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本文目录准妈妈吃哪些食物会导致宝宝皮肤变黑燕窝有霉味孕妇能吃吗孕期吃燕窝对宝宝皮肤有好处吗一、准妈妈吃哪些食物会导致宝宝皮肤变黑对每个准妈妈而言，都想怀一个皮肤白皙的小宝宝。如同网... 本文目录
一、准妈妈吃哪些食物会导致宝宝皮肤变黑
对每个准妈妈而言，都想怀一个皮肤白皙的小宝宝。如同网上说：怀孕期间吃生抽，巧克力肌肤变黑，就强忍不吃；也听闻孕期吃燕窝，珍珠粉，新鲜水果能够使皮肤变白，因此就狂吃……可是事实有用吗？
怀孕期间吃酱油，宝宝肌肤会发黑
人的皮肤的颜色主要是由一群叫黑素细胞运用色氨酸经一系列错综复杂的化学反应而转化成，因而就有些人说怀孕期间不能吃生抽，含有色氨酸可使宝宝肌肤变黑。
可是，生抽并没有唯一一个含有色氨酸的食材，例如牛乳，豆桨，薏仁米都含有，而且生抽里的颜色是当然黑色素，尽管灰黑色，服用后并不会被身体消化吸收，因此并不会影响宝宝的皮肤颜色，没有什么医药学和有机化学直接证据证实酱油吃多了会使肌肤变黑。
怀孕期间吃巧克力，宝宝肌肤会发黑
有些人觉得纯黑巧克力是灰黑色，因此怀孕期间不能吃，吃完会使宝宝肌肤变黑。这也是一种十分没有科学性的观点，朱古力压根不容易导致皮肤暗沉。
尽管不容易导致宝宝皮肤发黑，但怀孕期间还得少吃，由于朱古力中含有咖啡碱，吃得太多，很有可能会导致胎宝宝宫腔内激动或早产儿，或会导致妈妈心态焦虑不安，失眠症等，因而一般提议在怀孕期间咖啡碱的摄取不能超出200mg也是安全可靠的。
花胶含胶原，怀孕期间吃完宝宝白皮肤
许多妈妈从备孕期刚开始就一直吃燕窝，觉得能让宝宝肌肤更白，实际上这可能是因为店家宣传欺诈而致。
花胶做为一种保健产品，指向妈妈而言确实有许多益处。花胶中含有的胶原能使妈妈皮肤类型更为细致，颇具延展性，但对宝宝的皮肤颜色进行没有功效，不容易由于妈妈吃燕窝而发生改变哦。
珍珠粉能美白皮肤，怀孕期间就需要逐渐吃
许多妈妈从怀孕期间就开始服食珍珠粉，或是等宝宝出世之后就开始服食珍珠粉，觉得吃珍珠粉能够使宝宝的皮肤变白，这观点也是没有任何的根据的。
假如吃白的食材能够泛白，吃黑的食材能够发黑，吃红的食材能够发红，吃黄的食材能够变黄（确实有些人吃完很多的红萝卜等黄色的食物，皮肤发黄，但仅仅是暂时的）。
怀孕期间多吃水果，宝宝出世后皮肤白嫩
孕妇能适度吃苹果，提议怀孕期间每日不超过400g新鲜水果。新鲜水果中含有丰富多彩的维生素C等维他命，对肌肤有一定的益处，可是留意它也并无法危害宝宝的皮肤颜色。
胎宝宝的皮肤颜色关键在于爸爸妈妈的基因遗传，与怀孕期间的饮食搭配不相干，千万不要过多填补民间偏方，反倒很容易造成准妈妈的饮食搭配不平衡，危害健康。
提议准妈妈们何不培养均衡饮食的良好的习惯，身体维他命不贫乏，就可以让宝宝的肌肤在遗传性的根基上达到最佳的白里透红细致情况。
二、燕窝有霉味孕妇能吃吗
燕窝如果由于保存不当而受潮的话，不严重是可以继续吃的，但是如果受潮比较严重并且有霉味的话建议大家还是扔掉吧，有霉味的燕窝已经变质了，对身体是有害的。
燕窝受潮了还能吃吗
燕窝受潮如果不严重的话还能吃。
如果燕窝受潮的情况不是很严重，我们可以对燕窝进行风干处理，处理后的燕窝还是可以食用的，不会对身体产生不良的影响。
燕窝有霉味还能吃吗
燕窝已经有霉味的话是不能吃了。
平时保存燕窝的时候，保存的容器一定要封装好，保持干燥。购买燕窝回来之后，应该尽快的食用，不要长时间放置。其实除了燕窝受潮不能吃之外，即便是普通的食物，受潮发霉之后也最好不要吃。
燕窝怎么保存
1、干货保存：
买后用保鲜盒或者密封保鲜袋可放到冰箱的保鲜或者冷藏格。或者彻底晾干后(但不可日光直射)，放到通风阴凉无潮的地方。若因处理失当而发现燕窝有轻微发霉，可用牙刷加少许水分擦净，将之风干即可(切记不要太阳晒哦，严重影响质量)。注：若发现燕窝湿度大，即使打算放入冰箱保存也建议先风干。若燕窝已发酶到变黑色，则不再食用，因为燕窝已经被细菌侵蚀，当中的营养成分亦已经丧失。燕窝乃是非常珍贵的食品，必须好好保存。
2、湿货保存(已经浸发)：
用干净的器皿盛装，密封，防生水，防油可以放在保鲜或者冷藏7-15天。最好是做到用多少，发多少，一次不要发太多，太透。
3、浓缩保存：
在未开封之前贮存于冰箱的冷藏室，当打开之后请尽快食用完，也是存于冰箱冷藏室。
燕窝怎么炖好吃
1、将燕窝、菊花、冰糖、水放入炖锅中。
2、将蒸架摆进气压锅，放入适量的水，将炖锅放进气压锅(炖锅不加盖)，用气压锅炖30分钟。
3、炖好的冰糖菊花燕窝取出，趁热加入鱼胶粉搅拌至融化(确定完全融化)。
4、倒入模具中，放入冰箱冷藏至凝固。(我用3度，一下子就凝固了，冰冰的很好吃)
三、孕期吃燕窝对宝宝皮肤有好处吗
孕期吃燕窝对宝宝皮肤有好处吗
孕期吃燕窝对宝宝皮肤有好处吗，很多准妈妈都会在怀孕期间服用燕窝。众所周知燕窝滋补养颜，是女性同胞们的养颜美容圣品，在怀孕期间吃燕窝，会让宝宝的皮肤有所影响吗？以下是孕期吃燕窝对宝宝皮肤有好处吗的参考。
孕期吃燕窝对宝宝皮肤有好处吗1吃燕窝宝宝皮肤白又嫩？
我们在一些商家的燕窝宣传中常能看到这样的内容“燕窝中所含有的表皮生长因子，可以通过刺激表皮、真皮层细胞等，使其增殖迁移，同时促进功能蛋白质的生物合成，增加皮肤含水量，增加皮肤弹性达到嫩肤润肤的效果”，也正是这些宣传让孕妈们都认为孕期吃燕窝能让宝宝皮肤白嫩。
其实，燕窝中的蛋白质并不是优质蛋白质；其中的氨基酸成分也不足以满足人体所需；就是经常被拿来宣传的燕窝酸，目前也没有证据能表明靠吃燕窝对皮肤有什么好处。并且，在动物实验中发现，燕窝酸具有抗氧化、提高智力、增强免疫力等功能，但那只是基于动物实验！使用的剂量远远超过人通过食用获得的唾液酸量，试问，你会拿燕窝当饭吃吗？
白嫩皮肤靠遗传，吃不出来！
其实，宝宝的皮肤颜色取决于父母双方的'基因，基本上，想知道宝宝的肤色，看父母就有数儿了。
很多食物确实能让孕妈妈和宝宝的皮肤更健康，但！是！靠吃来改变宝宝肤色的可能性是没有的！
如果父母肤色偏白，宝宝刚出生的时候也是偏白的，可抱出去多走了两次，就变暗变黑了，这说明孩子可能就是易晒黑体质。那就要多注意防晒了。
所以说，遗传因素和后期防晒才是影响宝宝皮肤颜色深浅的关键，和吃什么没有关系
燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。
孕期吃燕窝对宝宝皮肤有好处吗2孕期吃燕窝的功效
1、提高孕妇的抗病能力
学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。
2、孕期安胎保胎
孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效，这是在历史上就有记载的。古医书《本草从新》上记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。”而在香港和新加坡等东南亚地区，孕妇食补燕窝已经成为了风俗。
3、使孕妇的肤质有弹性对孕妇的皮肤起到调节的作用
燕窝中表皮生长因子能刺激细胞分裂、再生、组织重建，对受损皮肤快速修复，可以使孕妇的皮肤变得更加光滑、有弹性，有美容养颜的功效，并因此被誉为“美容基因”。
孕妇吃燕窝有“一人吃两人补”的效果，为妈妈和宝宝提供充足的营养。
4、孕期吃燕窝可以改善妊娠反应
妊娠早期（0—12周）是孕妇妊娠反应最强烈的时期，孕妇们常常会因为妊娠反应而会有孕吐、恶心、食欲不振、容易疲劳、倦怠嗜睡等情况出现，这个时期的孕妇，总是会喜欢吃酸味的食物，对油腻的食物非常厌恶。燕窝性甘味平，温和不油腻，同时燕窝能够有效改善怀孕中出现的妊娠反应，令孕妇有了食欲，吃下去的营养自然会吸收得好。
孕期吃燕窝可以缓解孕吐反应，有助于孕妇吸收营养。
5、促进胎儿大脑发育
从怀孕开始，宝宝的生长发育都时刻牵动着父母们的心，尤其是大脑的发育。大脑的生长发育情况，关系到宝宝出生后的智力、记忆力的发育，许多准妈妈都会从妊娠早期就开始摄入相应的营养，促进宝宝的大脑发育。
燕窝富含的唾液酸，能够促进记忆力与智力的发育。澳大利亚有研究者发现，大脑额叶皮质中唾液酸的浓度高，能促进神经突触的形成，更利于宝宝的记忆力形成更稳定的结构基础，加强神经系统的发育。
