摘要：
本文目录百年前江西有“江西燕窝地瓦砾街”这一地名孕妇可以吃烤玉米吗怀孕吃什么孩子眼睛大,皮肤白一、百年前江西有“江西燕窝地瓦砾街”这一地名燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕... 本文目录
一、百年前江西有“江西燕窝地瓦砾街”这一地名
燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。市面上的所谓“血燕”，则是人工养殖的屋燕通过“鸟粪熏染法”而制成。燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。
燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸。而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。科学检测发现，豆制品所含的成分与燕窝中所含的营养成分比较靠近。但豆制品中还含有燕窝所没有的成分，如植物性雌激素、大豆异黄酮等。这些激素还可以有效预防心脑血管疾病和部分恶性肿瘤！
二、孕妇可以吃烤玉米吗
随着人们生活水平的不断提高，人们对于生活娱乐的方式的追求都有所上升。烧烤是当今很多人喜欢和热爱的一种饮食方式，是朋友聚会以及家庭聚餐的首选项目，因为烧烤不仅美味而且还品类众多，很少有人可以抵挡烧烤的魅力。孕妈妈们也不例外，但是孕妈妈体质特殊，在妊娠期间吃什么都要格外注意，以免影响到胎儿的健康。那么，孕妇可以吃烤玉米吗?
图片来源：锐景图库
孕妇可以吃烤玉米吗
怀孕期间尽量不要吃烧烤类的食物，烤玉米尽量少吃点，可能因为妊娠反应，会有一些偏食的现象，所以怀孕早期应该注重营养均衡，多补充身体内蛋白质，纤维素，维生素，氨基酸等物质，多吃点蔬菜和水果。而且烧烤类的食物，如果烤焦了的话，很容易致癌，对于胎儿发育并不好，如果想要吃玉米的话，可以使用玉米粒煮粥喝，不仅不会影响它的营养物质，还能够帮助排便，属于饮食佳品。
孕妇能吃烧烤吗
美味烧烤大家都喜欢，可是怀孕期间，孕妇能吃烧烤吗?进食煎炸烧烤燥热类食物过多容易上火，所以一般不建议孕妇吃烧烤。孕妇吃烧烤时不但要细咽慢嚼，以免吞入异物，同时要适当节制，不能吃得过多，否则容易损害胃肠道功能。
孕妇慎吃烧烤的原因有：
1、减少了蛋白质的利用率：烧烤过程中，会发生“梅拉德反应”。随着香味的散发，维生素遭到破坏,蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏，严重影响三者的摄入。因此，吃烧烤会影响上述物质的利用度。
2、据了解，由于肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，食物脂肪焦化产生的热聚合反应与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的高度致癌力物质，附着于食物表面。有人测出，烤肉用的铁签上黏附的焦屑中的苯芘含量高达每公斤125微克。在人流高峰期，不仅危害食用者，而且危害过路人群。
3、美国一家研究中心的报告说，吃一个烤鸡腿等同于吸60支烟的毒性。而吃烧烤的女性，患乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍。增加患卵巢癌的危险性。烧烤食品有强“毒性”。
4、易感染寄生虫：烧烤食物外焦里嫩，有的肉里面还没有熟透，甚至还是生肉，若尚未烤熟的生肉是不合格的肉，食者很可能会感染上寄生虫，也会危害自己和胎儿的健康。
孕妇吃的烧烤菜谱
用微波炉做烤鸡翅
材料：10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒(红酒也可)、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。(调料不但要根据口味，还要根据个人身体状况，身体比较燥热的最后还是少量)
作法：
1.如果是速冻鸡翅，请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。
2.加入少量酱油，放2勺酱油足可。
3.加入料酒或红酒，大约2勺子，主要用于去掉鸡翅的腥味。
4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子，少许五香粉(一般超市都有卖)、少许黑胡椒。
5.将鸡翅和作料搅拌均匀，充分粘取作料。
6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制，电视上讲最好是一宿(所以一定要提前准备，不能现吃现做。如果实在很急，也要腌制2-3个小时，充分进味儿，如果可以接受，可以直接抹点油烤也是可以的，但是味道就会特别淡哦)。
7.将腌制好的鸡翅取出，涂抹上蜂蜜(这样色泽味道才对!)可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。
8.将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉，中高火加热11分钟即可。
温馨提示：像鱼也很适合来烤，但是孕妇最好还是吃些清淡的食物，偶尔换换口味就好了。
怀孕初期不宜食用的食品
容易流产食物:
螃蟹。它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
甲鱼。虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
薏米。是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
马齿苋。它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
对胎儿有害的食物
罐头食品罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
菠菜人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
巧克力和山楂过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
久存的土豆土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。
桂圆、荔枝性温热易致胎热;腌制酸菜含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。西瓜每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。
所以，从上可以知道，孕妇在怀孕期间是要对自己的饮食习惯给予十分警惕的注意，望孕妇们给予重视。
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胡春杰副主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院
不建议孕妇吃辣条。辣条属于垃圾食品，里面含有防腐剂、添加剂、色素以及大量香料等有害物质较多，这些对孕妇及宝宝的健康都是不利的，辛辣食品孕妇吃后可引起上火，通过母体传给胎儿，不利于胎儿的生长发育，且辣条的制作过程及环境都不太卫生，吃后可引起肠胃不适、腹泻等症状，影响孕妇的消化功能。偶尔吃一两次不会有太大影响，但是尽量避免，孕妇尤其应注意清淡饮食，营养均衡，最好是在家里自己做饭吃。
孕妇怀孕可以吃姜吗？
食药同源，吃姜对人体的益处好多好多了。有句老话儿说得对：发生关系箩卜下地姜，不劳医生开方子。这句民间谚语的含意是清晨下地时吃点姜片,夜里发生关系时吃点箩卜,有利于人体优良。可是要留意，姜片辛温,不能一次吃入过多;痈疮疮疖、目赤内火、严重便秘排便出现异常或痔疮患者,难受合服用。在第一位3个月孕期拥有胎宝宝期内内，有达到80%的女性会出现晨吐反映。《妇产科学》的创作者强调，尽管有许多用于缓解晨吐的药品，但焦虑不安这种药品可能会对肚中胎宝宝造成副作用，因此他们防止在怀孕期拥有胎宝宝期内间应用。因此许多女性继而努力实现别的取代医治，包含维他命、中药材、顺势疗法及其中医针灸。在这种大自然药品中，姜一直以来被用于缓解恶心想吐反映，某些直接证据说明它能够减轻晕动病及其别的种类的恶心想吐症状。
姚武主任医师江西省人民医院
三甲
怀孕孕妇可以吃虾吗？
问题分析：怀孕不宜吃的食品：螃蟹、杏仁、桂园、山楂、黑木耳、薏苡仁、马齿苋、久存土豆、茶、醋。指导建议：还有也不要过多吃小茴香，大茴香，花椒，桂皮，辣椒，五香粉等热性香料，以及油炸，炒等热性食物，避免造成便秘。
周恒主治医师德州市人民医院
三甲
孕妇怀孕吃什么好
你好，适合孕妇吃的食物有，1、蔬菜类：胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜。2、肉类：鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉。3、水果类：苹果、梨子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄。4、坚果类：核桃、花生、杏仁、松果、开心果。另外怀孕期间要达到均衡营养，除了要把握好食物的类，更要把握好食物的量，无论吃什么都要注意控制量，这样才能吃出健康。祝健康。
玉建勋副主任医师南宁市红十字会医院（二级甲等）
孕妇怀孕吃了药
偶然服药，没有流产，问题不大，建议定期产检看看胚胎发育情况。好的，多少天就可以去产检了。现在就可以妇产科检查看看情况，好的
张旭宾主任医师中山市博爱医院
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怀孕早期可以适当的吃羊肉。羊肉富含有氨基酸、蛋白质等营养成分，有利于孕妇的健康及胎儿的生长发育。但是羊肉不宜吃得过多，需要注意适量，也需要适当的补充新鲜蔬菜和水果，有利于维持体内维生素、矿物质等成分，做到营养均衡，多样化。
王琰副主任医师西安市中心医院
怀孕了孕妇可以吃柿子吗?
您好，不可以吃柿子，会造成宫缩，引起流产的，孕妇可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
李庆云副主任医师深圳市中医院
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孕妇怀孕可以吃黄桃吗
您好，怀孕4个月，能够吃黄桃罐头的。建议你怀孕期还是多吃新鲜的水果蔬菜较为好，饮食搭配还要多元化，不偏食，那样能够确保胎宝宝充足的营养成分，孕期4个多月后再复诊B超看胎宝宝的转变。
黄亚玲主任医师江西省人民医院
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孕妇孕晚期吃什么好
在孕晚期，胎儿生长发育速度加快，需要补充足够的营养来满足孕妇和胎儿的需求。建议孕妇在孕晚期时要少吃多餐，荤素搭配，不挑食不偏食，忌食辛辣冷凉食物，少吃油炸或高糖食物。补充富含蛋白质、维生素、氨基酸、果糖、有机酸、钙、铁、锌、硒等营养物质。多食用牛肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、猪蹄、排骨、鲫鱼以及新鲜蔬菜和水果等食物。另外建议每天适量运动，保证充足的睡眠。
路臻副主任医师保定市第一中医院
刚怀孕的孕妇不能吃什么？
您好！怀孕初期会有厌食，恶心想吐，嗜睡，神疲乏力等现象，这是正常的妊娠反应，不必紧张。如果有妊娠反应，要合理饮食，饮食清淡，忌食生冷寒凉以及过于油腻难以消化的食物。根据您叙述的情况，因为您没有具体说出吃的什么食物，您媳妇出现呕吐的现象，需要去医院看一下。
赵芸主任医师泰兴市第三人民医院
三、怀孕吃什么孩子眼睛大,皮肤白
可以吃这些：
1、维生素：孕妇可适量吃富含维生素C的食物，如西红柿、黄瓜、西兰花、葡萄、猕猴桃等，也可遵医嘱吃维生素C泡腾片、维生素C片等药物。维生素可以干扰黑色素的形成和沉积，有利于改善皮肤，对孕妇、胎儿健康也有好处；
2、DHA：孕中期可适当吃富含DHA的食物，如鳕鱼、金枪鱼、三文鱼、核桃、开心果、松子等。也可遵医嘱吃鱼油软胶囊等药物，有利于促进宝宝大脑发育；
3、其他：在孕早期，孕妇也应注意遵医嘱吃叶酸片，可预防宝宝出现神经管畸形。除了甲亢孕妇外，孕早期还可适当吃含碘的食物，如海带、紫菜等，对宝宝的早期发育有利。同时适当补钙、补铁，对于宝宝骨骼的生长和血液系统的建立有一定好处。
因此在怀孕期间，女性饮食应多元化，保证营养丰富、膳食均衡，为宝宝提供充足的营养，可对宝宝的生长发育起到重要的作用。
