天食用3克，隔天一次，早晨起床空腹和晚上临睡空腹时食用，能更好地吸收其营养。任何滋补品都不应过量食用，适量食用燕窝，让母婴健康更有保障！
🥦保持营养均衡
除了食用燕窝外，孕妇还应保持营养均衡，多吃蔬菜水果等其他营养食品。
三、燕窝:孕妇的最佳营养补品!
怀孕期间，妈妈和胎儿的营养摄入至关重要。那么，有没有一种既美味又营养的补品呢？答案是肯定的！燕窝，被誉为“滋补圣品”，对于孕妇来说更是不可多得的佳品。
🧠助力大脑和免疫系统的完善
在怀孕的头三个月，胎儿的大脑和免疫系统正处于高速发育阶段。而燕窝中的“燕窝酸”，也被称为“神经氨酸”，正是胎儿发育所必需的重要成分。通过食用燕窝，妈妈们可以确保宝宝得到充足的营养，助力大脑和免疫系统的完善。
🌟安胎、补胎的神奇功效
燕窝还有安胎、补胎的神奇功效。它富含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可以加速细胞再生，增强免疫力，使身体对各种辐射的抵抗力更强。对于妊娠期间、产前产后的妈妈们，燕窝是不可多得的佳品。
👶预防妊娠纹的产生
燕窝还能预防妊娠纹的产生。它所含的多肽类物质有助于受损皮肤的修复，让孕妈妈的肌肤保持光滑紧致。同时，燕窝中的丰富矿物质和微量元素也是宝宝健康成长的重要保障。
🍲适量食用，营养过剩需谨慎
燕窝虽好，也需适量食用。它是大补之品，过量食用可能导致营养过剩。因此，孕妈妈们在享受燕窝美味的同时，也要注意适量哦！
四、喝瓶装的燕窝补品有什么作用
1.“美容基因”——表皮生长因子
在大约一百年前，德国化学家费雪（Emil fischer）已证明蛋白质的氨基酸相互结合成多肽链，如两个甘氨酸脱去一分子水后形成甘氨酸。生长的键称为胜肽键。如果继续进行反应，可生成含有许多氨基酸残基的多肽。在动植物及细菌中有许多低分子多肽，它们具有非常重要的生理作用。多肽类激素就是其中很重要性的一类。
有学者研究发现，燕窝中就含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子（epidermic growth factor，简称EGF）燕窝燕子。这种物质在人体的绝大多数体液中存在，在乳汁、精液等中的含量尤高。在人体内，它主要由颌下腺、十二指肠腺合成，有多种重要的生理功能，如抑制胃酸的分泌、保护十二指肠等。
EGF还有一项非常重要的功能，并因此被誉为“美容基因”。它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合；它能影响人体皮肤的细腻和老化，能启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑而有弹性。
上述发现，不仅为全世界女性朋友的福音。其实，多年来，港台地区许多当红的影视明星，尤其是女明星们，一直对燕窝是宠爱有加，在排戏或演唱会的繁重工作压力下，燕窝成了她们护肤养颜、永保青春的亲密伴侣。这些透过各种媒体的渲染，早已成了公开的秘密了。现在看来，燕窝在美容护肤方面的神奇功效，不仅有大量的实践经验可资证明，也确确实实是有其科学基础的。
能提高免疫功能的促有丝分裂原
学者们还从燕窝中提取出一种被称为促进T细胞或B细胞分裂。我们知道，淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，它主要包括T淋巴细胞和B淋巴细胞。燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。这或许也就是燕窝滋补强身功能的物质基础吧。
2.对呼吸系统疾病的治疗作用
对呼吸系统疾病的治疗作用，可以说是燕窝的经典疗效了。
从古至今，各种医籍无不强调燕窝对呼吸系统（古时称为肺系）疾病的治疗作用，如痨瘵、咳嗽、咯血、痰喘等等，也就是今天所说的肺结核、气管炎、支气管炎等病。这在前面的章节中已有介绍。另外，对于有吸烟的不良嗜好的人来说，燕窝不是可多得的“洗肺”佳品。
在中国曾有学者报导，用燕窝为主要药物制成的复方燕窝汤，治疗了五百余位慢性支气管炎病人，取得了非常显著的临床疗效。也进一步验证了古书中对燕窝疗效的描述。
3.预防肿瘤，减少放化疗不良反应
目前，恶性肿瘤仍严重威协着人类的健康。全世界的医务工作者都在为最终降伏癌魔进行着不懈的努力。现在可以肯定的是，“三早”（即早预防、早诊断、早治疗）是降低癌症的发病率、死亡率和提高癌症患者生存率的有效措施。
其中，早预防是最积极和有效的方法。正常细胞在致癌因素作用下转变为癌细胞需要相当长的一段时间，即使在当今这个环境污染日益严重的社会，有60%-80%的癌症仍是可以预防的。中医有句名言：“正气存内，邪不可干。”也就是说，当人体健康状况良好、抵抗力强的时候，各种致病因素是很难侵入人体而发病的。而采自纯天然环境的野生燕窝，完全可以提高人体免疫力的作用，达到预防癌症的目的。
对于未经治疗的癌症患者来说，此时选择燕窝是不恰当的，说得严重一点，无疑于抱薪救火。癌症的治疗措施，无非是手术、放疗、化疗。在完成这些治疗方法后，病人往往身体虚弱，免疫力低下，此时再投以有良好滋补作用的燕窝，那简直就是雪中送炭了。例如，在二十世纪八十年代，香港的学者研究发现，燕窝能增强人体对X射线及其他放射线损害的抵御能力，这为燕窝应用于癌症放疗患者提供了强有力的理论基础。
4.强心、降压作用
日本有位学者藤冈睦，他为了研究燕窝的药理作用，曾经进行了这样的一个动物实验：
将小狗麻醉后，连通人工呼吸机，将小狗开胸后，在小狗的心脏内安放各种测量仪器，以便记录小狗的心脏收缩力和血压。然后将燕窝的提取物应用于小狗，观察应用后小狗心率，心脏收缩力和血压的变化。
结果发现，燕窝的提取物对小狗的心率没有什么影响，但是可以显著地增强小狗的心脏收缩力，因此可以认为燕窝的提取物具有强心的作用。而且，从一定的剂量开始，燕窝的提取物就显示出降血压的作用，并且是特定性地作用于舒张期血压，也就是通常所说的低压。有高血压的朋友都知道，相对而言，收缩压的降低要更难一些。
目前，心脑血管疾病已经成为危害人类健康的头号杀手，燕窝的这种强心、降压（尤其是降低舒张压）作用，将带给人类更多的希望。
5.抗氧化，防衰老
最新的医学研究证明，燕窝是一种抗氧化食品，具有排毒功效，长期食用可达到延缓衰老的目的。
衰老是人的身体随着年龄的增长，而逐渐产生的一系列形态结构和生理功能的退化过程，是生命活动的自然规律。但是，如果能正确掌握衰老的客观规律，选择和创造有利条件，就可以延缓衰老，益寿延年。
衰老的过程伴随的是一系列生物体功能的减退。老年人的免疫功能明显下降，主要表现为免疫监视功能降低，细胞免疫功能下降，淋巴细胞的分裂、增殖能力减退，致使免疫调节功能低下，衰老加快。
现代医学研究已经证实，人的衰老与体内自由基的关系极为密切。自由基代谢及其清除系统平衡失调，修复遗传物质损伤的功能减退，负责清除自由基的超氧化物歧化酶的活性降低，生物新陈代谢过程中产生的超氧会离子自由基、羟自由基等不能被有效地清除，可能使生物膜的不饱和脂肪酸发生氧化而影响结构，攻击蛋白质使之发生交联而改变了酢的功能，进而损伤DNA引起突变，加速衰老。
燕窝及其提取物，一方面具有增强免疫功能，另一方面，又具有抗氧化作用，在预防衰老方面有很强的对抗性，因此也具有非常神奇的功效。对此最有体会的，大概就是那些影视歌坛成名已久的女明星们了。
6.抗疲劳作用
疲劳，是当今社会许多人的共同感受。生活节奏的日益加快，令人喘不过气的工作压力，又怎能是一个“累”字了得？普通人活得已经很累，更不要说那些明星们了。
燕窝的抗疲劳作用，已经从那些所谓的明星们那里得到了很好的印证。在娱乐新闻中，你很容易看到某明星在演唱会后或拍片之余，吃燕窝以保持精力的报导。在中国卫生部一九九九年批准的保健食品店品目录中，就有西洋参燕窝口服液，而批准的功能就是抗疲劳！人造燕窝
燕窝生长环境对人体的良性调节作用
环境和可持续发展问题，已成为当今最困扰地球人类的问题。由环境污染带来的对人类健康的负面影响是触目惊心的。地球拒绝污染，人类呼唤绿争。而“养在深闺”的燕窝，就非常符合人类的“绿色”理念。
燕窝大多生长在远离人类居住区的海边洞穴里恒湿、低杂讯、空气清新、含有较多的负离子；而且知人类自下而上环境污染越来越严重的今天，人迹罕至的洞穴中，有害微生物与放射性元素含量要远远低于地面的大气环境，在这种优良环境中出产的燕窝，无疑能给一些疾病患者提供了改善生理、心理状况和治病的优良条件。
7.孕产期保健之佳品
根据报导，在新加坡，有一半以上的孕妇食用各种燕窝制品，以确保未来的宝宝更健康，避免让自己的宝宝输在起跑点上。事实证明，孕妇在生产前两三个月食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。
产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品。其性味甘、平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，没有任何不良反应。
8.其他的功效
其余有媒体报导的燕窝作用有：
抗衰老，改善血液循环，对中老年人体力、精神活力、记忆力及生理功能的衰退有明显疗效。
护肤养颜，令皮肤滑润洁白，减少脸部皱纹，清除暗疮。
补血活血，去瘀生新，对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。产后服用可促进子宫及体型复原。
降低胆固醇，对高血压脑血管闭塞的心绞痛、胸闷、气促有良好的防治作用。燕窝连锁
壮腰健肾，治疗腰骨及四肢关节酸痛、风湿性关节炎、手足麻痹、头错眼花及飞蚊症有效。
消除因学业或工作压力产生的疲劳，增强记忆力。
增强身体抵抗力，预防伤风感冒，治疗身体虚弱、痰喘咳嗽。
对B型肝炎、肝硬化有一定的疗效。
参考资料：全球环保燕窝门户 www.nestworks.net
一、婴幼儿4月以上就可以吃燕窝了，炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。事实上新加坡、香港的华人很多是给小孩每天吃燕窝粥当早餐的。巢工厂印尼燕窝是天然食品，不含按任何激素或防腐剂、添加剂，没有任何副作用。婴幼儿可以吃的“补品”除了燕窝就再也找不到合适的了吧。
二、燕窝不仅是女人的心仪，也是男人的最爱，新、港、台艺人中常吃燕窝的就有刘德华、古天乐、阿杜、任达华等，刘德华演唱会前只吃燕窝保持精力。
《食物宜忌》记载燕窝壮阳益气、和中开胃、添精补髓。《本经逢原》记载燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。《本草求真》载燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中。
三、老年食用燕窝更是辛劳一辈子后的人生享受。最长寿的燕窝进补人是宋美龄女士，享年106岁。《三联生活周刊》报导“她每天都会吃一小碗冰糖燕窝。”
四、东南亚大批到山洞采摘燕窝的人，不仅人身极其危险，燕洞被他们采摘之后，大自然也被洗劫一空。泰国若干小岛的悬崖上，许多腐朽的竹梯通往一度盛产燕窝的洞穴。如今这些洞穴已废弃，燕儿也不知去向。随着保护自然的呼声日益高涨，印尼华人发明的燕屋应运而生。这些燕屋的结构与普通屋没有分别，但养燕子并非养鸟，燕子仍是野生的，靠自己觅食，屋子只不过是用来吸引燕子聚居，好让燕子能把小窝筑在燕屋里，又有大量的燕窝收积。巢工厂的燕屋主人笃信佛教，爱燕如命，坚信人生难得、佛法难闻、燕窝难筑。巢工厂燕屋内的燕窝，须待小燕子18-24天孵化、45天会飞后，才会被采摘。金丝燕返屋另筑新巢，代代相传、生生不息。
昔释迦牟尼佛祖成道之日，天人共赞。牧羊女把牛奶装在瓶里，商人们将蜜涂在麦面上，一起来到菩提树下，恭恭敬敬地向佛奉献饮食。燕窝同牛奶、蜂蜜一样属动物分泌物，是礼佛供佛的无上功德。持戒三宝弟子的素食中只有植物蛋白，但人体不能合成动物蛋白，因此补充牛奶、燕窝等富含蛋白质维生素的保健品实在是营养必需。
经论中所列食物种类甚多，如《四分律》卷五十九、《四分律疏饰宗义记》卷五、《有部毗奈耶》卷三十六、《南海寄归内法传》卷一〈受斋轨则〉等。其中，酥、油、生酥、蜜、石蜜，作为可滋养有情肉身的食物。比丘禁食具有生气之食物，乳、酪、粳米称三白食或三净食，系为修法之际，行者所用之饭食。因此，与乳、蜜同类的环保屋燕，当是佛传弟子的洁净食物。
"瓶装那些就是糖水,根本没有多少燕窝",如果你想进一步知道人们对瓶装的燕窝补品的看法,详见
五、燕窝是非常名贵的补品,孕妇吃燕窝有什么好处
众所周知，燕窝对人体有许多好处，如滋阴补肺、和脾开胃、壮阳益气。那些大明星，比如王静莹，贾静雯，怀孕后吃燕窝都不软，每个月都要花几百万新台币。那么孕妇可以吃燕窝吗？
燕窝的功效和作用
1.补肺养阴，止肺虚咳嗽，减少肺病。包括肺阴不足引起的哮喘、气短、慢性咳嗽、痰中带血、咯血、支气管炎、出汗、退潮热。
2.补虚养胃，止胃寒呕。胃阴不足引起的恶心、干呕、肠鸣。
孕妇可以吃燕窝吗？
答案是肯定的，其实只要燕窝绝对不含任何添加剂，纯天然，适合孕妇食用。
孕妇吃燕窝的好处:
1.提供和补充孕期和分娩期所需的营养素
事实证明，有一半的孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因吃得很少，营养物质的摄入和吸收会受到很大影响。但是燕窝每天只需要吃1-2勺，它所能补充的营养可以大于或等于孕妇平时一日三餐的营养。
2.补充胎儿所需的“燕窝酸”
怀孕前三个月是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期。燕窝含有高达10%的生物活性成分“神经氨酸”，是人体必需的重要成分。燕窝酸，一种珍贵的成分，只存在于母乳中最好的初乳和燕窝里。
3.防止妊娠纹
燕窝含有一种多肽物质——表皮生长因子(EGF)，能刺激各种细胞分裂和增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，快速修复受损皮肤，特别是对妊娠纹的预防。
4.增强免疫力
怀孕期间，孕妇免疫力会下降，生病时不能选择吃药治疗，使孕妇健康状况变差。燕窝中的唾液酸能有效阻断流感病毒的入侵，从而同时增强孕妇和胎儿的免疫力。
5.促进胎儿大脑发育燕窝虫草
从怀孕开始，宝宝的生长发育就一直影响着父母的心，尤其是大脑的发育。大脑的生长发育与婴儿出生后的智力和记忆发育有关。很多准妈妈会从怀孕初期就开始服用相应的营养来促进宝宝的大脑发育。燕窝富含唾液酸，能促进记忆力和智力的发展。澳大利亚研究人员发现，大脑额叶皮质高浓度的唾液酸可以促进突触的形成，更有利于形成更稳定的婴儿记忆结构基础，加强神经系统的发育。
六、《燕窝》是什么补品呀
燕窝是海鸟金丝燕的巢穴。多建在热带、亚热带海岛的悬崖绝壁上，周围是滚滚的波涛，上面是蓝天白云。金丝燕在春季开始做窝，它的口腔里能分泌出一种胶质唾液，吐出后经海风吹干，就变成半透明而略带浅黄色的物质，这是燕窝的主要成分。金丝燕用这种唾液和着纤细的海藻、身上的绒羽和柔软的植物纤维等做成巢穴，这就是我们所说的“燕窝”。燕窝是珍贵的佳肴，又是名贵药材，有补肺养阴之功效，主治虚劳咳嗽、咳血等症。印度、马来群岛和我国海南岛及南海诸岛等均有出产
燕窝的由来
燕窝，又称燕菜、燕根、燕室、燕盏、金丝等，它既是名贵的烹饪原料，又是营养价值极高的补品。
燕窝，顾名思义，即是燕子的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子......金丝燕的窝。
补充回答：东南亚大批到山洞采摘燕窝的人，不仅人身极其危险，燕洞被他们采摘之后，大自然也被洗劫一空。泰国若干小岛的悬崖上，许多腐朽的竹梯通往一度盛产燕窝的洞穴。如今这些洞穴已废弃，燕儿也不知去向。随着保护自然的呼声日益高涨，印尼华人发明的燕屋应运而生。这些燕屋的结构与普通屋没有分别，但养燕子并非养鸟，燕子仍是野生的，靠自己觅食，屋子只不过是用来吸引燕子聚居，好让燕子能把小窝筑在燕屋里，又有大量的燕窝收积。环保燕屋内的燕窝，须待小燕子18-24天孵化、45天会飞后，才会被采摘。金丝燕返屋另筑新巢，代代相传、生生不息。
燕窝最早由穆斯林郑和通过“海上丝绸之路”带回中国。妇孺皆知之三保太监是明代回教徒。郑和，1371年生于云南昆阳州（今昆明晋宁县）一个信奉伊斯兰教的回族家庭，原名马和，小字三宝，十一岁时在明太祖朱元璋发动的统一云南的战争中被俘进宫，后当朱元璋四子燕王朱棣的近侍。1403年朱棣登基，史称明成祖。次年正月初一，朱棣念他有勇有谋，屡立奇功，便赐姓“郑”，改称郑和，成祖之所以命郑和通使西洋，一则因其祖与父均为朝觐麦加之“哈只”，熟悉海外情形，一则因郑和为回教徒，其左右多奇迈之士，能通各国语言。郑和的远洋船队在海上遇到了大风暴，停泊在马来群岛的一个荒岛处，食物紧缺，无意中发现荒在断石硝壁上的燕窝。于是郑和就命令部属采摘，洗净后用清水炖煮，用以充饥。数日后，船员个个脸色红润，中气颇足。回国时，郑和带了一些燕窝献给明成祖。从此，燕窝成了朝拜皇帝重臣的贡品。
