摘要：
本文目录燕窝最好怎么吃一个月几次还是一周一次佳和时光的燕窝酸dhaara蓝莓复合型营养素怎么样时光停留滋补品供应链的燕窝怎么样从湛江去泰国要多久一、燕窝最好怎么吃一个月几次还是一周... 本文目录
一、燕窝最好怎么吃一个月几次还是一周一次
1.买回来的干燕窝，先要用温水浸泡开，直到水冷，一般会有些细小的毛在飘浮在水面上，用牙签挑掉，有些人觉得燕窝吃起来腥气，可以再反复几次，就能去除腥味。浸发燕窝时间宜适中，不宜太短或过长。燕窝碎泡2温水浸泡开，直到水冷，一般会有些细小的毛在飘浮在水面上，用牙签挑掉，有些人觉得燕窝吃起来腥气，可以再反复几次，就能去除腥味。浸发燕窝时间宜适中，不宜太短或过长。燕窝碎泡2-4小时左右，燕窝条、燕盏泡4-8小时（燕角部位如难泡开，单独取出，温水再泡8-12小时），燕角泡12-24小时(有人觉得燕窝碎浸发后捡细小燕毛费工费时，对此不妨在浸妥的燕窝中加一滴生油，然后用牙签拨弄，燕毛随油漂走，检除变得容易。)。浸泡2小时后换一次温水，清洗一下，再加水，再浸泡剩余的时间，炖的时候不用再次换水，避免营养流失。 2.炖的方法如下：炖燕窝需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅。可用陶瓷锅或不锈钢锅。将浸透的燕窝以及最后一次浸泡燕窝的水一起放入炖盅内加入适量热开水盖好，再将整个炖盅放入锅内，锅内注入热开水，水位至炖盅的一半高度，然后用慢火炖。注意：燕窝加其他佐料及开水（或其他营养液），放入炖盅内的水位不超过该炖盅的7分（7/10）。因为燕窝在炖的过程中，还会膨胀，令水位升高。如炖前水位过高，则易滚泻造成浪费。白燕窝30分钟后加冰糖，再炖15分钟即可。炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。在家中炖燕窝，可选择隔水文火慢炖的方法，盅内的温度自然会保持在80度左右，这样就可减少燕窝的蛋白质受损，更好保留燕窝营养和香味。而具体炖制时间跟浸泡时间亦有关系，如泡得久，可相应减少炖的时间。【注意事项】燕窝炖煮时间不能太长、温度也不能太高，否则燕窝会化成水。因为燕窝是金丝燕凝结了的唾液，在摄氏 100度下会溶化成液体；另外高温直接煮也会破坏燕窝中大部分营养素，所以最好的煮食燕窝方法是炖，同时也要控制好时间。【食量】一星期吃1-2此，每次3克左右。如果每天吃，每次2-3克也可以。连续吃3个月为宜。睡前空腹吃更易吸收，如肺部或咽喉不适在凌晨一两点或半睡半醒之间食用效果更佳。一般一次拿3~5克，发出来大概可以有近100ml，没吃完的可以放冰箱里保存，下次拿出来的加热后就可以食用。
二、佳和时光的燕窝酸dhaara蓝莓复合型营养素怎么样
题主是否想询问“佳和时光的燕窝酸dha加ara蓝莓复合型营养素怎么样”？不好。根据查询买购网得知，佳禾时光燕窝酸DHA加ARA蓝莓复合型营养素属于普通食品，既不是药品也不是保健食品，没有具体的保健功能或治疗功效。营养素为维持机体繁殖、生长发育和生存等一切生命活动和过程，从外界环境中摄取的物质。
三、时光停留滋补品供应链的燕窝怎么样
时光停留滋补品供应链的燕窝很好。时光停留滋补品是一家从事保健品和滋补品研发、生产和销售的公司，其主打产品之一就是燕窝。时光停留滋补品的燕窝供应链主要是通过自建燕窝养殖基地和与当地燕农合作的方式来保证燕窝的品质和供应量。同时，时光停留滋补品还对燕窝的生产、采摘、加工、质检等环节进行了严格的管控和监督，以确保产品的安全和质量。总的来说，时光停留滋补品的燕窝供应链相对比较可靠和稳定，通过自建燕窝养殖基地和与当地燕农合作等方式来保证产品的供应量和品质，同时对产品的生产和质量进行了严格的管控和监督，以确保产品的安全和质量。
四、从湛江去泰国要多久
飞机吗？
湛江没直飞，从广州或者香港走，大概3小时到。
如果是去泰国旅游，按照下面的链接看之前回答过的问题吧。
我摘要一个给你：
重要电话
旅游服务电话：1155
旅游服务中心热线电话，口号是“记住一个号码，游遍全泰国”。目的是为游客提供快捷的服务，并要使服务达到国际标准，使国外游客对到泰国旅游充满信心。
主要服务内容：
1、提供旅游信息；
2、统计每天游客反映的情况，以便提供方便及保障游客的安全；
3、接受游客去旅游期间的投诉；
4、提供警察网络服务，接受报警，刑事询问。如果游客遇到麻烦，警察将迅速行动。
货币
泰国货币单位是”铢”，英文Baht，读音为“巴”。目前1元人民币约合4-4.5泰铢。
获取泰铢的途径：
1、在国内直接购买是兑换率最高的。中国银行可以直接购买泰铢，但不是所有营业厅都有，也不是随时都有。
2、在有银联标志的ATM机上直接以银行卡提取泰铢。汇率按照当天中国银行公布的泰铢卖出价计算，但发卡行会收取一定的手续费。
3、在国内购买欧元、美元或港币，到了泰国再兑换成泰铢。两次兑换会产生一定的汇率损失。一般来说银行的兑换率会稍低于街头兑换店。
4、在泰国直接以人民币兑换，汇率非常低。曼谷唐人街可能稍好。
银联在泰国
在泰国曼谷、清迈、普济岛、芭提雅等有2000多台商店POS机可以使用银联信用卡刷卡，泰华农民银行（Kasikorn Bank）、泰国TMB军人银行、泰国SCIB银行等共8000多台ATM上可以用银联卡直接提取泰铢。
提示：
一、贷记卡（信用卡）提取现金需要付息或手续费较高，建议ATM取款尽量采用借记卡（储蓄卡）；
二、信用卡受信用额度限制，可能产生超出信用额度导致的高额费用，大额消费时建议使用储蓄卡；
三、在ATM提取现金，需要输入取现密码，请在赴泰国旅行前确认您的密码的正确性；
四、不论借记卡或信用卡，刷卡时请输入密码；卡片若无密码，请直接按确认；
五、部分商店或ATM可能目前没有张贴“银联”标识，建议您主动询问商店收银员或银行服务人员。
银联泰国24小时服务热线：0018-001-2066-5999
出入境
1、所有旅客在抵达曼谷国际机场之前，都须填写海关申报表，申报携带入境的外币数额，违法者可能会被逮捕、控诉或没收超额部份的金钱；出入境时可携带泰币金额不得高于五万铢。
2、盗版作品不准携带入境。合法著作如电脑软件、美术品等，每一著作品每人限带一份；严禁携带麻醉剂、毒品、色情书刊及武器等。
3、泰国曼谷机场内行李转盘附近装有蓝色免费电话，遇有突发情况，可利用电话与外界联络。
4、泰国文化局、野生动物保护局、海关署、泰国政府旅游局、以及泰国大使馆、领事馆或海外代表办事处，都可取得关于外汇管制及管制项目规定的手册。
5、在泰国购买体积较大需特别包装的佛像、古董、艺术品（小型纪念品除外），一定要先向有关主管机关或商店取得输出许可证明，以便在离境时提交海关检查；
6、即使是同团队友、领队或导游提出的要求，也不应受托带行李，以防因夹带如毒品、枪械等违禁品，触犯法律。
习惯禁忌
1、不勾肩搭背，不从背后惊吓别人。
2、女士进入皇宫时不可穿短裙和无袖装，男士必须穿有领子的上装，不得穿拖鞋。
3、进入寺庙要脱鞋，服装应整齐、端庄，最好不要穿短裤。
4、遇见僧侣要礼让；女性避免碰触僧侣，如奉献财物，可请男士代劳或直接放在桌上。
5、打招呼时要双手合掌，不可以用脚指人或物。
6、头部为身体最神圣的部位，不能随便摸别人的头。
7、公共场所中男女不可有太过亲密的举动，也不要当众发脾气。
8、泰国禁赌，即使在酒店房间内也不可玩牌或打麻将。
9、付小费时不要给硬币，一般硬币是给乞丐的。
签证
旅游签证申请材料：
1、签证申请表（附白底2寸照片一张）。
2、单位担保书（姓名、在泰停留日期、保证准时回国并复职，使用有公司抬头的信纸，附单位具体地址、电话、负责人姓名与职位、负责人签字和公章）。
3、往返机票及复印件。
4、个人护照及第一页复印件。
5、北京及周边省市签发的护照持有人在泰国驻上海领事馆申请签证，需要提供半年以上有效期的上海市居住证复印件。
签证费：230元。
落地签证：
中国游客前往泰国可以在到达后申请落地签证。需要填写一张申请表、附一张白底2寸照片，并出示往返机票和足以支付在泰国期间生活费用的现金（一般200-300美元即可）。
签证费：1000泰铢。
特别提示：如果护照上没有任何有效签证，中国海关可能会不允许离境。
二次入境签证：
旅游签证为单次入境，如果需要中途离开泰国再返回，可以在离境前办理二次入境签证（Re-entry）。只需填写一张申请表、附一张白底2寸照片即可。在机场办理二次签证是在换好登机牌之后、进入海关之前；陆路出境是在办理离境手续之前。
签证费：1000泰铢。
特别提示：亚兰边境（前往柬埔寨）不接受落地签，如果要从这里进入泰国，务必提前办好签证。
1、为了节约资源，做好环保工作，我们入住的团队酒店多数不提供一次性用品，出行前请携带好牙刷、牙膏、洗发水、拖鞋等洗漱用品。
2、游泳装、晴雨伞、晕车药及其他常用药品、笔（需填表格）、一瓶水等。
3、泰国大皇宫禁穿无袖衫（云顶娱乐场禁穿无领衫）、短裤、拖鞋者进入，请准备好相应的服装。
4、请准备一件长袖薄衬衣，在晚间行车时用以防寒。
饮食方面：
泰国菜既辣又酸且甜，不仅是用大量的辣椒、葱、姜、蒜，还要加咖喱、鱼露、虾酱、椰奶、柠檬汁等佐料。有时还会加上薄荷叶等天然香料和菠萝等水果。
曼谷当地的泰国菜以“辣味”闻名，炸食、炒菜的种类很多，美食首推海鲜。
曼谷小吃精美，烧烤食品，如鱿鱼、炸香蕉尤为出色。
对一些人来说，品尝泰国菜的障碍无疑是它的辛辣，不过没关系，点菜的时候，只要声明说“麦派”（不要辣），就可以放心享受似是而非的泰国美食了。
需要提醒的是，曼谷街道还有不少露天小摊大排挡，它们晚上的时候才会出现，无论大街小巷——真正的食客知道，那里才是泰国美食灵魂所在，尽管卫生状况不尽人意。
值得一尝的美食有
名称：燕窝汤
介绍：泰国的燕窝汤随处可见，在小食铺花费100铢或50铢便可买到一碗甜爽的燕窝汤。泰国的燕窝主要产于南部的泰叻他尼府的一个叫“万伦”的地方。这是泰国著名的燕窝产地。大小岛屿密布于海洋上，燕子成群地栖息在海岛的岩洞中，吐液筑巢，这些唾液就是价格昂贵的燕窝。经营燕窝的商人，经泰国政府批准后，便雇用工人到这些岛上去寻找燕巢。
名称：炸香蕉
介绍：香蕉是泰国最普通、便宜的水果，吃的方式也多种多样，炸香蕉便是其中的一种吃法。香蕉去皮经油炸后，变成咖啡色的软香蕉条，因果肉中的甜汁炸后溢出，吃时甜中带酸，别有风味。香蕉还可以烤吃、做羹吃、切成小块作调料吃等。
名称：烤鱿鱼
介绍：烤熟的鱿鱼香脆可口，越嚼越香。有的还加些甜辣佐料，更是可口。类似的烤食有很多，如烤墨斗鱼、烤玉米、烤芭蕉等。
名称：地瓜羹
介绍：将地瓜切成条状，用糖腌上，蒸熟后过油，勾上椰子荧粉，撒上白糖、椰丝、香料，再经冰冻即是一道色香味俱佳的小吃。
名称：香竹饭
介绍：新糯米用水泡透，选取青竹，按实际所需大小将青竹按节截成段，把浸泡过的糯米装人竹筒，用火烤熟。吃时，用刀剖开竹筒，竹香四溢。
名称：冬阴功汤
介绍： Tom Yam Kung，在国内多译作冬阴功汤，不过在食材用料上其实还是偏阳性。用材是鲜虾、香茅草、南姜、苦橙叶，味道是酸甜中带着辛辣，如果海味足够新鲜，那么这个汤绝对是泰国食品中最对中国人脾胃的。
名称：泰式凤梨炒饭
介绍：奇香的泰国香米，搭配菠萝以及什锦蔬菜，用大火爆炒，酸甜翩咸的口感，吃一口就令人食欲大开，加上酥脆的腰果，入口之后层次丰富，回味无穷。
交通方面：
航空
曼谷新的素万那普国际机场取代了已连续使用90多年的廊曼国际机场，成为泰国新的国际航空港。但由于新机场存在一些问题，部分航班仍在廊曼国际机场起降。具体情况请向航空公司问讯。
旧机场交通：距市中心约20公里，有机场大巴可到考山路，车票100铢。打车到市中心约300泰铢。机场对面有一个小火车站，可以乘火车进城。
新机场交通：位于市中心的东南，比老机场略远。新机场开通了4条机场大巴线路，车票150铢。也可以乘552路公交车到BTS E9站，然后乘轻轨到市中心。打车从新机场到市中心费用与旧机场差不多。
新机场服务设施：
机场可以拿到多种文字的泰国旅行须知和曼谷地图，但没有中文版。
国际航班入境大厅在二层，C出口右手边有外币兑换窗口，旁边的提款机可以直接用银联卡取泰铢。
机场三层有很多餐厅，价格比市区稍贵一点。一层8号门边的Magic Food价格低廉，一份快餐约35-50铢。
机场税：国际航班700泰铢，国内航班100泰铢，已包含在机票内，不必另外支付。
铁路
曼谷的主要火车站有三个。
华南蓬站（Hualompong）：位于拉玛四世路（Rama IV Rd.），是曼谷最重要的火车站，前往泰国北部、东北部和南部的特快列车由此开出。
东线火车站：位于目甲讪路（Nikom Makkasan Rd.），每日有班车开往泰国东部。
吞武里站（Thonburi）：位于阿仑庵玛遴路附近，是南线铁路总站，每天有慢车开往泰国南部。
火车线路
北方线：由曼谷到清迈，约851公里，特别快车行车时间约为14小时20分，中途主要车站有大城（Ayuthaya）、罗富里（Lopburi）、彭世洛（Phitsanulok）、喃邦（Lampang）。
东方线：由曼谷至靠近泰柬边境的亚兰（Aranyaprathet），约有255公里。行车时间为特别快车约5小时，快车7小时，中途主要车站有：查强（Cha choeng Sao）、普兰清普利（Battambang）。前往暹粒可乘此线列车到亚兰过境。
东北线：由曼谷至靠近泰老边境的诺凯（Nong），约有624公里。行车时间特快列车为11小时。中途主要站有：大城（Ayuthaya）、呵叻（Nakon Ratchasima）、乌哪塔尼（Udon Thani）。
南方线：由曼谷至合艾、沿暹罗湾而行，约有990公里。途经七岩。穿越国界至马来西亚首都吉隆坡及新加坡。
火车的种类：国际特快车（InternationalExpress）、特快（Express）、快（Rapid）、普通车等。有三种级别的车厢，每一种类列车、每一级别的车厢价格各不相同。
国际列车：由曼谷乘火车到马来西亚，日夜都有定期班车，有特快或普快。曼谷至马来西亚的伯特和富（Butterworth）每逢星期一、三、五有3班车开行，如往新加坡要在伯特和富（Butterworth）转车。
火车通行证：如果你主要依靠火车旅行，有一种省钱的“火车通行证”（Train Pass）可以在曼谷华南蓬火车站购买，它允许你在30天内乘坐任何二等或三等车厢，费用1500铢。
公路
公路里程：
曼谷到芭堤雅的3号公路，共147公里路程，2小时30分可抵达芭堤雅。
曼谷到普吉的4号和402号公路，长约400公里，7个小时可抵达普吉。
曼谷到清迈的1号和106号公路，长639公里，9小时可抵达清迈。
长途汽车站：
长途客运北站：位于Phahonyothin路，是曼谷最大的车站，可至曼谷北部地区的大城、素可泰、清迈、清莱等城市。
前往亚兰的长途汽车从早上4点开始约每小时一班，票价207铢，车程约6小时。从亚兰可以过境前往柬埔寨的暹粒。
电话：2710105
长途客运南站：位于Pihklao-Nakhonchaisi路，发往曼谷以南地区的普吉、合艾、北碧府等城市。此车站离曼谷市中心较远，可在火车站外的盘谷银行乘40号巴士前往。
电话：47571199
长途客运东站：Sukhumvit路，发往泰国东部城市。
电话：3988391
上述3个车站的发车路线、车次、票价资料，可在机场旅游局咨询台索取。
泰国的气候：
曼谷属热带季风气候，终年炎热，一年中最舒适的月份是11月至次年1月，那是曼谷的凉季，月均温度25℃-27℃左右，各种花卉依然绚丽多姿，曼谷此时景色最美。
在每年的12月，曼谷作为首都都会举行盛大的行军大典和泰国国王寿辰纪念活动。身着鲜艳军服的皇家军队和国民着意装点的街市，更加美不胜收。
4月12日-14日的“泰国新年”宋干节给炎热的高温带来一点凉意，用水的洗礼，给人终生难忘的欢乐回忆。在大皇宫前面的王家田广场，那里供奉着神圣的四面佛主像，届时涌往朝拜的善男信女会将佛像围得水泄不通。
同样在王家田广场，还有自1960年重新开始的皇家耕种大典，看着衣着华贵的皇家官员，时光仿佛闪回了农耕时代一般。
还有各个城市和所有景点的介绍，地图可以在
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