摘要：
本文目录椰奶牛奶炖桃胶皂角米做法桃胶雪燕炖椰奶的做法步骤图,怎么做好吃椰奶桃胶雪耳功效 一起来看看小仙炖燕窝有哪些功效煮桃胶放纯牛奶好还是椰奶好看你喜欢哪种口味!椰浆做什么菜好吃,... 本文目录
一、椰奶牛奶炖桃胶皂角米做法
椰奶牛奶炖桃胶皂角米
材料
香芒1个，火龙果1个，西米50g，纯牛奶250ml，椰汁1支，炼奶20g
做法
1、西米用水冲洗干净，锅中加水烧开，把西米倒入锅中煮约10分钟，关火焖5分钟，看见西米出现点点白芯时，起锅过凉开水至西米变透明，沥去水分，很晶莹剔透的QQ感。
2、火龙果洗净，切开，用小圆勺挖出大球状果肉备用（剩下的直接塞嘴里）
3、芒果洗净，用小刀沿着芒果的果核两侧切成三部分。两侧不带核的部分切格子刀，翻开后切下芒果块；带核部分去皮后切下果肉。
4、牛奶、炼奶和椰汁倒入碗里搅匀，加入西米浸泡约10分钟。
5、在西米露中间铺上火龙果球，四周放芒果块即可。
二、桃胶雪燕炖椰奶的做法步骤图,怎么做好吃
用料
冰糖适量
桃胶十几颗
枸杞一把
椰奶一包
雪燕一颗
桃胶雪燕炖椰奶的做法
桃胶，泡发，记得碗大，水多
雪燕，不要太多，一颗足矣，因为泡发量很大
临时有事，桃胶足足泡了48个小时，完全泡发了，也没什么杂质，喜欢这种。吃个自己喜欢的甜品，不想太麻烦啦。
雪燕，泡发后，很好看。
炖煮这一步，也炒鸡简单。我喜欢用砂锅炖，快捷，方便，感觉口感更滑。
1，把桃胶倒入锅里，然后给冷水，漫过桃胶多一点就可以了，然后大火煮。
2，大约一刻钟到二十分钟左右，水沸了，桃胶软了，倒入雪燕即可，待水沸腾，然后勺子轻轻搅动，这个时候水也变少了，倒入椰奶煮一下就好了，尝尝，根据个人喜好，放入老冰糖。
出锅后，撒上一把枸杞，雪白里面一点红，很美，很香。
三、椰奶桃胶雪耳功效 一起来看看
1、降脂美容。桃胶银耳搭配在一起吃，可以净化血液，清除血液中的胆固醇与脂肪，能预防血脂升高，也能保护心血管，而且它含有的植物胶原蛋白还能滋养肌肤，可以减少皱纹生成，能增加皮肤弹性，让人们的面色红润而有光泽。
2、润肠通便。桃胶银耳中含有大量的半乳糖和鼠李糖，这些物质进入人体以后可以快速被人类肠道吸收和利用，能维持肠道菌群平衡，也能加快肠胃蠕动，可以缩短人类的排便时间，能在清肠排毒的同时，起到润肠通便的重要作用。
四、小仙炖燕窝有哪些功效
1、鲜炖桃胶燕窝。
功效：补充胶原蛋白、令肌肤更白皙、通津液、产后不良问题。
2、鲜炖椰奶燕窝。
功效：清凉避暑、生津止渴、强心利尿、加速机体代谢、提高机体免疫力。
3、鲜炖桂花燕窝。
功效：沁心脾、平干火、生津健脾除口臭、加速机体代谢、提高机体免疫力。
4、鲜炖老姜黑糖燕窝。
功效：补气养血，驱寒暖宫、条例胃肠道功能、改善贫血、令皮肤红润白。
5、鲜炖冰糖燕窝。
功效：清肺润肺、养胃去火、提高机体免疫力、增强机体代谢能力。
五、煮桃胶放纯牛奶好还是椰奶好看你喜欢哪种口味!
我们都知道，桃胶是比较受欢迎的一种养生食物，它含有丰富的营养成分，适量食用可以美容养颜，调理身体，起到很不错的功效与作用，深受女性朋友们的喜欢。那么煮桃胶放纯牛奶好还是椰奶好呢？下面让我们具体来看看吧！
煮桃胶放纯牛奶好还是椰奶好煮桃胶可以放纯牛奶，也可以放椰奶，主要看个人的做法和口味喜好。
1、看营养从食材搭配的营养价值来看，椰奶是用牛奶和椰子汁按一定比例加工而成的，它的营养价值没有纯牛奶的营养价值高，所以桃胶和纯牛奶一起煮，营养会更丰富一些。
2、看味道从味道和口感来看，椰奶会比纯牛奶更香更甜一些，而纯牛奶比椰奶的奶香味浓一些。所以用椰奶煮桃胶的话，吃起来会更香甜，而用纯牛奶煮桃胶的话，甜度会稍微低一些，不过会有很浓的奶香味。
3、看热量从食材搭配的热量来看，每100克纯牛奶的热量大概是64大卡，而每100克椰奶的热量大概是127大卡，纯牛奶的热量比椰奶的热量低，所以用纯牛奶煮桃胶的话，热量不会特别高，而用椰奶煮桃胶的话，热量会比较高，不适合过多食用，不然会容易发胖的。
六、椰浆做什么菜好吃,桃胶炖椰奶用椰汁还是椰浆
我们都知道椰子中的椰汁是比较好喝的，椰肉也比较好吃，能给身体补充蛋白质和多种维生素。有些妈妈想给宝宝喝椰汁，但一定要等到宝宝三岁后才可以少量的给宝宝喝，如果椰汁和椰肉一起混合，就是椰浆，也是能给三岁后的宝宝喝的，当然椰浆也可以做菜。那么椰浆那么椰浆做什么菜好吃，桃胶炖椰奶用椰汁还是椰浆？下面给大家详细解答这个问题。
椰浆本身是比较有营养的，可以做椰香鸡、椰浆蛋羹、椰浆南瓜、椰浆菠萝海鲜饭、椰浆咖喱鱼、椰浆豆腐丝等，当然椰浆还可以做糕点、饮品或者甜品，比如椰浆面包、椰浆西米露、木瓜椰浆冻、椰汁糕、椰浆红豆汤、椰浆糯米饭等，总的来说，椰浆能用于做不同类型的美食，具体根据喜好来选择。
桃胶炖椰奶用椰汁或者椰浆都是可以的，都好吃，用椰汁做有淡淡的清香，而用椰浆的话会带有浓浓的椰子味，口感都不错，根据个人口味选择就行。
家长要注意给宝宝喝椰子汁的话，最好是选择新鲜的椰子水，不能给宝宝喝市面上售卖的椰子汁饮料，因为其中含有添加剂，对宝宝身体是不好的。
