摘要：
本文目录银耳号称“平价燕窝”,吃银耳真的能达到喝燕窝的功效吗普吉岛kp平价特产连锁店购物攻略有哪些适合学生党的平价护肤品有平价燕窝之称的是什么美食一、银耳号称“平价燕窝”,吃银耳真... 本文目录
一、银耳号称“平价燕窝”,吃银耳真的能达到喝燕窝的功效吗
都说银耳是“穷人家的燕窝”，这话我不赞同。外行吃燕窝，内行吃银耳。银耳不论外形还是内在营养，都不输燕窝。而且银耳还有独到的优势，就是润肺滋阴的功效远胜过燕窝。
现在医学对银耳的研究就没有停止过，关于银耳的功效也陆续的被科学所证明。基于现有的报道，得出来的结论，基本与祖国医学对于银耳的功效描述是一致的。不药不药博士就总结一下目前的研究报道，确证吃银耳的好处：
银耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，素有“菌中之冠”的美称，历来也与人参、鹿茸等齐名。可想而知它的营养价值，足可被列为“山珍”。
文献研究从营养学角度，银耳被发掘最有名的是所含的银耳多糖。以下提及的内容均是取自文献报道，并非不药不药博士杜撰。
#健康过大年##红红火火过大年#
1、银耳多糖具有明显的降低血糖、血浆HbAlc含量、增加胰岛素分泌，改善胰岛素抵抗的作用。
2、银耳多糖可有效地阻止小鼠实验性高胆固醇血症的形成，试验证实银耳多糖有较明显的降血脂效应。
3、银耳多糖可以保护细胞免受自由基的破坏，抑制组织脂质过氧化，避免自由基过多对人体造成危害，
4、银耳多糖能有效提高人体免疫力，调动人体淋巴细胞，加强巨噬细胞的吞噬能力。
5、银耳多糖能通过抗脂质过氧化反应，抑制肝内氧自由基的生成，从而对酒精所致急性肝损伤有一定保护作用。
6、银耳中的膳食纤维果胶，可助胃肠蠕动，帮助减少脂肪吸收。
7、银耳能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
对症食疗作为滋阴佳品，比较适合老弱妇孕等人群，以及病后体虚的人群食用。别看食用银耳有这么多的好处，但要是说生病了，脱离了药物，只食疗恐怕是不可以的。必须在药物治疗的同时，进行食疗才会起到协同增效的作用。
老年慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、便秘等人群，尤为适宜。
#正月十五闹元宵#
搭配方面，除了与红枣、莲子、枸杞，雪梨等搭配，主打滋阴润肺、补气养颜、清心去火、润肠通便等功效外，还可以与下面食材同时食用：
与蜜桔搭配，适合秋燥的季节，具有理气健胃、燥湿化痰、补水润肤的功效。
与百合、川贝搭配，也比较适合秋天食用，具有润肺止咳、生津滋阴的功效。
干木耳泡水后，膨胀率约在10倍以上，所以一小块就能煮一大锅，一次不用放太多。
二、普吉岛kp平价特产连锁店购物攻略
在泰国这里，有很多大牌的高端商场，当然也会有一些相对便宜的地方，比如今天边肖要说的这家kp平价特产连锁店，在泰国这里非常有名。那么，我们就来了解一下普吉岛这边kp平价特产连锁店的具体购物信息吧！
KP平价特产连锁店介绍
KP平价特产连锁店，原名清迈第一平价特产店，是泰国第一家获得泰国旅游局官方认证的4Q商家(4Q商家的意思是：商家正规合法，商品价格合理，商品质量有保证，食品安全)。后来在泰国清迈和普吉岛开了几家分店后改名为KP平价特产连锁店。
目前清迈有两家店，分别是台北路店和宁满路店；普吉岛也有两家店，都在巴东海滩。
KP特产连锁店巴东海滩，位于巴东海滩超越酒店(又称超越巴东酒店、巴东邦酒店)楼下。
KP特产连锁店江西冷店，位于江西冷购物中心斜对面300米(我睡的酒店斜对面)，在Christin推拿按摩店楼下。
KP特产连锁店模仿美国Costco的平价经营，产品以泰国当地特产为主，如乳胶枕、乳胶床垫、皮包、护肤品、内衣、LEEjeans、Tess、marcasite、精油、香薰、手工皂、手工牛皮制品及工艺品、干果、零食等。乳胶枕、皮包、护肤品是店里的招牌品类。因其“正品平价退换”三大卖点，逐渐成为清迈、普吉的网络名人购物店！
购物攻略
乳胶枕及乳胶床垫
待售乳胶品牌为Rojjana，是泰国本土品牌，在泰国春天吴立有一家本土乳胶工厂。
其实很多人在购买乳胶枕的时候都有一定的误区：乳胶枕确实能改善人的睡眠，但是真正的乳胶枕根本无法做到100%的天然乳胶含量，因为从乳胶原液到乳胶枕实现发泡成型的过程中必须添加助剂！所以号称“100天然乳胶”的乳胶枕不靠谱~普吉岛市面上的乳胶枕一般可以按照天然乳胶的含量分为四个等级：40%、60%、80%、90%。即使含量在90%以上，质量也很好。
KP特产连锁店在销售乳胶枕的过程中有一个非常霸气的质量保证：保证所售乳胶枕的天然乳胶含量在90%以上，低于90%赔偿50万泰铢！
护肤品
泰国有很多非常好用的本土护肤品，比如安婕莉面膜，美颜自助牛奶系列，还有极受欢迎的欧莱雅系列，蜗牛白螺霜等产品。
KP店的Anjeri面膜只要360泰铢，美妆自助牛奶洗面奶只要100泰铢，比江西冷和尚泰便宜几十泰铢以上！
燕窝
燕窝是美容养颜的圣品。不仅对皮肤好，还有很好的滋养作用。无论是孕妇还是老人，多吃燕窝对身体都有很好的调理作用。
但是，在中国，燕窝的价格太贵了。很多人只闻其名，却从来不愿意长期食用。但是，到了泰国就不一样了，因为泰国的燕窝很便宜！KP店的燕窝分为展颜和即食燕窝，都是泰国最畅销的燕窝品牌，价格都很便宜！
温馨提示：燕窝不能带上飞机。如果买了，可以选择快递回国；即食燕窝可以和李志一起坐飞机托运！
泰银及饰品
marcasite可分为两大类：一类是最著名的来自泰国的素可泰纯银点缀珐琅，长期供应泰国王室；另一种是清迈当地的marcasite银饰，价格也很合理。一件纯银点缀银饰品大概几十人民币。
泰丝
目前100%Tess很少见，主要是一块加工时间长，价格太高。KP平价店里也有两种完全不同类别的泰国丝巾。老板已经看了五六条泰国制造的泰国丝巾，最后才下订单，每个月的收入
当地小零食
来泰国，少不了会带一些干果、零食等。回来送人或招待朋友。这里推荐几款零食：芒果干、榴莲干、鱿鱼丝、小老板海苔、大哥花生豆等！
:温馨提醒
1.KP平价特产连锁店所有门店都可以办理退税，所以如果去购物，可以带上护照，店员会主动帮你填写退税单；
2.他们每天下午1-2点都有“一小时特卖”，期间会有一些畅销商品参加特卖，但每款限一件，你可以看着时间流逝；
3.所有的商店都可以寄快递到中国。如果需要快递服务，可以直接告诉店员；
好了，这些是泰国普吉岛kp廉价特产连锁店的购物策略。希望能帮到你，祝大家购物愉快！
三、有哪些适合学生党的平价护肤品
十几岁的学生党对护肤品的需求，做好基础的补水保湿就够了，不需要花里胡哨的护肤品在脸上堆砌，只要做好保湿工作，就不怕养不出好皮肤。以下就是我今天分享给学生党的一些平价护肤品，希望你们能够喜欢。
百雀羚水润保湿霜
百雀羚润肤霜
百雀羚水润保湿乳
百雀羚小雀幸面膜
百雀羚面霜
1、百雀羚水润保湿霜参考价格：39元/50g
推荐理由：
百雀羚保湿霜所有肤质都可以使用，保湿效果好，建议大干皮姐妹入睡前用，保湿控油效果非常不错，补水和保湿感觉太nice了。一直用百雀羚的面霜，老国字品牌，抹在皮肤上润润的感觉，用了后脸部光滑细腻了，更可以防冬季皮肤干燥。淡淡的味道，不会黏糊糊油腻腻的。
2、百雀羚润肤霜参考价格：26元/41.5g
推荐理由：
右手大拇指有个皲裂，涂了好多其它牌子的护手霜、皲裂膏都没有完全恢复，过年后上班整理了抽屉，发现了一罐过期好几年了的百雀羚，打开盖子里面的膏体已经发黄了，突发奇想涂抹在皲裂处，没想到洗了几次手后感觉还是有点润的感觉，接着涂了两天皲裂竟然好了所以必须给国货之光点个赞。
3、百雀羚水润保湿乳参考价格：36.5元/100g
推荐理由：
包装简约大气，绿色玻璃的设计看着很清新，设计感满满。而这款草本系列的水乳都偏清透，清爽又足够保湿滋润。乳液的质地比较稀，流动性很强，这种偏水的乳液清爽度不用怀疑。上脸有一定的油润感，很适合待在空调房的时候用,保护肌肤不拔干。保湿效果明显，还带有淡淡的香味，适合任何肤质。
4、百雀羚小雀幸面膜参考价格：66元/20片
推荐理由：
面膜蕴含水解蚕丝，芦荟、海藻糖,玻尿酸等成分，为干燥肌肤补充水分的同时提高肌肤的储水能力，改善肌肤干燥紧绷状态，让肌肤焕发水润光泽~保湿真的很不错，本人混油皮特别是换季和冬天脸颊干的起皮，T区还很油的那种。晚上敷了，第二天脸润润的没有起皮真的超赞。比较平价，非常适合学生党。
5、百雀羚面霜参考价格：36元/50g
推荐理由：
我真的超爱这个，我是混油皮，偶尔鼻翼边上长那些小闭口啥的，我就会晚上洗完脸之后厚涂一层，第二天闭口就没了，这玩意也是我闲置了很久以后水乳用完了拿这个凑合才发现的。真的很保湿，吸收挺快的,没有油油的感觉，香味也不重。晚上用了第二天起来脸都 QQ弹弹、滑滑嫩嫩的。
四、有平价燕窝之称的是什么美食
银耳有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，长期服用可以润肤，还有祛除脸部黄褐斑、雀斑的效果。银耳还富含膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收。所以是非常适合爱美人士食用的。
做冰糖银耳羹，要准备的食材也是很常见好买的。
食材准备
银耳（半朵）、莲子（6颗）、百合（5片）、冰糖（适量）
烹饪步骤
银耳冷水提前一小时泡发，去除尾部黄色部分，洗净撕小片备用。
百合提前一小时泡发，洗净备用。
莲子提前半小时泡发，掰两半，如果中间有黑芯，取出扔掉。
银耳、百合、莲子同时入锅，加入约二分之一锅的水，大火烧至滚后继续熬10分钟左右，转小火加冰糖继续熬煮，大概20-30分钟，水有点粘稠样即可。
