摘要：
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一、桃胶雪燕红枣炖奶的做法步骤图,怎么做好吃
牛奶炖雪燕桃胶的做法
1.
先提前一天把桃胶跟血燕泡好，白色的是血燕，黄色是桃胶，一个人只能吃20克大约就四五颗桃胶。泡24小时，五小时换水。
2.
五个小时候，左边是雪燕，右边是桃胶。换水后继续泡
3.
把桃胶的小黑点挑出来，再继续泡。
4.
这是挑好的。
5.
家里有雪燕可以放，没的也可以不放。雪燕也要泡24个小时的
6.
放入炖盅放冰糖跟桃胶
7.
放牛奶，进锅20分钟后，如果没放雪燕直接炖30分钟
8.
放下去后继续炖10分钟
9.
炖30分钟后，就能吃啦
二、桃胶炖奶怎么做才入味
桃胶是桃树分泌的天然食材，是一种营养丰富的保健食品，美容佳品，可以补充蛋白质钙质和微量元素，对提高人体免疫力也有很大帮助，自古就有“桃树上胶，最通津液，能治血淋石淋，痘疮黑陷，必胜膏用之”，现在呢，主要用它来美容保健，调节身体还能美容养颜且物美价廉。桃胶又有“植物燕窝，平价燕窝”之称，甚至有人称“一碗桃胶可抵30张面膜”，足见人们对它的喜爱，特别是那些爱美的女士们。这样的可以吃的护肤品，用于食疗是最好的了，大家喜欢用桃胶来熬桃胶羹，特别是拿来与牛奶同炖，营养价值就更高了，具有健脑，养颜，安神，养胃等功效，快来看看怎么做好桃胶炖奶这道甜品羮吧。
（1.）桃胶30克（干的桃胶呈结晶石状，琥珀色很硬，不过挺好看）提前用清水泡发12小时以上，然后用手轻轻把桃胶上的杂质去掉，洗净后放入砂锅中备用。
银耳30克提前温水泡发半小时，然后去掉黄色根部，撕成小朵也放入砂锅中。
红枣8个泡好后，用刀切片，把核去掉，然后把红枣片放入砂锅中。枸杞一小把泡好洗净也放入砂锅。冰糖适量放入砂锅中。
（2）砂锅里加适量水开始炖煮，半小时后，加入500毫升的纯牛奶，继续炖煮15分钟，好吃的牛奶炖桃胶就熬好了，快点享用吧。
在加牛奶之前，可以多熬出些桃胶，放入冰箱冷藏，随用随取，用时再加牛奶炖煮即好，很方便。
胶桃胶，含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白，可以促进肠胃蠕动，达到润肠通便的效果，常食用还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽。爱美女人们都喜欢哦！那桃胶炖奶怎么做呢？
主料：桃胶，牛奶，枸杞，红枣，冰糖，水
1、取桃胶三四颗加水，放冰箱十二小时左右，就可以泡发
2、把桃胶里面的杂质过滤掉，把夹杂在里面的杂志处理干净
3、清洗枸杞，大枣去壳
4、桃胶放进养生壶，加水煮中途搅拌两三次，就怕粘锅，
5、加入枸杞，大枣、再熬十五分钟左右，煮至水快干的时候
6、加入冰糖和牛奶，大火煮沸，关火，冰糖搅拌至融化就可以了
以上就是桃胶炖牛奶的做法，常吃可以美容养颜哦，快来试试看吧！
三、桃胶炖奶煮多久 桃胶炖奶煮多长时间
1、20~30分钟左右，需要提前用清水浸泡十个小时左右，以下是桃胶炖奶的具体做法。
2、主料：桃胶40g、牛奶200ml
3、辅料：冰糖适量
4、取桃胶40克加水浸泡八至十小时。
5、去掉里面的杂质。
6、电炖锅中加入一小碗水在放桃胶，炖一个小时。
7、加入冰糖和匀，之后放置一段时间让桃胶的温度降低。
8、等桃胶比较凉了之后放入牛奶和匀。
9、桃胶炖奶做好啦！
四、桃胶雪燕炖奶的做法,桃胶能和牛奶一起吃吗
桃胶雪燕炖奶是一道美味的传统中式甜品，由桃胶、雪燕、牛奶、冰糖等多种食材制作而成。下面是具体的做法：
材料：
桃胶20克雪燕10克牛奶500毫升冰糖适量水适量步骤：
将桃胶泡发，用剪刀剪碎备用；将雪燕泡软，用清水冲洗干净；将泡发好的桃胶和雪燕加入炖盅中；加入适量的水，大约是材料的两倍；盖上盖子，放入蒸锅中蒸煮半小时；将牛奶加入另一个锅中加热至温热，加入适量的冰糖溶解；将蒸好的桃胶雪燕取出，倒入加热的牛奶中，搅拌均匀即可。这道甜品味道香滑，营养丰富，而且具有滋阴润燥的效果，特别适合女性食用。
桃胶能和牛奶一起吃吗桃胶是一种营养丰富的食材，由桃树的树皮和树枝中提取而成，常用于中式糕点、饮品等的制作。而牛奶则是我们日常生活中常见的饮品，它富含蛋白质、钙等营养成分。那么，桃胶能和牛奶一起食用吗？下面我们来看看专家的解释：
根据营养学专家的研究表明，桃胶和牛奶是可以一起食用的，而且具有一定的营养互补作用。
首先，桃胶含有大量的胶质、胶原蛋白等多种营养成分，能够增强皮肤的弹性、滋润干燥肌肤等作用。而牛奶则富含钙、蛋白质等营养成分，能够促进骨骼的生长发育、增强免疫力等作用。
另外，桃胶还具有滋阴润燥、养胃等作用，特别适合女性食用。而牛奶则具有调节肠胃功能，预防贫血等作用。两者结合在一起，不仅能够提高营养价值，还能够发挥出更多的功效。
当然，在食用桃胶和牛奶的时候，也需要注意适量食用，不要过量。如果出现过敏反应或者不适症状，应当及时停止食用并就医。
总的来说，桃胶能够和牛奶一起食用，而且具有多种营养和保健作用。但是，在食用之前，也需要了解自己的身体状况，有针对性地进行食用。
五、牛奶桃胶怎么煮法
桃胶也叫桃花泪。是桃树上分泌的一种植物油经干燥而成结晶体。
泡发后会膨胀十几倍大小。洗干净就可以用来和其他材料配合煮了。
它本身没有什么特殊味道，所以，如果和牛奶炖，会有牛奶的奶香。
具体做法如下：
1.准备好材料。
2.桃胶进行泡发，泡发时间为10小时以上。一般都是隔天晚上泡到第2天就可以了。
3.泡发结束的桃胶，用手温柔洗净，摘去粘上面的杂质，漂去漂浮物。
4.将桃胶放到锅中，加适量清水，大火烧开后小火炖40分钟。
5.加入牛奶，水滚后炖小火15~20分钟左右。
6.冰糖最后10分钟下，把握不好甜度滴，先下少点，尝过，不够再加量；
7.美容养颜，价廉物美。很适合女生服用。
温馨提示
1.冰冻或者热吃都可以哦，冰冻会爽点，热吃会滑点哦；
2.加木瓜一起煮，效果更佳；
3.孕妇不能吃桃胶噢；
牛奶中所含有的营养物质含量与比例和人体所需要的营养比较接近，所以喝牛奶是身体补充营养不错的选择。
每100克的牛奶中，水分大约有87克，蛋白质3.3克、脂肪4克、碳水化合物5克、钙120毫克，
另外还含有铁、维生素A、B族维生素、尼克酸、维生素C等，可以为人体提供丰富的营养。
蛋白质
牛奶中所含有的蛋白质都是优质蛋白质，主要为酪蛋白、球蛋白、乳蛋白等，
其中包含人体生长发育所需要的全部氨基酸，这是其他食物所无法比拟的，
所以对于正处于长身体的青少年或者身体营养流失较为严重的中老年人，是非常适合饮用牛奶的。对补充身体营养大有好处。
钙质
牛奶中各种矿物质元素以及微量元素比例比较合适，而且容易被人体吸收。
其中特别要指出的是，牛奶深受人们欢迎的一个原因就是因为牛奶里面所含有的钙含量比较高，
而人体骨骼、牙齿等生长都是离不开钙的参与的，所以对于正在长身体的青少年、钙质容易流失的更年期人群、老人等比较推荐饮用牛奶。
六、桃胶炖奶煮多久
1、20~30分钟左右，需要提前用清水浸泡十个小时左右，以下是桃胶炖奶的具体做法。
2、主料：桃胶40g、牛奶200ml
3、辅料：冰糖适量
4、取桃胶40克加水浸泡八至十小时。
5、去掉里面的杂质。
6、电炖锅中加入一小碗水在放桃胶，炖一个小时。
7、加入冰糖和匀，之后放置一段时间让桃胶的温度降低。
8、等桃胶比较凉了之后放入牛奶和匀。
9、桃胶炖奶做好啦！
