摘要：
本文目录宝宝可以吃燕窝吗宝宝多大可以吃燕窝几个月大的宝宝可以吃燕窝吗6个月宝宝可以吃燕窝吗燕窝辅食添加的正确方法一、宝宝可以吃燕窝吗宝宝可以吃燕窝吗宝宝是可以吃燕窝的，燕窝是一种天... 本文目录
一、宝宝可以吃燕窝吗
宝宝可以吃燕窝吗
宝宝是可以吃燕窝的，燕窝是一种天然食品，含有丰富的营养，适中温和，对儿童的发育成长十分有益，具有很好的作用。很多新加坡和香港的家长是给小孩每天吃燕窝粥当早餐的。婴儿要满6个月，体重在15斤以上才可以食用，而每次燕窝的食用量最好不要超过2克。新生儿如果营养摄入不足,就会影响脑的发育。炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。婴幼儿脑部发育最为重要，脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持，均需要足够的营养物质。
宝宝吃燕窝的好处1、补充多种营养：
宝宝成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙，给儿童成长期补充充足的钙质。
2、提高身体免疫力：
宝宝成长期间好动、坐不住，家长普遍都理解小孩小时比较调皮。实际上适当的运动是合适的，但如果过度就形成了常说的多动症，这就要引起重视了，儿童成长期间要补充一些蛋白质，燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质，给孩子提供均衡的营养，提高孩子的身体免疫力。
3、有助于智力发展，提高记忆：
燕窝富含“燕窝酸”，能补充脑力。燕窝酸又名唾液酸，因燕窝中含量高达10%而得名。唾液酸在大脑和神经系统的产生和发育中发挥非常重要的作用。神经细胞稳定的突触连接是记忆形成的结构基础，由于大脑信息传递及神经冲动的主导必须通过突触来实现，而唾液酸是作用于大脑细胞膜和突触的脑部营养素，所以唾液酸能够促进记忆力和智力的发育。
1、6个月前：
在6个月之前建议产妇食用燕窝，通过乳汁将燕窝的营养给婴幼儿吸收。
2、6个月后：
通常从6月龄开始，婴幼儿需添加辅食，此时可以直接食用炖煮好的燕窝，补充蛋白质。也可将燕窝炖溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有帮助消化、调理肠胃增加食欲之功效。
3、注意：
燕窝讲究少食多餐，特别是脾胃较虚弱，容易肚泻或食欲不振的婴儿,一定要保持定期进食最重要，每天或隔天一次食用。一个星期吃2次左右的作法也可以，最重要是要定期进食，长期保持下来一定会有效果。
宝宝食用燕窝的注意事项
1、新生儿满6个月以后才能开始食用燕窝。
2、刚开始进食，不宜进补太多的量。
3、每次进食比例要适当，短时间内不宜频繁调整进食比例。
4、注意膳食结构调配，燕窝可给儿童补充钙、磷、铁、钠、钾等微量元素。
5、儿童有感冒，发烧的时候，建议不要吃，儿童用药期间也不能吃。
6、如果购买的是毛燕，浸泡后一定要挑毛和去除杂质，不然儿童服用容易引起咳嗽。
宝宝吃燕窝推荐食谱1、食材：
燕窝、鸡蛋、盐。
2、做法：
（1）将燕盏泡发0.5小时左右，隔水炖30分钟左右.
（2）将鸡蛋加入适量的温水、炖好的燕窝、盐搅拌、顺同一个方向搅拌均匀，用中火慢炖5-10分钟即可。
3、功效：
鸡蛋的营养价值极高，可以补充蛋白质，可以保护肝脏，还可以健脑益智。
燕窝鱼茸粥
1、食材：
燕窝，黄花鱼一条，米饭半碗。
2、做法：
（1）将燕盏泡发0.5小时左右，隔水炖30分钟左右。
（2）将黄花鱼放少量的盐、酱油腌十分钟，然后隔水蒸熟，鱼熟了之后，拆肉留用。
（3）将煮好的粥加入炖好的燕窝、鱼肉搅匀再煲五分钟即可。
3、功效：
补充蛋白质，增强体质，健脑。
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二、宝宝多大可以吃燕窝
理论上是半岁就可以吃了，一般的吃法是把炖燕窝的稠汤用汤勺喂给他，但有几个问题请自己把握一下：
一、燕窝的甜度。给宝宝的燕窝不宜放太多的糖，尽管冰糖是化痰的，但孩子的身体属于阳性，没痰可化，反而会增加湿热，建议少放糖，一点点就可以了；
二、具体的时间把握。尽管我们无法很清楚的了解燕窝的功效机制，但燕窝的主要成分是蛋白质，这是很明确的，一定要确保宝宝大量添加辅食后再给他燕窝，因为燕窝属于优质蛋白，我一直担心会不会存在一个优先吸收的问题，就像用了头孢以后，青霉素等传统抗生素就没有效果一个道理（人体比我们想象的聪明！）
三、燕窝品质的选择问题。我们国内经常会出现“歪嘴和尚念正经”的陷阱，治病救人的医院民营部分95%以上都是没有医疗基本常识的唯利是图的南方某个乡的农民开的。同样，针对孕妇、婴幼儿以及老人的营养食品都是一些唯利是图的商人把持着，孩子的各项系统正在形成中，吃进去一些不该吃的东西，还不如干脆别吃。
如果你的经济条件许可，给孩子吃一些燕窝确实是很好的选择。这对增加他的免疫能力，尤其度过1~3岁这个和污染的空气、污染的水源、污染的食物抗争并适应的艰难过程（90%以上的儿童会频繁感冒、咽喉炎、扁桃体炎、腹泻、支气管炎、哮喘等）有很大的帮助。
三、几个月大的宝宝可以吃燕窝吗
宝宝到了6个月的时候就可以慢慢添加辅食了，除了喝奶外，可以添加一些新的食物。第一次照顾宝宝，很多新手妈妈在这时候就很烦恼，不知道要喂宝宝吃什么辅食。很多家长想给宝宝增加营养，想喂一些营养品给宝宝吃。那么，6个月宝宝可以吃燕窝吗？
6个月的宝宝虽然可以吃辅食了，但是也不要急着喂燕窝。可以等宝宝适应吃辅食后再喂一点，以免宝宝不适应引起肠胃不适。第一次给宝宝吃辅食要少喂点，给宝宝尝下味道就可以了。6个月的宝宝吃奶量也变多了，每天喝800毫升左右的奶，一天喂奶5次左右。可以在两次喂奶中间喂点辅食，等宝宝适应辅食后，就可以逐渐加量了。
给6个月宝宝添加辅食的时候千万不要喂太多，宝宝吃多了辅食奶量就会减少，容易出现厌奶的情况，这样对宝宝身体健康很不利。初期添加辅食不能随便喂，可以选择米粉，而且要冲稀一点，比较容易消化。等宝宝吃了辅食后，一定要观察排便情况，如果宝宝排便出现异常，就要减少辅食，或者等宝宝再大一点再喂辅食
四、6个月宝宝可以吃燕窝吗
燕窝对婴幼儿的整体免疫力有显著影响，特别是对呼吸系统疾病（咳嗽、咽炎、支气管哮喘等）和胃肠道疾病（食欲不振、消化不良、厌食、呕吐。6个月的宝宝虽然可以吃辅食了，但是也不要急着喂燕窝。可以等宝宝适应吃辅食后再喂一点，以免宝宝不适应引起肠胃不适。
🍼少量添加辅食
第一次给宝宝吃辅食要少喂点，给宝宝尝下味道就可以了。6个月的宝宝吃奶量也变多了，每天喝800毫升左右的奶，一天喂奶5次左右。可以在两次喂奶中间喂点辅食，等宝宝适应辅食后，就可以逐渐加量了。
🍚初期添加辅食要注意
给6个月宝宝添加辅食的时候千万不要喂太多，宝宝吃多了辅食奶量就会减少，容易出现厌奶的情况，这样对宝宝身体健康很不利。初期添加辅食不能随便喂，可以选择米粉，而且要冲稀一点，比较容易消化。
👀观察宝宝排便情况
等宝宝吃了辅食后，一定要观察排便情况，如果宝宝排便出现异常，就要减少辅食，或者等宝宝再大一点再喂辅食。
五、燕窝辅食添加的正确方法
不少宝妈想把燕窝添加到辅食中去，主要是因为燕窝特别的营养“燕窝酸”被誉为儿童智力发育的“软黄；金”，是儿童大脑发育以及智力提高的必备品，不仅促进宝宝的大脑发育，还能增强身体免疫力。但是，给宝宝添加燕窝辅食，是有诸多细节要注意的：
👶添加时间
宝宝具体开始添加辅食的时间，应视宝宝的情况掌握在4-6个月之间。宝宝满4个月开始，就可以适当的把燕窝添加到辅食(如粥、米糊、米汤、果泥等)里面。
🍚添加方法
刚开始吃的时候，米粥或米糊可以多放点水，让米粥或米糊稀一点，令宝宝更容易吸收。燕窝也是一样，将燕窝添加到辅食里面的时候，可以多放一些燕窝里面的汤汁。
🍜逐渐增加
在宝宝食用多次后，可以逐渐增加辅食的稠度和燕窝的量。燕窝的分量是成人一半，每次吃1.5克左右即可，隔天一次。
