摘要：
本文目录燕窝是自己熬好还是成品好瓶装的成品燕窝怎么喝半成品燕窝怎么存放成品燕窝好吗成品燕窝的价格成品怎么吃大概多少钱成品燕窝怎么吃一、燕窝是自己熬好还是成品好成品与自己炖煮的燕窝各... 本文目录
一、燕窝是自己熬好还是成品好
成品与自己炖煮的燕窝各有其利弊，但比较下当然还是自己炖煮的比较纯正。
燕窝自己炖煮的好处是可以添加自己喜欢的配料，控制浓稀度调配合适自己的口味。不好的是花较长时间时间。而成品好处是方便，可以任选口味，但或许其中有其他添加成份。所以在选购时必须选购老字号及有信誉品质保证的成品。
二、瓶装的成品燕窝怎么喝
打开瓶盖以后可以直接吃，吃燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，即食燕窝每次20~30克左右，要空腹食用，每天一次或隔天一次，早上空腹或晚上临睡前空腹吃最好。
此外，食用燕窝期间要少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质。在吃燕窝的时候，也要少吃或避免同时吃酸性食品。吃燕窝还要避免同时喝茶，因为茶叶里含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好隔开1小时再喝。
另外，吃燕窝的时候尽量不要抽烟，同时也要远离二手烟。服用中药西药期间一般不影响吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。
不宜食用燕窝人群
第一类，4个月以下的新生儿。不满4个月的婴儿身体不能直接吸收燕窝营养，所以不适合吃燕窝，4个月以后便可以食用了。
第二类，感冒患者。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。待急性疾病高峰期过后、感冒痊愈了再进食燕窝等食补调理，则可增强人体抵抗力和免疫力。
第三类，癌症晚期患者。燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的效果，但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火，没有任何帮助，所以此类人群不适合吃燕窝。
第四类，蛋白质过敏者。
以上内容参考人民健康网--燕窝虽好并非人人可食
三、半成品燕窝怎么存放
燕窝存放方法：
浸发过的燕窝，需置于干净的密封、防水、防油的器皿中，放于冰箱保鲜或冷藏，最好不要超过7天。
建议尽量做到用多少发多少，假如因处理不当而使燕窝轻微发霉，无需紧张，只需用牙刷沾清水在发霉处轻轻擦拭，风干再存放即可。
一般足干的燕窝都可以直接放阴凉不被阳光直射的地方，也不用担心会发霉。泡发完的燕窝，都是建议当天炖煮吃完，现在有许多人会买老燕盏，有些质量好的粗丝老燕盏，一般泡出的燕窝会比较多，建议不炖的沥下水放冰箱保鲜，5天内最好煮掉。
空气比较潮湿的地区，可以选择燕窝放冰箱速冻格。
扩展资料：
燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。
燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，燕窝常搭配海萃人参食用，可提升燕窝功效。而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。
燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。
燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。市面上的所谓“血燕”，据传是人工养殖的屋燕通过“鸟粪熏染法”而制成。
参考资料：
燕窝-百度百科
四、成品燕窝好吗
好。
成品燕窝最大的优点就是省时省力，开盖即食想喝就喝，冷热都可以食用，很是简单方便。
燕窝是不少女性认可的美容养颜佳品，成品燕窝不但保持了燕窝原有的馨香，此外燕窝中的营养成分，又不会流失和破坏，携带方便，省时省力，成为了众多女性朋友的首要选择。
五、成品燕窝的价格成品怎么吃大概多少钱
燕窝成品分燕窝干品和燕窝罐装即食品。一般干品成人每次可以食用3到5克，看经济状况允许者可以天天食用。至于瓶装即食则不建议天天食用，毕竟罐装燕窝在保存期的需要会有添加符合食品规定的添加剂。燕窝在我们原产地每天的食用量一般婴儿6个月以上可以食用燕窝1克，3-6岁1.5克，6-12岁2克。12岁以上及成人每次3-5克。让婴幼儿食用燕窝有很多种炖煮方法，婴幼儿不建议加入药用配料。
关于燕窝的价格，因为燕窝从品质和类型，顶级的可以从几十元一克到几百元一克！
燕窝分洞燕和屋燕，燕窝还分毛燕、净燕。其中毛燕又分：轻毛、中毛、重毛。还有：各种类型！它们又有分：盏、饼、条、角、碎各种不同类别，一克可以从几元到几百元！所以一克多少钱要看是哪一种。自己吃的话，燕窝真品买燕条、燕角、燕饼都可以，经济实惠，价格在10几元。
六、成品燕窝怎么吃
成品燕窝就是即食燕窝。即食燕窝，就是以罐头加工工艺处理的燕窝，照理说还是燕窝，只是保存形式不一样了，其营养价值并没有发生太大的改变。只是即食燕窝很容易造假，还有就是保质期问题，一般保质期时间在半年到一年不等，势必会有添加剂。
燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。
最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。空腹时营养吸收是最好的。
