摘要：
本文目录喝蜂蜜的作用与功效有哪些孕妇不吃燕窝可以用什么代替有哪些适合学生党的平价护肤品最好用的10大平价面膜神农架山峰哥的土蜂蜜是真的吗一、喝蜂蜜的作用与功效有哪些蜂蜜不仅营养丰富... 本文目录
一、喝蜂蜜的作用与功效有哪些
蜂蜜不仅营养丰富，也是一味中药，具有补中、清热、解毒、润燥等功效，喝蜂蜜水能起到养生的作用，对一些疾病也能起到辅助治疗作用。每天适量喝蜂蜜水，能起到养胃、促进消化、缓解便秘、润肠通便的功效，还能起到美容养颜、使皮肤细腻光滑、预防上火的作用。
二、孕妇不吃燕窝可以用什么代替
燕窝含丰富胶质与蛋白质，多吃确实可让皮肤变好。但白木耳、洋参、燕石（天然树胶）也同样富含胶质，且燕窝有热量，白木耳等不含热量，对爱美女性来说，白木耳是比较好的选择。蛋白质可从日常鱼、肉、蛋白等饮食补充即可。
孕妇吃什么好
1、紫菜
紫菜味甘咸凉，具有痰软坚固、清热利水、补心作用。用于甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。
2、河鳗
河鳗营养丰富，具有补血不足、清湿、抗结核等多种功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等患者良好的营养。
3、海藻虾皮蛋汤
每天推荐的烹饪方法是海藻虾皮蛋汤，因为虾皮也是很好的钙补充剂。
4、富含铁的食物
妊娠期血容量比妊娠前增加，血液稀释，孕妇出现生理性贫血，缺铁性贫血因补铁不足最为常见。但是孕妇、胎儿都需要铁，一旦缺铁容易在怀孕期间患贫血或导致早产。所以在怀孕期间一定要吃富含铁的食物。
各种动物肝脏铁含量较高，但每周吃一次就可以，在吃这些食物时，最好一起吃含VC或水果酸的食物，如柠檬、橙子等，增加铁在肠道中的吸收率。
5、山药
山药，作为具有肾脏功能的药物和食物补充剂，一天可摄取50~200克。除了补肾，山药对肺、脾的补益作用也很明显，不仅可用于孕前，还可用于孕期抚养胎儿。
6、蜂蜜
在天然食物中，大脑神经元需要的能量量在蜂蜜中是最高的。孕妇睡前喝一杯蜂蜜水，具有安神作用，可减轻多梦易醒、无味睡眠的不适，提高睡眠质量。另外，孕妇每天下午起来喝水时，如果往水中滴几滴蜂蜜，就可以减缓接下来的排便，有效预防便秘和痔疮。
建议孕妇每周至少吃一到两次鱼，以吸收足够的DHA以满足胎儿大脑发育的需要。怀孕期间每周吃一次鱼也有助于降低早产的风险，DHA是鱼类必需脂肪酸，在胎儿脑细胞膜形成中起重要作用。
三、有哪些适合学生党的平价护肤品
十几岁的学生党对护肤品的需求，做好基础的补水保湿就够了，不需要花里胡哨的护肤品在脸上堆砌，只要做好保湿工作，就不怕养不出好皮肤。以下就是我今天分享给学生党的一些平价护肤品，希望你们能够喜欢。
百雀羚水润保湿霜
百雀羚润肤霜
百雀羚水润保湿乳
百雀羚小雀幸面膜
百雀羚面霜
1、百雀羚水润保湿霜参考价格：39元/50g
推荐理由：
百雀羚保湿霜所有肤质都可以使用，保湿效果好，建议大干皮姐妹入睡前用，保湿控油效果非常不错，补水和保湿感觉太nice了。一直用百雀羚的面霜，老国字品牌，抹在皮肤上润润的感觉，用了后脸部光滑细腻了，更可以防冬季皮肤干燥。淡淡的味道，不会黏糊糊油腻腻的。
2、百雀羚润肤霜参考价格：26元/41.5g
推荐理由：
右手大拇指有个皲裂，涂了好多其它牌子的护手霜、皲裂膏都没有完全恢复，过年后上班整理了抽屉，发现了一罐过期好几年了的百雀羚，打开盖子里面的膏体已经发黄了，突发奇想涂抹在皲裂处，没想到洗了几次手后感觉还是有点润的感觉，接着涂了两天皲裂竟然好了所以必须给国货之光点个赞。
3、百雀羚水润保湿乳参考价格：36.5元/100g
推荐理由：
包装简约大气，绿色玻璃的设计看着很清新，设计感满满。而这款草本系列的水乳都偏清透，清爽又足够保湿滋润。乳液的质地比较稀，流动性很强，这种偏水的乳液清爽度不用怀疑。上脸有一定的油润感，很适合待在空调房的时候用,保护肌肤不拔干。保湿效果明显，还带有淡淡的香味，适合任何肤质。
4、百雀羚小雀幸面膜参考价格：66元/20片
推荐理由：
面膜蕴含水解蚕丝，芦荟、海藻糖,玻尿酸等成分，为干燥肌肤补充水分的同时提高肌肤的储水能力，改善肌肤干燥紧绷状态，让肌肤焕发水润光泽~保湿真的很不错，本人混油皮特别是换季和冬天脸颊干的起皮，T区还很油的那种。晚上敷了，第二天脸润润的没有起皮真的超赞。比较平价，非常适合学生党。
5、百雀羚面霜参考价格：36元/50g
推荐理由：
我真的超爱这个，我是混油皮，偶尔鼻翼边上长那些小闭口啥的，我就会晚上洗完脸之后厚涂一层，第二天闭口就没了，这玩意也是我闲置了很久以后水乳用完了拿这个凑合才发现的。真的很保湿，吸收挺快的,没有油油的感觉，香味也不重。晚上用了第二天起来脸都 QQ弹弹、滑滑嫩嫩的。
四、最好用的10大平价面膜
我们做面膜评测可不是找最便宜的，而是找好用又便宜的，不能只看价格，得看效果，是保证了效果之内，然后价格选便宜的，所以我们是效果第一，价格第二。我们通过评测了近百款面膜，几乎是市面上好用的面膜都做了评测，给大家带来真正好用实惠的面膜排行榜前十名，下面我们就来一起看看吧。
1肌肤之钥CPB集中护理面膜
效果指数：98
这个在国内价格有点高，作为日本宫廷护肤品品牌，一直是高的之路。这个特护面罩也不例外。面膜三部曲使用后能明显感觉到皮肤质量的改善。然而，因为三部曲的步骤太复杂，而且有一个剥离的步骤，所以不能每天使用。不管怎样，懒族的姐姐不会想用它的。
2宣致蜗牛原液面膜
效果指数：98
全球优质的蜗牛养殖场位于中国河南黄河故道，这里有最天然的蜗牛养殖基地，蜗牛原液原料供应各大品牌商，其中韩国和法国，泰国知名的蜗牛霜都是进口河南的原料。蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水修复紧致肌肤效果超好，用了几个月肌肤真的明显的改善提升很多，比外国大牌还好用的超值面膜，用了没有说不好的，改善肌肤又快又好。
3科颜氏白泥面膜
效果指数：98
这款白泥面膜大家都不会陌生，清洁效果很好。
4理肤泉B5多效保湿修护面膜
效果指数：97
他的原理就好比是用B5修建一个外墙来抵御外界伤害，然后在墙内帮助脆弱的肌肤进行自我修复。这种修复不是说自愈，而用积雪草、温泉水、透明质酸等帮助肌肤修复。
5伊索樱草洁净敷面膜
效果指数：97
Aesop家清洁面膜，给肌肤深层调理，重现肤色清透均匀，味道好闻有种说不出的清新感~你会第一次感觉脸洗的这么干净呢！
6玉兰油水漾动力面膜
效果指数：96
玉兰油这款面膜含有活水维他命成分和植物萃取精华成分有效保湿，舒缓肌肤。另外还有橄榄油精华可以延缓衰老，受到很多女性的青睐。
7百雀羚小确幸面膜
效果指数：95
百雀羚的小确幸面膜一直是小资女爱用的面膜，小确幸听名字就知道，有一点幸福就很快乐，这款面膜补水保湿舒缓肌肤效果都很不错，是一款很全面的面膜。
8彼得罗夫小黄瓜面膜
效果指数：95
主要成份是小黄瓜、木瓜、洋甘菊、凤梨、蔗糖、甜橙、柠檬精华，绿色啫喱果冻状，非常的Q滑、清爽。针对晒伤后的肌肤，能够更好地镇定皮肤。平日里可以敷上厚厚的一层，一次15分钟左右，一定要洗净，不要过夜。
9雅漾舒活保湿面膜
效果指数：93
面膜里蕴含雅漾舒护活泉水，具有抗刺激、镇静舒缓的作用。它里面蕴含了独特的滋养保湿成分，可以让你的肌肤快速的吸收养分，迅速的达到深层护理的效果。
10悦诗风吟火山泥面膜
效果指数：92
悦诗风吟火山泥面膜紧实款更是不会有一点点干燥的紧绷感，紧实款相比较于多效款悦诗风吟火山泥面膜，更加是保留了面部的水分，使用感很不错。
只有真实的评测才能得到真实的产品，这些面膜都是经过大家真实评测过以后好用的面膜，我们做评测不仅是让大家得到好用的面膜，更是要改善大家的肌肤，让大家变美，所以请大家给我们转评赞一个吧。
参考资料来自百度文库面膜排行榜前十名
五、神农架山峰哥的土蜂蜜是真的吗
别听骗子道貌岸然的天天朋友圈晒蜜割蜂巢，但是到你手里就不是真的，本人在微信推广上看到一个神农架山蜂哥卖蜂蜜，每天都有晒图，看着很真实，加了微信半年，前几天家里蜂蜜没有了，果断找他下了一瓶土蜂蜜一盒蜂巢蜜300块，收到后外面看就不像，这蜜没有气泡，像麦芽糖的那种，入口甜的齁喉咙，不敢吃了，百分百假蜂蜜，微信买东西，自认倒霉，没有维权售后，买一次后悔一次
