摘要：
本文目录吃燕窝对气胸有好处吗用了丰胸产品后有点胀胀的是怎么了燕窝可以丰胸吗 燕窝吃多久可以丰胸一、吃燕窝对气胸有好处吗关于燕窝不得不知的几个问题随着二胎的开放，吃燕窝的美人越来越多... 本文目录
一、吃燕窝对气胸有好处吗
关于燕窝不得不知的几个问题
随着二胎的开放，吃燕窝的美人越来越多了。养生圈内关于燕窝养生的话题一直不断，孕妈都开始注意保养咯。关于燕窝的谣言有很多，所以，今天就跟大家科普一下，敲黑板，划重点！
1、燕窝富含高蛋白，它的营养价值跟豆腐银耳差不多？
一直以来，网上讨论的很多的是，银耳、豆腐和燕窝的营养成分类似，同样含有较丰富的蛋白质以及小分子氨基酸。银耳含有丰富的胶质、多种维生素、无机盐和氨基酸；豆腐则含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的蛋白质。
然而，经实验室对燕窝的初步鉴定，大多数研究者都已经认可纯燕窝主要包含水溶性蛋白质、脂肪、8种必需氨基酸以及钠、碘等元素物质。和鸡蛋、豆腐以及银耳比较起来，燕窝所含的蛋白质、8种必需氨基酸以及其他元素的含量都要高出不少。”而且更为重要的是，燕窝富含蛋白，但是燕窝脂肪含量（0.35）最低，是银耳（1.4）的1/4、豆腐（4.8）的1/14、鸡蛋（6.4）的1/18；但燕窝的必需氨基酸总和（18.64）最高，是银耳（2.22）的8.3倍、豆腐（3.47）的5.4倍、鸡蛋（4.61）的4倍。人体必需的氨基酸必须从食物中获得，人体是不能合成的。从中药上讲，燕窝性平味甘，有滋阴润肺，补中益气的功效。说燕窝的营养价值跟豆腐银耳差不多的是很不合理的哦~
2、采摘燕窝破坏生态？
在燕窝源产地印尼、马来西亚，燕窝从业者把燕窝看作上天的恩赐。有人认为采摘燕窝会影响生态环境。后来，人们建造燕屋给金丝燕一个居所，金丝燕自由进出燕屋，自行野外觅食。
金丝燕进入繁殖期在燕屋筑巢，待产卵孵化、小金丝燕离巢之后，人们才会将燕窝采下，绝对不会让金丝燕还在巢中的时候就讲燕窝采摘下来。根据金丝燕的孵化时间，从业者进行燕窝采摘计划。金丝燕每产卵孵化一次，都会重新筑巢，弃用老巢，因此采摘燕窝不存在破坏生态的问题。
3、燕窝是不是越白越好？
很多消费者在选购燕窝的时候，会认为燕窝颜色越白越干净。品质就越好，其实这是一个误区。市面上很多品牌的燕窝，原料均来自自有燕屋，每天工作人员都会仔细观察记录金丝燕筑巢孵育的状况，金丝燕所筑的窝巢（即燕窝），在刚筑好时一般都是珍珠白的颜色，但是燕窝采摘还需经过约20天卵的孵化期和约40天小金丝燕的哺育期，期间燕窝是暴露在空气中受到氧化，因此其颜色会由珍珠白色慢慢转变成灰白或珍珠黄的颜色，这是自然氧化的结果属正常的颜色。
上面所讲的是屋燕，那么如果是洞燕呢？因为采摘时间不确定，燕窝被发现往往是在几年以后，期间由于受山洞中污浊空气熏染和长时间的氧化。因此，味道大都很臭，而且颜色为黄色或灰黑色。
所以，仅仅是追求燕窝越白越好是不科学的。这不能成为判定燕窝品质的一个标准。为了增加燕窝的卖相，一些商家用劣质的原材料进行加工，将劣质原料漂白加工成白燕或黄燕，来获取更大利润。经过化学药剂处理过的燕窝，虽然品相很漂亮，但因为它存在着金属含量不可控和处理过程中化学药剂的残留危险，对人体危害很大。
其实，就如同每一盏燕窝的形状不尽相同，每一盏燕窝的颜色也不可能都一样。所以如果一盒燕窝中所有的燕窝颜色全是特别的白且一致，那十有八九是漂白或泡过化学制剂的燕窝。
4、燕窝上有幼毛是否有质量问题？
燕窝是雨燕科动物金丝燕，用唾液或唾液与绒羽等混合凝结而成的巢窝。天然燕窝，本身是有杂毛的，只是原材料中因干净程度有区分。经过人工精挑过得燕窝还是会存在一些细小的绒毛。曾经有数据显示：一个毛燕含有不少于1000根细毛，哪怕是极轻毛燕窝。我们肉眼所看到的的燕窝上的那三五根仅仅是冰山一角。所以，燕窝上肯定是会有小细毛的，当你看到没有毛的燕窝你要当心，很可能是有问题的燕窝，一般是药水泡过的，手工挑毛无法达到100%干净，关于燕窝我们要学的还有很多。
二、用了丰胸产品后有点胀胀的是怎么了
不建议用任何丰胸产品，人为的对胸部施加成分，哪怕是安全的成分，也是不可靠的，胸部长期浸在外来成分中，以后容易得乳腺癌，甚至是产品的营养越丰富，越能直达胸部细胞，越容易得这病。实在要丰胸，就按摩吧，不搭配任何产品的按摩，虽然出效非常慢，坚持下来是有效果的，而且百分百无副作用（洗澡时按摩最好，然后用淋浴头对胸部多冲一会，水流也是一种按摩）
三、燕窝可以丰胸吗 燕窝吃多久可以丰胸
【导读】：燕窝是非常流行的一种保健食物，尤其对于女性来说经常食用燕窝对于身体有很大的好处，并且燕窝还具有一定的丰胸效果，下面就和我一起来看看燕窝丰胸的吃法吧。
燕窝可以丰胸吗燕窝具有一定的丰胸效果，需要坚持食用，作为一种天然的保健食品，燕窝虽然可以帮助丰胸，但是仅仅只靠这个效果肯定是有限的，所以大家在吃燕窝丰胸的同时也可以搭配一些其他的丰胸方法。
燕窝的营养价值非常高的，也是大家公认的，是女性养颜美容的绝佳食谱。对于燕窝是否可以丰胸，这里可以肯定的告诉你，燕窝对于丰胸是具有一定的作用。因为燕窝的营养成分中含有一种胶原蛋白质，而胶原蛋白质对于丰胸有着很大的益处。燕窝中含有丰富的容易被人类吸收的蛋白质，而胶原蛋白对丰富是有极佳的益处。所以，燕窝具有一定的丰胸作用。
燕窝内含有唾液酸，唾液酸可以增加肠道对酒酿蛋中蛋白质的吸收，更利于把营养输送到胸部，达到更好的丰胸效果。要注意，现在丰胸的方法是越来越多，有一些丰胸的方法不但起不到丰胸的作用，还会产生很强烈的副作用，甚至有可能危害我们的身体健康。很多女性为了丰胸付出了很大的代价，其实，吃燕窝丰胸不会对身体产生毒副作用，是非常绿色环保的丰胸方法。
燕窝吃多久可以丰胸一般来说燕窝丰胸的效果不是马上就能看到的，所以要坚持食用，并且长期坚持吃燕窝对于身体也是有好处的，所以燕窝要吃几个月才能看出丰胸的效果，但是不必每天都食用。
专家指出，燕窝中含有丰富的容易被人类吸收的蛋白质，而胶原蛋白对丰胸是有极佳的益处。所以，燕窝具有丰胸作用。虽然专家指出燕窝中所含的营养素对于丰胸有着一定的作用，但是要怎么食用才能更好的吸收及不破坏燕窝它所含的丰胸营养素。
燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子。燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养。燕窝含有独特的蛋白质成分和大量生物活性分子，还含有赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。燕窝中含有50%的蛋白质，30%的碳水化合物，5%的铁，3%的其他矿物质，以及1.4%的纤维素。
燕窝丰胸怎么吃鲜奶炖燕窝
材料：鲜奶1大碗，燕窝190克，红枣5颗，糖适量。
做法：
1、把燕窝以清水泡上两小时后，拣去绒毛，再洗净备用，红枣去核。
2、把所有材料放入炖盅，加入鲜奶，然后隔水炖两个小时即可饮用。
木瓜牛奶炖燕窝
材料：干燕条 3g、木瓜 20g、牛奶20ml、蜂蜜少量。
做法：
1、把干燕条洗净表面，放干净碗里，倒入50ml纯净水。泡发4小时左右，至燕条完全发大至通透。泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍。
2、把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净，如有细小的绒毛用镊子挑出。顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节。
3、加盖放入锅内，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖45分钟即可。
4、木瓜去皮去籽，切小块。把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内。加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用。
豆浆燕窝
主料：豆浆 200克、燕窝 150克、冰糖适量。
做法：
1、燕窝泡发好，放入炖盅中。
2、加入少许清水，放入锅中隔水炖15分钟。
3、揭盖，熄火盛出，豆浆倒入煮锅中。
4、盖锅盖，文火煮至豆浆熟透，熄火盛出。
5、豆浆盛入碗中，再加上燕窝，即可享用。
