摘要：
本文目录一天吃燕窝一天吃鱼胶这样可以吗燕窝的功效与作用及禁忌燕窝有什么功效怀孕八月,没买过什么营养品吃,这样对胎儿有影响吗孕八个月可以吃燕窝吗一、一天吃燕窝一天吃鱼胶这样可以吗燕窝... 本文目录
一、一天吃燕窝一天吃鱼胶这样可以吗
燕窝和鱼胶都是营养食品，有保健作用。您这样的吃法基本上没有问题，但必须注意食用份量。以下提供一个燕窝与鱼胶的分析让您作为参考：
一、燕窝是金丝燕筑巢时吐出的丝。为水溶性蛋白质，含有十八种氨基酸。燕窝的最主要作用是：增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈合、修复受损细胞。燕窝中含有三种不同的营养物质，最为特别：唾液酸Sialic acid(N-acetylneuramic acid)，表皮生长因子（EGF）和集落刺激因子（CSF）。
备注：燕窝不是补品，是食品。燕窝合适八个月以上及把它当成身体保养食品的所有人食用。燕窝尤其是适合吸收力弱的体弱各年龄成男女、初病愈者、体弱老人。燕窝是水溶性蛋白质，配合所需配料炖煮至融化食用后营养很快就可以被吸收。
二、鱼胶是鱼身体中的器官是鱼类的鳔（鱼类在水中调节升浮的器官）经脱水干制而成，因其富含胶质，故称为鱼胶、花胶。鱼胶含有极其丰富的蛋白质（胶质蛋白）、维他命、矿物质等人体必需元素。根据现代中医：鱼胶有改善肠胃消化吸收功能、增强体质、养颜美容等。
备注：根据中医指出鱼胶营养丰富，适合孕妇、贫血、老人以及气血两亏的人氏食用，但不适合血黏度高以及高血脂等病症患者。
二、燕窝的功效与作用及禁忌
一、功效
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。
二、禁忌
1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。
2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。
3、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。
4、吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。
5、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3～5克，即食燕窝每次20～30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好。
6、对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。
扩展资料
三类人不能吃燕窝
1、疾病急性期和感冒的人。疾病急性期和感冒时，免疫系统功能下降，自身各个器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显，此时吃燕窝不但吸收效果不好，而且会使外邪难以疏散驱除。因此要等疾病急性期过后或感冒好了以后，再吃燕窝调理。
2、癌症晚期的患者。燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子，能刺激多种细胞的分裂增强，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合，使皮肤变得光滑而有弹性。但这类物质同样可能作用于晚期癌细胞，促进其进一步生长。所以如果是癌症晚期患者，请谨慎服用。
3、对蛋白质食品有过敏史者。燕窝中含有丰富的蛋白质，对蛋白质食物过敏的人吃燕窝，同样容易过敏。如果确实有必要吃，可以第一次吃1克干燕窝，如没症状隔天再吃一次。
参考资料来源：人民网-燕窝美容养颜三类人不宜吃
参考资料来源：人民网-燕窝功效多这样子吃营养更高！
三、燕窝有什么功效
燕窝有补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变，、补虚养胃、止胃寒性、呕吐，止汗、气虚、脾虚之多汗，使人皮肤光滑等功效。
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
扩展资料：
燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。
燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。市面上的所谓“血燕”，据传是人工养殖的屋燕通过“鸟粪熏染法”而制成。
参考资料：燕窝的功效--人民网
四、怀孕八月,没买过什么营养品吃,这样对胎儿有影响吗
我怀老大的时候，蔬菜水果就不说了，钙片、益生菌、鱼肝油、综合性维生素什么的没少吃，然后我老公每周至少逼我吃一两顿牛肉（怀孕前我是不喜欢吃牛羊肉的）、鱼也是三天两头必吃的，还有婆婆养的鸡鸭也基本上每周都炖一次，鸡蛋天天吃（刚好家里养鹅，也吃了好长一段鹅蛋），然后我娘家爸爸给我买了四五十只海参（小小只的黑色的那种）也基本上是我自己吃了…然后生完老大后感觉老大体质很好，一周岁内好像都没有生过病，也很能吃，力气也大！
怀老二的时候除了正常的一日三餐加钙片以及综合性维生素之外，其他的基本上没有特意吃，就连鸡蛋都没有天天吃，可以说是跟没怀孕的时候的饮食没有多大差别。老二生出来后体质差很多，月子里就开始发烧，饭量也小，三天两头生病，折腾得我也三天两头跟着生病！大人体质也跟着差很多！
怀老三的时候，基本上跟怀老二一样伙食没有特别怎样，就是孕中期的时候回娘家呆了一个月左右，那个月吃了一二十只海参。老三生出来以后发现体质没有老大好，但比老二强，至少6个月内没生过病。就是力气比较小！他基本上都是躺床上睡觉，我忙于照顾两个大的，基本上就给他扔床上躺着，躺到八九个月大才躺不住，学爬学走路什么的，能明显感觉他比较没力气，可能是在床上躺太久没怎么训练他的原因！
总而言之，个人建议，就是怀孕期间，真的要营养均衡，蔬菜水果保证，对大人对宝宝都好！
我现在36 5了怀孕期间也没吃过什么营养品看孕妇群里面那些孕妇整天说要喝孕妇奶粉吃DHA还有各种燕窝确实有点羡慕的但是因为经济原因想想还是算了怀孕以来产检都是一路绿灯做什么检查都是一次过宝宝很健康 33周的时候做了营养检测没有营养不良只是脂肪有点高现在宝宝有五斤多不偏大也不偏小我觉得只要在饮食方面不挑食就好了我从一开始胃口就很好早期没有孕吐反应顿顿都吃一些绿色蔬菜牛奶基本上都是朋友买的有就喝没有就买玉米须来煮水喝所以不用担心的只要宝宝健康就好
如果你是正常吃喝，身体不错，胎儿发育好，就不需要去吃什么营养品了，吃多了反而会不好，过犹不及啊。
一个人怀胎十月，每天正常吃饭，正常运动，基本上就不用去买什么营养品。
如果随意大补各种东西，反而害了自己和孩子，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压，胎儿过大，胎儿发育过快二胎盘未成熟等等。
孕期饮食很重要的，每天正常饮食，除非是那些医生特别叮嘱过的孕妇就需要好好进补。
孕妇身体虚弱，需要补充营养。女人一旦怀孕了，就应该立马去检查身体。看看自己是不是有什么基础疾病，还有其他什么需要注意的地方。
孕妇一旦孕育胎儿，如果身体会上有些毛病，医生会告知的，也会告诉该怎么补。然后呢，就是听医生的安排，多多进补，保护好身体，给宝宝打造一个优秀的孕育环境。
胎儿发育迟缓，需要补充营养。孕妇孕育胎儿时，勤产检，若观察到胎儿发育迟缓，那就需要补充营养，让胎儿吸收。否则，宝宝出生后可能会影响的成长。
不要暴饮暴食，偏食。孕妇怀孕期间，切忌不可暴饮暴食，更不可偏食。俗话说得好，孕妇吃一顿，得顶两个人的量和质。
暴饮暴食，就算是正常人都会接受不了，更何况特殊时期的孕妇了。孕妈吃饭得少食多餐，合理膳食，营养要尽量全面一些，以供给胎儿生长需要，还要保证孕妇自身吸收。
遵医嘱，按时产检。孕妈怀孕之后，必须好好遵医嘱。十月怀胎不容易啊，好好保护自己和宝宝是非常重要的事。
孕妈怀孕八个月了，胎儿基本上快要发育成熟了。这时候胎儿可能随时都会发动，产检会越来越勤。这段期间，胎动，心率，羊水量与指数等等就得非常注意了。
我孕晚期时，几次产检，B超显示羊水偏少，让多喝豆浆补充。每天喝几大杯豆浆和水，随时都是担心会不会还是过少。那时候，喝完立马去上厕所，然后又去喝。来来回回多少次，真是各种提心吊胆的。
有次，头天产检完，第二天感觉宝宝胎动特别频繁，力度也很大，自己就很担心宝宝是不是缺氧了，然后立马又去做B超，医生说没什么事，好好养着，随时注意，随时可能会出来。
预产期时，产检发现羊水少量浑浊，自己又担心了，想着胎宝宝会不会有事等等，感觉随时都在担心。幸好宝宝没什么事。
总之呢，孕妇怀孕过程中，还是要注意饮食规律，合理营养，不要盲目进补。并且要遵医嘱，按时产检。后期更要注意自身情况变化，随时准备宝宝的降临。
孕33+4，今天刚做完产检，宝宝4斤了，整个孕期正常吃，没有特别忌口，也没有特别去补，孕早期说燕窝对胎儿好，因为早期她需要发育神经，吃了一盒，自己买的。然后就是吃外卖和餐馆吃饭少了，晚餐基本家里自己做自己吃。产检一路绿灯，自己感觉也没有什么特别大的反应，都挺好。所以只要在按时产检，没什么问题的，不要太过计较有没有补营养或者有没有人照顾之类的。我们要做妈妈了，应该学会自己照顾自己，这样也才能照顾好宝宝
记得按时产检，缺营养医生会告诉你的，你只要听医生的话就可以了，不要自己瞎琢磨，我也是怀孕8个月了，婆婆当初说给我买孕妇奶粉，我都没让，因为自己饮食正常，又没有吃不下，但是该补的铁片钙片也是听了医生的话，按时在吃，包括产检胎宝宝发育也一切正常，为啥要花那钱去买所谓的营养品？
现在的生活条件只要你荤素搭配合理，能够正常饮食，基本都不会缺营养，连医生都会建议你食补最好。假如营养品补得太多，一是要小心自己长肉不长胎，肉都长自己身上了，会造成自身肥胖。二是要小心胎儿偏大，会让你以后生产困难。所以只要产检正常，真的没必要补充其他营养品。
有影响！可能会是限制儿！也有可能缺胳膊少腿！这是我生那天医生拿着一叠纸在我面前念，让我签的！把孩子爸爸脸色都吓白了！我就是刚好遇上疫情，双双失业，每个月还要还几千的情况下怀上的！最惨的时候喝了一周白粥！宝宝出生后孩子爸爸第一件事就是去数宝宝手指脚趾，检查有没有多了少了，万幸宝宝身体健康，除了一点贫血，没有任何问题没钱可以买土鸡蛋吃，一天一个，勉勉强强也够！买点苹果，一天一个！千万不要抽烟喝酒，保持心情愉悦。
就吃了叶酸，买了几百块维生素片，吃了头晕，就扔了。其他就是喝鲜奶，吃新鲜水果，坚果。其他就是饮食均衡，勤散步。整个孕期身材没变样，生完很快就恢复身材了，宝宝六斤多，刚好好，白白嫩嫩的，生得也快。
准时产检，我前面孕那两胎都是在外面，日日煲骨头汤什么的吃，第三胎在老家，很少煲汤，少之又少，孕期一直贫血，买了补血的药吃，孕晚期最后那个月，更加不敢吃什么有营养的东西，日日都是白饭加白粥，一餐也能吃两碗多，吃完饭还能吃好几块哈密瓜啊！西瓜什么的，生出来宝宝6.8斤，比他两个姐姐都重[大笑][大笑][大笑]弄得我老公经常说我，要是产后也这么能吃就好了，我孕前84斤，他一直觉得我太瘦了，
在检查什么都不缺的情况下，正常饮食加叶酸就什么都足够了。没必要听那些广告或者跟风。宝宝在肚子里发育需要什么都会自己从母体摄取的。我孕前中期反应特别大，什么都不能吃掉了十几斤，严重到吐血进急诊，那检查都不缺营养，不需要补充。中期好了几周但很多东西都闻不了吃不了，问医生，说坚持吃叶酸就可以了。晚期孩子大顶我胃又吐。所以我马上40周了，一共增重也就6kg左右。但是孩子特别的健康。
缺啥补啥，按时产检，产检医生会告诉你的，现在人都不缺营养，我们产检医院有个群，之前有孕妈在里面问医生吃燕窝有没得必要，医生说可以吃，不吃燕窝的吃点银耳是一样的，哈哈哈，还有孕妇奶粉，吃这个还不如喝纯牛奶，纯牛奶还能补钙，吃孕妇奶粉都长孕妈身上去了
五、孕八个月可以吃燕窝吗
孕妇是可以吃燕窝的，自古以来，人们都认为燕窝是一种滋补食材，也只有富贵人家才吃得起这种土豪材料，而我国也有不少孕妇会在孕期食用燕窝，认为这样对宝宝是有好处的，对自身的身体也有不错的滋补功效。还有不少说法认为，燕窝能让孕妈妈的皮肤和身材得到恢复，但其实这些并没有科学依据，孕期产生的斑多为激素改变所致，燕窝对此帮助不大，很多孕妇产后斑就会渐渐淡化。燕窝虽然没有商家宣传得那么强大，但是适量吃一些也是不错的，它对内热也有一些缓解功效，只要不是脾胃虚寒的孕妇，都是可以吃一些的。孕妇在整个孕期都是可以吃燕窝的，孕早期要十分注重营养，这时候是胎儿“分化组装成形”的时期，吃些燕窝进补也是不错的选择，每次吃干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用，一般在早晚空腹食用都可以。
众所周知，燕窝对人体的好处多多，滋阴补肺、和中开胃，壮阳益气。对于孕妇来说，吃燕窝就更有必要了，不仅自己能够得益于燕窝，吃燕窝也会让胎儿好好的发育。
燕窝，又称燕菜、燕根、燕蔬菜，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状突起，窝内壁由丝状物织成不规则网状，窝碗根却坚实，两端有小坠角，一般直径6~7厘米，深3~4厘米。
其实，燕窝作为一种营养品含有很多营养物质，对女性，体质虚弱的人有很好的滋补作用，孕妇可以吃一些来促进胎儿的发育，也会对女性的皮肤有很好的修复作用，但要坚持吃。孕妇当然是在整个过程中食用燕窝是最好了，但为了经济起见，还是后5个月食用的效果最佳。另外，它不仅提供和补充孕产期所需营养物质，补充胎儿所需的“燕窝酸”，也可以预防妊娠纹。
