摘要：
本文目录燕窝有何营养价值为什么外国人不吃鱼翅燕窝泰国711便利店攻略问一下泰国曼谷和芭提雅都有什么特色小吃一、燕窝有何营养价值燕窝的主要营养价值包括：提高免疫功能、治疗呼吸系统疾病... 本文目录
一、燕窝有何营养价值
燕窝的主要营养价值包括：提高免疫功能、治疗呼吸系统疾病、防治肿瘤。
1、提高免疫功能。科学家在燕窝中提取了一种具有促进有丝分裂作用的物质，这种物质在进入身体之后能够很好的促进淋巴细胞进行有丝分裂，促进身体产生更多的有效细胞。淋巴细胞对于身体具有非常重要的作用，是身体中重要的免疫细胞。燕窝能够促进淋巴系统的有丝分裂，从而提高身体免疫力，起到强身健体的目的。
2、治疗呼吸系统疾病。在我们中国的一些著名的名医书中都记载着燕窝的功效，燕窝可以缓解肺部疾病、呼吸系统等疾病。主要是作用有咳嗽、肺痨以及咳血等。
3、防治肿瘤。就目前的医疗情况来看，科学技术对于恶性肿瘤并没有非常有效的治疗方法，它仍旧严重的威胁我们的生命健康。想要治疗肿瘤，最好的方法就是早发现早治疗，这样才能够更好的保障身体健康。对于一些癌症的患者来说，通过燕窝来防治疾病是一个非常好的选择。
扩展资料：
日常吃燕窝的注意事项
1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。
2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。
3、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。
4、吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。
5、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3～5克，即食燕窝每次20～30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好。
6、对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。
参考资料来源：人民网－燕窝功效多这样子吃营养更高！
二、为什么外国人不吃鱼翅燕窝
中国人吃燕窝、吃鱼翅，进补人参，源自中国传统的中医药文化。
先说说鱼翅，外国人总是很奇怪国人为什么喜欢吃鱼翅，他们认为鱼翅是一种营养物质很少的东西，也没有什么特别的味道，对于国人的这种喜好百思不得其解。
其实国人把鱼翅当成贵重美味的历史并不长，应该是从明代开始的。始见于《本草纲目》，李时珍称鲨鱼“腹下有翅，味并肥美，南人珍之”。
鱼翅本身没有什么特别味道，我们所吃的鱼翅汤，美味主要来自它的配料，用火腿、老鸡等真正的美味熬出来的。
鱼翅被推崇的原因还与国人的所谓养生文化有关。中医认为鱼翅能“益气、补虚、开胃”，现代美食家则说“鱼翅有极为丰富的营养”、“富含胶原蛋白，有预防骨骼老化，滋养肌肤等功效”。
从营养学的角度看，鱼翅并不具有特殊的营养价值。它的主要成分是胶原蛋白，这是一种蛋白质。人吃进的胶原蛋白在胃肠中被消化成氨基酸，再被人体吸收。无论吃的是什么蛋白质，都是被消化成了组成蛋白质的氨基酸。因此鱼翅的营养价值并不是特别明显，还比不上含有完全蛋白质的鱼肉。
另外一条鱼翅就会一条鲨鱼的命，从动物保护主义上来看，确实也有些残忍。以上就是外国人不吃鱼翅的原因。
再说说燕窝，除了国人外，东南亚国家的人也是喜欢吃的，这里说不吃燕窝的外国人，估计是指西方国家的人。
他们不喜欢吃燕窝应该有这样些原因，一是他们认为燕窝是燕子的口水做成的，这东西很不干净，想想就恶心，就像他们不会吃鸡爪的理由一样。
再就是饮食习惯，在西方人的食谱中，他们根本就不知道怎样做燕窝。
然后还是与动物保护有关，他们认为燕窝是燕子辛辛苦苦地做成繁衍后代的，而人们为了自己的口腹之欲，残忍地拆掉了燕子的窝作为食材。
再就是科学研究，燕窝的营养成分并没有什么特别的地方。
以上就是外国人不吃鱼翅燕窝的大致原因。
三、泰国711便利店攻略
泰国，现在作为一个中国人最喜欢的旅游出行国家之一，其旅游资源自然无可厚非，其文化魅力也是有着自己的独特魅力，每年都吸引着数以万计的游客前往。
那么，泰国除了旅游资源和文化之外，最让人喜爱的要数这里遍布的711便利店了，每个来到这里旅游的游客看着这些便利店都是欲罢不能的想去购买，这里的便利店可不同于我们经常光顾的便利店。
这里的便利店里面，有着泰国的特色小吃和饮品，还有着其自己的装修特色，吸引着游客前去探寻一番。
那么，因为大家人生地不熟的，到一个地方，到这些便利店，可能也是看不懂这些文字，不知道买一些什么。下面，小编就给大家介绍一下便利店购买的攻略吧!
泰国小老板海苔
泰国作为小老板海苔的发源地，有超多的口味可以选择。原味、海鲜味、冬阴功味、榴莲味、芝士味...。
Pocky香蕉牛奶限定味
Pocky这种零食，怎么吃也吃不够，光是萌萌的小猴子包装盒就让人很有食欲。
香蕉牛奶味是泰国限定的口味，可以瞬间勾起记忆中小时候香蕉牛奶雪糕的味道。
乐事薯片
乐事薯片的泰国包装上有个大大的笑脸，是2016年风靡世界的自拍神器之一。
同时，乐事在泰国还推出了独特的“2in1”包装，烤海鲜和绿咖喱两种口味一次吃到，是纠结星人的最佳选择!
ete榴莲冰淇淋
如果不是榴莲季节来泰国的话，那么榴莲冰淇淋就是榴莲控们来泰国不能错过的零食。
榴莲味十足，奶味香浓，弥补了吃不到榴莲的遗憾!
香蕉蛋糕
许多去泰国的小伙伴都把香蕉蛋糕作为早餐的必备点心，软糯的面包外皮，可口的香蕉内馅，吃完一个还想再来一个。
和日本的香蕉蛋糕对比，泰国7-11售卖的这款，有同样的美味，却只有十分之一的价格哦。
Bento超味鱿鱼
Bento是鱿鱼爱好者来到泰国的7-11不能错过的美味零食。包装袋里是一片一片的鱿鱼干，辣味十足，酸味和甜味也很足，口感特别混搭，香辣到感人。
meiji牛奶
meiji明治在泰国的7-11有各种口味的牛奶，可谓是泰国7-11必撸的网红饮品。无论是草莓味、香蕉味、咖啡味、蜜瓜味、抹茶味、还是可可味都迷之的好喝，让人欲罢不能!
Betagen养乐多
国内的养乐多只有原味和低糖两种口味，而泰国的Betagen养乐多却足足有6种不同的口味。
刚到泰国吃到重口味的东南亚美食可能会有些肠胃不适，每天餐后一瓶Betagen可以说是绝佳搭配。
泰式奶茶
在7-11便利店，就能喝到十足正宗的泰式奶茶!玻璃瓶装的这款奶茶口感丝滑，味道香浓。微微的茶涩感与奶茶的香甜完美的融合在一起。也是出门扫街必备的街拍道具哦。
泰国版红牛
作为红牛的原产国，许多来泰国旅行的小伙伴最爱买的就是泰版的玻璃罐装红牛。
不仅提神醒脑的效果更强，价格也更为实惠。
ChangBeer啤酒
Chang
Beer是泰国当地生产的啤酒，品牌Logo上的白象是泰国皇室的象征。这款啤酒最大的特色在于口感上，除了清甜的口感，它还比起其他啤酒多了一丝丝的咸味。
NPB燕窝
来到泰国，燕窝这种东西都变得平价了起来。
不少妹纸来到泰国，每天早晨都要空腹来一杯NPB的燕窝。里面有不少Q弹的燕窝果肉，可以有效帮助修复被热带的阳光冲击带来的肌肤损伤。
夹心三明治
叮～只要几分钟，热烘烘的三明治就出炉啦。
谁能想到，在便利店都能吃到美味的现烤三明治呢。泰国7-11里的三明治口味很多，火腿起司、培根蛋、美乃滋肉松、起司热狗...这种三明治也分为普通的面包外皮和酥脆的牛角包外皮两种类型。
店员会为你在特制的烤炉里加热五分钟，搭配特制的沙拉酱，为三明治控带来一个大写的满足!
Mama牌泡面
Mama方便面是泰国本地最受欢迎的品牌，曾被评选为全球十大最好吃的泡面。不少小伙伴在泰国玩耍的时候，每天都要去7-11买一杯当夜宵。
作为泰国的招牌口味，冬阴功泡面一直是销量王牌。这款泡面的出彩之处，在于它的汤料，酸味与辣味完美交融，汤汁浓郁，面条爽滑筋道，热爱冬阴功的朋友千万不能错过。
速食饭Allin
咖喱猪扒饭、辣炒鱼块饭、罗勒叶炒猪肉饭...
拯救吃不惯重口味Thaifood的你。
每一款都好吃，随便买都不会踩雷。
上标薄荷鼻通
上标的薄荷鼻通是来泰国必购的的药品之一，防止晕车晕船，也可以治疗蚊虫叮咬，提神醒脑。
小小的一只分为上下两端，上面的可以用鼻子闻，下面则是可以擦拭到身上的液体。
BananaBoat晒后修复
对于常年高温、酷暑炎热的东南亚国家来说，一天的暴走之后一定需要这样的一只晒后修复。涂上以后立刻就能缓解晒伤，在镇静肌肤的同时还能减轻因晒伤而导致的发红发痒等症状。
Pond’s控油粉
这款防晒粉是集防晒和定妆双重功效的产品，是泰国销量最好的防晒产品之一。曾经因为好奇问过泰国妹纸是怎样在30度的高温下保持妆容服帖的，她们便拿出秘密武器——Pond’s的防晒粉。
它不仅能帮助保持妆容清透，还不会闷痘，是旅行的必备佳品哦。
购买和充值电话卡
对于初来乍到的旅客来说，7-11是最方便的购买和充值电话卡的地方。7-11最给力的地方还在于，在国人密集的旅游区域还有中文标示牌和懂中文的店员小哥，非常方便，再也不用担心语言不通啦。
买机票、ATM提款机
登入亚航泰国网站买好机票后，有一栏“去最新的7-11缴费”服务非常的瞩目。在7-11可以选择用现金缴费，充分便利了没有信用卡不方便的小伙伴们。
当然，很多7-11便利店的门口还会有银联标识的ATM自动提款机，再也不用去银行费事换钱啦，7-11便利店为你解决一切问题。
大家收好这份攻略了吗？下次去泰国一定不要错过711便利店哦！在这里，你可以充分了解一下泰国的饮食文化！
四、问一下泰国曼谷和芭提雅都有什么特色小吃
曼谷的话，主要就是逛逛大皇宫，逛逛商场。芭提雅就是海滨跟红灯区。
大皇宫就不用我多介绍啦，baidu随便一搜就有很多相关资料。曼谷的siam luang和 MBK买东西都不错。特别是siam luang，是青年人喜欢去的地方。而且逛的时候搞不好还会碰到港台明星哦。很多明星都很喜欢去曼谷购物的，因为衣服牌子啊款式啊都比国内多，而且还便宜。鞋子也是，又便宜又好看~（女生的话，去那边逛内衣店会发现很多很可爱的，嘻嘻）我朋友在那里待了一年碰见过爱戴还碰见过张柏芝，回国的时候还排在刘嘉玲后面，不过我就没她那么有明星运了:p
MBK呢除了衣服以外还有很多泰国小吃卖，也可以作为回国前采购礼物（食品）的地方。
芭提雅的话，海滨也不用说了吧，海上项目什么的lz肯定知道了。芭提雅很小，基本上就是三条平行的街构成的，其中一条就是全球闻名的红灯区了。白天的时候街道两侧的店铺基本都不开门，可是到了晚上就灯红酒绿的。红灯区那条街两侧都是酒吧，放着嘈杂的音乐，灯光闪烁的。街上挤满了人，还有很多拉客看“表演”的，要看的话就跟着他们走到黑黑的巷子深处...这个我就不细说了，大家心照不宣啦，嘿嘿。
如果玩这两个地方的话，可以考虑在曼谷落地玩几天然后坐车去芭提雅（有不少车），然后玩几天再回曼谷坐飞机回家。
个人觉得，去这两个地方的话最好不要夏天去，因为都是又闷又热的地方。二月或者十一月都还不错。泰国的东西很好吃，当然是以海鲜为主啦~曼谷的MBK有家我很喜欢的yum店，卖很多种的yum，当然著名的冬阴功汤（tom yum gong）也是其中的一种啦。芭提雅海滩有沿海贩卖的海鲜。不过如果想玩海和吃海鲜大餐的话其实我更推荐苏梅岛啦~~芭提雅的住宿真的不算贵，但是宾馆都很棒。苏梅岛啊普吉岛啊这些地方的话，如果赶上有新的酒店开业还会有特别的优惠价格，超值的说~：）
另外泰国的7-11店满大街都是，卖的日用品啊零食啊什么的也很全，非常方便。当然啦，肠胃好的话，街边小吃当然也是不能错过的！！泰式米线啊河粉啊炒mama（泰式泡面）什么的都很好吃，还有很多小点心。
我比较喜欢自助游啦，如果lz也是打算自助游的话，可以买一本LP做参考，很不错的说。
希望楼主玩的开心哦~
