摘要：
本文目录为什么孕期不能吃燕窝燕窝就是燕子窝吗双莲冰糖燕窝怎么样燕窝有臭鸡蛋的味道是坏掉了还是假的一、为什么孕期不能吃燕窝孕期可以吃燕窝的，只要对蛋白质不过敏。孕产妇食用燕窝时间1、... 本文目录
一、为什么孕期不能吃燕窝
孕期可以吃燕窝的，只要对蛋白质不过敏。
孕产妇食用燕窝时间
1、孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好。
在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。怀孕后即可食用燕窝，坚持到孕期三个月时，效果最佳。
孕期的后三个月，胎儿易出现健康问题，建议保胎的孕妇在孕期的后三个月也食用燕窝。隔天一次，每次3-5克，少量食用。
2、如果孕妇想在孕期达到滋补养颜的功效，可全程食用燕窝。
燕窝富含氨基酸，以及多种矿物质和胶原蛋白，性温味甘，女性食用尤其好，一般情况下，孕妇可在孕期全程食用。孕早期食用燕窝，对于孕妇呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕、心跳加速等症状都有一定的缓解作用，孕中后期食用燕窝，对孕妇的便秘、皮肤干燥、小便频繁等问题有缓解作用。
3、单从胎儿的生长角度考虑，第三个月开始吃燕窝最有效。
因为胎儿生长两个月后，身体的各个器官已经开始分化，在孕中期的第三个月到第七个月，胎儿的脑细胞正处于增殖阶段。燕窝中的表皮生长因子和水提物质能直接刺激细胞再生、分裂和重组，所以，孕妇在这一时期最应该食用燕窝。
二、燕窝就是燕子窝吗
燕窝就是燕子窝。
燕窝是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。又称燕菜、燕根、燕蔬菜，燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，
洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。市面上的所谓“血燕”，据传是人工养殖的屋燕通过“鸟粪熏染法”而制成。
扩展资料：
注意：
1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。
2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。
3、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。
参考资料来源：百度百科——燕窝
三、双莲冰糖燕窝怎么样
双莲是泰国以经营草本植物yao材铺为名的品牌,提倡健康、绿色的生活理念,销售全球多个国家，下面小编为大家介绍双莲冰糖燕窝怎么样？双莲冰糖燕窝怎么吃
双莲冰糖燕窝怎么样
双莲即食燕窝食天然食品，吃完不会马上有翻天覆地的变化，需要坚持才有效果。长期食用，可以改善皮肤状态，修复皮肤受损状态，并且调节身体。我吃了一个月左右，吸收很快，气色和肤色都得到明显改善，加班疲劳感也减轻了不少，产品原装进口，经过中国疾控中心，中国认证检测中心（CCIC）严格检验检疫，吃起来软滑清香，原本担心的甜到齁的情况没有发生，作为减肥餐吃起来也毫无压力
双莲冰糖燕窝配料只有燕窝，水及冰糖。不添加任何防腐剂、漂白剂等有害化学成份。即食燕窝每瓶干燕窝含量高达2.8%，每款产品真材实料、口感纯正，先天地形优势，成为双莲金丝珍燕大量繁殖的场所，从源头拒绝污染，确保燕窝天然的品质，这款即食燕窝里面并没有特别多的水份，糖分不高，不用担心摄入过量的糖，甜甜的，比较好喝，没有什么怪味，燕窝处理的很好，我一般在晚上睡觉前吃一瓶，一瓶不大，一次量正好，不会太多，也不会太少
双莲冰糖燕窝怎么吃
双莲吃起来甜甜的很安心，毕竟是来自于泰国自然产区，里面没有防腐剂的所以要赶紧吃完，吃不完也要放冰箱的，里面满满的燕窝，据说是泰国王室贡品！小瓶子装的燕窝吃起来也非常的方便，晚上睡前和早起空腹使用效果最佳！一次一瓶，一周使用6瓶！快捷方便，而且你还可以往里面加东西，喜欢加牛奶，也可以放一些其他喜欢的东西，双莲即食燕窝除了打开就吃之外，还有各种CP搭配方式哦，
蜂蜜燕窝：适量蜂蜜（依据自己的口感还有接受程度）加入到即使燕窝中，搅拌均匀冷藏五个小时以上就行啦，蜂蜜燕窝可以有效促进肠胃吸收，有助排毒哦~
冰糖雪梨燕窝：冰糖加雪梨加水加燕窝，煨炖20分钟，润肺止咳就靠它了！
红枣枸杞燕窝：红枣加枸杞，大火煮开加入燕窝搅拌均匀即可。女生生理期补气补血非常适合~
雪梨酸奶燕窝：燕窝加热，雪梨切块，加入酸奶再加燕窝搅拌即可。润肺生津，适合肝火旺的宝宝~
枸杞燕窝：洗净枸杞，小火煮开加冰糖，然后搅拌燕窝即可。视力不好或用眼过度的宝宝极力推荐。
四、燕窝有臭鸡蛋的味道是坏掉了还是假的
燕窝有臭鸡蛋的味道是假的，真燕窝干品清香无霉味，炖好燕窝揭盖有如剥开煮熟鸡蛋的蛋白味。
1、鉴别燕窝真伪的4种方法如下：
（1）看
燕窝应该为丝状结构，由片块结构构成的不是真燕窝；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。
（2）闻
燕窝有特有馨香，但没有浓烈气味。气味特殊，有鱼腥味或油腻味道的为假货。
（3）摸
取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货；用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货。
（4）烧
用火点燃干燕窝片，如果是真燕窝就绝不会产生任何剧烈声响的飞溅火星。
2、购买燕窝的技巧
（1）选择白燕
燕窝的卖点毕竟是它的优质蛋白，血燕仅是矿物质含量高些。加之血燕市面上染色的居多，所以建议选择白燕。血燕漂染，熏染的居多。白燕营养上亦不输血燕，没必要以身犯险哦。
（2）不贪白
纯天然很白的燕窝不是没有，数量少。多数为偏灰偏黄，正常的燕窝，即便同一批货也会有色差，甚至一盏上都有色差。所以选择不太白的燕窝可以避免漂白的风险。
（3）选择薄身的燕窝
刷过胶/浆的燕窝都会比较厚身，不易干亦不易碎。添加其他物质是为了增加重量，不是天然的燕窝都薄身，但选择薄身的燕窝可以规避“加料”的风险。全干的燕盏正常在4~8克。
（4）选择干身的燕窝
干身的燕窝一来是方便保存，以南方的天气来说，基本是不用放冰箱的。二是价格实打实，例如同一款燕盏，全干的价格是20，9成干18就可以卖你了，实际价格是一样的。而对于外行人来说，摸不准真正的干度，卖家说9成干，实际可能也就8成。但你摸不准，也就吃亏了。
扩展资料
日常吃燕窝的注意事项
1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。
2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。
3、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。
4、吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。
5、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3～5克，即食燕窝每次20～30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好。
6、对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。
7、不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，不适合吃燕窝。4月以后就可以食用，食用炖的时间稍长一点，可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。
8、感冒过程中的人不适合吃燕窝。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。
感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。等急性疾病高峰期过后、感冒好了以后，再进行燕窝等食补调理，增强人体抵抗力和免疫力。如仅有咳嗽症状，没有感冒其他症状可以食用。
参考资料来源：人民健康网-燕窝的功效
