摘要：
本文目录孕期补品选择:即食燕窝虽好,但需谨慎孕妇可以吃即食燕窝吗十大即食燕窝品牌大家谁知道即食燕窝哪个牌子好即食燕窝吃哪个牌子的好一、孕期补品选择:即食燕窝虽好,但需谨慎孕期补品怎... 本文目录
一、孕期补品选择:即食燕窝虽好,但需谨慎
孕期补品怎么选？即食燕窝是个好选择！但孕妈们要注意啦，即食燕窝虽然富含多种维他命和天然营养元素，但由于是加工制品，可能会有不明添加成分，所以食用时要特别小心。
👩👦孕妈们要注意
孕妈们要保持营养全面丰富，不一定非要大补特补哦。如果决定食用即食燕窝，一定要仔细查看产品说明。当然，无论什么补品，适量才是关键。
🍲怎么吃最好
想知道即食燕窝该怎么吃吗？一次3-5克，放在甜品、粥或鸡汤中皆可。什么时间吃最好？空腹时最利于吸收，早晚餐前食用最佳。
👶小孩适量食用
最后，提醒大家，燕窝虽好，但并非人人适宜。小孩可以适量食用，但需注意控制用量，以免过量导致上火。
二、孕妇可以吃即食燕窝吗
孕妇能吃即食燕窝吗？怀孕后不少孕妇妈妈都变得懒洋洋了起来，而处理燕窝、烹调燕窝也是个琐碎事，这部分孕妇妈妈可能就想吃即食燕窝来免除这处理的麻烦，但是孕妇吃即食燕窝好吗？
孕妇能吃即食燕窝吗
孕妇能吃即食燕窝，但是建议应少吃，毕竟即食燕窝是加工出来的，我们不清楚里面含有的成分，所以一般孕妇、小孩子食用燕窝的话，都是建议食用干货白燕。即食燕窝购买时候一定要会辨别真假。煮燕窝时应注意以下注意事项：
1、烹制前先将燕窝涨发，其方法有碱发、蒸发和泡发。泡发法是先用凉水将燕窝浸泡，等其胀发泡透后，用一白色带沿的瓷盘注入清水，将燕窝轻轻地捞出放于盘内(因燕窝和盘子均为白色，有毛和其它杂质易于发现，用尖头摄子择去燕毛、杂质及变质部分。一定要择干净，操作要轻，不能把形状弄乱和把燕窝丝弄断。择净后再用凉水洗净，放入汤内用文火慢慢炖烂。
2、文火隔水炖为宜。隔汤炖，或做菜肴、药膳。食前以温水浸泡，去净羽毛、血液及杂质。
3、燕窝性质平和，功效渗透慢，需坚持服用方有神奇效果。
如何挑选燕窝
漂白燕窝的鉴别方法：将经过漂白的燕窝浸入水中即取出，约半分钟后，用拇指及食指擦摸数次，手指会粘有化学药品的臭味且漂白的燕窝炖煮后涨率不大，易化水，无天然的蛋清味。
涂胶燕窝的鉴别方法：将涂上胶质的燕窝浸入水中即取出，约半分钟后，用拇指及食指擦摸数次，手指会感受粘性，有时会嗅到化学药品味道。
染色燕窝的鉴别方法：所谓染色燕窝，多以低价白燕染成红色或黄色，当作高价的血燕或黄燕来卖。这类假血燕假黄燕炖制一、二小时后，其质地软烂如白燕，红色或黄色尽失效于水。而真正的血燕及黄燕，由于是天然的颜色，一般炖制后不会变色，但也有部分微粒会溶与水中，燕窝汤可能会显出淡淡的红色或黄色，但燕窝丝的色泽几乎不变。同时由于血燕丰富的营养素及矿物质含量，令真血燕久炖后质地依然爽实。
海藻燕窝的鉴别方法：多见于市面上的燕饼或燕丝。有真假混合的，也有百分之百用海藻经漂白、晒干、水煮制成的人造燕窝。颜色实白，少光泽，质粗坚硬，有海藻味，而天然燕窝条色泽通透，有光泽，无异味。
挑选燕窝的时候要看闻摸烧：
看：燕窝中间为丝状结构，燕角部位是片状结构；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。
闻：燕窝有特有馨香，但没有浓烈气味。气味特殊，有鱼腥味或油腻味道的为假货
摸：取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货；用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货。但是完全发开来后没有弹性了，如果还有很好弹性那就假了。
三、十大即食燕窝品牌
1、盏记
香港盏记集团，燕窝知名品牌，1964年诞生于香港，香港名牌，全港第一家连锁燕窝专卖品牌，香港燕窝商会荣誉会长单位，香港较大型、最多元化的燕窝零售商之一。
2、官燕栈
香港官燕栈国际有限公司，燕窝十大品牌，诞生于1964年，香港名牌，中式保健零售市场知名品牌，以中式养生保健为基础的国际保健公司。
3、老行家
老行家国际燕窝集团，燕窝知名品牌，香港超级名牌，台湾金马奖大会优良推荐品牌，深受东南亚各地居民欢迎的燕窝品牌。
4、同仁堂
北京同仁堂（集团）有限责任公司，创建于清康熙八年（1669年），中药行业著名的老字号，开创中药西制的先河。
5、龙标
新加坡食品（厦门）有限公司，龙标，燕窝知名品牌，始创于1957年，新加坡老字号燕窝品牌，在东南亚享有很高知名度的顶级燕窝品牌。
6、楼上
楼上，隶属于楼上隶属于燕窝庄有限公司，健康食材知名销售商，中药补品零售商，日本人气品牌食材销售商。
7、燕之屋
厦门市双丹马实业发展有限公司，燕之屋YAN PLACE，始于1997年，福建省著名商标，较早创立燕窝专营模式，中国专业的燕窝生产加工基地，燕窝行业标准起草单位，境外燕窝生产参考企业。
8、正典燕窝
正典燕窝品牌隶属于青岛正典实业有限公司。是集采燕、燕窝加工、研发、储存、分销、进出口为一体的集团公司。
9、燕安居
厦门燕安居连锁经营有限公司，燕窝知名品牌，集东南亚燕窝原料基地，国内生产研发基地、连锁经营管理机构以及完善销售网络为一体的大型燕窝连锁企业。
10、余仁生
余仁生EuYanSang品牌，隶属于余仁生商贸（广东）有限公司，优质中医药保健品牌，主营优良中药材/中成药/健康食品和营养补充品，余仁生保婴丹广受市场欢迎。
四、大家谁知道即食燕窝哪个牌子好
根据2019年的排行，好的即食燕窝的牌子有：康富来、白兰氏、金日、官燕苑、楼上、正典。
1、康富来即食燕窝：康富来即食燕窝选用进口燕窝原料，营养更丰富；从发泡到炖制使用纯化水，80度高温技术炖制燕窝，既杀菌又充分保留燕窝的营养价值，让口感原汁原味。
2、白兰氏即食燕窝：白兰氏即食燕窝为泰国进口燕窝，运用FTIP光谱检测技术鉴别每一盏燕窝，品质更纯正可靠；手工清理杂质与挑毛，传统古法炖煮，高温高压灭菌，更健康安全。
3、金日即食燕窝：金日即食燕窝的唾液酸每瓶不低于90mg，含有大量营养成分；采用后杀菌与后熟化工艺，121度杀菌与960s瓶内精煮，未先经高温炖煮，可使燕窝免受2次高温，更好保留了营养物质。
4、官燕苑即食燕窝：官燕苑即食燕窝甄选马来西亚生态园上等燕窝炖制，保留燕窝的营养成分与精华，品尝起来有一股淡淡的蛋香味；经过真空杀菌且不添加防腐剂以及化学添加剂，打造安全无虞的优质燕窝。
5、楼上即食燕窝：楼上即食燕窝甄选优质印尼金丝燕盏丝生产，高浓度营养丰富；使用食品级玻璃瓶配四旋盖包装；采用分段加温及高温瞬间杀菌技术，真空包装，存储更方便。
6、正典即食燕窝：正典即食燕窝每瓶含5.5g干燕窝，不低于280mg唾液酸，更浓更营养；全手工挑毛，无化学漂白、无过度加工，洁净更安全；采用自主研发的多段式控温水浴炖煮技术，营养好口感。
五、即食燕窝吃哪个牌子的好
根据2019年，常见即食燕窝的牌子有：燕之屋、总统牌、官燕栈、龙标、正典、楼上。
1、燕之屋即食燕窝：燕之屋此款即食燕窝采用高温短时灭菌，不添加防腐剂等，更健康安全；采用传统古法挑毛，更加洁净；开盖淡淡的蛋清味，入口爽滑，搭配枸杞、蜂蜜、菠萝，口感更好。
2、总统牌即食燕窝：同仁堂此款即食燕窝甄选马来西亚进口道地燕窝，其色泽晶莹，独有冰糖燕窝的甘甜清香；采用无菌瓶体，严守安全关卡；运用传统古法挑毛工艺，不省人工。
3、官燕栈即食燕窝：官燕栈此款即食燕窝采摘自金丝燕第一次筑巢，优质的头期燕窝，营养价值高；以3.21:1的糖分比来配置，黄金比例带出燕窝甘味。
4、龙标即食燕窝：龙标此款即食燕窝采自东南亚的金丝官燕，其通透金黄，富含矿物质和唾液酸，含量更高则营养成分更为丰富；蛋白馨香带淡淡花香，发头大不易化水；智能控时控温杀菌，单瓶密封鲜炖。
5、正典即食燕窝：正典此款即食燕窝每瓶含5.5g干燕窝，不低于280mg唾液酸，更浓更营养；全手工挑毛，无化学漂白、无过度加工，洁净更安全；采用自主研发的多段式控温水浴炖煮技术，营养好口感。
6、楼上即食燕窝：楼上此款即食燕窝甄选优质印尼金丝燕盏丝生产，高浓度营养丰富；使用食品级玻璃瓶配四旋盖包装；采用分段加温及高温瞬间杀菌技术，真空包装，存储更方便。
扩展资料：
正宗的即食燕窝是采用东南亚地区的燕盏为原料，经过两国严苛的检验检疫标准。开盖有股淡淡的蛋清味，舀出不断丝，燕丝晶莹剔透。同时不含有防腐剂和增稠剂，鉴别即食燕窝是否添加增稠剂，则可以将即食燕窝倒立瓶身，看燕窝是否快速下沉。如果有增稠剂，燕窝会悬浮在中上层。
市面上的即食燕窝燕窝品牌数不胜数，认准有正规厂家的，很多消费者选择有溯可源的玉锦记即食燕窝，每瓶都有一个二维码，扫描便可得知燕窝的相关信息，干燕盏高达5g，配料表中只有燕窝和水，没有糖，也每天增稠剂和防腐剂。
参考资料来源：凤凰网-“哪些牌子的即食燕窝好”背后，3点值得注意
