摘要：
本文目录怀孕吃什么能预防胎儿黄怀孕期间能少量喝一点红酒吗一、怀孕吃什么能预防胎儿黄据有关调查显示，湿疹和黄疸是新生儿当中比较常见的两种病症。我们很难去把握这两者的出现，但孕妈妈多吃... 本文目录
一、怀孕吃什么能预防胎儿黄
据有关调查显示，湿疹和黄疸是新生儿当中比较常见的两种病症。我们很难去把握这两者的出现，但孕妈妈多吃这两种食物可以降低宝宝患湿疹和黄疸的概率。大家也都知道，孕期之间准妈妈的饮食对胎儿的健康也会产生的影响。多吃香菇和带有维生素C的食物对新生儿很有帮助。
一、吃香菇，降低新生儿患湿疹的概率
帮妈有一次去超市给孩子买点零食，碰见自己的好朋友小芳和他老公。发现她家的购物车里有四五盒香菇，“你怎么买这么多的香菇？你不是最讨厌吃香菇的，一看见它就想吐。你要知道浪费粮食是可耻的。”小芳拍了我一下，“亏你还在咱们这群人当中被称为育儿专家。我不是怀孕了吗，就去问问别人哪些食物对胎儿比较好，他们都说吃香菇可以降低宝宝得湿疹的概率。再加上我老公也比较喜欢吃香菇，我们就多买了一点。”
可怜天下父母心！我的这位好朋友小芳打小就不喜欢吃香菇，但为了孩子，愿意去尝试自己不喜欢的事情。看见小芳都这样做了，难道吃香菇真的有这么神奇？为此我还查找了许多资料，其实香菇并没有那么神奇，只是可以减少宝宝出生后患湿疹的可能性。香菇里面蕴含丰富的烟酸，也就是维生素B3。它是人体必需的13种维生素之一，属于维生素B族。它进入人的身体之后，就会转化为烟酰胺，提高皮肤的持水性和弹性，有效缓解湿疹的症状。不过任何东西也要把握一个度，不要觉得吃香菇对胎儿有益，就每天吃许多，所有的食物都要适可而止。
二、补充维生素C，降低新生儿患黄疸的概率
黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸两种。生理性黄疸是指仅仅因胆红素代谢特点引起的暂时性黄疸，一般7—10天就可以消退，早产儿持续的时间可能长一些。病理性黄疸检测的血清胆红素过高，并且持续时间长，如果两周之后还没有消失，需要及时去医院进行检查，寻找致病的病因。
对于许多病症，我们都是提倡以预防为主。所以为了孩子的健康，孕妈妈在孕期之间要多吃一些富含的维生素C的蔬菜和水果。例如，橙子、猕猴桃、苹果、土豆、胡萝卜等等还有很多。不仅可以减少宝宝出现黄疸的症状，还可以让孕妇的皮肤变得舒润白嫩，同时提高免疫力。
除了在孕期之间，每周吃香菇和补充维生素C，孕妈妈也要多喝水，少吃辛辣食物和注意睡眠质量。宝宝出生后会得湿疹和黄疸，有一部分原因是因为孕妈妈身体内的很多垃圾没有及时排泄出去，多喝水有利于帮助身体新陈代谢。而少吃辛辣食物可以减轻胎宝宝体内的湿热。至于睡眠一向对人类很重要。充足的睡眠，是保证所有器官能得到良好休息的一个前提。再加上，孕妈妈你不再是一个人，要养成早睡早起，不熬夜的好习惯。
这两种症状在新生儿之间出现的概率蛮高的，所以当宝宝出现这两种症状的某一种时，千万不要慌张，配合医生的治疗，让宝宝尽快恢复健康。并且面对很多病症，我们很难说我打了这种疫苗或者吃了什么东西他就不会再出现，我们能做的只是去降低他发生的概率，所以孕妈妈在怀孕期间也要适当补充维生素C和吃蘑菇。
二、怀孕期间能少量喝一点红酒吗
怀孕期间不能喝红酒。
孕妇体内即使是少量的酒精也可能对胎儿造成伤害，尤其是对胎儿脑干神经的伤害较大，容易导致胎儿出生后智力不健全、智商降低和多动症的发生。
3种食物不宜与红酒搭配：
1、海鲜
红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则，葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，使消化几乎立即开始。但红葡萄酒与某些海鲜相搭配时，比如多弗尔油鳎鱼片，高含量的单宁会严重破坏海鲜的口味，葡萄酒自身甚至也会带上令人讨厌的金属味。
2、醋
各种沙拉通常不会对葡萄酒的风格产生影响，但如果其中拌了醋，则会钝化口腔的感受，使葡萄酒失去活力，口味变得呆滞平淡。柠檬水是好的选择，这是因为其中的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协和一致。
3、胡萝卜
胡萝卜虽然是非常有营养的蔬菜，但胡萝卜中的胡萝卜素与红酒在肝脏酶的作用下会产生有毒物质，所以胡萝卜也不能与红酒做搭配，但若是胡萝卜单独使用，其营养价值还是很高的。
扩展资料：
喝红酒的注意事项：
1、切忌多种酒类混饮
很多人喜欢将葡萄酒、白酒、啤酒三者混合饮用。但健康专家经研究表明，此种饮酒方式导致患肝癌的风险大为上升，是不喝酒或不混饮者的8倍。多种酒类混饮让人不仅更容易醉，对大脑、肝脏、胃肠道的刺激也更大，很容易导致混饮者酒精中毒。
2、服用抗生素药后忌饮葡萄酒
一些红酒达人因痴迷葡萄酒的美味，在服用抗生素药后，仍旧大喝红酒，殊不知，此举极有可能导致恶心呕吐、头晕头痛、胸闷心悸等不良反应，严重时还会引起呼吸困难，甚至晕厥、死亡等，包括抗生素在内的许多药物在服用三天内，是不适合饮酒的。
3、切忌过量饮酒
饮酒勿过量似乎是个老生常谈的话题。胃肠炎、乙肝、癌症等许多疾病的元凶都是人体内摄入的过量酒精，所以，不管葡萄酒是否有益健康，适量饮用才是亘古不变的道理
参考资料来源：
人民网-三种食物不宜与葡萄酒搭配喝红酒要注意
人民网-3种错误的喝红酒方法葡萄酒的禁忌
