摘要：
本文目录燕窝可以和鲜羊奶一起煮沸喝吗燕窝和羊奶哪个好可以用羊奶炖燕窝吗羊奶可以跟燕窝一起吃吗燕窝可以加羊奶吗,羊奶炖燕窝的功效配方羊奶粉中的燕窝酸有什么作用与功效一、燕窝可以和鲜羊... 本文目录
一、燕窝可以和鲜羊奶一起煮沸喝吗
燕窝和鲜羊奶可以一起煮沸喝，更有营养。
主料：燕窝两盏，纯羊奶900克。
辅料：冰糖120克，枣4颗。
做法如下：
1、燕窝两盏泡水3至4小时。泡完后去掉杂质，撕成线状。平均放入炖盅里。
2、将纯羊奶平均注入炖盅。
3、将冰糖打碎。大枣，去枣核，切开或撕碎。
4、将炖盅放入炖炉，炖至10分钟，开盖将碎冰糖及枣平均放进炖盅内。盖好再炖10分钟即可。
二、燕窝和羊奶哪个好
羊奶作为一种食物，无法发挥等同于药物的作用。羊奶中的蛋白、钙、维生素等可以补充人体所需营养。
羊奶和牛奶一样，有较高的营养，羊奶的脂肪颗粒比较小，比较接近于人奶，所以容易消化。羊奶中含有蛋白质，可以增加人体血清蛋白和白蛋白的含量。
羊奶中还含有钙、磷，维生素A和维生素B等，长期喝可以为机体提供相应的营养素，有利于人体代谢。
三、可以用羊奶炖燕窝吗
在炖燕窝时加入一些羊奶是完全可以的，而且羊奶和燕窝都属于营养价格比较高的食物，特别是含有了丰富的蛋白质和碳水化合物，其实羊奶和燕窝含有的成分有比较相似的，所以使用羊奶炖燕窝不会担心会出现副作用，也比较适合身体的吸收，同时羊奶与燕窝结合之后，能使炖好的燕窝口感又提升一档次，十分的香醇可口。
四、羊奶可以跟燕窝一起吃吗
可以的。
一般来讲，燕窝能和羊奶一起吃。具体分析如下：
羊奶中含有大量的蛋白质、钙、磷等营养成分，并且具有温润补虚、润燥解毒、滋阴养胃等功效。并且在胃肠道中容易消化吸收，可促进黏膜修复，提高人体抵抗疾病的能力。燕窝则具有促进睡眠、滋阴、美容养颜等功效，营养价值比较高。羊奶和燕窝在营养成分或者药用成分上，都是不冲突的，所以可以一起吃。并且羊奶和燕窝都是非常好的滋补食材，将二者炖煮在一起吃，效果会更好。但要注意，羊奶燕窝不要隔餐喝，因为羊奶和燕窝搁置时间过久容易变质，特别是夏天。
五、燕窝可以加羊奶吗,羊奶炖燕窝的功效
市面上奶制品中，最受大家喜欢的应该是牛奶和羊奶，而且这几年羊奶比牛奶更受大家的追捧，对于宝宝来说，如果容易牛奶蛋白过敏，可以喝婴儿配方羊奶粉，对减肥的朋友来说，羊奶中的脂肪含量比牛奶少，喝了不容易发胖，我们都知道牛奶不仅仅可以直接喝，还可以加在一些补品中，所以很多朋友有这样的疑问，燕窝可以加羊奶吗，羊奶炖燕窝的功效是什么？
燕窝可以加羊奶的，完全可以，因为羊奶和燕窝都是营养价值很高的，而且都含有大量的蛋白质和碳水化合物，可以说羊奶和燕窝成分是有一些相似的，也不会有任何的反应，如果在燕窝中加入羊奶，会使燕窝的口感更加的香醇可口。
羊奶炖燕窝的功效有很多，能美容养颜，因为羊奶炖燕窝中含有EGF美容因子，能促进皮肤细胞再生，减少黑色素沉积，调节皮肤的水油平衡，经常吃羊奶炖燕窝能让皮肤变得细嫩有光泽，还能延缓衰老，还能补肾健脾，改善晚上一直尿频的情况；还可以增强身体的抵抗力，因为羊奶炖燕窝中含有微量元素以及唾液酸，对呼吸道疾病也有辅助治疗的效果。大家在家里也可以尝试一下。
六、配方羊奶粉中的燕窝酸有什么作用与功效
燕窝酸也被称作为唾液酸，唾液酸是9-碳单糖的衍生物，这是一种能使唾液产生光滑感觉的负电荷离子，是大脑的组成部分，可以帮助孩子的大脑发育和视网膜的发育。燕窝酸是人体所必需的一种营养成分，摄入人体之后可以有效的增强人体的免疫力，能够对抗自由基，可以延缓皮肤衰老。而且燕窝酸还具有一定的抗病毒的功效，能够预防感冒。燕窝酸能够加速心脏的射血能力，对于心慌、心悸等情况有一定的调节作用。除此之外燕窝酸中的胶原蛋白含量比较充分，能够增加皮肤的弹性，可以消除颜面部位细小皱纹。
