摘要：
本文目录燕窝吃法什么时间吃好燕窝糕什么时候吃最好一天吃燕窝最佳时间是什么时候一、燕窝吃法什么时间吃好燕窝什么时候吃效果最好燕窝什么时间吃最好要看每个人体质，如果以阳虚或气虚为主的最... 本文目录
一、燕窝吃法什么时间吃好
燕窝什么时候吃效果最好
燕窝什么时间吃最好要看每个人体质，如果以阳虚或气虚为主的最好早中午吃为好有利于一天的活动可以较好的消化晚上运动少如果吃了不容易消化如果阴虚火旺入睡困难的可以晚上服用以加强养阴安神的作用。不管哪种一天都不要多吃。
燕窝什么季节吃为最好？
病情分析：你好燕窝的服用也没有严格的时间界限，最好在冬至后吃比较好因为冬令进补，指导意见：下面的服用方法希望能帮到你，以上好黄酒、冰糖伴以燕窝炖化服用，主要疗妇女月经不调、经水不止、妊娠出血及产后虚弱;另一种是将上述三者再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等炖化服用，对男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效较好，也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。女性在经期切记别吃燕窝，脾胃虚寒呕吐泄泻者忌用。
燕窝什么时候吃最好
一般冬天比较好出汗少吸收好~
燕窝的食用方法
1、将燕窝砸碎(用纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加冰糖少许，用沸水适量冲开，搅拌，冷却后即可服用。
2、就是用黄酒、冰糖，伴以燕窝煮沸服用。
3、也可以食用燕窝粉，在煲汤、熬粥时放入。
选择早、晚空腹时服用比较有利于肠胃的吸收，如果肠胃感觉不适，则可调整为两餐之间服用。燕窝药性平和，可长期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克为宜，而且其冬季进补的效果要明显好于夏季。
需要注意的是，燕窝虽是女性首选的保健品，却并非人人都适用，感冒、咳嗽、腹泻或月经期间，均应停服燕窝。脾胃虚弱、消化功能不好的人也不适合食用。
燕窝早上吃好还是晚上吃好
一般冬天比较好、出汗少、吸收好
燕窝的食用方法
将燕窝砸碎(用纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加冰糖少许，用沸水适量冲开，搅拌，冷却后即可服用。
就是用黄酒、冰糖，伴以燕窝煮沸服用。
也可以食用燕窝粉，在煲汤、熬粥时放入。
如果脾胃功能允许还可服用燕窝固元膏、燕窝羹等燕窝膏方。
选择早、晚空腹时服用比较有利于肠胃的吸收，如果肠胃感觉不适，则可调整为两餐之间服用。燕窝药性平和，可长期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克为宜，而且其冬季进补的效果要明显好于夏季。
需要注意的是，燕窝虽是女性首选的保健品，却并非人人都适用，感冒、咳嗽、腹泻或月经期间，均应停服燕窝。脾胃虚弱、消化功能不好的人也不适合食用。
燕窝糕什么时候吃最好
你好
滋补类的中药,一般在饭前服用(饭前半小时)建议早餐、晚餐前服用。最好配上红枣，黑芝麻，核桃仁做成固元膏吃。燕窝膏是补血、滋阴润燥的中药，一般是空腹吃，但燕窝膏滋腻，有碍消化。不会伤胃。能在饭后两小时服用更好，不影响食欲，不会伤胃。
祝你健康。
燕窝的最佳食用方法
燕窝的服法有多种，以上好黄酒、冰糖伴以燕窝炖化服用，主要治疗妇女月经不调、经水不止、妊娠出血及产后虚弱;另一种是将上述三者再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等炖化服用，对男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效较好，也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。
现将燕窝的几种食用方法介绍如下： 1.燕窝黄酒。燕窝250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。 2.芝麻、核桃燕窝膏。燕窝150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待燕窝呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。3.人参、桂圆燕窝膏。燕窝150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。 4.蜂蜜鸡蛋燕窝膏。将燕窝、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿燕窝适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好。燕窝性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服燕窝，待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用燕窝期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。
亲，我的回答你满意吗？点击右上角采纳为满意答案，或者你可以继续问我哦
山东燕窝的吃法
泡酒泡酒是加入黄酒，先把燕窝磨碎，放入黄酒，然后熬，在熬得过程中不断加入黄酒直至燕窝全部融化。然后晾凉服用
做成燕窝糕，燕窝用黄酒泡一天，然后加入冰糖熬，然后就核桃加芝麻等等，如果你嫌费劲，可以直接买我吃的满妃燕窝糕。
熬粥，熬粥的时候放一点点吃就行
泡茶，燕窝磨碎，然后取适量冲入沸水，然后等茶凉喝。
东阿燕窝早上吃好还是晚上吃好呢？
你好，早上好，燕窝有美容的作用,但没有补血的作用.时间过长,不适合食用.燕窝只是使血液浓缩.
意见：
燕窝需要隔水蒸,贫血状态需要服用驴胶补血颗粒治疗.增加营养,多喝水,多运动.
希望对您有帮助，祝您健康！希望我的回答，能帮的到你，望采纳，谢谢!
二、燕窝糕什么时候吃最好
【1】正确服用燕窝糕的方法是每天吃二到三片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。我在某宝买的殷药师燕窝糕，就是这样吃的，效果很好。
【2】服用时间：据专家研究证明：燕窝糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃燕窝糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃燕窝糕是能让身体快速的吸收燕窝糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃燕窝糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。【4】女性来例假时最好不要服用燕窝糕，因为燕窝糕服食过后利于下血，血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。
【5】服用燕窝糕期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。
【6】燕窝性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进燕窝的消化吸收，效果更能加倍。
【7】配伍：夏季或者易上火的人不要将燕窝糕与黄酒、桂圆等热性物质一起吃，宜与平性物质如山药、番茄、糯米，或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃。核桃与芝麻忌与鸡肉同食。大黄与燕窝相克
【8】服用禁忌：脾胃虚弱者减量服用或饭后服用，出现不消化的表现暂停服用；三高人群慎用；咳嗽痰多时慎用；肺炎、支气管扩张等患者亦不宜食之。有炎症时暂停服用；中风病人也不宜进补燕窝，燕窝会增加血小板（中风病人通常是血瘀）从而可能引起再次中风。
【9】感冒时不要服用；服用燕窝糕也需要忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低燕窝糕功效，也不宜饮浓茶。
【10】如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用燕窝糕。
【11】由于燕窝有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏；它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用。
【12】高血压病人应该慎用或不用燕窝进补。
【13】燕窝的疗程：一盒适应，两盒吸收，三盒改善，四盒巩固。
【14】燕窝糕保存：一般情况下是放冰箱冷藏保存，因为制作过程中没有添加任何防腐剂增稠剂等，如果一时半会吃不完的话可以把一部分燕窝糕密封起来放冷冻保存，等到吃的时候再拿到冷藏即可。【3】体热的人群尽量少服用燕窝糕，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。
三、一天吃燕窝最佳时间是什么时候
一天吃燕窝最佳时间是空腹的时候，也就是在早上未进食之前服用。燕窝因其性偏于黏腻，故不论入膏方滋补，还是入汤剂、丸散，都宜合理配伍理气健胃药，可适量空腹服用，以避免妨碍脾胃消化功能。
燕窝食用有宜忌易上火的人不要将燕窝与黄酒、桂圆等热性食物一起吃，宜与微凉的藕粉、莲子等一起吃更适宜；食用燕窝时应当多喝水，多吃蔬菜、水果，不吃油腻和辛辣的食物；女性月经来潮时，应停服燕窝，待经停后再继续服用。
研究发现，燕窝具有美容养颜作用，通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
扩展资料：
在食用陈胶前，要注意辨别是否变质。燕窝是否变质，可以从形、色、味等方面辨别，不变质的陈胶外观平整不变形，表面光滑透亮，闻之有微腥臭味。如果陈胶出现霉变、虫蛀等情况，千万不能服用。
燕窝性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还促进燕窝的消化吸收，效果更能加倍。
用作一般滋补，宜在空腹时服用燕窝。燕窝作汤剂时，宜热饮，不要凉服。燕窝作膏剂时，宜用沸水化开食用。燕窝作丸剂时，用温酒或温开水送下。
参考资料来源：人民网-燕窝怎么吃最健康？教你正确服用燕窝
参考资料来源：人民网-冬吃燕窝虽滋补但需避开六大食用禁忌
