摘要：
本文目录银耳小名叫燕窝,银耳的营养价值有哪些好听的小名有哪些小孩小名大全一、银耳小名叫燕窝,银耳的营养价值有哪些银耳亦称白木耳、白耳子，是一种食用菌，银耳科，食用真菌银耳的子实体，... 本文目录
一、银耳小名叫燕窝,银耳的营养价值有哪些
银耳亦称白木耳、白耳子，是一种食用菌，银耳科，食用真菌银耳的子实体，鲜时呈白色半透明，柔软有弹性，呈花朵或鸡冠状，干后呈微黄色，角质坚硬，产于中国的四川、贵州、云南、江苏、浙江、广西、福建等地。主要功效成分有银耳多糖以及固醇类，它的主要生理功能能够提高免疫调节能力，延缓衰老，调节血脂、血糖、抗辐射，保护胃黏膜的作用。每100g干品当中含有水分15g、蛋白质19g、膳食纤维30g、钾1588mg，还含有酸性多糖、中性多糖以及固醇类。
银耳具有强精补肾、润肠益胃、补气和血、强心壮身、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功效。他能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能。他不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对化疗放疗的耐受力，可以滋补生津、润肺养胃、补肺益气，治疗虚劳咳嗽、痰中带血、经少口渴，病后体虚气短乏力，因为是一味滋补良药。
银耳性味甘、平，归于肺、胃、肾经。其功效主要是：
银耳含有丰富的维生素C，有助肝脏解毒，清理体内长期淤积的毒素，因此有保肝、增加身体健康的作用，增加免疫细胞的活性，可以清除体内的有害物质；
银耳有丰富的蛋白质、多糖和维生素，因此有清肺养血、滋阴化痰的功效，对于老年的慢性支气管炎、肺原性心脏病都有一定的疗效；
银耳富含蛋白质和维生素D，还含有硒等微量元素，可以维持免疫功能，防止钙的流失，对于人体的生长发育有比较好的益处，还可以阻止细菌、病毒进入，清除自由基、增加机体抗肿瘤的免疫力；
银耳是天然植物性状的胶质，含有大量的胡萝卜素，有助于维护皮肤细胞正常的机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩，可以消除皱纹等；
银耳中有效成分的酸性多糖类物质，能够增强人体的免疫力、调动淋巴细胞、加强白细胞的吞噬功能、兴奋骨髓的造血功能；
银耳多糖具有预防肿瘤，降低癌变的发生率，延缓和抑制癌细胞的生长扩散，使癌细胞退化等等的功效，适合于肿瘤病人食用；
银耳的副作用与禁忌：宝宝、风寒咳嗽、湿热痰多、外感风寒、出血症、糖尿病病人禁服，老人也不宜多食用。
二、好听的小名有哪些
好听的小名有哪些
好听的小名有哪些，孩子健健康康的出生就是最幸福的了，如今出生的宝宝几乎都有一个好听的小名，而且很多年轻爸妈追求个性时尚，一个既好听、又颇具个性的小名更能吸引他们。下面是好听的小名有哪些。
好听的小名有哪些1跳跳：适合爱动的活泼的小家伙。
豆豆：小小的，可爱的'。
小颖：希望宝宝以后能脱颖而出。
小捷：像马一样迅捷机敏有活力。
奕奕：有精神活泼。
跃跃：适合活泼好动的宝宝。
思思：适合文静乖巧的女宝宝。
湉湉：希望宝宝的生活平静安稳。
彤彤：像阳光一样温暖美好。
叮叮：银铃般清脆的声音。
可可：表示宝宝可爱可人可心。
乐乐：希望宝宝一辈子快快乐乐。
悦悦：希望宝宝永远开心快乐。
点点：适合小不点活泼好动的宝宝。
果果：表示宝宝是爸爸妈妈爱情的结晶。
小小：适合乖巧小巧玲珑的宝宝。
涵涵：希望宝宝长大后做个有涵养的人。
默默：适合不爱说话安静的宝宝。
甜甜：表示宝宝的到来为家庭带来更多的幸福甜蜜感。
弯弯：适合爱笑安静的宝宝。
圆圆：适合胖嘟嘟的可爱宝宝。
妍妍：适合漂亮乖巧的宝宝。
佳佳：希望宝宝以后一切顺利。
舟舟：小船，扬帆远航。
牛牛：小牛一样壮实。
康康：健健康康。
亮亮：权威显达，博得名利，且养柔德，功成名就
聪聪：聪明可爱。
兜兜：可爱的，兜着全家人的爱。
石头：长得像石头一样结实。
跳跳：爱动的活泼的小家伙。
皮皮：皮实，顽皮，调皮。
齐齐：豪杰气概。
闹闹：调皮，爱动活泼的。
壮壮：健康壮实。
馋馋：胖丁海淘。
好听的小名有哪些2阿升：阿表示亲昵的意味;升表示向上，升起，升格。
阿高：阿表示亲昵的意味;高表示远大，超越，高洁。
冠冠：冠表示首位，冠军，冠首。
赛赛：赛表示胜似，胜过，赛过。
小睿：小表示可爱;睿表示聪明，睿智，英明。
阿加：阿表示亲昵的意味;加表示益处，超过，加强。
觉觉：觉表示明白，乖觉，贤智者。
小盈：小表示可爱;盈表示旺盛，充满，圆满。
小登：小表示可爱;登表示上升，登第，登科。
阿卓：阿表示亲昵的意味;卓表示高超，高明，高远。
阿尚：阿表示亲昵的意味;尚表示志向，喜欢，期望。
阿越：阿表示亲昵的意味;越表示昂扬，迈越，卓越。
阿逸：阿表示亲昵的意味;逸表示美丽，安乐，超越。
知知：知表示学识，知识，知名。
阿航：阿表示亲昵的意味;航表示航空，航天，航海。
阿资：阿表示亲昵的意味;资表示天赋，资略，资望。
融融：融表示永久，昌盛，和煦。
小喆：小表示可爱;喆表示智慧，贤哲，俊哲。
阿亨：阿表示亲昵的意味;亨表示顺利，通达，亨泰。
小腾：小表示可爱;腾表示上升，奔驰，腾举。
小精：小表示可爱;精表示专一，锐利，完美。
阿圣：阿表示亲昵的意味;圣表示聪明，高超，圣雄。
阿遂：阿表示亲昵的意味;遂表示实现，顺利，通达。
小朗：小表示可爱;朗表示明亮，高洁，响亮。
好听的小名有哪些3小双鑫鑫大鹏白糖蒙蒙琪琪
欢欢小辰紫菜鲁鲁小小小聪
壮壮小龙珂珂汤圆闹闹蓝蓝
雪儿小灵小冲绵羊橙子健康
欧文小赖小蔓小琪小林逸轩
小萍芋头洋芋恬恬番薯菜菜
媚媚诺诺曼曼霜儿燕子乖乖
双双小鹿晶晶瑞瑞小雪大喜
小鱼奶牛安安奕奕晋哥盈盈
小淇小关以南小洋巍巍小竹
小马啾啾婷婷小森智智跳跳
婧婧小童娃娃宁宁小毛梓坤
鱼脆呱呱成成小暑石榴小致
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小鑫都都耀耀小潇元元苹苹
蛋糕三宝米儿小笨土土小煜
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小雅淙淙小雨妙妙楠楠小敏
饺子小宜赟赟小天图图叮当
灏灏红豆卡比小武小叶杰哥
娟娟优优葡萄蓝天豆角枣子
小澈小青阿静雯雯依依北北
猫猫琤琤鼹鼠阿迪轩轩龙儿
小欣寿司阿杰勇勇松露峥峥
阿齐小猪姗姗小巫冠冠甜甜
超超宝儿包包凡凡球球磊磊
榕儿虾饺旭旭小涛桂圆薄饼
小可杨杨小语赫赫小虎豆奶
卷卷潇潇苗苗小玉禹浩翩翩
糖果莉莉衣衣嘉嘉想想丢丢
阳阳小爱杰杰茴香元宝小欢
小苗冰冰小猫飞鱼大文小冉
冰沙宝宝云云茜茜冉冉晗晗
欣欣满满月儿面包香雪海马
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黑牛花椒岚岚彦彦小木燕燕
嵘嵘叮铛小雄琰儿强强哲哲
璐璐河马斐斐晨晨奔奔小冬
英儿莺儿丸子抹茶鳕鱼小树
阿靖星儿扬扬芒果小雁国国
湘湘双儿小淼憨憨旺旺红枣
小涵椰果丽丽小旭小乔小白
雁儿韦韦天野蛋卷贤贤灵儿
粉果仔仔鹦鹉军军畅畅小米
叉烧小江玟玟豆豆盼盼森森
洋洋霏霏小星小智好好一杰
裴裴淘淘程程小保小菜真真
瓜瓜刨冰小草倩倩灵猫西西
奶茶小凡远远小怀晓莉晴儿
代维洛洛聪聪贞贞吐司婉儿
慧慧韵韵波波小微阿宝佳佳
妮儿燕窝小若福福举举唱唱
希箖帆帆勤勤阿慧珊珊天天
花生鹏鹏虹虹小孙庆庆莹莹
小葛伟伟蛋滑冒冒罗罗琦琦
小靓滨滨王子小不圣圣馒头
朗朗灵灵海星奶酪胖虎晴晴
椰蓉子程小仓猕猴红红肠粉
昂昂莺莺烁烁岩岩敏敏妍妍
典典芸芸小磊小志朵儿萝卜
遥遥麟麟小渊健健格格大雄
阿姝肥羊小羽芳芳小晓蜜桃
侃侃大双团团巧巧胖胖小帆
薇薇臭臭美美航弛小巍蛋筒
霖霖文文蓉儿阿远麦子米米
琼琼豆花年糕小纪凯凯加加
蔻蔻宸宸大宝小然蛋挞果儿
小暖奎奎蕾蕾世世昊文小臾
俊儿阿美喵喵毛豆豆腐芝麻
晓晗小博小漫阿乐小鸾小波
小晴叮叮小艺蜻蜓振儿艾艾
小兵玲玲朵朵酸菜晓燕小云
嘟嘟希希白鸽青青靓靓肉松
大牛小戈小兽画画小易博乐
豆浆小羊小尘蜜儿康康茗茗
仙草嘎子草饼锅盔拿铁熠熠
明明春卷梓骆嘎嘎小慧琮琮
珠珠彬彬小麦阿光噜噜小唯
糯米鸽子淼淼鱼苗天沐朦朦
豌豆姚姚黎黎虎仔羊羊静静
非儿莲莲蚱蜢海涛圣代仁仁
小吕毓毓凯儿笛笛志志萱萱
小陈小光小畅肉肉彤彤米茶
大兵玥玥涓涓小刚海豚月月
丫丫艳艳笨笨大大沙沙源源
曲奇悦悦飞飞萍萍阿语建建
焦糖齐齐开开贝贝冬瓜航航
皓皓哈哈布丁摩卡饭饭霜霜
三、小孩小名大全
小孩小名大全
小孩小名大全，取名字是很多家长所忧愁之事，字就要符合孩子的特点，不可儿戏而且现在很多父母会通过各种方法来帮助孩子取一个独一无二的名字，以下分享小孩小名大全
小孩小名大全1好听个性的宝宝小名前10：
01、//点点//
给人一种小不点的感觉，比较小巧可爱，适合娇小可爱、好动的宝宝。
02、//蕾蕾//
指的是含苞待放的花，刚出生的宝宝就像等待时间雕琢的花朵，娇嫩可爱。
03、//彩虹//
此小名能给人以美丽的视觉享受，表示吉祥、美丽和幸福。
04、//小鹿//
给人一种温顺可爱、憨厚善良的感觉，和宝宝可爱、纯正、天真烂漫的性格相符。
05、//腾腾//
代表一种向上的动势，比较适合活泼调皮一点的男宝宝，寓意步步高升。
06、//笨笨//
笨字原是一个带有贬义的字，用作小名则比较个性有趣，使得宝宝具有一种憨厚、惹人怜爱的感觉。
07、//杉杉//
杉指的是一种高而直的树，同时适合男宝宝和女宝宝作为小名，代表着健康、活力与坚强。
08、//星儿//
星属于景物字，指的是夜晚天空的星星，闪闪发光，照亮人们前行的路，作为小名比喻前途明亮，像星辰一样璀璨耀眼。
09、//诺一//
此小名巧妙地利用了成语“一诺千金”，将一诺二字倒过来，比喻做事严谨专一，信守诺言。
10、//泡泡//
是一种呈半圆、椭圆或者圆形的气泡，以处于动态的、不断冒出的泡泡为小名比较有趣又有个性。
好听个性的宝宝小名大全（11-800）：
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娇娇羔羔小英俊俊抗抗关关
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小豆平平石头腾腾路路小索
蕊蕊丁丁智轩小孩咚咚悠悠
新新歌歌华华安吉小展丹丹
乐乐朋朋冬冬泡菜爱爱逸逸
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阿舒东东雨儿念念雨轩阿渊
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嫦娥昊昊京京慕斯小葶雷雷
柚子筱筱西米茄子铛铛思思
小依糖瓜娴娴小丁小伟茉茉
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小五葫芦镜子舟舟盖瑞豆芽
苹儿奶糖岑岑小茗老二施施
小熊海味泡泡高兴方方夏夏
小明小宇斑羚迪迪麦芽珂儿
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2、知知、琴琴、妍妍、西瓜、婉儿
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12、艾莉、奶昔、呼哧、然然、鱼蛋
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菲菲：美好、有生气。
飞飞：活泼、好动、机灵可爱。
瓜瓜：父母的爱情结晶。
乖乖：乖巧、不让家人操心。
君君：谦谦君子、有绅士风度。
灵灵：灵动、活泼。
敏敏：聪敏、敏捷、机灵。
敏儿：敏字的原义是指快捷、灵活、迅速，后来也指聪明。
知知：知表示学识、知识、知名。
雅儿：文雅、不俗气、美好、标准。象征文雅、正直。
阿卓：阿表示亲昵的意味;卓表示高超、高明、高远。
小杰：希望孩子上进成才。
梦儿：梦字的原义是指睡眠中所产生的一种幻象，后又引申指想象等。
曲儿：意为歌曲，乐调。理智聪颖，多才温和。
杉杉：意为高而直的一种树。一生清雅伶俐。
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素素：意为白色，本来的、平时、朴素。
芹菜：意为芹菜。
彬彬：指文雅。清雅荣贵，多才能，智勇双全，有官格之字。
萌萌：意为萌芽、美好、愿望开始。
绮绮：意为美丽、绮丽。
菁菁：意为水草。温和贤淑，秀气多才。
宝宝：对孩子的爱称。
贲贲：形容声音宏大。
彪彪：颜色鲜丽、显赫的样子。
彬彬：文雅的样子。
斌斌：文雅的样子。
粲粲：鲜明、广阔，笑得很开心的样子。
岑岑：山高的样子。
潺潺：水声，水缓慢流动的样子。
昌昌：繁多的样子。
超超：超然出众。
琤琤：玉器相击声，水流声。
洋气新潮的婴儿小名大全
芊芊：草木碧绿、茂盛的样子。
谦谦：谦逊的样子。
乾乾：自强不息的`样子。
倩倩：笑容美好的样子。
乔乔：高大的样子。
勤勤：努力不倦的样子。
青青：浓黑的样子，年轻的样子。
茸茸：柔细浓密的样子。
蓉蓉：莲花的骨朵儿。
融融：和睦快乐的样子。
肉肉：表示疼爱的昵称。
姗姗：形容女子走路缓慢从容的样子。
莘莘：众多的样子。
舒舒：安适的样子。
田田：莲叶盛密的样子。
婷婷：形容花木或女子姿态优美的样子。
童童：茂盛重叠的样子。
熙熙：和乐的样子。
小孩小名大全3小孩名字起名原则
避免选取生僻字:之前非常流行《生僻字》这首歌，因为它将中国特有的文字文化展现到了大家眼前，但是如果给宝宝取一个带有生僻字的名字，不仅不能体现你的文化底蕴，而且还会对宝宝发展有影响。首先是认字的问题，大家不认识这个字，就可能不愿意和这个人交际，这就影响了宝宝的交际运。
然后是“传播力”，虽然有些人认识你之后发现你很好，但是他向别人提起你的名字的时候，别人对这个名字不熟，这就影响了宝宝的“传播力”。
避免粗俗不雅:避免粗俗不雅的名字，似乎成为了我们共同要求。这是因为字面意思上的粗俗不雅会使大家联想到不好的东西，还会间接厌恶我们的宝宝。除了字面上粗俗不雅之外，我们也要避免使用带有粗俗不雅含义的字作为名字，这是避免有些人想得太多，从而影响我们宝宝的交际。
好听的小孩名字赏析
仲霖:仲，指兄弟中排第二。我们常听到一个成语叫“难分伯仲”，伯和仲就代表兄弟中的第一，第二。仲，其实是一种“艺术”，就是凡事不要只争第一，有时候当个第二也挺好的。因为第一总是易变，第二的位置却总是稳固，比如历史上令人敬重的孔仲尼——“孔子”，就是用的仲字。
“霖”指久下不停的雨。雨在古代是一种圣物，古时就有“谁能使天上下雨，谁就能当国师”的说法，由此可见雨在中国的地位，“久下不停的雨”也是希望孩子以后能有永远用不完的运气。
瀚宁:翰林是不是听起来非常像考取功名，最后成功当上状元的翰林院呢？其实瀚宁不仅与翰林谐音，其本身也是具有非常好的吉祥含义。“瀚”本身具有广大的意思，这个不仅是让我们宝宝以后有一个广大的眼界，也希望他以后能闯出自己的一片天。
“宁”是个多音字，一般发“ning”音，当读二声的时候可理解为“宁静”，希望孩子内心平静、非常理性，读四声的时候是希望他抱着宁缺毋滥的态度，做一个正直的人。
妍毓:“研”在古代专用来形容美女的容颜，意思是指女孩子有较好的容貌。在现代妍不仅用来形容美女，而且也形容女孩子的慧质兰心、智慧聪颖。“毓”这个字，出自成语“钟灵毓秀”，“毓”本身具有生育，养化的意思，指希望孩子能结合天地的灵气，修身养性。
子舒:我们先来说说“舒”这个字，舒组词有“舒服”，其本意是从容缓慢的意思，是指希望我们的孩子以后能从容淡定的面对生活中的挫折，以一种非常舒适的姿态生活。“子舒”两个字不仅好听，也非常具有古典的韵味。“子”通菜籽的籽，你是想一下，一颗小菜籽舒展开来，其实就寓意了一个孩子的成长，这个寓意也是非常美好的。
好听的小孩名字分享
奕陶、仁珊、炫鹏、承瑶、施娇、瀚墨、盛心、经锋、菁瑶、宣愉、令娜、绮澄、惠亭、功赫、欣真、超雁、哲培、奕坚、为仪、榕基、兆影、西曼、宁棋、世宁、清恒、久程、盛璋、师璐、如申、蔚星、伏清、同京、照浦、权灏、萧歌、先恺、龄晨、苡源、沣尚、万新、延荣、
蕊卓、枫渝、游任、芷伊、景元、铮彦、福榕、威智、芸逸、其韵、海行、璐洲、德联、仕千、岑缘、希京、素羽、慎元、园潮、润廷、荧燕、莘仪、宜海、新海、祝恩、妍希、韬远、清桃、赢友、雅巍、钟缘、娅梦、麟澄、增博、伟渠、震湘、采伊、漫倪、欢敏、卓凯、灵易、海木、栋燕、春盛、宣霖、廷孝、诗瑾、远仁
