摘要：
本文目录燕窝能不能跟梨子一起煮梨子可以炖燕窝吗梨膏糖怎么做燕窝和梨子甘蔗能不能一起炖一、燕窝能不能跟梨子一起煮燕窝能跟梨子一起煮，下面是具体做法：材料：燕窝 5克，银耳半朵，莲子... 本文目录
一、燕窝能不能跟梨子一起煮
燕窝能跟梨子一起煮，下面是具体做法：
材料：燕窝 5克，银耳半朵，莲子10颗，雪梨一个，冰糖适量，枸杞适量，干桂花少量，石蜂糖适量
1、燕窝泡发4小时备用。
2、将燕窝放入炖盅，小火隔水炖40分钟。
3、把银耳清洗泡发，用手撕成小块的。
4、雪梨切成小块待用。
5、银耳、雪梨、莲子倒入锅中，大火烧开再转文火慢炖30分钟。
6、出锅前5分钟加入枸杞和石蜂糖。
7、倒入炖煮好的燕窝。
8、撒上干桂花即可享用。
二、梨子可以炖燕窝吗
梨子可以炖燕窝吗
梨子可以炖燕窝吗？经常食用梨子能润肺止咳，而燕窝又是非常珍贵的补品和食材，营养价值高，所以很多人对于名贵的燕窝和普通的梨子是否能一起炖表示很困惑，下面我就跟大家一起探讨一下，梨子可以炖燕窝吗？
梨子可以炖燕窝吗1梨子可以炖燕窝吗
梨子的营养价值是非常高的，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素、烟酸，有润肠通便、止咳润肺的好处。
燕窝的营养成分十分丰富，含有丰富的水溶性蛋白质、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质，有提高抵抗力、增强体质的好处。
梨子和燕窝的营养成分不相冲突，所以，梨子可以炖燕窝。
梨子可以炖燕窝
梨子炖燕窝怎么做
食材：梨子、燕窝。
做法：
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
2、梨子洗净、去皮、切块。
3、梨子、燕窝一起放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟。
4、可加入适量冰糖调味。
梨子炖燕窝有什么好处
1、增加肌肤水分
梨子炖燕窝的水分含量非常高，且含有均衡的维生素，维生素C能够美白肌肤，丰富的汁水和润肺特性能够驱赶秋冬的干燥，其所含的钾元索还能补充体力。富含纤维素，促进排便，让面色红润。
2、消除身体疲劳
梨子炖燕窝含有丰富的天然果糖，易被人体吸收，提供能量；碳水化合物丰富，让人精力充沛。
3、润肺生津
梨子炖燕窝味甘微酸，入肺、胃经，具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
梨子不仅可以炖燕窝，还能增加肌肤水分、消除身体疲劳、润肺生津，经常食用梨子炖燕窝能更好的滋补身体。但是大家在食用梨子炖燕窝时要知道燕窝每天吃多少合适，不能过量食用。
燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。
梨子可以炖燕窝吗2燕窝怎么炖？最佳炖燕窝的方法
燕窝其实有很多炖法，但是最传统简单方法，才是最保持其营养的方法。很多人都知道燕窝是具有美容养颜的功效，并且营养丰富。但说到自己炖燕窝，的确是有些麻烦，不过博主在这里分享炖燕窝的经验，相信可以让大家省去一些麻烦，让炖出来的`燕窝发挥最大的功效。
1、选择3g～12g的燕窝
2、浸泡燕窝2小时
将燕窝置入碗中，倒入纯净水浸泡2小时
3、换水浸泡5小时
换掉碗里的水，再倒入纯净水浸泡5小时
4、撕燕窝
将燕窝撕成条状，再次倒入纯净水
5、挑毛
倒入纯净水后，进行搅拌沉淀，将浮在表面的绒毛倒掉，再用镊子挑毛)
6、入锅
将挑毛后的燕窝最后一次清洗，然后置入锅中，放入纯净水，水位不超过燕窝高度的1cm，这样不容易化水
7、开始炖煮
选择燕窝模式，炖煮45分钟
8、放冰糖
冰糖燕窝是最容易导致燕窝化水的，所以在燕窝炖煮的最后5分钟再加入冰糖，让燕窝的口感和营养都同时具备
9、密封
燕窝一次不能吃太多，1.5~3g最佳，所以需要密封起来，可以使用玻璃布丁罐，根据每次食用的量进行分罐密封，然后放入冰箱保鲜，注意！是保鲜冷藏，不是速冻)
Ps：燕窝适合早上起来空腹食用，将冰箱里面的燕窝拿出来放15分钟后，放入锅中用温水温热，！注意水温不能使用开水加热，会影响燕窝的营养，温热后即可食用。
三、梨膏糖怎么做
梨膏糖的制作方法如下：
1、准备材料：雪梨或白鸭梨1000克，贝母30克，百部50克，前胡30克，款冬花20克，杏仁30克，生甘草10克，制半夏30克，冰糖500克，橘红粉30克，香檬粉30克。
2、煎液：将雪梨或白鸭梨洗净切碎，与7种中草药一起，投入搪瓷大药罐内，加入适量的水，用火煎煮，每隔20分钟将汁液取出一部分，再加水继续煎煮。这样，连续取汁液4次。
3、浓缩：将4次取出的液汁倒入搪瓷锅内（不能与金属器皿接触），用旺火烧开，然后再改用文火熬煎。当锅内液汁浓缩至稠时，加入冰糖粉，并不断搅拌至黏稠状，再加入橘红粉和香檬粉，继续进行搅拌；当用筷子可以挑起并能拉成丝，即可停火，在整个熬煎过程中，火力应逐渐减小。
4、划切：将经浓缩的黏稠液倒入涂过熟菜油的搪瓷盘内，稍凉后压平，厚度为5-6毫米，然后，用薄刀片划切成长宽均为5-6厘米见方的小块（一般不切透），待凉透时，即为梨膏糖。
四、燕窝和梨子甘蔗能不能一起炖
可以的
燕窝温性进补食品，温和调理身体，补充营养，不是大补之物，不会对身体有太大需求和限制
进食燕窝，以促进智力发育和美丽肌肤
燕窝，需要挑一家放心的品牌（我家做燕窝的，嘻嘻，公子燕窝吧）
第二，要熟悉燕窝的炖制流程（泡发4小时，炖煮30分钟，搁置温热后吃，小心烫到）
第三，要知道燕窝最常见食谱搭配（冰糖、红枣、炖汤等）
第四，干货燕窝可以存放两年，炖好后的燕窝放置冰箱保鲜层一周
