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本文目录子宫切除后吃什么补品子宫切除后能吃燕窝吗震惊!子宫可以切除吗子宫切除一半还能生孩子吗一、子宫切除后吃什么补品子宫对于女性来说是非常重要的一部分，也是生殖系统中重要的器官，同... 本文目录
一、子宫切除后吃什么补品
子宫对于女性来说是非常重要的一部分，也是生殖系统中重要的器官，同时也是非常脆弱的部位，很多人没有注意子宫的保养，最后患上一些疾病不得已必须做子宫切除，子宫切除后需要好好休养，那子宫切除后吃什么补品？哪些补品适合子宫切除后吃？
1、子宫切除后吃什么补品
做完子宫切除手术后主要是补充雌激素，雌激素主要有两种类型：异黄酮和木脂素。
1、异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜中，尤其是大豆富含该物质。
2、木脂素主要存在于扁豆、小麦和黑米以及茴香、葵花籽、洋葱等食物中。
另外，为了更好的恢复身体，除了要吃以上说到的食物外，也要注意以下饮食禁忌，其中以下几类食物要忌吃。
1、忌食发物
不食羊肉、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、忌吃海产品
避免食用海产品，这些海产品中含有的激素类都比较多。
3、忌食刺激性食物及饮料
忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
4、忌吃易胀气的食物
不要吃容易胀气的食物，如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。
5、忌吃油腻的食物
进食太多油腻食物会导致脂肪堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。
6、忌吃寒凉食物
子宫切除后容易发生肾虚问题，所以患者在平日饮食要注意补肾，避开伤肾病食物。寒凉食物有损肾气，像冷饮、西瓜、凉茶、绿豆、海鲜都得控制食用。
2、子宫切除后如何保养
做完子宫切除手术，想要身体恢复得快，那自然是要好好保养。那么子宫切除后如何保养呢？不妨试试以下这几招：
1、适量的蔬菜水果
因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。
2、规律作息
子宫切除后要注意调整生理节律，常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。
3、多补充水分
在平时生活的时候要多喝水，喝水不仅有益健康，而且还可以补充人体所缺失的水分。所以喝水是很有必要的。
4、控制体重
子宫切除后建议大家应该注意控制体重，避免脂肪过多而增加内分泌紊乱的情况，三个月内不要做会增加腹压的运动。
5、加强锻炼身体
女性术后可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。感到精力不足或者欲睡时，可以做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。
6、增加摄入蛋白质
富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。
3、子宫切除后能吃燕窝吗
子宫切除后能吃燕窝吗？当然可以，因为燕窝是纯天然的滋养保健食品，燕窝中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈合、修复受损细胞。女性在做完子宫切除手术后，需要补充营养帮助恢复身体，所以做子宫切除手术后可以食用燕窝。不过要注意的是，若手术后医生有配药治疗则暂时不要吃。另外，燕窝虽好，但不是所有的人都可以食用的，其中以下几类人不能吃燕窝，要特别注意。
1、对蛋白质食品有过敏史者。燕窝中含有丰富的蛋白质，对蛋白质食物过敏的人吃燕窝，同样容易过敏。如果确实有必要吃，可以第一次吃1克干燕窝，如没症状隔天再吃一次。
2、疾病急性期和感冒的人。疾病急性期和感冒时，免疫系统功能下降，自身各个器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显，此时吃燕窝不但吸收效果不好，而且会使外邪难以疏散驱除。因此要等疾病急性期过后或感冒好了以后，再吃燕窝调理。
3、癌症晚期的患者。燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子，能刺激多种细胞的分裂增强，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合，使皮肤变得光滑而有弹性。但这类物质同样可能作用于晚期癌细胞，促进其进一步生长。所以如果是癌症晚期患者，请谨慎服用。
二、子宫切除后能吃燕窝吗
燕窝是一种营养价值很高的保健品，显著很多人回家送礼都会送一些保健品，燕窝也成为很多人的首选，燕窝滋阴养颜效果非常好，女性吃是很好的，有一些女性可能因为某些原因要切除子宫，那子宫切除后能吃燕窝吗？子宫切除后吃燕窝好吗？
1、子宫切除后能吃燕窝吗
子宫切除后能吃燕窝吗？当然可以，因为燕窝是纯天然的滋养保健食品，燕窝中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈合、修复受损细胞。女性在做完子宫切除手术后，需要补充营养帮助恢复身体，所以做子宫切除手术后可以食用燕窝。不过要注意的是，若手术后医生有配药治疗则暂时不要吃。另外，燕窝虽好，但不是所有的人都可以食用的，其中以下几类人不能吃燕窝，要特别注意。
1、对蛋白质食品有过敏史者。燕窝中含有丰富的蛋白质，对蛋白质食物过敏的人吃燕窝，同样容易过敏。如果确实有必要吃，可以第一次吃1克干燕窝，如没症状隔天再吃一次。
2、疾病急性期和感冒的人。疾病急性期和感冒时，免疫系统功能下降，自身各个器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显，此时吃燕窝不但吸收效果不好，而且会使外邪难以疏散驱除。因此要等疾病急性期过后或感冒好了以后，再吃燕窝调理。
3、癌症晚期的患者。燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子，能刺激多种细胞的分裂增强，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合，使皮肤变得光滑而有弹性。但这类物质同样可能作用于晚期癌细胞，促进其进一步生长。所以如果是癌症晚期患者，请谨慎服用。
2、子宫切除后吃什么好
1、子宫切除后能吃食物
(1)、五谷杂粮
多吃五谷杂粮，如玉米、豆类等。
(2)、干果类食物
常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
(3)、低脂肪的食物
多吃瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带以及各种水果等。
(4)、富含蛋白质的食物
包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。
(5)、蔬菜水果
因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力，同时保持大便通畅。如果大便干结、解便困难，人在卖力解便时腹压过高，会导致手术后缝合的女性私处残端出血。
2、子宫切除后不能吃的食物
(1)、忌食发物
不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
(2)、忌食油腻的食物
因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。
(3)、忌食海产品
避免食用海产品，这些海产品中含有的激素类都比较多。
(4)、忌食刺激性食物及饮料
忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、子宫切除后吃阿胶吗
可以吃阿胶的。阿胶是可以帮助身体补血益气的，不是什么含有激素的药物。建议做完子宫切除手术的人适当的吃点阿胶，这样可以补气养血，更有利于术后身体的恢复。另外，小编为大家介绍下日常生活中女人吃阿胶的好处，有利于让大家更好地补养身体。
1、补血止血
促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。
2、美容养颜
阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。
3、延缓衰老
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素。蛋白质水解产生多种氨基酸，其中有赖氨酸10%，精氨酸7%，组氨酸2%等。这些都是人体营养重要物质，并抗衰老、延年益寿。
4、增强体质
阿胶为补血要药，“心主血”，心的功能需要血的充养。经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用，因而也能发挥更好的补养作用。
5、调经安胎
阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产。阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎。
三、震惊!子宫可以切除吗子宫切除一半还能生孩子吗
我们都希望自己的身体是完整的，但是在一些得病的情况之下，我们不得不切除自己的一些器官，对于女性来讲，子宫可以孕育生命，所以我们都不希望子宫受损，切除子宫，代价可不小！在有疾病威胁生命时，不想动刀也得动刀！子宫能不能切除,子宫有哪些作用，今天就子宫可以切除吗?子宫切除一半还能生孩子吗?和大家分享!
孑宫切除手术？
孑宫切除术可以从腹部做，从腹部开刀将子宫切除者称为腹部孑宫切除术，从阴道切开者称为阴道孑宫切除术｡两种手术法各有利弊，采用哪一种手术由施行手术的医生视具体情况决定｡
孑宫和卵巢切除会对膀胱输尿管损伤，手术伤口癌变的可能性，如各种残端癌，术中出血和术后出血。手术过程中容易伤到直肠，手术前阴道及宫颈消毒不严格，或白带进入腹腔引起手术感染。伤口粘连时，肠瘘可附着于孑宫切口，引起肠梗阻。
英国皇家妇产科医师学院详解BNSWHO术后营养如何让身体快速恢复的三要素：
BNSWHO是由法国OULF欧联法）在生医学科研中心分离出来的一个独立科研机构，以细胞源修复为科研基础，根据个体差异需求，研发相对应的天然修复细胞源食物配方，其产品的高技术识别标记。
针对孑宫、卵巢切除、剖宫产）等手术BNSWHO是修复的专用细胞营养。含有修复切口的弹性蛋白、活体玻尿酸和胶原三肽，不要轻视任何一项手术后的康复，是手术都会有风险，手术过程带给机体带来创伤。精心的护理避免让我们的身体处在术后的后遗症阴影当中。
提升肌肤内在弹性蛋白生成改善肌肤网状结构，从而促进肌肤再生促进伤口的愈合，避免术后痕的凹凸不平，从而导致患者术后有个很好的恢复。加速修复术后感染，孑宫内膜，增强体能促进，激活细胞组织复原。
BNSWHO定制营养中400倍精提纯蔓越莓成分功能性－1994年美国哈佛医学院Dr.Avron研究结果Dr.Avron在美国医学期刊(JAMA)发表
临床试验具有包裹潮湿伤口，消除炎症的功能，潮湿伤口在它的包裹下结痂，愈合，获得健康，这项成分是获得了世界国际专利的，对生殖系统（孑宫、卵巢、尿路等感染），口腔溃疡、肠胃系统等潮湿伤口有很好的修复作用
什么情况下需要切除？
患上子宫肌瘤等疾病,因为子宫对于女性来说是非常重要的，所以不到万不得已是不会进行切除的，但是现在受到很多疾病的影响，不得不切除子宫，一般情况下，比如说患上子宫肌瘤，子宫恶性疾病或者是宫颈癌等比较严重的疾病经过保守的治疗，已经不能够达到很好的效果，在这种情况下药物的治疗是没用的，就需要通过手术将子宫摘除。
患有多发性子宫肌瘤,如果患有多发性子宫肌瘤，并且肌瘤在身体内的体积也是比较大的情况下做手术就比较困难，就需要将子宫摘除，有些患者由于子宫内膜会发生病变，为了能够避免这些细胞进一步扩散而导致更加严重的后果，在这种情况下也是需要切除的，但是在切除子宫以后，女性的免疫力也会下降，子宫切除的手术相对来说也是比较大的，所以身体的恢复也是需要一定的时间，在这个期间内一定要营养均衡一直到完全恢复。
子宫切除后危害
孑宫、卵巢切除后会导致精神、心理方面、阴道萎缩或者手术残端感染，痕形成等危害。切除孑宫后雌激素水平下降，可使尿道周围弹力组织变薄，出现尿失禁。尿道粘膜萎缩，抵抗力下降诱发尿路感染等妇科疾病
孑宫切除术后的残端、痕会导致骨盆腔肌肉缺乏弹性，阴道不易扩张，还可能会导致骨盆腔未让血液停留时间变长，影响夫妻生活感觉。
2018年10月22日，美国生殖医学协会（ASRM）发布了BNSWHO+ENlivEN21配比专业新型营养（类人胶原三肽、活体透明质酸、鲑鱼鼻软骨提取物、Bionap、DHA(藻油）Axialys类人弹性蛋白等38项人体稀缺营养）加速修复术后感染，增强体能促进，激活细胞延缓衰老。
人体在衰老过程中有21项必需营养在人体中逐渐流失，从而引起的不仅是人体皮肤的老化，生殖、睡眠、消化、骨胳、心脑血管、新陈代谢、再生系统、免疫系统。BNSWHO定制营养对这八大系统的修复不仅解决人体表象的衰老问题同时也让肌体由内而外散发青春活力
法国BNSWHO【胞源】定制营养可以平衡体内激素，含有弹性蛋白、胶原三肽，活性透明质酸......等稀缺营养在口服过程中可通过粘膜吸收进入血液带入身体每个细胞对于机体直接供给营养。所以BNSWHO定制营养针对卵巢孑宫切除的女性供给急需营养，修复术后机体的损伤，其黄金搭档ENlivEN21阻断人体38项衰老源，由内而外综合抗衰。
法国BNSWHO定制营养中(妇百畅FOBOC)体内清除炎症、感染。其所含400倍提纯蔓越莓中的单宁酸能有效抑制抗药性的细菌，阻止细菌黏附壁黏膜上，调节女性妇延迟症，粘膜抗炎、免疫系统抗炎、等七大抗炎修复因孑在清除妇科毒素的同时，在术后残端、阴道等褶皱部位，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角，再修复潮湿伤口炎症，安全，无副作用，增加免疫系统，为女性保驾护航。
子宫切除一半还能生孩子吗
子宫的功能是来月经并且怀孕生孩子，孕育胎儿。如果子宫已经切除就不可能再怀孕，再生孩子，这一点患者要明白。子宫在女性中虽然是比较重要，但是切除了之后，对性生活以及对身体其他的情况还不会造成影响。因为只要卵巢功能好，会周期性的分泌雌激素和孕激素，在临床上就不会造成失眠多梦，情绪不稳定或者潮热烦躁等临床症状，也不会导致心血管疾病的发生，另外也可以预防骨质疏松。所以子宫切除相对来说，影响没有那么大，但是卵巢如果功能不好的情况下，对女性相对就会造成比较严重影响。
对于女性切除孑宫、卵巢后的神经衰弱、失眠等更年症状怎么改善？
对于女性切除孑宫卵巢后的神经衰弱、失眠等症状BNSWHO定制营养所含有的红球藻、B-葡聚糖等修复营养保护神经系统的能力，能有效治疗缺血性的重复灌注损伤，坏死组织中存在着大量淋巴细胞、树突状细胞及免疫球蛋白,表明痕过度增殖与免疫因素有密切关系。参与创面愈合与组织重塑的免疫细胞主要有淋巴细胞、巨噬细胞等,通过释放细胞因孑,既可促进创面愈合,亦可导致病理性痕形成。
BNSWHO定制营养ENlivEN 21中β葡聚糖大量的临床研究试验证明:酵母β糖能很好地被巨噬细胞识别可能是由于它特殊的平面螺旋立体化学结构引起的，酵母β葡聚糖的所有功效均源于对巨噬细胞的激活作用。现代生物活性研究表明,β葡聚糖还有调节人体的免疫力;促进机体修复,伤口愈合;降血脂、降血糖等等功效。
BNSWHO定制营养中酪蛋白水解物（乐肽）是lngreia公司的科学家和各研究机构于1990年开始合作研究开发。
科学家在牛奶货白质中鉴定出一种天然赋有松弛功能的生物肽，这种肽可经膜蛋白酵水解后分离得到。它包含了具有生物活性的十缩氨基酸，其具有令人放松的作用。由于成人身体内的酶系统不能释放出具有生物活性的十缩氨基酸，Lactium®的天然十缩氨基酸成分可以解决这个问题。Lactium®对压力症状缓解功效已经在临床研究上得到证实。• Lactium能缓解与压力有关的各种症状•缓解神经衰弱，并且帮助人们面对短期和长期的压力等更年期失眠等问题。
BNSWHO的五大核心科技
一、切除子孑宫、卵巢后促进血液鲜活性，净化血液，血红细胞增值技术。
二、增强术后人体天然抗菌消炎能力，保护机体免疫系统
三、切除孑宫、卵巢后的生殖损伤修复
四、切除孑宫卵巢后改善机体衰老、八大系统的新宿老化老化，
五、细胞老化、细胞萎缩、术后细胞损伤修复
BNSWHO的五大核心科技的应用
一、切除孑宫、卵巢术后促进血液鲜活性，净化血液，血红细胞增值技术
2018年10月22日，美国医学协会（ASRM）发布了BNSWHO配比专业的血红素补剂。其中的B-葡聚糖、阿胶多糖等成分能影响造血系统，促进造血机能，补充气血，增强血细胞的生成活性，包括粒细胞、单核白细胞和红细胞的生成，净化血液，促进血液鲜活性，增加血细胞数量……不仅可以增进机体的免疫力，促进血液循环，同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。
BNSWHO（三）号富含1192种营养和微量元素，其中（阿胶提取物）血红素铁等活性成分108项针对：外伤失血、切除这个卵巢手术等急性失血人群。处于生长发育阶段、经期、孕产期。病理性缺血，由于疾病，造血机能出现障碍。
早衰体质，性衰退、气色差、体弱无力，贫血等人群。
二、增强术后人体天然抗菌消炎能力,保护机体免疫系统
子宫、卵巢手术会带来肌体感染和炎症，人体的正常综合机能生失调，免疫能力急速下降，正是细菌进入身体佳时机，直接会威胁女性生殖系统感染，而妇科炎症非常顽固，感染容易，清除难。加强术后卫生，BNSWHO定制营养增强肌体天然抗菌消炎能力由为重要。
通过BNSWHO（一号）定制营养（燕窝提取物、阿胶提取物）等活性成分等使免疫系统内环境保持稳定。修补免疫细胞能修补受损的器官和组织，使其恢复原来的功能，BNSWHO（一号）有明显的增强机体免疫功能的作用，促进白细胞分泌细胞因子，促进淋巴细胞增殖、调整淋巴细胞亚型比例，以及促进造血干细胞增殖分化。通过提高细胞免疫力，增强机体免疫调节作用。
BNSWHO（二号）通过植物补剂，增强人体天然抗菌消炎能力，对抗和控制男、女生殖炎症、附件炎、等术后炎症。减少免疫系统负担。从而增强体质，保护肌体不受病毒、细菌的攻击。
三、生殖损伤修复
生殖损伤修复，BNSWHO修复改善机体损伤
据WHO世卫组织组织统计表明，BNSWHO定制营养含针对修复生殖系统（提升阴道壁的弹性和机体皮肤的弹性）的三项修复因子，避免切除孑宫卵巢后会迅速进入衰老阶段。
创造清洁的生活环境
八项植物消炎精华，BNSWHO（二号）成为天然抗炎的防治妇科首选，女士们生活中要积做好合理营养补充，健康运动。
卵巢、孑宫手术康复是关键
另外因患有孑宫，卵巢等疾病不得不切除的女性占不孕不育者百分28，切除孑宫卵巢不光是手术的痛苦，切除后身体血供微循环的改变导致快速的衰老也是女性们担心的。BNSWHO（一号）为修复术后创伤专用补品。
2016年7月英国皇家妇产科医师学院(RCOG)和妇科内镜学会(BSGE)联合发布的《女性生殖管理指南》内容包括卵巢、孑宫切除，剖腹产后一系列并发症等内容...
该指南不仅对有关卵巢、孑宫，切除后的保养的现有建议进行了补充，还就如何改-善加强切除后孑宫、卵巢、剖腹产后的护理等问题提出了具体步骤。BNSWHO女性生殖系统保养，修复机体的细胞源营养，粘膜组织损伤、生殖手术损伤，此项技术堪称重磅科技，囊括41项专利，成为针对老化细胞和术后恢复营养，从此进入了一个全新的发展时代。
四、BNSWHO切除孑宫、卵巢修复改善机体迅速衰老、八大系统老化
切除手术后由于身体细胞群在人的生命周期中长期受到环境（内、外）冲击和伤害，引起身体各组织器官功能逐渐缓慢地退化，并导致许多身体功能丧失。
因衰老的细胞老化凋零，引发人体八大系统衰老，皮肤再生功能退化，生殖系统老化，血液血管老化、睡眠系统失调、内分泌失调、新陈代谢能力下降、激素水平失衡、免疫系统功能下降
BNSWHO改善老化体质就是改善细胞抗衰老。根本的途径也是修复、改善细胞代谢、激活衰老细胞的功能"。使受损细胞得到康复，衰老细胞得到激活，器官组织和生理功能才能完全恢复正常，增加正常细胞的数量、提高活性，改善质量，防止和延缓细胞的病变，恢复正常生理功能，从而达到疾病康复、对抗衰老，人体年轻化的目的。
BNSWHO富含1192种营养和微量元素，其中类人胶原三肽、赛洛美、壳寡糖、类人弹性蛋白、雪莲提取物、鲑鱼鼻软骨提取物、Bionap、DHA(藻油）Axialys等108种活性成分，从身体的内部系统开始修复。使细胞活跃、年轻。临床数据探寻：通过上万次临床验证中发现：人体在衰老过程中有21项必需营养在人体中逐渐流失，从而引起的不仅是人体皮肤的老化，生殖、睡眠、消化、骨胳、心脑血管、代谢系统、再生系统、免疫系统。这八大系统的修复不仅解决人体表象的衰老，以及骨质疏松问题，同时改善激素的平衡和失调。
五、细胞老化、细胞萎缩、术后细胞损伤修复
2019年2月9日讯/生物谷BIOON/--近日，一项刊登在国际杂志Proceeings of the National Acaemy of Sciences上的研究报告中，来自悉尼大学的科学家们通过研究发现，BNSWHO中心脏动脉球弹性蛋白能促进干细胞生长并帮助机体进行自我修复，帮助机体修复并组建包括皮肤和肌肉等多种人体组织，《组学》 PNAS：鲣鱼心脏动脉球弹性蛋白能促进干细胞生长修复缺损:1、细胞和组织不断老化、2、在病理状态下，细胞和组织坏死或缺损，
BNSWHO促进伤口血管的再生，加速皮肤深度伤口的愈合，对损伤的细胞有较强的再生能力，则可由损伤周围的同种细胞增生、分化，完全恢复原有的结构与功能。针对皮肤，基底细胞增生、分化，完全恢复表皮的原有结构与功能。
组织缺损后通过BNSWHO修复因子，完全由原来性质的细胞来修复，恢复原有的结构和功能。
编辑手记
在不得已要切除子宫时学会摆正心态、保持一个愉快的心情：只要自己的心理上这一关迈过去了，其他方面的调理也会更容易，若是整天忧愁苦闷的，可能身体是健康的也容易"憋"出问题了，不妨可以向家人倾诉，说出自己的烦恼，或还能找到缓解的方法，有助自己更好的保养身体、延缓衰老。
