摘要：
本文目录桃胶皂角米雪燕粥干椰子喝完椰子水后椰子肉该怎么吃吃中药能喝茶吗一、桃胶皂角米雪燕粥 ... 本文目录
一、桃胶皂角米雪燕粥
桃胶皂角米雪燕粥，这个粥据说可以顶30张面膜。可能说的有些夸张，但是还是有些道理的，因为每一个原材料都是具有丰富的营养。当我看到这种养生粥的时候，就被种草了~
其实是桃树上分泌出来的那种粘稠、黄黄的物质。可能有些人、尤其是见过这种物质的人来说，会觉得有些恶心。那咱们来来了解下他的具体功效可能就有些喜欢了呢！
【养颜嫩肤】
桃胶有很好的清血降脂，缓解压力，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽哦。
【生津止渴】
都说女人是水做的，但有些人表示自己一天要喝好多水，但喝完又觉得很渴，又想喝。其实，这是因为体内津液异常导致的，吃桃胶能补充水分起到很好的生津止渴的作用。
【润肠通便】
桃胶是补品，亦是药品，但它没有药的副作用的哦。常吃可以促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，达到润肠通便的效果。
皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效，其美容功效有待考证。
具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。皂角米分单荚和双荚，为豆科植物皂荚的种子。秋季果实成熟时采收，剥取种子晒干。防虫蛀。
雪燕本身是一种叫做雪燕树的产物，它的营养成分跟燕窝是非常像的，而且，本身也有比较丰富的胶原蛋白。
雪燕本身有不错的减肥排脂效果，所以，对于想要拥有好身材的朋友而言，它是个不错的选择。它可以帮助补水保湿和让肌肤变得更紧实一些，想要美肤朋友可以服用它；它能够润肠通便让你免受便秘问题困扰；它可以帮助人体达到增强抵抗力和抑制癌症效果；除了上述功效以外，孩子服用雪燕的话就能够达到促进孩子大脑发育效果。
备注：需要注意的是这些原材料虽然都很营养并且昂贵，但对于孕妇和经期内的女性来说还是不要擅自食用。
看了这些原材料的简短介绍，有这么多功效，你是不是也被种草了呢？
下面来说下如何制作这种美味营养的粥吧~
1、分别泡发，基本泡发的时间在6个小时以上，然后再看具体泡发情况决定。
2、关于比例，对于桃胶来说泡发率比较高，而且块状物比较结实，所以不要放太多。对于皂角米来说泡发率不高，所以可以多放一些。对于雪燕来说泡发率是这三种中最高的，一定要少放，一两颗就够了。所以比例来说大致在:3：4：1就可以，也可以慢慢斟酌，根据情况变化。都不是一成不变的哈。
3、关于泡发过程，过程中我们需要更换一两次水，把杂质过滤掉。
4、关于其他配料，可以放入大枣、银耳、莲子、百合、枸杞等，煮的过程中使用冰糖，煮完后待变凉了可以放白砂糖会很好吃。
5、关于煮的过程，桃胶、皂角米、银耳、百合、莲子等不容易煮熟，要先放入锅内煮，煮15-20min再放入雪燕，再煮20-40min就可以出锅啦~
下面是些附图，仅供参考。
希望小伙伴们能够喜欢。也希望大家经过不断的调理，能够更加的健康、快乐。
二、干椰子喝完椰子水后椰子肉该怎么吃
椰子鸡汤材料：新鲜椰子肉半个，鸡一只(选肥一点的)制作：椰子肉切成小块，鸡斩件，不要斩得太小先将鸡熬一个钟头，再放入椰子肉，再熬一个半钟，加入少许盐调味既可如果想椰子味浓点可多放些椰子，这个汤很清甜，很好喝!!椰子糯米蒸鸡饭【原料】椰子肉糯米鸡肉各适量【制作】将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量，置有盖的瓦盅内，隔水蒸至熟。【用法】当饭吃，每日1次。【功效】补脾益心摄精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振。椰子鸡肉汤用料：香菇1两、鸡肉半斤、瘦肉3两、椰子肉1个、火腿少许燕窝少许制法：(1)把燕窝浸水去细毛，冬菇发水。(2)把燕窝、椰子肉、香菇、鸡肉、瘦肉、火腿和浸冬菇水放入煲内，加入适量的清水，煲至3小时便可以进食，食时加少许酒，味道更香甜。功效：清暑解热。灵芝6克,石榴2个,椰子肉一个,龙眼肉10克,冰糖8克。滋养补血,乌黑头发,治脱发,早生白发,能生津解渴。椰肉虾仁猪骨汤这道菜取材于三亚最常见的椰子、虾仁，做法简单而风味独特，很值得你一试。原料：椰子肉150克，虾仁150克，猪脊骨300克，姜汁20克。作法：1、将椰肉洗净，切块;虾仁洗净;猪脊骨洗净，剁小块。 2、锅内放水，上火烧开，放入椰子肉、猪脊骨、虾仁，烧开，撇去浮沫，待溢出虾味后放姜汁，即可饮用。特点：益气生津，润泽面色。
三、吃中药能喝茶吗
很多人生病了都会喝一点中药来调理身体，中药大多由天然的药材制成，药性温和，对身体的伤害比较小，那么吃了中药之后可以喝茶吗?中药又有哪些食用禁忌和注意事项呢?下面我们一起来看看。
吃中药能喝茶吗如果患有一些疾病需要吃药的话，最好不要喝茶，以免茶水里有一些成分会阻碍中药在人体内发挥作用。茶水中含有鞣酸，鞣酸会和中药中的生物碱结合产生不溶性沉淀，而这些不溶性沉淀是无法被人体吸收利用的。鞣酸还一定的阻碍蛋白质吸收的作用，因此在服用中药期间是建议饮用茶水的，对疾病的治疗会有一定的消极影响。
吃药可以喝茶吗适量的喝茶虽然对身体好处多多，但是如果在不恰当的时间喝了茶也会对身体产生消极影响。那么吃药的时候可以喝茶吗?
吃药的时候是不可以喝茶的，有的时候我们为了方便，会用冲泡好的茶水来服用药物，但这种吃药的方式是错误的，会使药效大打折扣。茶水中含有鞣酸，鞣酸会和中药中的生物碱结合产生不溶性沉淀，而这些不溶性沉淀是无法被人体吸收利用的。而且茶叶中还含有单宁酸，单宁酸很容易和中药某些成分发生化学反应，比如说生物碱，从而使药物无法充分发挥作用。
喝中药可以喝红茶吗红茶不少人都喜欢喝，尤其在炎热的夏季，喝一杯冰凉的红茶不仅能消暑解渴，还能清热解毒，那么喝中药的同时可以喝红茶吗?
红茶不可以与中药同时饮用，中药中含有丰富的生物碱，而茶水中含有鞣酸，鞣酸会和生物碱结合形成不溶性沉淀，而这些不溶性沉淀是无法被人体吸收利用的。茶水中还含有单宁酸，单宁酸很容易和中药中的生物碱发生化学反应，从而使药效大打折扣。红茶中还有一种成分会阻碍人体对蛋白质的吸收利用，而我们都知道，当人体内缺少蛋白质时，免疫力会下降，容易患上一些疾病，比如说感冒发烧。
综上所述，中药和红茶不能同时喝，会对人体产生一些不好的影响。
吃中药能喝咖啡吗咖啡是一种受到不少人喜爱的饮品，它的口感独特，而且具有提神醒脑的作用，对于不少上班族来说，疲惫时少不了要喝一杯咖啡。在现代的社会生活中，每天喝咖啡已经成为了不少人生活的一部分。但是需要注意的是，咖啡不能过量饮用，摄入过多的咖啡因会导致神经系统过度兴奋，甚至会引起失眠。患有心脏病的人也不适合喝咖啡。
中药对很多疾病有着很好的治疗作用，而且与西药不同的是，大部分中药药性温和，没有太多的副作用。通过上文我们已经了解到，喝中药的同时不能饮用茶水，那么喝中药的时候可以喝咖啡吗?喝中药的同时最好不要喝咖啡，防止二者中有一些成分会发生化学反应，阻碍中药在人体内发挥药效。
吃中药的禁忌中药虽然药性温和，没有太多的副作用，但同样有一些食用禁忌，下面我们一起来看看。
1.喝中药的同时要少吃其它滋补性的食物。因为中药本身就具有滋补身体的功效，如果喝中药的同时吃了其它滋补性的食物，比如说人参，萝卜，燕窝，会使中药的药效大打折扣。
2.喝中药的同时不宜吃生冷的食物。吃生冷的食物会刺激肠胃，如果肠胃受到损伤就会影响人体对中药成分的吸收，那么喝中药也就达不到预期的疗效了，因此喝中药的同时不宜吃生冷的食物。尤其在服用一些旨在调理肠胃的中药时，要忌食生冷的食物，以免抵消药效。
3.喝中药的同时不宜饮茶。中药中含有丰富的生物碱，而茶水中含有鞣酸，鞣酸会和生物碱结合形成不溶性沉淀，而这些不溶性沉淀是无法被人体吸收利用的。茶水中的鞣酸还会阻碍人体对蛋白质的吸收利用。当人体内缺少蛋白质时，免疫力会下降，容易患上一些疾病，比如说感冒发烧。
4.喝中药的时候不宜吃辛辣油腻的食物。吃太多辛辣油腻的食物肠胃难以消化，会影响到人体对中药成分的吸收利用。尤其在吃一些旨在清热败火的中药时，不要吃辣，以免引起发炎和出血。
5.喝中药的时候不宜吃海鲜。海鲜不仅会刺激肠胃，还含有一种异性蛋白，会降低中药的药效。
喝中药的注意事项1.喝中药的同时不宜饮茶。茶水中的鞣酸会和中药中的生物碱结合形成人体无法吸收利用的物质，降低中药的药效。如果实在想喝茶，可以在喝完中药两三个小时之后再饮用。
2.阿胶，银耳，百合这类滋补性的食材也是中药药材。中药的食用注意事项对它们也适用。
3.喝中药的时候不宜吃辛辣油腻的食物。吃太多辛辣油腻的食物肠胃难以消化，会影响到人体对中药成分的吸收利用。因此患者平时应该清淡饮食，少吃油，少吃辣。
4.喝中药的时候不宜同时吃其它大补的东西，比如萝卜，银耳，百合，容易影响药效。
5.具体不宜吃什么东西，要看患者的自身情况而定。比如说肠胃不好的人吃药的时候就不要吃生冷的食物，容易上火的的吃药的时候就不要吃油腻的食品。
6.喝中药的时候不宜吃海鲜。海鲜不仅会刺激肠胃，还含有一种异性蛋白，会降低中药的药效。
7.中药需要在正确的时间服用才能最大的发挥药效。中药不宜空腹喝，容易对肠胃造成负担，在饭后一个小时后服用效果是最好的。
中药对身体多有补益，适合用来调理身体，尤其是产妇，刚生完孩子身体虚弱，可以喝一些中药来调理身体。通过上文的介绍，相信大家已经了解了有关吃中药能喝茶吗，吃中药的禁忌等问题。
