摘要：
燕窝激素鱼刺燕窝产后燕窝燕窝保存本文目录应该如何炖燕窝白燕窝怎么做最好 白燕窝要泡多久白燕窝的做法和配方白燕窝的最佳做法 白燕窝的最佳做法有哪些白燕窝的做法与吃法燕窝是怎样做的一、... 本文目录
一、应该如何炖燕窝
主料：燕窝5g辅料：冰糖5g
具体做法如下：
1、燕窝盅加入燕窝，用纯净水(软水)浸泡8-10小时，泡发口感最为合适，也可以发至2倍大。
2、去燕毛，将泡发水轻轻倒掉，重复3次一定要用软水。
3、将燕窝顺文理撕成条状，这样有利于保留口感。
4、加入软水隔水盅内煮30min左右。
5、加入冰糖即可食用。
二、白燕窝怎么做最好 白燕窝要泡多久
1红枣燕窝汤
白燕窝可以和红酒搭配在一起炖着吃，在需要的时候要准备白盐果，适量要提前把它放到干净的，无油无水的容器中，加清水浸泡几小时，泡好以后去掉杂质再把它撕成小块，然后放到干净的不锈钢锅中，加入适量冰糖，再放入五六个红枣一起炖煮半小时，炖好以后出锅就能食用。
2燕窝莲子羹白燕窝还能和莲子搭配在一起吃，他的具体做法是准备燕窝25克，新鲜百合100克，新鲜莲子30克，枸杞和冰糖各适量，红枣两三个，把准备好的白燕窝提前用清水泡发，撕成小朵以后放入干净的碗中，入蒸锅蒸半小时，取出以后放入洗净的百合和莲子，再放入的炖盅里，放入冰糖和适量清水，隔水炖半小时即可。
3木瓜炖燕窝白燕窝和木瓜还是一对理想搭档，它们能搭配在一起炖着吃，在做的时候要准备一个木瓜，把它从中间切开一半，木瓜去皮后切成小块，另一半木瓜挖出瓜瓤备用，把白燕窝泡发以后放到木瓜中加冰糖和银耳以及少量清水，然后入锅隔水炖熟，炖好以后就能取出食用。
4白燕窝要泡多久市场上出售的白燕窝多是干货食材，它在食用以前需要用清水浸泡，正常情况下，白燕窝需要用清水浸泡4~5小时，而且在浸泡过程中要换水2~3次，泡发以后的白燕窝体积是原来的4~5倍，而且质地柔软，把它泡发以后再去烹调时，就能让白燕窝尽快入味，也能让它的营养尽快析出。
三、白燕窝的做法和配方
1、主要材料：白燕窝6克、橘子1个。
2、将燕窝泡于冷水中，约3小时后扔掉泡过的水，再度添加冷水泡干净燕窝一个半小时。
3、待其泡透肿胀后，用医用镊子轻轻地择去燕毛和残渣，留意不必割断燕丝。择净后滤掉凉水。
4、把橘子清洗切割成2半，把橙子汁挤压。
5、把燕窝和橙子汁倒入炖盏隔水炖20分钟。
6、炖好后应立即将燕窝从炖锅倒出，烧煮口味以温和滑爽为宜。吃的情况下加老冰糖调料就可以。
四、白燕窝的最佳做法 白燕窝的最佳做法有哪些
1、炖雪梨。可以将白燕窝和雪梨同炖，可以养阴生津、养颜清火。先准备好适量的白燕窝和一个雪梨、些许冰糖。将雪梨清洗干净之后，切成小块，放到榨汁机里面榨成果汁。将白燕窝加水泡开。接着，将泡发的白燕窝和雪梨汁放到锅子里面，加水炖煮半个小时，再加入冰糖就行。燕窝激素
2、炖虫草。白燕窝还可以和虫草同煮，可以起到滋阴补气的功效鱼刺燕窝。先将燕窝放到盆子里面，加入大量的清水泡开。将虫草和红枣清洗干净之后，放到锅子里面，加入冷水煮开，再加入白燕窝，一起炖煮半个小时即可。也可以在里面加入些许冰糖，味道更好。
3、煮粥，白燕窝还可以用来煮粥吃，可以和纯牛奶、或者椰子粉一起煮粥吃产后燕窝。先将燕窝加水浸泡，将大米清洗干净之后，加清水煮开，再用小火煮半个小时左右。将泡开的燕窝和纯牛奶一起放到锅子里面，用小火慢煮半小时左右，待到粥变得粘稠就可以了。
五、白燕窝的做法与吃法
白燕窝怎么吃
1、白燕窝可以和红枣搭配在一起吃，在做的时候需要准备白燕窝，15克冰糖，适量清水适量，另外再准备五六个红枣，把准备好的白燕窝补水的容器中放入纯净水浸泡五六小时，等它体积降到原来的三四倍大时取出。
2、把泡发以后的燕窝，用牙签挑掉里面的杂质，再把它放到干净的炖锅中，然后放入准备好的冰糖和红枣，加入适量纯净水加热煮开，要中小火煮半小时左右，这时锅中的白燕窝就能做好，取出以后可吃接吃，它滋味甘甜口感细滑，多数人都感觉它特别好吃。
白燕窝的做法和吃法
1、白燕窝可以和银耳搭配在一起炖着吃，在做的时候要准备白燕窝15克，新鲜百合100克，新鲜莲子30克，另外还要准备一小把枸杞子和适量的冰糖，最后再准备几个红枣和适量纯净水。把准备好的燕窝要提前用清水浸泡3~5小时，泡好以后洗净放在干净的锅中。
2、把准备好的鲜百合洗净以后掰成小块儿，和莲子，红枣，枸杞等一起放到锅中，加入准备好的冰糖和清水加热煮开，再用中小火煮，20分钟左右，锅中的燕窝百合莲子汤就能做好，取出后降温可直接吃，它能养阴润肺也能清肠排毒经常食用则能滋养细嫩肌肤。
六、燕窝是怎样做的燕窝保存
燕窝是一种叫“金丝燕”的雀鸟，利用苔鲜、海藻和柔软植物织维混合它们的羽毛和唾液胶结而成的。
人们把这种燕窝取下来，经过提炼、选拣就成为名贵的燕窝。“金丝燕”每年结巢三次，第一次结之巢厚而洁白，由于金丝燕经过漫长的冬季，有较长时间休养生息，体内储存了足够的养份，唾液质素较优，所以筑起来的巢较优较厚，形状特佳，而成盏形，故名为燕盏，是燕窝中之极品。
