摘要：
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一、燕窝吃多了会不会有副作用
燕窝吃多了会不会有副作用？
应该没事，我前段时间给媳妇买的盛燕天下燕窝她生完宝宝就不爱吃了，让我吃，看着剩下好多，每次我吃的就有点多，后来也没事，看来我需要大补啊。不过也有可能是个人体质的事吧，我身子算不怎么强壮的。
女人吃燕窝有什么副作用吗
1、肾功能不好的人不要轻易吃燕窝
虽然燕窝的营养十分丰富，且从古至今都被大家推崇为珍贵的的补品和药材，可我们知道，燕窝当中所包含的丰富蛋白质，对那些肾功能不好的人来说，却是十分不利的，这些人如果吃了燕窝不仅不会让自己的身体变得更好，反而会加重他们的肾脏负担，使肾功能受到更为严重的影响。
2、幼龄儿童请勿将燕窝当一日三餐
有些家长朋友认为燕窝的营养相当丰富，就想着将它作为主食，让自己的孩子一日三餐都吃这个。可你知道吗?燕窝并不适合一些情况较为特殊的儿童食用。首先是那些身体发育还没有定型的孩子，食用过多燕窝可能会导致孩子出现消化不良等症状。因此我在此要提醒各位家长，千万不要为了让孩子长身体，就乱用一些补品来给孩子食用。这样盲目地进行，只会伤害到孩子，因此，家长因慎重考虑，必要时，可咨询相关专家。
3、脾胃虚弱的人不宜吃燕窝
我们都知道燕窝当中存有大量的蛋白质，且这种蛋白质主要以胶原蛋白的形式存在，因此如果让脾胃虚弱的人吃燕窝，就有可能引起他们的肠胃不适，从而导致消化能力的降低。因此，我在此建议那些脾胃虚弱的人，如果你想食用海鲜调理自己的身体，不妨先将自己的脾胃调理好。
4、勿让肝火过旺的人吃燕窝
燕窝本身已经属于大补之物了，而肝火过旺的人如果还坚持要食用燕窝的话，这种举动无疑是火上浇油，不仅达不到滋养身体的目的，还可能让上火的症状更为严重。因此，如果您身边有这样的人，一定要让他们注意，不能吃燕窝。
5、关节炎和通风患者请勿吃燕窝
为什么说关节炎和通风患者也不能吃燕窝呢?关于这一点，依旧和燕窝所包含的高蛋白有关。这类患者如果突然适用大量燕窝，则有可能导致无法顺利排泄的现象发生，这时候，由蛋白质转化而来的、并在患者关节中最终演变而成的尿酸盐结晶，则起到了加重痛风患者病情的作用。
6、手术刚刚结束的病人不应将燕窝当营养品
燕窝其实也可以归类于“发物”的一种，因此，大家应该已不难看出，如果那些刚刚完成手术的病人食用了大量燕窝，则有可能影响到手术伤口的恢复，情况严重的时候，还有可能会引起一些难缠的并发症。
综上所述，我已为大家例出了七类不适合食用燕窝的人群，衷心希望这些内容，能够帮到正在阅读这篇文章的您。
什么人不能吃燕窝？哪些情况不该吃燕窝？吃燕窝要注意什么？
一，对燕窝没有了解或不够了解的
如果说燕窝既是上天赐给女人的礼物，那么它也是一个有着很多故事的礼物。
和国内其他食品一样，燕窝有很多不为人知的一面。燕窝水之深，远远超过你的想象：漂白、化学除毛、刷胶、补碎挂浆和掺假等都是很普遍的现象。
很多朋友还在因为自己能吃到几块钱一克的燕条兴奋不已，仿佛自己占了很大的
劣假货的危害有多大？我没办法知道，我只知道，化学处理过的一定会破坏燕窝天然营养成分，也会会带来化学残留的问题。
不管你是为了展示你魅力的那一刻，还是在婚礼遇见最美的自己，或者是为了腹中的小精灵，请都不要着急。一如我之前说过的，宁愿花很长时间去了解，也不要仓促开始，时间会证明你的忍耐和探索是值得的！
二．想用燕窝保胎的准妈妈，
燕窝对孕妇而言好处的确多，但是他的好处绝不是保胎，所以当有人告诉你燕窝能安胎那么你一定要慎重了！
怀孕的头三个月时对胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”，“燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中！
另外对于燕窝预防妊辰纹已经是众所周知！
三想要通过食用燕窝速成美颜的人
食用燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，早晚空腹食用最好！
燕窝富含表皮生长因子EGF和胶原蛋白，长期坚持食用可促进细胞分裂，嫩滑面板，延缓衰老。
在我认识的一些坚持食用燕窝多年的窝友中，他们和同龄人比，真的会年轻很多，面板光滑而有光泽，让人猜不出他们的真实年龄。
但是，冰冻三尺非一日之寒，不要期望吃燕窝一两个月就会秒变美女。那些吃燕窝一个月改变容颜的传说，真的只是传说。想要秒变的最好去医疗美容！
四、不能保证每月最低500预算的人
先算一笔账：再普通的天然燕盏都不会低于20元/克，为了达到理想的效果，每次不得低于2-3克，一周至少2次（生理期可酌情考虑不吃），这样算来，每月预算不得少于500。如果你预算不足，建议日后有机会再选择。
其实这种情况你应该先去算算你那些瓶瓶罐罐的化妆品面膜每个月多少钱，如果超过500，那你是不是应该重新规划一下。
五、感冒的人
感冒期间不要吃燕窝，感冒常见发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽等症状，这个时候吃燕窝会影响感冒外邪的疏散驱除。感冒时人的消化能力也会减弱，不利于充分吸收燕窝的营养，因此建议感冒期间停食燕窝。
感冒痊愈后，坚持食用燕窝可以提高自身免疫能力，减少预防感冒哈。
六、肿瘤患者、癌症患者
燕窝为什么可延缓衰老？是因为它含有丰富的促进细胞进行有丝分裂的成分，可以帮助细胞生长，延缓衰老。不过当它遇到癌细胞的时候，也会不加鉴别地“促进生长”，因此对于尚未治疗或者肿瘤患者、癌症晚期的患者，吃燕窝犹如抱薪救火，反而有害。
七、蛋白质过敏的或者对
燕窝富含丰富的生物活性蛋白，对蛋白质过敏的MM不适宜食用。
这并不意味着曾经吃“燕窝”过敏的就对蛋白质过敏。窝友曦然曾经吃十元一克的三角盏，全身过敏现红斑，但她对蛋白质并不过敏，鸡蛋牛奶都OK。
这说明什么，你懂的。
八、不满四个月的婴儿
宝宝在成长阶段食用燕窝能够帮助提高免疫力、促进身体和神经发育，不过如果宝宝太小的话消化能力还很弱，不能充分吸收燕窝的高营养。对于大一点的宝宝，食用炖的时间稍长一点的燕窝粥可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育！
九，阿司匹林过敏的人
对于服......
长期吃燕窝会有副作用吗？
燕之屋提示:不会的，长期适量吃燕窝不会有问题。每天5-8克，坚持3个月以上对身体最好。
吃燕窝对女性怎么样？有什么副作用吗？
你好，首先说燕窝，对身体有一定的，滋润的作用。吃得过多容易导致上火。建议即便是好东西也要适量吧，小儿可以服用的。
燕窝有什么好处和害处 30分
好处：滋阴养颜。
害处：大家都知道燕窝是怎么来的，吃那东西损阴德。
想要同样的功效，银耳大枣桂圆枸杞瘦肉足矣，还好吸收，副作用小。
二、儿童可以吃燕窝吗吃多了会怎样
两岁以后的孩子也是可以吃燕窝的，燕窝也是对人体有非常多的好处的，但也要注意，不要让宝宝一次吃太多的燕窝，吃太多的话也是会导致肠胃不是，甚至会出现拉肚子的情况。平常也可以让宝宝多出去外面玩耍，也是可以帮助宝宝身体成长，也是可以起到增强免疫力的作用。
三、儿童能不能吃燕窝
燕窝本身就是营养食品，燕窝在我们马来西亚原产地8个月以上的婴儿就在麦糊中加入燕窝喂养，燕窝是食品，男女老少皆宜。
根据现代医学研究显示燕窝中含有：
I.唾液酸唾液酸（SA），学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”，是一种天然存在的碳水化合物。可以阻止病菌入侵，预防感冒，咳嗽等呼吸系统疾病。
II.表皮生长因子（EGF），可刺激多种细胞的增殖，主要是表皮细胞、内皮细胞。对于角膜损伤、烧烫伤及手术等创面的修复和愈合有很好的疗效。在美容方面它能调节细胞生长和分化，滋嫩皮肤，预防色斑，增强皮肤的修复促进伤口愈合，延缓衰老。
III.集落刺激因子（CSF），对免疫系统有调节作用。
小孩吃燕窝清炖，加牛奶或加入各类水果做成甜品都可以，一般幼儿对甜的味道偏爱，所以可以制作各类甜食。在我们燕窝原产地，一般8个月以上的婴儿就喂养燕窝。小孩吃燕窝按年龄计算，6岁以下每次1克干燕窝，泡发后约8-12克，12岁以下每次2克，12岁以上3克，可以和成人一样的份量就可以供给身体所需营养。
以下提供幼儿燕窝食谱：
一、燕窝蒸鲜奶
材料：干燕窝1.5克泡发后约15克，鸡蛋1个，鲜奶50cc，糖适量。
制作方法：将鸡蛋拌均倒入鲜奶过滤，将泡发好的燕窝和适量的糖倒入一起搅均置放于盛器内隔水蒸，水滚后计时20分钟即可。
二、冰淇淋燕窝
干燕窝1.5克，冰淇淋一盒
将泡发好的燕窝，适量的糖，30cc的清水放入容器隔水炖20分钟待冷。把冰淇淋制作成球状，将燕窝淋在冰淇淋上即可。
三、果汁燕窝
干燕窝1.5克，应时水果。
将泡发好的燕窝，适量的糖，30cc的清水放入容器隔水炖20分钟待冷。打新鲜果汁加入燕窝即可。
备注：孩童一般上对水状的食物比较抗拒，所以可以制作成可看性较强的食物吸引增加食欲。而液态的制作方法则可以以果汁为主。
四、燕窝的好处,儿童可以吃吗
燕窝无激素，属于温补，四个月以上的宝宝都可以吃的！燕窝中燕窝酸成分可以提高宝宝的免疫力，对宝宝的智力发育也有很大的帮助！而且燕窝润肺止咳的功效也是非常好的
🍲丰富的营养成分
燕窝的成份：燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。微量元素有：钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、氨基酸。
🥛补充活性钙质
儿童成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙，给儿童成长期补充充足的钙质。
🏃♂️提高免疫力
儿童的好动：儿童成长期间好动、坐不住，家长普遍都理解小孩小时比较调皮。实际上适当的运动是合适的，但如果过度就形成了常说的多动症，这就要引起重视了，儿童成长期间要补充一些蛋白质，燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质，给孩子提供均衡的营养,提高孩子的身体免疫力。
🧠促进智力发育
儿童记忆：燕窝内含有丰富的燕窝酸，有助于小孩子成长期的大脑发育，活跃思维，记忆力提升，增强孩子的自信心。
五、燕窝小孩子可以吃吗
小孩可以吃燕窝了，燕窝营养价值丰富，可以增强免疫力，但是要采取少量多餐的方法。
同时一定要给孩子加强营养，营养均衡。一定要讲究饮食多样化，让孩子多晒晒太阳，适当的增加户外活动，这样搭配燕窝，每周吃两到三次左右，有助于孩子的生长发育。可以促进孩子健康快乐的成长。燕窝当中含有丰富的氨基酸，能够促进宝宝的生长发育，增强孩子的思维能力，预防疾病的侵袭，并且可以促进脑部的发育，增强智力。但是宝宝不能经常使用燕窝，可能会对孩子的身体产生一定的影响，并且会造成胃肠功能的紊乱，可能导致孩子出现上火的情况。如果孩子有脾胃虚弱，不建议吃燕窝，可能会加重胃肠功能紊乱的症状。
六、儿童可以吃燕窝吗
儿童可以吃燕窝，但是出生未满6个月的婴儿不能食用燕窝。
燕窝中含有钙、铁、磷、钠、钾等人体必需的微量元素，可以促进儿童的生长发育。儿童成长期需要补充大量的钙，天然的燕窝含有丰富的活性钙，能给儿童成长期补充充足的钙质，促进骨骼发育。
燕窝中含有大量的燕窝酸，是作用于大脑和突触的脑部营养素可以存进孩子的视网膜和大脑发育，提高记忆力。摄入燕窝酸可以增加孩子脑中与学习相关的基因，从而增强孩子的学习能力和记忆力。
扩展资料
儿童食用燕窝的注意事项：
1、儿童有感冒、发烧的时候，建议不要食用燕窝，儿童用药期间也不能食用燕窝。
2、燕窝需要妥善保存，若是全干燕窝，建议放在阴凉处。若不是全干燕窝，建议密封后放冰箱冷藏，若发现发霉不宜给宝贝食用。
3、隔水炖燕窝，建议时间稍微长一些，儿童容易进食与吸收。燕窝粥与牛奶燕窝都非常适合宝宝。
4、儿童初次进食燕窝，请观察三天，避免个别过敏体质的儿童对燕窝过敏。三天内没有过敏反应可放心食用。
5、燕窝浸泡后一定要挑毛和去除杂质，否则儿童服用容易引起咳嗽，消化不良等症状。
参考资料来源：百度百科-燕窝
