摘要：
本文目录虫草燕窝怎么做燕窝虫草功效与作用 燕窝虫草有什么功效与作用燕窝可以和虫草一起炖吗虫草和燕窝可以一起吃吗燕窝和虫草可以一起炖服吗蛹虫草燕窝的功效与作用禁忌一、虫草燕窝怎么做虫... 本文目录
一、虫草燕窝怎么做
虫草燕窝的做法
虫草冲净，放入炖盅加适量纯净水
炖盅按开关＋燕窝键，完成会自动停止『约30分钟』，完成后焗20分钟『备用』
把1盏燕窝加纯净水浸泡2-3小时，撕条过滤水1-2次
燕窝放入炖盅“按开关＋燕窝键”，炖煮完成会自动停止“约30分钟”最后5分钟加冰糖！我自己会一般15分钟手动停步！
明火隔水炖是水开后放入炖盅改文火炖20-25分钟！
适量燕窝＋虫草伴一起即可！虫草水也要喝了！
吃燕窝虫草注意事项：
1.不能同时喝茶！
2.不能同时喝酒！
3.不能吃辛辣食物
4.尽量早上空腹或睡前食用，吸收最好！
5.不能吃萝卜
二、燕窝虫草功效与作用 燕窝虫草有什么功效与作用
1、虫草炖燕窝的功效与作用包括补气养血，养心安神，滋阴润肺，美容护肤，抵抗皮肤衰老，提高身体抗病能力，补虚益气，强身健体，安胎。
2、还可以调节免疫功能，排毒护肝，增强抗病毒能力，提高机体耐寒能力，减轻疲劳，改善肾功能。燕窝有滋阴润燥的效果，对于咳痰喘、肺气肿、胃痛有很好的疗效。
三、燕窝可以和虫草一起炖吗
冬虫夏草和燕窝全是较为珍贵的养生食材，冬虫夏草和燕窝是可以在一起吃的，较为普遍的便是冬虫夏草炖燕窝，具备非常好的滋补养生的功效，尤其是针对女士，可以充分发挥非常好的养颜美容的功效，在抵御皮肤衰老层面的实际效果也是很好的，可以皮肤美白，可以抵御皮肤的脆化，针对提升人体的抗病性工作能力的功效也是非常好的。
1、燕窝虫草炖草鸡材料：燕窝2盏（约15克），虫草5克，草鸡半只，姜2片，黄酒、盐少许。
作法：燕窝用清水浸泡发开，再用清水洗涤，捞起沥干水份，备用；虫草洗净沥干备用；草鸡去皮，飞水，斩大件备用；将草鸡、虫草、姜片放入炖盅，加入黄酒，再注入适量清水，隔水慢火炖3小时后，加入燕窝慢火炖30分钟，食用时加入适量盐即可。
功效：滋润肺胃，益气养颜。
2、燕窝虫草雪耳汤材料：燕窝5克，冬虫夏草3克，雪耳15克，冰糖25克。
制法：上药按比例配制，先用水炖燕窝，后加入冬虫夏草、雪耳、冰糖再煮15分钟。饮汤并食燕窝、虫草、雪耳。
功效：补肺滋肾，养颜止咳。
主治：阴虚燥热、咳嗽无痰或痰少难出、鼻干面晦、呼吸气促，或盗汗咳血。
方论：方中燕窝性味甘平，入肺、胃、肾经，有补肺养阴、止汗养颜的效果；冬虫夏草为补肾益肺、止咳平喘的良药；雪耳性味甘平，入肺、胃经，有养肺和血的功效。肺阴不足、咳嗽、气喘、盗汗、咯血，或中老年人患肺结核服燕窝虫草雪耳汤有显著效果。常服此方健身延年。
四、虫草和燕窝可以一起吃吗
可以一起吃的。
原料：2个雪梨、4-6根虫草、10克干燕窝、枸杞一小把，10粒左右、冰糖适量
1、将2个雪梨洗干净，去皮去芯，切成小块，鲜虫草洗干净备用，燕窝提前泡发好，老陈皮切丝。
2、用如图的玻璃炖壶或者自家的炖盅也可以，把老陈皮放最底下，依次再放入雪梨，鲜虫草。
3、隔水炖煮30-40分钟。
4、然后加入枸杞炖煮5分钟。
5、此时炖好，加入适量冰糖即可。
6、燕窝加入过面纯净水，单独隔水炖煮20-30分钟。
7、将炖煮好的燕窝加入另外炖煮好的鲜虫草雪梨里即可食用。
五、燕窝和虫草可以一起炖服吗
呵呵，这是可以的。燕窝和虫草都是名贵的滋补食品，两者一起进食也是很常听说的。
顺便推荐一道：燕窝虫草雪耳汤
具体做法：燕思巢燕窝5克，冬虫夏草3克，雪耳15克，冰糖25克。上药按比例配制，先用水炖燕窝，后加入冬虫夏草、雪耳、冰糖再煮15分钟。饮汤并食燕窝、虫草、雪耳。
1.补肺滋肾，养颜止咳。
2.主治：阴虚燥热、咳嗽无痰或痰少难出、鼻干面晦、呼吸气促，或盗汗咳血。
3.方论：方中燕窝性味甘平，入肺、胃、肾经，有补肺养阴、止汗养颜的效果；冬虫夏草为补肾益肺、止咳平喘的良药；雪耳性味甘平，入肺、胃经，有养肺和血的功效。肺阴不足、咳嗽、气喘、盗汗、咯血，或中老年人患肺结核服燕窝虫草雪耳汤有显著效果。常服此方健身延年。
六、蛹虫草燕窝的功效与作用禁忌
蛹虫草和燕窝都是中药材，常用于食疗和保健，但也有一些禁忌需要注意：
蛹虫草的功效与作用：
1.增强免疫力：蛹虫草能够促进人体免疫功能，增强身体抵抗力。
2.补肾壮阳：蛹虫草具有壮阳补肾作用，能够治疗男性阳痿、早泄等症状。
3.抗肿瘤：蛹虫草具有一定的抗肿瘤作用，能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
蛹虫草的禁忌：
1.孕妇、哺乳期妇女和年幼儿童不宜食用。
2.蛹虫草具有一定的药理作用，患有高血压、糖尿病等疾病的人群需要在医生指导下食用。
3.服用药物期间禁止食用蛹虫草。
燕窝的功效与作用：
1.改善皮肤：燕窝富含胶原蛋白和蛋白质，能够促进皮肤细胞的新生和修复，改善皮肤质量。
2.补肺养阴：燕窝具有润肺止咳、清热解毒、生津止渴的作用，适用于肺燥、干咳等症状。
3.提高免疫力：燕窝富含多种氨基酸和微量元素，可以提高免疫力，增强人体抵抗力。
燕窝的禁忌：
1.燕窝容易引起过敏反应，初次食用时应小心。有过敏体质的人群应该避免食用。
2.燕窝容易滋生细菌，保存和食用时要注意卫生。
3.燕窝不宜与西洋参、当归、人参等同食，因为会相互影响功效。
