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一、泰国普吉岛有什么景点是一定要去玩的
普吉岛旅游好玩，应朋友的要求整理过一份贴士，提供您参考吧：
1.普吉岛的宾馆酒店一般没有洗漱用具，请自带洗漱用具和拖鞋。
2.钱财、护照及昂贵物品，请放在房间提供的保险箱里，因为一旦发生财物的丢失，很难找回。
3.如果自行携带了很多电子产品（如电脑、DC、DV），建议带一个接线板和一个万用插座（圆头的那种），这样充电方便，数码产品的储存卡和电池一定要足够。
4.建议入住后，让服务员把小酒吧的东西都撤空，以免在结账时发生纠纷。
5.普吉岛以Patong Beach（芭东海滩）最热闹，芭东海滩内的交通以TUK-TUK车为主，类似于TAXI，但是上车前要谈好价格，一辆车一般可以做6个人，海滩内的地点，一般20B/人，不过两个人坐一辆车，司机都要100B，可以谈到80B。去普吉镇上的易初莲花Lotus，开价在300B，可以还到220-250B，去普吉镇上的Central Festival（最大的购物中心），可以坐公共汽车（20B/人）或坐TUK-TUK车，大概也是300B，可以还价。
6.泰国是流行给小费的，一般20B/次，如果行李员帮你提行李，或者有人帮你拍照（如骑大象、皮划艇时），建议给小费，餐厅就餐时，如果餐厅收了服务费，可以不用付小费，所以身上自备一些20B面额的钱是很有必要的。
7.普吉岛上到处有小银行可以换钱，USD:THK＝1:37.5-38，RMB:THK=1:4，因此美元换泰铢核算一点，最好是下飞机后，先换一点备用。离开普吉时，机场建设费是500B/人。
8.攀牙湾主要是看007岛，以拍照摄影为主，不下水，有划船项目，Canoeing，两个人一艘皮划艇，200B/人划45min，穿梭于类似于桂林的溶岩洞之间。
9. Safari有二合一，三合一，四合一甚至是六合一，这种是跟团行必备的项目，其实只有骑大象是蛮值得的，其次是看猴子、喂猴子，其他还有骑牛车、割胶表演、猴子摘椰子等。每一个团会有固定的safari玩的地方。
10. Fantasea幻多奇乐园应该是自费项目中最贵的一个，分几个方面，一个是游乐为主，一些小的游戏，如投篮、套圈圈、射击等，100B可以玩三个项目（有联票），一个是大型自助餐，可以容纳3000人同时就餐（但是平时不会有那么多），味道还行，肉挺多的，团餐吃不到肉的，一个是幻多奇演出，演出是讲英语和泰语，内容是讲述大象为什么是泰国的象征，运用多媒体、高效特技，效果是很好的，国内看不到，尤其是最后10几头大象一起到舞台上，气势很磅礴。剧场是不允许摄像的，因此要寄包，但是你会感受到寄包处非常合理的安排。演出的座位分两种，一种是普通座，一种是VIP座或叫Golden Seat，付款的时候问清楚座位的种类。通过当地旅行社订Golden Seat加自助餐，总价是1850B/人，如果是普通座，是1700B/人。人多应该可以打折的。
11.珊瑚岛和皮皮岛都需要出海的，出海方式两种，快艇约45分钟，慢船约2小时，乘快艇时，船头很刺激，但是晕船的千万别坐，要颠45分钟不是一般人受得了的，而且没有防晒的。慢船也不错的，如果是新船的话，座位条件很好，而且有免费的点心和矿泉水提供。我去的时候，珊瑚岛乘快艇，皮皮岛乘慢船。慢船上有晕船药提供，不过还是自己先备一点，尤其坐快艇，建议每一个人都吃1-2粒晕船药。码头上会有租Fin（蹼）的地方，100B，Fin的作用是防止海胆刺和便于在沙滩上行走，但是事实上浮潜是不会踩到海胆的，带着Fin反而是累赘，游泳，走路都很不习惯。确认好出海的行程，泳衣都是事先穿在身上的，海上是没地方换泳衣的，女的可以买一条纱笼（不管开价多少，价格可以还到180B左右），披在身上，美观大方。宾馆都有免费借浴巾的，出海时千万别忘了借！！！除非和导游确认好，船上有浴巾提供。
12.浮潜Snorkeling是出海最主要的活动，请先和导游确认好一天浮潜几次，可以好好沟通，一般珊瑚岛一天可以浮潜两次，皮皮岛也是两次，但是旅行社为了节省时间去购物，往往就浮潜一次，不过瘾的，所以要事先详细问清楚。浮潜时请穿好救生衣，很安全的，浮潜的用具就是游泳眼镜和呼吸管，船上提供的用具有点脏，最好用海水消消毒哦。如果浮潜用具是漏水的，马上更换，否则你就光顾着咽海水，而无暇顾及海里婀娜多姿的生物了。海水很咸，咽到了，别慌。导游应该会有面包喂鱼的，最好自己也带一点，拿着面包在海里喂鱼很好玩的。浮潜的时间一般一次约30min。浮潜时，你可以看到小丑鱼（就是海底总动员的nimon）、珊瑚、海胆（黑色、刺很长、小眼睛一闪一闪），还有其他很多叫不出名字的鱼。如果你是第一次浮潜，这种感觉终生难忘。
13.皮皮岛是很多人宣称的最美的地方，但是这种美是需要你在那里住上一晚的（房间必须是海景房），旅行团的确是来去匆匆，如果有时间，在皮皮岛上一定记得包一艘长尾船出海一次（也就是皮皮环岛游），那时候可能海上就你们几个人，浮潜点也是你们几个，别提有多爽。两个人1000B，玩4个小时（时间请根据回程船票，事先告诉船夫），免费提供浮潜用具（一般收100B/个人），自备面包和水（出海千万记得带水），如果有三个小时，足够你浮潜两次了，或者浮潜一次，另外叫船夫开到一个岛上，玩玩沙滩也行。
14.出玩时，防晒工作免不了，妮维亚SPF50是最常用的防晒霜，一定要防晒指数在40以上的才有用，那边的超市都有买370B一瓶（具体价格忘了），记得多涂涂。矿泉水很重要，尤其在海里咽了海水，能漱漱口，最便宜是一种白瓶子装的，蛮大的，超市是10B，旅游点是20B，饭店是40B-60B。我们去攀牙湾时，船上提供一杯饮料，去珊瑚岛时，快艇提供了汽水和可乐。每一天的行程是否在船上提供了免费饮料，最好也事先问一下。
15.普吉岛的消费和上海差不多，略贵一点，岛上有很多小店卖衣服裤子鞋子，我的建议是不管他开价如何，一律按照七浦路的价格还价，而且要坚定，不肯卖就走人。
16.吃方面，泰国的口味还是不错的，就是炸的太老了一点，尤其是鱼，龙虾（小青龙）一般活的250B/斤，一只会算你4斤，冰的200B/斤，排档也可以还价到180B/斤，据说还有120B/斤的，不过没看到。螃蟹一般100B/只，鱼差不多也是200B/条，烧法有炒（Fried）、BBQ、蒸几种，BBQ比较干，味道也比较淡，龙虾炒的好吃，鱼蒸的好吃。还有最多的就是腰果炒鸡丁，一般50B-100B/份，其实一些咖哩饭也挺好吃，价廉物美。饮料方面，芒果和香蕉味的最好吃。
17.说起水果，自认为最好吃的是芒果（超市是65B/斤，路边摊是20B/斤，机场是60B一个），其次是荔枝，那边的香蕉和菠萝超便宜，榴莲是仁者见仁，智者见智了。不过大超市里的水果样貌出众，味道也比路边摊的要好。Lotus、BIG C、还有Central Festival里面的超市，一般都是晚上9-10点关门，不过在镇上，打TUK-TUK车记忆里好像是45min单程。腰果是普吉特产，相信跟团肯定会带你去腰果工厂看，里面买的腰果是150B－200B/包不等，其实在机场，一样的包装才130B，更别说在其他地方了。超市里比较好吃是零食是腰果和豆，不同的味道都不错，可以带回来做小礼物送人，一些海产，比较辣，不太好吃，巧克力也一般。
18.化妆品、烟和酒，最便宜的还是浦东机场免税店，笔记本电脑最好报一下关，数码相机和摄像机现在不用报关，出境单和入境单都请在飞机上填好。
19.如果有去寺庙游玩，不要穿的太裸露，不要随便和monk打招呼，老老实实的听就可以了，普吉是玩海为主，寺庙的香火一般。另外，massage也是一个特色，foot massage/thai massage/oil massage是很正规的项目，一般就是200B-300B/小时，可以试一下的，手法不错的。body massage是色情项目，价格不清楚。普吉岛的色情比曼谷少很多，自己注意一下就行了。
20.如果酒店有游泳池，晚上游游泳不错的，体质不好的人，不要长时间泡在海水里。
21.导游带去购物的地方，最好什么都不买，回扣很高的，但是素质差的导游会从此降低他的服务质量，所以要沟通好，一天少去几个购物点。同时事先对各个项目的收费了解清楚一点，比较好。中国国内旅行社有时候会提供一张旅游项目价格清单，这张清单上的价格会比普吉岛当地旅行社的报价高出30-50%，所以讨价还价是必不可少的。
希望对您有所帮助啦
二、妈妈花园燕窝藻油dha是那个国家生产的
从国内新锐到“行业黑马”，妈妈花园重新定义孕产妇营养品
凤凰网山东
2021-11-15 15:13来自山东
在母婴市场百花齐放的当下，一个个细分领域正在悄然绽放，比如孕产妇营养品市场。
据2018年数据统计我国每年婴幼儿神经管畸形发病率在万分之五。该数字引起政府高度重视，要求医院系统在给孕妇做检查的时候，某些营养需强制摄入，比如DHA。
尤其是随着二胎、三胎政策开放，新生代妈妈群体消费观念及消费行为的转变，孕婴产业呈现出高端、品质发展态势，而孕妇保健品作为孕婴产业的细分领域之一，其市场发展也逐渐加速。数据显示，2020年中国孕妇保健品市场规模已超过600亿元，同比增长21.8%，预计到2021年孕妇保健品市场规模将突破700亿元。
于是一批玩家涌现，但崭露头角并不容易，这要求品牌必须有核心的差异化壁垒。在产品核心差异化基础上做好营销和渠道布局，是新锐品牌进入大众视野，抢占人群心智的重要抓手。
妈妈花园做到了。
当孕产营养品时代到来妈妈花园带来2大爆款
随着20世纪70年代，欧洲将植物疗法发展的愈加成熟。1982年，ErbaVita创办，MomsGarden妈妈花园也因此诞生。妈妈花园致力于关爱妈妈健康，改善孕期、哺乳期问题。
至今，妈妈花园畅销40个国家和地区，3000多家药店有售，成为欧洲植物疗法和膳食补充剂领域的市场领导者。在美国、德国、西班牙、意大利等多个国家的高端超市、药店均有售。
2020年，妈妈花园开辟中国市场，必在母婴行业发展史上留下浓墨重彩的一笔。
作为跨境母婴品牌，妈妈花园通过一年多的时间，凭借在产品、渠道、营销上的打磨，已打造出妈妈花园西梅汁、妈妈花园DHA等多个爆品，快速跻身行业前列。在2021年双11电商大促上，实现销售额增长1000%+，牢牢占据孕产营养品行业第2的领先位置。
目前，妈妈花园已服务超200W+孕妇，成为备孕、孕期、哺乳期妈妈的首选。
1年快速成长记：低调磨产品，用心做品牌
1年以来，为了快速在中国消费者心中建立品牌心智，妈妈花园在品牌态度、产品打磨两方面勾勒出清晰坚定的成长路径，这不仅给自身构筑较强的竞争壁垒，也给后来者带来启发和力量。
根据艾瑞咨询数据显示，母婴消费首要看重要素是健康，宝宝发育和自身健康是95后妈妈摄入孕期营养品主要原因。由于人群的特殊性，孕产妇人群对入口的营养品品质要求更高——更安全、更健康，这也成为了品牌的使命。产品，是妈妈花园传递品牌态度的窗口。
第一个爆品：妈妈花园西梅汁。专业科研团队履行着植物疗法的理念，经过多年临床研究认证的孕产妇有效促排产品。产品成分皆天然。西梅汁源自意大利有机认证营养价值极高的有机西梅，堪称肠道天然的“清道夫”；1瓶膳食纤维含量=10斤有机西梅，可溶性高，有效促进肠道蠕动；同时添加的益生元成分，能增殖有益菌，帮助孕期、哺乳期轻松排便，也不会影响宝宝的生长发育。
上线不久，西梅汁就获得天猫国际孕产妇防便秘类目TOP1，获取多项国际奖项认证，被中国权威母婴测评机构“小红花测评”认证为孕期防便秘优选。同时，明星辣妈刘涛、胡静、张嘉倪都倾情推荐。
三、妈妈花园燕窝藻油dha怎么样
可以。因为dha藻油软胶囊属于天然的dha制剂，也是一种不饱和脂肪酸，这种营养素对大脑和视网膜的生长有促进作用，特别是在胎儿和婴儿的生长发育中，儿童和青少年等适当的海藻油dna，保健效果更好。藻油DHA是从深海藻类植物中提炼出来的纯天然多不饱和脂肪酸，适合孕妇和儿童服用。 DHA俗称脑黄金，是维持神经系统细胞生长的一种重要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，孕妇服用对宝宝智力和视力发育有好处。 DHA藻油的需求量 1、哺乳妈妈和0—6个月的宝宝：吃母乳的宝宝每天所需的DHA全部来源于妈妈，所以母乳喂养的妈妈需要每天摄入至少400毫克的DHA。如果你没有进行母乳喂养，那么要给宝宝选择含DH
