摘要：
本文目录大连旅游路线介绍孕妇不吃燕窝可以用什么代替燕窝有防腐剂怎么处理一、大连旅游路线介绍大连首先肯定没有你想象中的天然的软的沙滩，只有夏家河浴场（人多水发黄还很混）和金石滩的沙滩... 本文目录
一、大连旅游路线介绍
大连首先肯定没有你想象中的天然的软的沙滩，只有夏家河浴场（人多水发黄还很混）和金石滩的沙滩（外面运来的沙子铺的）能稍达到你要求的水准。不要太高希望，这儿和海南的沙滩没法比，地理条件造成的，我用脚走过的只有金石滩的“黄金海岸”的沙子还行较软和干净。
我先说路线再说价格哈
早上到大连，火车站后身就是轻轨站，有到金石滩的轻轨。十几二十分钟一发，五十分钟左右到终点下车就是了。要是不疲劳的话在金石滩玩一天，建议先去金石滩里面的景点蜡像馆，高尔夫球场，金石园（地质公园）玩，下午的时候再去沙滩玩，白天在海边很容易晒黑啊，下午不热人还少些。玩这些一个白天足够了而且景点之间离的很近。晚上五点左右有“发现王国”（类似嘉年华的游乐场）的夜场，价位也便宜。晚上轻轨运行到十点左右，乘坐轻轨20分钟左右到大连市开发区，那里是离金石滩最近的城区了，可以住宿和娱乐。当然你愿意住在金石滩也有很多宾馆选择，价位我不知道贵不。至少开发区离金石滩有段距离价位也很合理。
第二天周五白天可以去老虎滩看看，你要是头一天晚上住在开发区了，就第二天早上做轻轨35分钟到大连市火车站（终点）下车，步行15分钟做2路公交车，终点就是到老虎滩的（问路人就能打听到车站在哪儿很好找），打车30元足够了。老虎滩有极地馆，价位分几种，比如极地馆+鸟语林+珊瑚馆+海兽馆190元，只看极地馆好像120元，（我是买的通票所以不知单独的价格）。经济允许的话就都看看，不然只看极地馆就行了，别的也没啥大意思，一会就看完了。景点周围有黄牛，在他们那里买票能便宜不少，我买的全票讲价后150就拿下来了。从极地馆出来有北大桥（老虎滩的一个景点）还有燕窝岭（就是个下面通海边的山），还有周围的景色不错可以看看。这样下来就到下午两三点了，可以去吃点海鲜，但是大连没有小吃一条街，只能去饭店吃了，星海广场的海鲜酒店多的是，老虎滩离星海广场不远，打个车去就行，星海广场可以看看，但是不要对他过高期望，不过一个广场而已，和北京不同的就是挨着海边。
晚上建议住快捷酒店吧，星海广场就有。
礼拜六可以去旅顺看看，离大连也不远，那风景是天然的，环境比大连市内好多了。从星海做16路公交车就能到火车站，在你做轻轨的地方就有到旅顺的快客，花7元钱40分钟到旅顺，旅顺有蛇岛，老铁山灯塔，白玉塔，军港（军港之夜这歌就是唱的这里。还能看到海军军舰）。旅顺不大，打车玩费用不高。当地的饭店价位适中，有新鲜的海鲜。晚上五六点中回来还能有快客的。住市中心的快捷酒店就行。
如果礼拜六不想去旅顺，那就在星海广场附近直接走走滨海路吧，也就那个景点我觉得还挺独特的，是盘山道，下面是海，旁边是山，路也是木头铺的，估计徒步得走一两个小时至少。但是你走完滨海路玩啥啊？大连的景点大同小异。就是公园依海而建，没了。
周日上午去轻轨站旁的“大菜市”（大连市中心最大的水果海鲜之类的批发市场）买点鱼片虾皮海菜之类的，要想买海鲜得早起，买了后可以在卖家直接放冰块保鲜封住保温箱，一晚上不会变质。大概就这样吧，其实大连没啥好玩的，就是广告做的多能忽悠人，以前的环境不错现在也完蛋了。
说下价格。轻轨从火车站到金石滩8元。金石滩是个整体景点地名，它也有套票，具体的年年在变，建议去海滩玩，黄金海岸是免费的，晚上去发现王国夜场，白天发现王国现在是170，夜场120左右，票贩子那儿买能便宜些。晚上九点多结束轻轨还有。
老虎滩的价格上面说了，星海广场和星海公园（从星海广场可以走到星海公园）不要票。不要票的地方当然也没啥看头。旅顺的票价都是几十元的，不贵。但是蛇岛我没有去过。建议不要跟着什么一日团走，估计都得坐车上观光，都不让你下地。海鲜呢，现在是封海季节也没什么海鲜好吃，有渔民打的小螃蟹还算可以，对了虾现在多起来了，鱼类也都没太成熟呢。蚬子不少。价格的问题，不去高档酒店就行，没什么可宰客的。多问几家你自然知道价钱。
北京离山海关北戴河多近啊，北戴河海水和海岸比大连好多了，你从北京出发其实建议你去威海或者蓬莱，都比来大连强，中小城市消费低，人家不做广告蒙人，虽然人造景点没有大连多但是天然的景点不比大连少。都是渤海湾能有什么大差别。来大连的钱都够玩半个山东沿海了。青岛的沙滩也比大连强多了。我自己整天呆在这儿都懒得去海边走，金石滩离市内太远，市内的海边简直和垃圾场差不多，海水和煮饺子的水似的，谁都下去泡澡。海滩都是硌脚的石头，完全没有美感而言。就像好多人向往北京一样，我以前在外地念书的时候转车一定得从北京转，从熙来攘往的车流人流我就知道生活在首都的痛苦。
有句话说：旅游就是从自己呆腻的地方到别人呆腻的地方去。完全正确。
二、孕妇不吃燕窝可以用什么代替
燕窝含丰富胶质与蛋白质，多吃确实可让皮肤变好。但白木耳、洋参、燕石（天然树胶）也同样富含胶质，且燕窝有热量，白木耳等不含热量，对爱美女性来说，白木耳是比较好的选择。蛋白质可从日常鱼、肉、蛋白等饮食补充即可。
孕妇吃什么好
1、紫菜
紫菜味甘咸凉，具有痰软坚固、清热利水、补心作用。用于甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。
2、河鳗
河鳗营养丰富，具有补血不足、清湿、抗结核等多种功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等患者良好的营养。
3、海藻虾皮蛋汤
每天推荐的烹饪方法是海藻虾皮蛋汤，因为虾皮也是很好的钙补充剂。
4、富含铁的食物
妊娠期血容量比妊娠前增加，血液稀释，孕妇出现生理性贫血，缺铁性贫血因补铁不足最为常见。但是孕妇、胎儿都需要铁，一旦缺铁容易在怀孕期间患贫血或导致早产。所以在怀孕期间一定要吃富含铁的食物。
各种动物肝脏铁含量较高，但每周吃一次就可以，在吃这些食物时，最好一起吃含VC或水果酸的食物，如柠檬、橙子等，增加铁在肠道中的吸收率。
5、山药
山药，作为具有肾脏功能的药物和食物补充剂，一天可摄取50~200克。除了补肾，山药对肺、脾的补益作用也很明显，不仅可用于孕前，还可用于孕期抚养胎儿。
6、蜂蜜
在天然食物中，大脑神经元需要的能量量在蜂蜜中是最高的。孕妇睡前喝一杯蜂蜜水，具有安神作用，可减轻多梦易醒、无味睡眠的不适，提高睡眠质量。另外，孕妇每天下午起来喝水时，如果往水中滴几滴蜂蜜，就可以减缓接下来的排便，有效预防便秘和痔疮。
建议孕妇每周至少吃一到两次鱼，以吸收足够的DHA以满足胎儿大脑发育的需要。怀孕期间每周吃一次鱼也有助于降低早产的风险，DHA是鱼类必需脂肪酸，在胎儿脑细胞膜形成中起重要作用。
三、燕窝有防腐剂怎么处理
什么是即食燕窝？即食燕窝，也就是懒人服用的燕窝，是那些没有太多时间去泡发、炖煮燕窝，所以专门为懒人制作的一款燕窝。那么，选择吃即食燕窝，应该怎么吃呢？还有大家想知道的是，即食燕窝里面含有防腐剂吗？下面都给大家讲解下。

【即食燕窝怎么吃？】
许多人选择燕窝的理由，都是因为省是时，省力气。不过选择即食燕窝，那么大家最好是挑选一些比较大的品牌，虽然价格高，不过品质方面还是比较有保障的。
即食燕窝的食用方法很简单，就是直接打开即食燕窝，倒入一个杯子里面，然后加入定量温度大概在50-70度左右的温水，然后重新盖好盖子，继续焖泡个5分钟左右的时间，然后开盖再继续吃。即食燕窝，有一个很浓郁的蛋清味道。
虽然即食燕窝也可以直接打开盖子就这样吃，不过建议大家如果有足够时间的话，还是选择干燕窝的好，自己炖煮的话，用量上，口味上，都可以自己控制，有更多的选择，可以和牛奶、木瓜、银耳、各种水果一起炖煮来吃，口味上更加丰富，营养上保留更加的全面。
【即食燕窝里面含有防腐剂吗？】
为什么建议大家选择干燕窝呢？主要原因还是因为即食燕窝里面是含有一定的防腐剂的，否则的话一瓶开盖后的即食燕窝，在冰箱环境下存放，至少可以存放半年以上的时间。如果你所看见的哪个大品牌燕窝，宣传栏上是没有添加任何的防腐剂的话，那么肯定就是忽悠消费者的。
不过，鲜炖燕窝和即食燕窝不同，鲜炖燕窝是没有添加防腐剂的，所以保存时间最多也就是一周时间；如果超过一周时间的话，至少可以存放半年以上时间的，说明里面都添加了大量的添加剂，一般不建议大家选择吃这样的燕窝；因此，最好的做法，还是建议大家自己选择干燕窝，自己炖煮的好。
【吃燕窝，最好选择自己炖煮好，或是鲜炖燕窝】
1、自己炖煮燕窝
干燕窝是燕窝最基本的燕窝原料，根据燕窝不同部分，可分为有燕盏、燕角、燕条、燕碎等；并且按照季节性来分类的话，可分为旱季燕窝、雨季燕窝；每个不同种类的燕窝，价格方面都是不一样的；不过每一种燕窝的炖煮方法都是大同小异的，步骤为：清洗—泡发挑毛—炖煮；优势就是放心可靠，更加安全卫生；不过也存在缺点，就是比较麻烦，耗费的时间比较久一些，一不小心还有化水的风险。
2、鲜炖燕窝
通常指的是采用传统手工炖煮，无任何的添加剂、防腐剂，保质期比较短的一款燕窝产品。鲜炖燕窝，保存的时候选择放在冰箱保鲜层，然后尽量在7天内吃完。选择鲜炖燕窝的话，一般是对于炖煮燕窝没有经验，还有没有时间去炖煮燕窝的朋友们；优点自然是方便快捷，并且商家的炖煮工艺好，专业知识度高，在保留了营养的基础上，也保留了燕窝的原汁原味。
以上就是关于即食燕窝的食用方法，还有关于里面是否有防腐剂的一个说法介绍。其实，如果我们有足够的时间去炖煮燕窝的话，建议大家还是选择干燕窝好，自己炖煮的口味不会单一，并且可以促进营养吸收，很好保留了燕窝所有的营养。
