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本文目录小孩子经常咳嗽可以吃燕窝吗三岁小孩咳嗽可以吃点燕窝吗宝宝咳嗽能吃燕窝吗三岁宝宝老是咳嗽,可以吃燕窝吗一、小孩子经常咳嗽可以吃燕窝吗宝宝，今天你吃燕窝了吗？近期针对婴幼儿能否... 本文目录
一、小孩子经常咳嗽可以吃燕窝吗
宝宝，今天你吃燕窝了吗？
近期针对婴幼儿能否吃燕窝说法颇多。有人说宝宝吃燕窝是好事，因为燕窝含有丰富的唾液酸，对提高婴幼儿的智力、肠胃消化吸收以及抵抗疾病都大有帮助。有人说燕窝特有蛋白质浓香和爽滑的口感，儿童食之不厌。也有人说燕窝会引起儿童性早熟，过敏反应。这究竟是怎么回事呢？
一、燕窝提高儿童智力和记忆力
燕窝含有丰富的唾液酸，高达7～12%。研究发现，增加哺乳期饮食中的唾液酸含量，婴儿脑中的唾液酸含量会增加，与学习相关的基因的表达水平也会增加，从而增强其学习及记忆能力。在婴儿体内，唾液酸的含量只有母乳中含量的25%。由于唾液酸是在肝脏中合成的，在儿童发育早期，大脑发育很快，而肝脏发育很慢，由肝脏合成的唾液酸很难满足大脑发育的需要。因此，婴儿期特别需要补充唾液酸。
唾液酸是神经细胞膜及突触的营养素，可促进神经细胞的分化、发育和再生。通过饮食补充唾液酸可以增加脑部唾液酸含量，提高儿童智力发展水平。
二、有利肠胃消化吸收
食物进入肠道，带有正电荷的矿物质（如Ca2+）及部分维生素（如食物中含有的极其微量的维生素B12等）很容易与带有极强的负电荷的唾液酸结合在一起。所以，唾液酸可提高肠道对于矿物质及维生素的吸收能力，补充唾液酸能够增强机体对营养的吸收水平。
三、抵抗疾病
在肠道中，特定的唾液酸多肽结合体可以与进入肠道的致病菌、毒素及病毒粒子形成竞争性结合，从而阻止肠道毒素、致病菌及病毒粒子与肠道黏膜细胞结合。由此可知，在食品中添加唾液酸能够提高肠道的抗菌、排毒及抗病毒能力。
唾液酸不仅具有“诱导”入侵病菌的作用，还可以阻止病菌入侵。唾液酸同时也是流感病毒的受体，是流感病毒结合在黏液细胞中的结合位点，从而减少婴幼儿患感冒！
如果按正常人每天吃一个鸡蛋以及每天吃5克燕窝计算，燕窝摄入的孕酮含量比鸡蛋还要低很多，17β-雌二醇含量也和鸡蛋差不多。
我们每天吃一个鸡蛋都是安全的，吃燕窝又怎么会不安全了呢？吃燕窝所谓担心的激素含量还不及吃一个鸡蛋呢。科学研究证明燕窝不会引起儿童性早熟。
五、过敏反应微不足道
小儿食物过敏也称为食物变态反应（或消化系统变态反应、过敏性胃肠炎），是由于某种食物或食品添加剂等引起的IgE介导和非IgE介导的免疫反应，而导致消化系统内或全身性的变态反应。据统计，小儿食物过敏的患病率约6%～8%，约90%食物过敏者到3岁时临床症状自行消失，但仍有部分儿童例外，尤其是对花生、坚果、鱼和贝类过敏者，往往会持续到成年。儿童过敏反应与其胃肠道功能有关。
燕窝含有过敏反应的蛋白，可引起IgE介导的过敏反应。其实吃燕窝导致儿童过敏反应在日常生活中的案例并不多见。据2014年新加坡医学杂志（Singapore Medical Journal 2014， 55(5): 244-247）报道，过敏儿童中，花生是最高的食物过敏源（19%），其次是鸡蛋（12%），海鲜贝壳类（10%）和燕窝（10%），燕窝名列第四位，排在海鲜之后。最近笔者为此在燕窝业做调查，大多从业者不知道吃燕窝会有过敏反应。不足5％业者回复我，仅有极个别消费者反馈出现过敏反应。可见过敏反应者微不足道。
婴幼儿初食燕窝时，要注意观察有无过敏性反应，如出疹、瘙痒、呕吐、腹泻等，一旦出现过敏反应，应停止食用燕窝一段时间，然后再试用。
六、结论
燕窝特有蛋白质浓香和爽滑的口感，儿童食之不厌。可见，宝宝吃燕窝百利而无一害。最后我要问问小朋友：今天你吃燕窝了吗？
二、三岁小孩咳嗽可以吃点燕窝吗
燕窝自古至今是养肺圣品，咳嗽可以吃燕窝，若有服食中西药则吃药后间隔4个小时即可。但，必须知道孩子咳嗽的真正原因，必须先看诊从医生处获知咳嗽来源。
在我们燕窝原产地，咳嗽感冒食欲不振多以燕窝作为营养补充，一般以清炖冰糖燕窝或炖粥。3岁的孩子针对性食疗可以食用3克燕窝干品泡发后炖煮。燕窝为水溶性蛋白质，含有十八种氨基酸。燕窝的最主要作用是：增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈合、修复受损细胞。燕窝中含有三种不同的营养物质，最为特别：唾液酸，表皮生长因子和集落刺激因子。
备注：燕窝不是补品，是食品。燕窝合适八个月以上及把它当成身体保养食品的所有人食用。燕窝尤其是适合吸收力弱的体弱各年龄成男女、初病愈者、体弱老人。燕窝是水溶性蛋白质，配合所需配料炖煮至溶化食用后营养很快就可以被吸收。建议没有胃口可以喝炖煮溶化的燕窝水。注意：第一次食用燕窝的人为避免过敏性，先少量试吃。
三、宝宝咳嗽能吃燕窝吗
小孩子咳嗽是不能吃燕窝的。首先燕窝属于滋补之品，小孩子吃燕窝容易加重咳嗽的病情以及症状。孩子咳嗽一般多半考虑上呼吸道感染或者支气管炎，由于细菌或者病毒等病原微生物感染导致的。孩子出现咳嗽需要去医院就诊，让医生听诊检查一下，病情较重可以进行血常规和胸片的检查，首先要确定孩子咳嗽的原因，在医生指导下口服药物治疗，确定是细菌感染，可以口服头孢类药物，病情较重的需要进行静脉输液治疗的，把炎症消灭了就不会咳嗽了。平时要加强孩子护理，注意保暖，绝对不要受寒着凉，天气突然变化的时候适当给孩子增添衣物，可以适当吃一些蔬菜水果和富含高蛋白的食物。
燕窝的功效与作用及禁忌
内容:燕窝是补品之一，适合很多人群食用。但是，也有一些人群并不适合吃燕窝进补。在这里，为大家科普的就是燕窝的功效与作用及禁忌，帮助你更全面的了解燕窝，千万别错过了。
燕窝的营养价值
燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用，帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质，因此也被用在各种美容化妆品中。
燕窝中含有50%的蛋白质，30%的碳水化合物，5%的铁，3%的其他矿物质，以及1.4%的纤维素。燕窝的蛋白质主要是上皮细胞分泌的黏蛋白（换句话也就是口水），其中它只含有1种必需氨基酸（赖氨酸），3种条件性（某些人群缺乏的）必需氨基酸。
而人体需要8种必需氨基酸，13种条件性必需氨基酸，因此，燕窝的蛋白质营养价值极低，这一点已为动物试验证实。给小白鼠饲喂燕窝加上另外一种成分单一的食物，会产生蛋白性营养不良。也就是说，燕窝蛋白质的营养价值在数量，而不在质量上。但通常人们“偶尔为之”的食用量在数量上来说微不足道，因此，燕窝在蛋白质方面的营养价值，还远远不如各种肉类、大豆等高蛋白食品。
燕窝的功效与作用
补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
四、三岁宝宝老是咳嗽,可以吃燕窝吗
燕窝自古至今是养肺圣品，咳嗽可以吃燕窝，若有服食中西药则吃药后间隔4个小时即可。但，必须知道孩子咳嗽的真正原因，必须先看诊从医生处获知咳嗽来源。
在我们燕窝原产地，咳嗽感冒食欲不振多以燕窝作为营养补充，一般以清炖冰糖燕窝或炖粥。3岁的孩子针对性食疗可以食用3克燕窝干品泡发后炖煮。燕窝为水溶性蛋白质，含有十八种氨基酸。燕窝的最主要作用是：增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈合、修复受损细胞。燕窝中含有三种不同的营养物质，最为特别：唾液酸，表皮生长因子和集落刺激因子。
备注：燕窝不是补品，是食品。燕窝合适八个月以上及把它当成身体保养食品的所有人食用。燕窝尤其是适合吸收力弱的体弱各年龄成男女、初病愈者、体弱老人。燕窝是水溶性蛋白质，配合所需配料炖煮至溶化食用后营养很快就可以被吸收。建议没有胃口可以喝炖煮溶化的燕窝水。注意：第一次食用燕窝的人为避免过敏性，先少量试吃。
