摘要：
本文目录怎样泡发猴头菇不苦银耳一般泡多久最好常见干货分别如何泡发干猴头菇可以泡过夜吗一、怎样泡发猴头菇不苦猴头菇的泡发方法：干猴头菇适宜用水泡发而不宜用醋泡发，泡发时先将猴头菇洗净... 本文目录
一、怎样泡发猴头菇不苦
猴头菇的泡发方法：干猴头菇适宜用水泡发而不宜用醋泡发，泡发时先将猴头菇洗净，然后放在冷水中浸泡一会，再加沸水入笼蒸制或入锅焖煮。另外需要注意的是，即使将猴头菇泡发好了，在烹制前也要先放在容器内，加入姜、葱、料酒、高汤等上笼蒸后，再进行烹制。
食用猴头菇要经过涨发、漂洗和烹制，直至软烂如豆腐时营养成分才完全析出，另外霉烂变质的猴头菇不可食用，以防中毒。
红烧猴头菇
主料：猴头菇 250克鸡胸脯肉 200克
配料：冬笋 50克白菜 100克黄芪 20克白术 20克
调料：姜 5克大葱 5克酱油 5克料酒 5克盐 3克味精 2克淀粉(豌豆) 5克植物油 20克各适量燕窝营养
制作方法
1.黄芪和白术先煎取汁200毫升；猴头菇去掉针刺和老根，切成片；冬笋切片。
2.鸡肉切成块；姜切成片；葱切成段；白菜去掉老帮取用菜心用开水烫一下，盛盘。
3.锅内放油烧至七成热，先炒鸡肉和猴头菇，变色后加料酒、姜片、葱段和酱油炒几下，加药汁和高汤，用小火焖至肉烂，拣去姜、葱，以盐、味精和湿淀粉勾芡收汁，装盘即可。
猴头菇煲汤
主料：猴头菇 80克
调料：盐 1克各适量
制作方法
1.将干猴头菇洗净。
2.加水适量煮熟后加入盐调味即可。
香酥猴头菇
主料：猴头菇 300克
配料：鸡蛋清 30克
调料：植物油 20克料酒 10克盐 3克胡椒粉 3克小麦面粉 5克大葱 5克姜 3克大蒜 3克辣椒(红、尖、干) 5克各适量
制作方法
1.葱姜切丝，蒜切末；
2.将鲜猴头菇去蒂洗净，切小块，下入开水锅内加葱姜丝煮片刻，捞出控水；
3.红辣椒去籽、蒂切碎末；
4.鸡蛋清加面粉搅匀成蛋糊；
5.炒锅注油烧至六成热，将猴头菇蘸匀蛋糊，下入锅内炸至金黄色，捞出控油；
6.炒锅注油烧热，下入葱姜丝、蒜末、红辣椒末炝锅，放入炸好的猴头菇，加料酒、精盐、胡椒粉翻炒均匀即可。
二、银耳一般泡多久最好
泡银耳一般要泡三四个钟头。
泡银耳非常简单，先把白木耳放进冷水中侵泡三四钟头，随后摘净根处的残渣，用冷水洗几回，烹调前小水泡发，把白木耳根朝上放，把水彻底侵泡白木耳，那样再静放大概三十分钟。
另外，泡银耳大部分家中选用热小水泡发的方式。由于热小水泡发的速度更快，能够迅速地应用，这类方式被一些家庭主妇所钟爱。
三、常见干货分别如何泡发
摘要：食物经过干制，鲜味物质浓缩，同时更能吸收配料的味道，经厨师巧手烹饪，别具一格的滋味是鲜品无法比拟的。但发制干货，并不只是用水泡开这么简单。干货泡发有水发、油发、盐发、碱发、和火发等5种方法，不同的干货食材需要根据特点选择不同的泡发方法，下面一起来详细了解一下吧。干货泡发方法在我们日常生活中，把干货泡发后，烹制成菜品，不但营养丰富而且还非常美味，干货泡发方法有：水发、油发、盐发、碱发、和火发，下面小编就给大家介绍以下这五种泡发方法。
1、水发水发又分为冷发和热发两种：
（1）冷水发分浸发和漂发两种
浸发就是将干料用凉水浸没，使其发胀后用，漂发把干调放入冷水中，一般要用工具或用手挤捏令其漂发，将异味、泥沙除去，注意多次换水，一般2-3小时即可发透。
（2）热水发，比冷水发要快，对冷水不宜发胀的干调，采用热水发，热水发又分为泡发、蒸发、焖发、煮发四种。对形体小、质地轻的银耳、燕窝、发菜、紫菜、银鱼，可用冷发或热发均可，对体质坚硬、厚大有腥臊气味的鱼翅、熊掌、海参、驼蹄、干笋等，都用热水泡、煮、焖、蒸，洗净后再加工食用。
2、油发有的干调要用油发，才可使其膨胀、松脆，对胶质丰富、结缔组织多而坚硬者如蹄筋、干肉皮、鱼肚等均可用油发，在发制火力过猛可将油锅烧沸后，将油锅端离火源或用微火保持油温，发透后加入热碱水中，洗去油腻，在用清水漂洗干净再入菜。古代燕窝
3、盐发一般用油发的干品均可用盐先将盐粗颗粒放入锅内，烧制爆炸声，立即将干品放入翻炒，边炒边焖，直至发透，如盐发牛鞭、狗鞭等。
4、碱发对坚硬的原料如鱿鱼、墨鱼、则用碱发，碱发根据干品质量状态又可分为碱面发、碱水发两种。首先将大块碱粉碎成末，若是用碱面发，就把干品泡软、切块、划上刀花，将碱面涂在发软的干品上，待发胀后，用清水冲洗干净即可。若用碱水发则把干品放入配制好的碱溶液里使其发胀，然后用清水冲洗干净即可。
5、火烧水发这种方法是对一些特殊原料如腊肉、乌参、岩参等，首先用火烤焦外皮，再刮去外皮，用水泡发，就可除去外皮呈坚硬部分，然后用热水反复泡发冲洗后即可烹饪。
常见干货如何泡发1、黑木耳：热水泡发3~4小时发泡木耳最好用热开水，热水会缩短发泡时间，减少木耳被细菌污染的机会。
用这个方法只需3~4个小时，就可将木耳发泡好。
2、银耳：凉水泡发6~8小时去掉银耳未发开的淡黄色根部，凉水泡发6~8小时左右，太久易滋生细菌，还可能会产生亚硝酸盐危害健康。燕窝咋吃
3、羊肚菌：盖盖泡发半小时羊肚菌的香味具有水溶性，泡发时先快速冲洗干羊肚菌，然后加入50℃左右的温水和2克左右的白砂糖，盖上盖子泡半小时，这样泡出来的汤可以作为高汤使用。
4、香菇：温水泡发半小时泡干香菇的时候，最好用20℃~35℃左右的温水，既能使香菇更容易吸水变软泡涨，又能散发出鲜味来。等菇盖全部软化，就要立即捞起滤干。
5、腐竹：冷水泡发腐竹用冷水慢慢泡发，用沸水会使其破碎。泡发时，在腐竹上面扣压一个盘子，使腐竹能够完全泡在水里，这样不仅能缩短泡发时间，还会使腐竹泡发得均匀。
6、干竹荪：盐水泡发竹荪洗净放入淡盐水中，浸泡10分钟左右。待竹荪泡软后，把竹荪一端的小白圈（菌盖头）剪掉。这个菌盖头是一些不好味道的源头，剪掉后再换清水把竹荪洗净。
7、海带：蒸汽泡发海带很难泡透，过久浸泡还会使碘流失。最好的办法是干蒸。把海带散开，放在蒸笼里蒸半个小时，再用水冲洗，既嫩又脆。
8、海参：冷热交替泡发首先，海参要用冷水浸泡约6个小时，泡软后剪开肚子，去掉灰粒；再用冷水漂洗约2个小时；最后，放入煮沸的弱碱水中浸泡约2个小时，捞出后用清水漂洗干净，再用冰块“冰镇”一下，能使肉质保持更好的鲜度。
9、笋干：用淘米水涨发泡发玉兰片主要用热水发。将玉兰片用热水浸泡数小时至初步回软，然后将其放入淘米水中，上火煮数十分钟直至发透，然后取出用冷水浸泡存放。板笋(黄笋干)，质地比玉兰片粗老，涨发方法相同，只是涨发的时间相对较长。
10、莲子：用水发、碱发混合法将带有红皮的莲子用冷水浸泡，初步回软后，用碱水溶液浸泡，再将其表皮刷掉，洗净。用刀将莲子两端的脐间切去，用竹签将莲子心捅出。最后将莲子放入盛器中，加入适量清水，入蒸笼蒸至发透，用清水浸泡，冷藏存放。
11、白果：水发、油发混合将去掉硬壳的白果放入油中加热，待其表层的果皮被炸到能够脱落时取出搓掉果皮，放入热水浸泡回软，再蒸发至透。
12、蹄筋：用水发或油发水发即是将蹄筋用热水浸泡数小时，至初步回软后，上火煮制，加热数小时，再在热水中焖泡数小时。油发的方法是将干净的蹄筋放入温油锅中，缓慢加热，待初步回软后，加大火力，用热油炸至膨胀酥软后捞出。然后将发起的蹄筋放入食用碱水溶液中浸泡回软，脱去油脂，最后用清水漂净。
四、干猴头菇可以泡过夜吗
说起猴头菇，相信大家都不陌生，它可是和燕窝、鱼翅、熊掌并称“中国四大名菜”，形似猴头而得名，具有肉嫩、味香、鲜美可口的特点；再加上猴头菇本身就有很高的营养价值，滋补作用非常明显，所以，人们通常会买一些猴头菇回家食用。只是，如果猴头菇在烹饪之前一定没有泡发，吃起来会感觉到苦的。那么，干猴头菇泡发该怎么做？干猴头菇泡发需要技巧吗？干猴头菇泡发需要多长时间？猴头菇泡好能隔夜吗？吃了变质的猴头菇会怎样？带着这些问题，下面，小编将来跟大家细细讲述。
一、干猴头菇的泡发方法：一斤燕窝
通常情况下，我们泡发干猴头菇，用的是沸水。
沸水泡发干猴头菇的过程：要用清水把干猴头菇冲洗干净，再加入沸水每隔两小时换水，等到猴头菇浸泡6小时，用手按干猴头菇时，你会发现里面没有硬核，这意味着干猴头菇已经泡好，我们可以自己做着吃了。
除了沸水泡发猴头菇外,还可以用大米水泡，因为淘米水可以使干猴头菇表面的灰尘完全清理干净，还可以使猴头菇在泡后口感更软。
二、干猴头菇的泡发时间是多久？
干猴头菇在泡发时没有固定的时间。如果用冷水浸泡，至少需要24小时才能泡好，如果用沸水浸泡的话，猴头菇只用浸泡5-6小时。如果将干的猴头菇蒸在蒸笼中加热并浸泡在沸水中，则只需2小时左右就可以了。
三、猴头菇泡好能隔夜吗
一般都没问题，泡好的猴头菇没有经过油盐的烹饪，一般不太容易变质，如果放在冰箱里冷藏或通风保存，通常隔夜之后还能继续吃，但如果那天晚上的室温很高，泡好的猴头菇直接存放在室温下，就会出现变色、粘稠等现象，就不再适合吃了。
四、吃了变质的猴头菇会怎样
食物中毒。隔夜变质的猴头菇会滋生大量有害细菌，如大肠菌群等，人类进食可能会产生肚痛、腹泻、呕吐、头晕、胸闷等食物中毒症状，严重的病例也可能有呼吸困难、休克等不适。当然，如果只有少量的食物或自己的体质比较强健，可能不会引起明显的不适。
好了，以上就是猴头菇泡发的方法，以及泡发后的猴头菇能不能隔夜情况的介绍，希望大家有所了解，并在以后食用之前，多注意一些，以免引起身体不适情况。
