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一、燕窝能和牛奶一起下去炖煮吗
可以。牛奶炖燕窝做法:
材料:主料:燕窝两盏,纯牛奶900克;辅料:冰糖120克,枣(干,大)4颗。
1、燕窝两盏泡水3-4小时。泡完后去掉杂质,撕成线状。平均放入炖盅里。
2、将纯牛奶平均注入炖盅。(一支900克纯牛奶量,3-4盅)
3、将冰糖打碎(也可以用细沙糖替代)。枣挑大枣,去仔切开或撕碎。
4、将炖盅放入炖炉,炖至10分钟,开盖将碎冰糖及枣平均放进炖盅内。盖好再炖10分钟,就完成。
扩展资料:
吃燕窝的注意事项:
1、如果身体对于阿司匹林服用之后会出现过敏的情况,那么最好不要吃燕窝,这样也容易出现过敏的情况。
2、燕窝并不是越多越好,而是讲究少吃多餐。每次服用量控制在三到五克左右,然后保持定期服用,并且要空腹服用。时间最好能够选择每隔一天左右服用,并且在早上空腹的时候或者是晚上睡觉之前服用,这样能够令身体吸收最大的营养价值。
3、吃燕窝的时间最好不要抽烟,除了自己不能够抽烟之外,还需要避免吸食二手烟。
4、在服用燕窝的时候饮食也需要特别的注意,少吃一些辛辣以及油腻的食物。这主要是由于燕窝中含有比较多的蛋白质,所以应该少吃一些酸性食物,避免出现一些化学反应,危害身体健康。
5、服用药物时可以吃燕窝。事实上是可以的,无论是中西药,服用的时候都可以吃燕窝,不过需要注意的是,两种服用的时间不能够一样,最好要间隔大约一两个小时。
6、吃燕窝不能够同时喝茶,这是因为茶叶中含有茶酸,这属于酸性的,和燕窝接触之后会破坏燕窝的营养。如果想要喝茶,那么最好在服用燕窝之后的一个小时再喝。
7、感冒期间最好不要吃燕窝,这是因为人体在患有这种疾病的时候,身体大部分的免疫系统功能都会出现下降的情况,这样身体中器官功能也会受到影响,特别是消化道以及呼吸道。如果是在感冒期间出现了发热的情况,那么最好应该立即停止服用补品,特别是燕窝,避免体内病邪驱散受到影响。在疾病驱除之后再服用燕窝,能够很好的增强抵抗力。
参考资料:
牛奶炖燕窝--百度百科
吃燕窝的注意事项--人民网
二、燕窝和牛奶能一起吃吗
燕窝和牛奶可以一起吃,以下是芒果牛奶燕窝的制作方法:
主料:燕窝10克辅料:冰糖适量、芒果1个、牛奶1盒
步骤一:原料备用。
步骤二:燕窝用矿泉水或冷开水泡发,挑去杂质。
步骤三:用漏勺沥干水份。
步骤四:炖盅内放入燕窝后加入适量的水。
步骤五:锅内加入适量的水,然后放入炖盅,用隔水炖的方式炖半小时以上。可以在最后依个人口味加入适量的冰糖。
步骤六:炖好的燕窝取适量放入碗中。
步骤七:倒入适量的牛奶。
步骤八:再加入切成小块的芒果即可享用。
三、牛奶燕窝,牛奶冰的好还是常温
牛奶还是常温的好
牛奶燕窝做法:
干燕窝 4克红枣 4颗
枸杞子 6—7颗纯牛奶 150ml
1、把所有材料准备好。
2、干燕窝提前用凉开水或纯净水泡开。
3、倒入沥网中沥干水分。
4、放入炖盅。
5、枸杞子和红枣用温水泡洗干净。
6、红枣去核,切成小片。
7、把处理好的红枣枸杞一起放进炖盅内。
8、加入牛奶。
9、盖上盖子,隔水炖30分钟即可。
10、炖好之后可以放进冰箱冰冻5分钟,口感更佳。
四、纯牛奶炖燕窝怎么炖 具体步骤
女人过了25岁胶原蛋白就会开始流失,所以才会有句话说“女人不补很容易老的”,很多人会选择各种保健品来吃,不过最崇尚的是食补,自己做的才是绝对的纯天然的没有添加剂的。牛奶炖燕窝就是其中之一,那么本文就来分享一下炖燕窝的具体步骤:
首先挑选燕盏,太漂亮太白的燕盏不要选,因为很多是药水浸泡的,要选稍微有点黄,透光度好的。用纯净水浸泡五六个小时,可以早上起来加水放在碗里泡就不用管它了,晚上回家已经泡发的很好,不会耽误任何时间,比较方便。之后用纯净水冲洗,洗干净稍微挑一下毛,挑好以后把燕盏这样撕开,撕成一条条的。
然后直接放进炖盅里面,加纯净水或者矿泉水也可以(炖的时候一定要放纯净水或者矿泉水比较好),水超过燕盏大概两三公分高就行,这个自己把握,不要太多或太少都OK的。再放黄冰糖若干,这个就依据个人的口味了,喜欢甜就多一点,不喜欢就少一点,甚至不放都是可以,随个人口味调整。
接下来放进炖盅里面炖,空腹吃燕窝当作早餐,吸收很好的,所以可以当早餐来吃的,不过想当晚餐,下午茶都可以,直接调到燕窝那一挡炖就可以了,不过一般燕窝那一档大部分炖盅厂家都是设置四十分钟,可以改成两个小时,时间长点能炖的透。最后加牛奶或者想要加椰汁也可以,牛奶的量自己做的话可以随意一点,多加少加不加都看个人的喜好。还有需要特别注意的是,纯净水,最后再强调一下一定要使用纯净水,炖的时候一定要加纯净水炖,燕窝不便宜的,值得和纯净水拥抱的哟!
五、牛奶燕窝雪耳可以一起炖吗
可以的,牛奶和燕窝雪耳一起炖,美容养颜,补血气,效果都不错的哦。
原料:燕窝,牛奶,雪耳,冰糖
做法:
将燕窝和雪耳一起炖,隔水炖2小时。
炖好后,加入冰糖炖5分钟就可以关火了。
炖好后,最后才倒入牛奶,搅拌即可食用。
注意事项:牛奶不受高温,牛奶受高温会破坏牛奶的一些营养,所以要完全炖好了之后,倒入搅拌,焖一下就可以了。
六、牛奶炖燕窝的正确方法
牛奶炖燕窝的正确方法如下:
用料:
燕窝3-5克、牛奶60-80毫升、石蜂糖4-5克。
1、取一盏干燕窝,称一下一般在4-6克左右,一个人吃的话不宜过多,吃多了也吸收不了。用纯净水泡发4-6小时(最好凉水),泡发2-3小时后,把燕窝撕成条在泡发2-3小时。不仅燕窝泡发率高,炖出来的燕窝口感也很好,泡发后是差不多35-40克,7-8倍泡发率(注意:不要用自来水)。
2、将燕窝捞出来顺着纹路撕开,这个是手工活比较精细,所以一定要有耐心,撕的越细越容易清洗。将撕成条的燕窝放在漏网里,然后在用纯净水冲洗,这样清洗2次左右,正宗燕窝都很干净,有些无法清洗掉的小毛,再用镊子挑出。
3、将清洗好的燕窝倒入炖盅,加入纯净水没过燕窝就好,不易加多,然后就开始炖燕窝喽。一般电炖盅都是温火炖煮时间在30-40分钟左右,小功率的话时间就要久一点(300功率以下)。
这里注意一下如果是自己用煤气灶炖的话,先大火把水烧开,在放入炖煮,转小火20分钟即可。燕窝炖30分钟差不多好了,燕窝已经炖好了,一股浓浓的蛋清香味,然后添加牛奶和石蜂糖,用筷子搅拌一下再把盖子盖上闷一下,然后倒出来。