摘要：
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一、产力不足的原因
产力不足的原因
产力不足的原因，每个人女人都幻想过自己生孩子的画面，产力不足是孕妇的生小孩的时候，医生可能会说的专业术语，孕妇们临近分娩的时候都需要保护好自己的产力，以下了解产力不足的原因
产力不足的原因1产力不足的体现
1、开宫口慢：产力最重要的就是子宫收缩，这样宫口才能扩张、开大，如果孕妇产力不足的话，就会导致宫口开得特别慢，这也是产力不足最先的表现。
2、没力气：有些孕妇在顺产的时候，会出现到一半时间的时候，突然没有了力气，无法继续进行顺利生产，这也是产力不足的体现。
3、子宫收缩不协调：正常的宫缩都是会有一定的规律的，如果出现产力不足，很明显宫缩会变得没有规律、不协调，失去节律性。
4、子宫收缩乏力：子宫收缩乏力也是产力不足的表现，主要体现在产程延长，子宫张力减低，宫缩间隔时间长，导致孕妇出现情绪焦虑的情况。
产力不足的原因
1、精神因素：孕妇的精神和重要，如果在生产的时候出现恐惧心理，会让宫缩出现异常，这个时候就会出现生产时的产力不足，导致不能顺利生产。
2、子宫因素：每个孕妇封子宫情况可能都会有所不同，但是如果出现宫壁过度伸展的情况，就会直接影响宫缩产力导致产力不足。
3、药物影响：现在很多孕妇在开宫口的时候，因为忍不住疼痛，可能都会选择临镇静剂，这样可以缓解疼痛感，但是如果临镇静剂过量，就会造成产力不足。
4、胎先露不能紧贴宫颈部：这个主要是指在生产过程中，孩子生出现来的部分，如果没有紧贴在产妇的宫颈部，就很难引起反射性宫缩，进而导致产力不足的出现。
温馨提示：除了以上几种原因会造成产力不足外，孕妇的食物摄入也同样会影响产力。所有在准备生产之前，孕妇一定要休息好，切记疲劳，保存好体力顺利生产。
产力不足的预防
1、产前锻炼
提高其他肌肉力量。很多人都会发现，身体越好的孕妇，生产过程就会相对的更顺利。这主要是因为孕妇平常的锻炼，增加了肌肉的力量。所以孕妇在产前可以多做些运动，瑜伽、爬楼梯等，都是可以预防产力不足的。
2、保持乐观
孕妇在生产之前一定要放松心情，不要受其他产妇的影响，导致心情紧张。乐观的心态可以让孕妇更有力量，而且一定要有足够的睡眠，避免疲劳。
3、增强营养
保存体力的最佳方式就是摄入足够的营养物质，所有孕育在有生产征兆后，一定要多吃些热量比较高、易消化等食物。在出现宫缩的时候，也要多喝些流质食物，保持体力，这样才能保证生产的时候出现产力不足。
产力不足的原因2孕期忌口
孕期禁吃食物
孕妇不能吃的食物主要有：豆类，四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒；生豆浆，生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒；木薯，木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪；发芽马铃薯，马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死；鲜木耳，鲜木耳含有一种啉类光感物质，它对光线敏感，食用后经太阳照射，引起日光皮炎，个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难；鲜黄花菜，黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。
孕期禁吃药物
妇女在怀孕期间，应谨慎用药。有许多药物可通过母体血流经胎盘进入胎儿体内，对胎儿产生毒性作用。一些药物对毒体可能是治疗量，对胎儿则往往是中毒量。药物还会直接作用于胎盘，降低胎盘功能使胎儿受到影响，特别是娠妊3个月以内，胎儿的各个系统尚未形成，可导致胎儿畸型。在西药方面，
下面这些药物应特别注意：
1．初孕3个月内禁用药：如消胆胺、速尿、优降宁、保泰松、心得安等一定禁用。
2.妊娠后期至接近分娩时的禁用药物：麦角新碱类峻泻药、奎宁、奎尼丁、巴比妥类及其它镇静催眠药，氯霉素、磺胺类、【吗】啡、利血平类药物。另外，阿斯匹林类药物对胎儿及孕妇有危险性，也应禁用或慎用。除此之外药物的品种很多，尤其是各种新药上市很快，孕妇在使用药物前应向医生咨询后使用。
如何调理饮食
在这个阶段胎儿在完善器官的分化，逐渐长出感觉器官，分出男女等等。这个阶段应该有意识的增加优质蛋白的入量，要吃些坚果，里面含有人们需要的各种微量元素，还要吃些粗粮，含有优质的蛋白质，是用来大脑发育的。
多吃鱿鱼、龙虾、燕窝、鱼翅、熊掌等珍品，会给胎儿体内输入过多的过敏症的物质因素，将来会造成胎儿的过敏体质。甜食少吃，尤其面包、饼干、蛋糕、冰激凌、冰棍、饮料等，它们会转化为血糖大量存在于血管内，造成高血糖，当这些糖经过胎盘和脐带到孩子那里的时候，孩子就会分泌大量的胰岛素转化这些糖变成脂肪，使孩子成为大胖孩子，这种虚胖的孩子，体内除了糖分充足，其他都缺，成为免疫力抵抗力都低的孩子，一旦出生后没有充足的糖供给他，就会发生低血糖而影响智力。
孕期忌口如何分辨真假
在怀孕期间，由于巨大的子宫压迫，像腹腔内的一些血管都会受到压迫，会出现水肿，如果这个时候摄入大量的水的话，可能会加重水肿。尤其在怀孕中期、后期，食物要尽量清淡一些。在必要的情况下，准妈妈甚至需要采用无盐膳食。准妈妈为了生个健康漂亮宝宝，产前拼命吃水果，虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素，但是两者还是有本质区别的。
水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的纤维素成分却很高。过多地摄入水果而不吃蔬菜，直接减少了孕妇纤维素摄入量。且有的水果中的糖分含量很高，孕期饮食糖分含量过高，还可能引发孕妇糖尿病等其他疾病。
怀孕期间应该避免吃一些汞含量较高的鱼，如金枪鱼及三文鱼。可以选择的河鲜、海鲜是虾、扇贝、鲆鱼、蛤、牡蛎、鲇鱼、银鱼等。在选择食用鱼种类的时候，最好轮换种类，保证一周内不重复吃同一种鱼。
孕期是特殊的免疫状态，一旦出现过敏反应不仅会出现皮肤起疹，还会因此导致胃肠道功能失调，严重的会出现过敏性休克，从而影响到胎儿健康。
产力不足的原因3怀孕怎样算预产期
1、怀孕后如果对末次月经的日期不清楚，或者是月经每个月不是很规律，在这种情况下，可以通过B超进行推算预产期。根据B超检查出来的结果进行推算，通常也是比较准确的。一般通过B超检查，能够具体地了解胚胎长度，医生会根据B超的.单子进行推算预产期，用B超方法来推算预产期，比用日期所计算的预产期更加的准确。
2、预产期是孕妇分娩时的日期，、预产期推算的时间就是孕妇临产的时间。这个结果相对来说还是比较准确的，但是，有些孕妇的预产期也并没那么的准确，不是提前就是推后，这些都是属于正常的，由于每个人的身体体质不同，在怀孕的过程中受到各种因素的影响，也会产生预产期时间不准的情况。
3、计算预产期是为了给孕妇一个大概的分娩时间，让孕妇心中有数做好准备，能够更好的提前做好准备，预产期只是一个参考而已。预产期出现提前或推迟都是属于正常的时间范围内，不会有任何影响。
预产期根据个人的体质和身体的变化推算出来的，如女性在怀孕期间，尤其是到孕晚期感觉到宝宝有将要出生的迹象，但是离预产期的时间还相差很多身体，有一些类似羊水破裂的情况，产前肚子有阵痛，这种情况下，就应该及时到医院进行临产，以免对孕妇及胎儿造成危险。
计算预产期的最后一次月经来进行推算的，预产期的准确率与孕妇的身体以及怀孕后的各种因素有关系。预产期只是给孕妇一个参考数而已，并没有一个准确的时间，所以在怀孕期间要密切的观察身体的一些症状表现，在离预产期将近的这段时间，如果有异常的情况，最好是到医院进行待产，以免造成其他影响。
二、虫草花煲汤孕妇能喝吗
怀孕能吃虫草花煲汤。
虫草花煲汤，具有补肾、益气、养血的作用，可以改善孕妇虚弱的体质，也可以促进胎儿的生长和发育，有助于增强身体抵抗力，预防疾病的发生，所以在怀孕时，孕妇可以吃虫草花煲汤。怀孕后要注意不吃辛辣刺激油腻的食物，及时补充富含维生素的水果和蔬菜，加强钙的摄入。
适当进行体育锻炼，在家人的陪同下进行散步，预防出现头晕、血栓等症状。定期去正规医院妇产科进行产检，查看胎儿的生长和发育，准备好待产包，随时迎接胎儿的到来。
三、孕妇吃什么燕窝最好,网上买燕窝怎么样
选择有补气血的燕窝对于孕妇来说是非常好的一种补养身体的食品。
燕窝当中的营养价值成分比较高所以特别适合像孕妇这种需要补充营养的人群。对孕妇来说可以选择带有补血益气的食材与燕窝一起煮，对于帮助孕妇恢复身体健康、补充各种身体需要的营养物质是有很大帮助。
吃燕窝粥的时候一定要注意，不要加凉性食物进去。孕妇在待产的这段时间当中身体最好不要受冷包括不吃凉性食品。所以最好是选择红枣、枸杞之类的补血益气的食材加到燕窝中去一起煮给孕妇喝最好。
如果想在网上买燕窝也不是不可以，但是网上的燕窝品种良莠不齐，如果要买燕窝的话必须要准确的知道哪家的燕窝是正品确定对自己的身体有好处才可以。
所以如果选择在网上买燕窝的人要格外的细心，最好多逛几家关注买家的评价货比三家这样买到正品的几率就会更大。
四、待产孕妇能吃燕窝吗
燕窝是秋季滋阴润燥的佳品，有补肺养阴，镇咳止血的功效，往往用于肺结核咯血，支气管炎，肺气肿等症。年老体弱的人服用燕窝有益气强身的功用。
孕妇是可以吃燕窝的。孕妇在怀孕前两三个月开始食用燕窝，直到生产，不仅可以使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产后的妇女要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝更是最佳的天然滋补食品。对于孕妇和产后妇女而言，补而不腻，更容易吸收。
燕窝对于有胎热的孕妇是有所帮助的。但是每个孕妇的体质是不一样的，体质较寒的孕妇吃燕窝可能就不合适了，所以孕妇能不能吃燕窝要根据体质来决定，另外燕窝售价比较高，很多孕妇在经济上难以长期负担，也不要盲目跟风，也可以选择百合、银耳、绿豆等食品替代燕窝，滋阴效果一样很好。
