摘要：
本文目录宝宝吃燕窝的注意事项为什么吃了燕窝想睡觉...因为听说25岁肌肤开始衰老,所以开始想吃燕窝有什么不用挑毛的干燕窝推荐吗(不想吃即食燕窝)李湘家保姆偷吃燕窝,李湘发现后告诉她... 本文目录
- 宝宝吃燕窝的注意事项
- 为什么吃了燕窝想睡觉
- ...因为听说25岁肌肤开始衰老,所以开始想吃燕窝
- 有什么不用挑毛的干燕窝推荐吗(不想吃即食燕窝)
- 李湘家保姆偷吃燕窝,李湘发现后告诉她:想吃的话可以3万元一斤
- 为什么吃燕窝老是恶心想吐
一、宝宝吃燕窝的注意事项
燕窝是很好的营养品，很多女性都喜欢吃燕窝，因为燕窝可以美容养颜。有些宝宝的体质不是很好，需要补充多点营养，所以家长也想给宝宝吃点燕窝。那么，宝宝多大才可以吃燕窝？
👶宝宝吃燕窝的时间
宝宝吃燕窝也是可以的，通常是在宝宝能吃辅食的时候就可以吃燕窝了，每天吃的量应该是1到2克这样。燕窝富含营养，而且比较温和，对成长发育期的宝宝是适合食用的。
🍽️宝宝吃燕窝的分量
宝宝吃燕窝要固定好分量，不要今天给宝宝吃1克燕窝，明天又吃5克燕窝，这样无端端加量会损坏宝宝的消化系统。等宝宝再长大一点，就可以按照年份，或者是按照季度来给宝宝加量。
🥛燕窝的营养价值
燕窝可以提高钙质，对宝宝的成长很有利。宝宝成长需要很多钙，而燕窝是天然的食品，含有很多活性钙，能给宝宝成长期补充充足的钙质。
🚫不要过量补充
燕窝虽然好，但是家长也不要一直给宝宝吃，过量补会适得其反。而且现在的燕窝价格很贵，也很多假的燕窝，家长应该学会分辨燕窝的真假，这样才能买到好的燕窝给宝宝吃。
🍎多样化的营养补充
宝宝除了可以吃燕窝补充营养，也可以吃多点其他的食物，这样营养才全面。
二、为什么吃了燕窝想睡觉
传统中医建议的食用时间为早上5点至7点、23点至凌晨1点。营养专家团建议按照个人饮食习惯选择早上起床或者晚上睡前空腹吃，早上吃的吸收是最好的，15分钟后即完全吸收，胃不好的和需要控制体重的最好早上吃，晚上空腹吃可以促进睡眠且有美容滋养的效果。
为什么燕窝早晚空腹吃比较好？
我们平时进食的时候，消化系统分泌出多种的消化液，这些消化液里含有不同的消化酶，如蛋白质分解酶、碳水化合物分解酶、脂肪分解酶脂酶等，可促进人体吸收。如果我们只吃一种食物的时候，分泌出来的消化酶足够分解食物中的营养成分供给人体，吸收效果比较好；如果我们同时进食很多种食物的话消化酶有限来不及分解的话，吸收效果就会相对减弱。空腹吃消化吸收效果就比较好。
三、...因为听说25岁肌肤开始衰老,所以开始想吃燕窝
因为知识比较多，所以只能针对你的提问给你说了：
1、燕窝的名字比较广，是一个笼统的称呼，但是是有分类的：
像你说的燕盏条和燕窝丝都是最差的档次。
一盏燕窝行业内的标准是37.5克，而不是1两38克，1两就是50克，何来38克呢。
每次食用3-4克为佳，一般一周吃3-4次就可以了，按照这个量50克是够一个月服用的。服用时间最好是睡前或早晨空腹服用。
燕窝水发的很厉害，比例差不多官燕在1：15以上，燕盏最差都会在：1：6-8；
2、炖的问题
只有发好了，才能拿来炖食。
发好的燕窝用你说的炖盅炖可以的。
泡发的问题是大问题，在厨师行业中，能发制好基本上都能做好燕窝这道菜。
泡的时间因燕窝的品种不一。也跟水温有关系。还有，不能用自来水泡，要用冷开水或问开水来涨发，急用可以用开水。时间不一，无法给你具体时间的数字。
不过对于燕盏和燕窝丝的话，冷开水泡5--8个小时，应该全泡开了，温水时间要快一点，开水更快些。除非是假冒产品。不过假冒产品非常多，这一点不是专业的根本鉴别不出来。
泡的时候，如果闻到水有异味刺鼻，肯定要换水，也说明燕窝的质量不好，可能是不法商贩加了一些诸如去色剂、凝水剂、胶水、防腐剂等添加剂在里面。
搭配枸杞和红枣是可以的，燕窝是中性食材，大多数食材都可搭配，只要不是喧宾夺主就行。
一般冰糖是另外炖制的，最好用老冰糖，不是普通的结晶块，相对甜味浓，甜度大。调制好的冰糖水在食用前放进去炖制3-5分钟就好。也可以加杏汁、鲜奶、椰汁等，主要是看你的个人口味。
吃燕窝的话一般人都可以吃。除了以下几种：1未满4个月的新生儿2感冒的人3未经治疗或癌症晚期的人4对蛋白质摄入过敏者，这个基本上不存在，因为所有食物中基本上都有蛋白质，像肉含有的更多，一般人不会过敏；
可以和水发好的银耳一起炖。比例多少都是可以的。主要你是吃燕窝的话，银耳就少一点。有的燕窝成分里不法商贩就是用银耳假冒的。
效果不会有下降。
四、有什么不用挑毛的干燕窝推荐吗(不想吃即食燕窝)
吃燕窝真的不能吃即时的，因为我们不知道燕窝到底含量多少，所以就得吃自己泡发自己做的既干净有卫生，做一次吃一周没有防腐剂，想做啥口味的都可以，我经常买印尼的纯干挑金丝黄盏，相对其它牌子的还是比较干净的，只是每盏边有点杂毛，并且比较出量，炖蒸时有二次泡发。推荐你只做参考！
五、李湘家保姆偷吃燕窝,李湘发现后告诉她:想吃的话可以3万元一斤
李湘家有一个保姆，每次给李湘炖燕窝的时候，也会偷偷给自己炖一盅。李湘发现了之后，告诉她：“这个燕窝是我吃的，你想吃的话可以，从工资里扣，3万元一斤。”
李湘吃的燕窝是顶级燕窝，一斤就要3万块钱，顶得上普通人好几个月的工资了。李湘曾经说过，自己家里每个月的生活费就要7万，每天买菜需要花2000多，水果是司机专门到进口超市拍下照片，然后让她挑选。
李湘和王岳伦参加一档娱乐真人秀节目，真实记录他们家的饮食状况。两人刚到长沙的第一个晚上，李湘提议吃个三明治，她口中的三明治指的是三文鱼夹鱼子酱，而王岳伦吃的夜宵是猪肘子。
午饭的时候，两口子吃了好几盒澳洲十级雪花牛肉，要知道，一斤牛肉就是700元，这两人一顿午餐就吃了好几千。
有一次李湘参加《拜托了冰箱》，将家里的冰箱搬到了拍摄现场，一开门，所有的人都惊呆了，里面装满了各类名贵的补品，燕窝、花胶、冬虫夏草，应有尽有，塞得满满当当。还有很多国外的食品，比方说日本的鱼，意大利的黑松露、瑞典的海鱼等等。
不光是李湘，其他明星的饮食消费也很大。比方说，周立波早上必须要吃3根虫草，外加1根海参，睡前要吃一盅燕窝，一年365天，从不更改。
王思聪煮泡面，都是用的进口面，锅也是进口的，连水都是一箱315元的斐济矿泉水，煮一碗泡面的成本都要超过500元了。
范冰冰过生日买的生日蛋糕，价值198万元，而她平时的减肥餐，也不是普通的食物，而是一斤就价值500元的青提，再搭配上松茸和鱼子酱等。她拍戏的时候，餐费的标准一天是1500元。
陈冠希跟老婆度假的时候，晒出了吃水果的照片，桌上的一盘水果，竟然价值1000美元，相当于人民币6400元。
有一个二线明星，有一天晚上很想吃螃蟹，于是买了99只螃蟹，却只把蟹黄挑出来吃掉了，剩下的全部扔掉。
赵本山请马云、林志玲吃饭，桌上摆的是价值3000多元的名酒，一片火腿就要8万元。
有人说明星的生活水平太奢侈，其实我们不用羡慕明星的奢华生活，食物不一定昂贵才有营养价值，普普通通的食材一样能做出珍馐美味。
六、为什么吃燕窝老是恶心想吐
吃燕窝会吐，可能是本人本身缘故而造成的。倘若吃其他物品也吐得话，那便是人体缘故了。假如单是吃完燕窝吐，那有可能是由于吃不消燕窝中鸡蛋清的味儿。燕窝味甘性平，有轻度促进消化的作用，但并不是任何人都合适吃燕窝。假如空肚吃燕窝得话，有少数人会觉得胃部不适。也有一小部分的人第一次吃或是一次吃燕窝的量过多，也很有可能会造成胃部不适。提议空肚吃燕窝有不适感病症的人，能够先吃小量的小点心再吃燕窝，提议第一次吃燕窝的人先小量服食，觉得胃肠没有一切难受得话再提升摄取量。
营养价值
燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进缰胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力，燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损，对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
食用功效
1、燕窝可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
2、燕窝可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。
3、燕窝有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老。
4、燕窝性质平和，功效渗透慢，需坚持服用方有神奇效果。
