本文作者:燕窝主编

孕妇喝的燕窝鸽子汤,孕妇喝的燕窝鸽子汤怎么炖

燕窝主编 2024-03-24 8
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本文目录

  1. 孕妇能喝鸽子汤吗
  2. 炖鸽子汤放什么材料
  3. 做完大手术的人喝鸽子汤里边应放什么最好

一、孕妇能喝鸽子汤吗

孕妇能喝鸽子汤吗

孕妇是可以喝鸽子汤的。

鸽子的作用有很多,常食有补血、益气的作用。特别是孕妇常食些鸽子对自己和肚子里的宝宝都是很有好处的,最好是喝鸽子炖的汤,营养好吸收。

孕妇能喝鸽子汤吗孕妇喝鸽子汤的好处

自古以来鸽子蛋都是女性的良药。它本身含有特别丰富的蛋白,而且脂肪含量很低,钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防治动脉硬化。民间称鸽子为"甜血动物",贫血的人食用后有助于恢复健康。鸽子肉性温,吃鸽子肉可以起到,益气,养血的作用。

孕妇能喝鸽子汤吗孕期鸽子汤做法

1、云腿鸽子汤

主料:燕窝活仔鸽4只,云腿片100克,鸡肉150克,料酒50克,葱、姜各20克,盐5克,味精5克,鸡汤800克。

特色:色泽银红,原味原汤,清香适口。

做法:

1.将活仔鸽宰杀后,用热水烫透退净毛,开膛掏去内脏,下入开水锅后捞出,将水沥干装盘。

2.将葱、姜、料酒加进盘中,上屉蒸至7成烂时取出(原汁留用),拆去骨头(骨留用)将肉放在汤斗一边,另一边放上云腿片。

3.把鸡肉剁成鸡茸,放在碗里加上葱、姜、250克清水。

2、山药鸽子汤

用料:乳鸽、山药、红枣枸、杞姜片、料酒水

特色:滋补的红枣、枸杞和山药,一起炖鸽子,营养非常的丰富。

做法:

1.将鸽子整理干净,沥干水分备用。

2.把老姜清洗干净切成片备用;将山药切成大块备用。

3.把鸽子放在大碗内,加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒。

4.加入适量清水。

5.大火蒸1个小时,或者高压锅20分钟即可。

3、天麻炖鸽子

材料:乳鸽1只,天麻5克,火腿10克,香葱3棵,生姜1小块,高汤3大匙,料酒1小匙,精盐1小匙,味精小匙

做法:

1.将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结;姜洗净切片;

2.把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内,放入蒸锅蒸2小时,取出,拣去葱、姜,加入盐、味精调味即成。

特点:味道鲜美,熄风止痉。

4、银耳陈皮炖乳鸽

特点:味道清鲜,有滋阴补肺疗效

材料:乳鸽2只(每只约重400克水发白木耳100克,水发陈皮

10克,精盐10克,味精5克,鸡精2克,高汤750克。

做法:

1.乳鸽宰杀洗净,剁成块,放入沸水锅中氽水2分钟,用水冲凉,装入汤碗中。

2.水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮。

3.锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,至熟即可.

二、炖鸽子汤放什么材料

放花胶好,花胶鸽子汤的做法如下:

准备材料:花胶130克、鸽子半只、盐2克、红枣5颗、沙参15克、党参15克、玉竹8克、枸杞5克、姜1片、黄芪10克

步骤

1、准备好所需食材(鸽子可选用老鸽,煲汤比较有味,花胶事先泡发)。

2、鸽子肉洗净后切大块。

3、把党参、沙参折成小段,与鸽子肉、红枣、黄芪等一同入锅。

4、泡发好的花胶与姜片也放入锅中。

5、加入足量清水。

6、盖好盖子,大火煲开后,转小火煲1小时即可。

7、享用前可加入少许盐调味。

8、享用

1、鸽子汤是一种非常滋补的汤品,民间一直有“一鸽胜九鸡”的说法,其味甘性平,具有滋阴补肾、健脑补神、增强体质、提高记忆力等多种功效,鸽子汤无明显的食物上的禁忌,可以根据自己的身体需求,与多种材料一起炖汤,一般常用的材料有:葱、姜、枸杞、红枣、山药、香菇、党参、黄芪等;

2、炖鸽子汤的时候建议最好选择老鸽,因为老鸽子的脂肪含量比较少,肉质比较紧实,炖出来的汤味道会更鲜美清甜,营养也更丰富;而嫩鸽子的肉质比较细嫩,油脂比较多,更适合炒食或烤食。

三、做完大手术的人喝鸽子汤里边应放什么最好

中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为鸽肉能壮体补肾、健脑补神、提高记忆力;能降低血压、调整血糖;能养颜美容,使皮肤洁白细嫩。鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。故民间有“一鸽胜九鸡”的说法。由于鸽子营养价值较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。

用料鸽子1只

香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许

姜,葱,料酒

做法1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用; 2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时; 3、 1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟; 4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。

辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养。

鸽子汤的做法大全

大枣鸽子汤的做法

食材:鸽子、大红枣、咸肉数片、鸡精、盐、料酒、木耳、葱姜、麻油。

1、鸽子活杀处理干净,切大块,放入锅内,加水半锅,倒入料酒、葱姜,煮 40分钟。

2、放入泡发的木耳、咸肉片、大红枣,继续煮至鸽肉熟软。

3、加盐、鸡精调味,加葱段,淋一勺麻油提香。

枸杞鸽子煲靓汤的做法

中草药配料表:沙参 5g,白芷 5g,党参 5g,扁豆 10g,枸杞 10g,苡米 40g,红枣 25g,山药 5g,百合 5g,莲子 5g,葱 10g,姜 10g,盐少许。

制作方法:把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。整只鸽子用冷水煮开,除去血末后备用;将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮 1小时。煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。

秘笈:枸杞鸽子汤的味道非常鲜美,饮时不必放很多调味料,一点盐就好。

鲜莲鸽子汤的做法

原料:鸽子 1只、里脊肉 3两、鲜莲子 20粒、红枣 6枚、枸杞 20粒、姜 3大片、黄酒 2汤匙、盐适量

做法:

1、鸽子洗净,处理好内脏,与里脊肉一起入冷水锅中,煮至水开漂起血沫后关火。捞出鸽子、里脊肉,鸽子改刀成四大块、里脊肉改刀成麻将大小,用温水再冲一下,这样能让汤汁更清澈。

2、另备一砂锅,放进鸽子、里脊肉、红枣、黄酒、姜片,倒入热水至没过原材料约 5cm,大火煮开后,改小火煲两小时。鲜莲子和枸杞用水冲一下,放进锅里再煲 15分钟,即可关火,少少放点盐调味即可。

松茸鸽子汤的做法

主料:鸽子适量;辅料:松茸适量、枸杞子适量;调料:姜适量、黄酒适量;

松茸鸽子汤的做法:

1、将松茸提前用水泡发至软,倒掉底部残渣。

2、将鸽子用流动水清洗干净,放入凉水中,加入少许黄酒,煮至水开漂起血沫后捞出用温水冲洗干净。

3、砂锅中加入适量水,放入焯好的鸽子和姜片煮半个小时,再加泡好的松茸和枸杞继续煮半个小时即可。

淮杞炖鸽子汤的做法

材料:北芪、淮山、杞子各 15克、乳鸽(或成鸽)1只、姜 2片、盐 10克、酒 10克

做法:

1、鸽剖净,配料洗好放入炖盅,放适量开水

2、放入锅中隔水炖熟,或放入蒸笼中炖 1.5小时,加适量食盐即可。

西洋参炖鸽子汤的做法

材料:西洋参 5-6g,鸽子一个,老一点的比较好,要闷死的,不要放血。

做法:首先鸽子洗净,整只放到炖盅里,参切成小片,一起放进炖盅,倒入开水。然后,把整个炖盅放到大锅里或者放到有煮粥功能的电饭煲里开始炖。大锅的水烧开后调文火,再炖三个小时就可以了。

云腿鸽子汤的做法

主料:燕窝,活仔鸽 4只,云腿片 100克,鸡肉 150克。调料料酒 50克,葱、姜各 20克,盐 5克,味精 5克,鸡汤 800克。

特色:色泽银红,原味原汤,清香适口

制作方法:

1、将活仔鸽宰杀后,用热水烫透退净毛,开膛掏去内脏,下入开水锅后捞出,将水沥干装盘。

2、将葱、姜、料酒加进盘中,上屉蒸至 7成烂时取出(原汁留用),拆去骨头(骨留用)将肉放在汤斗一边,另一边放上云腿片。

3、把鸡肉剁成鸡茸,放在碗里加上葱、姜、250克清水

川贝生梨炖鸽子汤的做法

原料:川贝母 10克,生梨 2只,鸽子 1只,盐、酒、姜适量。

做法:

1、川贝母洗净,生梨去皮、核,切块,鸽子去毛、内脏,洗净。

2、上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮,熟后食用。功能:养肺补元,润肺化痰。主治:肺虚久咳、肺结核、肺气肿等症。

黄山炖鸽子汤的做法

原料:净菜鸽 2只 500克、姜块 25克、冰糖 2.5克、精盐 5克、黄山山药 25克、绍酒 25克、小葱结 25克、鸡汤 750克、熟鸡油 10克

制作方法:

1、将山药削去外皮,洗净,切成 0.1厘米的片,放开水锅中浸烫一下捞起。

2、将鸽子人腹部(靠近肛门附近)开一小口,掏出内脏(留肫、肝),洗净,下开水锅中浸烫一下,捞起再清洗一次,放在汤碗内,加入山药片、葱结、姜(拍松)、精盐、冰糖、绍酒和鸡汤,用 1个大盘盖在汤碗上,上笼蒸 2小时左右取出,淋入熟鸡油即成。

注意:汤碗用皮纸严,保持原汁原味,且能缩短蒸制时间,鸽肉口感更美。

山药炖鸽子汤的做法

原料:鸽子 1只(约 500克),山药 150克,葱段 3克,姜块 3克,精盐 4克,味精 1克。

做法:

1、将鸽子用手捏闷至死,拔去毛,洗净,从脊背开刀,取出内脏洗净,放入开水锅里煮至水开时捞出。

2、山药去皮,切成菱形块。

3、取砂锅一个,倒入清水 750克,放入鸽子(胸脯向上),放炉火上烧开后加入山药块、葱段、姜块(拍松),改用小火炖至鸽肉六成烂时,加精盐,并将鸽子翻在上面,使山药在下面,继续炖鸽肉熟烂,放入味精即可食用。功用:健脾益气、开胃增食、补益脏腑、益养精血,食用本品可增强消化功能,促进食物吸收,鸽肉营养丰富,对母体有良好的补益作用,两相配合,补而不滞。

天麻炖鸽子汤的做法

材料:乳鸽·1只天麻·5克火腿·10克香葱·3棵生姜·1小块调料:高汤·3大匙料酒·1小匙精盐·1小匙味精·小匙

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做法:

1、将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结;姜洗净切片;

2、把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内,放入蒸锅蒸 2小时,取出,拣去葱、姜,加入盐、味精调味即成。特点:味道鲜美,熄风止痉。

银耳陈皮炖乳鸽子汤的做法

材料:乳鸽 2只(每只约重 400克水发白木耳 100克,水发陈皮 10克精盐 10克,味精 5克,鸡精 2克,高汤 750克。

制作方法:乳鸽宰杀洗净,剁成块,放入沸水锅中氽水 2分钟,用水冲凉,装入汤碗中。水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮,锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸 30分钟,至熟即成。

特点:味道清鲜,有滋阴补肺疗效

冬虫草炖鸽子汤的做法

材料:乳鸽,莲子、生姜、雪耳、桂圆肉、淮山、冬虫草和雪耳

做法:先将削好的乳鸽洗净,放于沸水中拖一下,隔去水分备用;莲子用温水浸软去外皮,雪耳浸透洗净。将乳鸽放入炖盅内并同时放入莲子、生姜、雪耳、桂圆肉、淮山、冬虫草,放适量水盖炖盅盖,隔水炖 3小时,调味后可以食用。

功用:大补气血,健脾养胃,滋肾祛风,适用肾虚劳损,早泄,健忘失眠,神经衰弱等。

香菇鸽子汤的做法

材料:鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油

做法:将鸽子摘洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净(多洗几遍)。锅内放少量油烧热,加鸽子块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,淋上香油即成。

香露全鸽子的做法

原料:肥嫩母鸽子 1只、水发香菇 2朵、火腿肉 2片、高粱酒 50克、鸽子汤 750克、丁香子 5粒。

做法:将鸽子治净,从背部剖开,再横切 3刀,鸽子腹向上放入炖钵,铺上火腿片、香菇,加入调料、鸽子汤。钵内放入盛有高粱酒、丁香的小杯,加盖封严,蒸 2小时后取出钵内小杯即成。

千岛汁鸽子球的做法

原料:鸽子腿肉 450克芥菜心 11条千岛汁 10克蒜茸 2克鸽子粉 5克胡椒粉 1克盐 5克香油 1克

做法:鸽子腿肉切片,加盐、味精、生粉、食粉、水腌 20分在 4成热油中滑熟成球;锅留底油,放少许蒜茸和千岛汁,然后把鸽子球放入,再加汤、盐、鸽子粉、香油、胡椒粉均,勾芡点明油锅,放在盘中;芥菜心焯水后,放锅中留少许底油,放芥菜心烹料酒加芡汤略炒,起锅放鸽子球边即可。

花旗参炖双鸽子汤的做法

材料:花旗参 16克、中等乳鸽 2只、瘦肉 200克、圆肉 20克。

做法:

1、花旗参在中药店购买,请店员代切成小片。

2、乳鸽处理好,瘦肉原件。

3、烧滚一镬水,放入乳鸽和瘦肉一滚即取起,放下较大的炖锅中,加入圆肉,注入大半锅沸水,加盖原锅隔沸水炖 3小时以上即成。

当归蒸鸽的做法

原料:鸽 2只、当归 30克、酒 2匙、姜 2片、香油 1匙、盐半小匙。

做法:

1、将鸽以热水洗净、拌盐。

2、当归放入碗内,注入开水,使香气溢出。

3、将 1、2项放入蒸碗内、加入酒、姜、香油、并注入水浸没鸽肉即可,入锅蒸,大火蒸 1小时后,改小火蒸半小时即可。

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