摘要：
本文目录全国冬泳基地全国各省市冬泳地点推荐国家冬泳基地全国各省市冬泳场所推荐天台传统小吃大全一、全国冬泳基地全国各省市冬泳地点推荐冬天来临之后，不少想要锻炼身体的小伙伴都会选择冬泳... 本文目录
一、全国冬泳基地全国各省市冬泳地点推荐
冬天来临之后，不少想要锻炼身体的小伙伴都会选择冬泳的方式来挑战一下自己，但是冬泳有风险，大家还是要选择一些比较安全的水域才更好哦！下面我们就来看看部分城市的冬游基地以及适合冬游的地方推荐吧！
重庆重庆华新街嘉陵江大桥桥东
重庆朝天门重庆大剧院
重庆南滨路军港码头
重庆市璧山区冬泳俱乐部王家沟水库冬泳基地
重庆北碚四号门(嘉陵江)
重庆北碚正码头(嘉陵江)
辽宁大连南面的黄海海域——大连棒棰岛海滨浴场(国宾馆)、银沙滩;东坝、中坝、南坝，陵水桥海域，北海的夏家河子，大黑石海水浴场老虎滩渔人码头、老虎滩石槽“琥珀湾”海滨浴场、傅家庄海滨浴场、星海湾海滨浴场、星海公园海滨浴场、黑石礁海滨浴场、旅顺黄金山海滨浴场、金石滩黄金海岸国宾浴场、泊石湾海滨浴场等。
大连北面的渤海海域——大连夏家河子海滨浴场、大黑石海滨浴场等
辽宁沈阳五里河冬泳基地
辽宁省营口市西炮台湿地公园
丹东市游泳运动协会/鸭绿江8-10号坝门
辽宁锦州市东湖公园冬泳基地
抚顺市望花月牙岛冬泳基地全天开放
黑龙江黑河市冬泳协会黑龙江边水文塔附近;
哈尔滨道外冬泳基地、哈尔滨工会码头
佳木斯松花江冬泳基地
抚远江边三道沟子
双鸭山岭东水库
黑龙江牡丹江江滨公园冬泳基地
黑龙江富锦北疆冬泳基地～江边老干部局
黑龙江省齐齐哈尔市0公里处冬泳基地
黑龙江大庆冬泳基地，大庆市萨尔图区滨州湖南岸冬泳基地
黑龙江伊春冬泳基地，伊春区新兴西路市环保局对面
黑龙江七台河桃山湖100号冬泳基地
吉林长春市南湖零号门沙滩浴场长春冬泳协会
吉林省通化市游泳协会千叶湖冬泳基地
吉林市松花江上冬泳基地有：
南极岛、温德岛、涡流泉、江滨、临江门，国防园、彩虹桥、乌拉、龙江、雾凇岛，琵琶岛，长白岛，阳光、哈龙桥等基地。
磐石市取柴河五一水库
蛟河市蛟河基地
延边敦化市六顶山基地
松原市松花江基地
大安市嫩江湾基地
四平市天鹅湖基地
梨树县冬泳基地
白山市冬泳基地
临江市鸭绿江冬泳基地
集安市鸭绿江
抚松县冬泳基地
上海上海浦东新区张家浜(上海科技馆西侧)、上海之鱼;
上海新江湾城，松江华亭湖，嘉定丁香湖;
上海崇明宝岛冬泳训练基地，地址：崇明区新城公园老_河崇明大道旁
山西山西太原汾河沿岸、汾河公园冬泳基地
山西省太谷县梅苑山庄郭堡水库
山西长治北方水城沁县北海白沙滩
中共第一城阳泉，原平水库冬泳基地
山西长治冬泳下水点：除北方水城沁县北海白沙滩外，还有长治郊区张泽水库，长子县精卫湖，屯留县屯绛水库，嶷神岭人工湖，武乡关河水库。
山西文水县文峪河水库
山东青岛一浴、三浴、六浴、奥帆中心(早8点前);
青岛黄岛诺沙湾、金沙滩、银沙滩，唐岛湾冬泳基地;
济南王府池子、黑虎泉等
济南解放阁泉水浴场
山东省荣成市滨海公园
山东成武县生态园
山东省东营市金湖银河冬泳基地
烟台经济技术开发区金沙滩及其他海边均可
曹县王庄长寿
山东曹县八里湾风景区
山东省潍坊市奎文区虞河游泳基地
山东省海阳市倪家湾冬泳大本营
山东省海阳市招虎山深林公园卧龙湖冬泳基地
山东省海阳市旅游度假区万米海滩冬泳基地
山东日照：万平口海水浴场、岚桥锦江大酒店海水浴场、桃花岛浴场
山东蓬莱八仙过海口景区西侧海域
江苏南京玄武湖(能否游不确定)
南京紫霞湖、花神湖、佛手湖、固城湖、百家湖等
江苏扬州保障河(瘦西湖冬季可游)
江苏扬州江都区引江水利枢纽，诚德冬泳基地
苏州独墅湖漕湖
徐州云龙湖风景区
江苏省淮安市洪泽区洪泽湖浴场冬泳基地
江苏仪征龙山森林公园
江苏无锡蠡湖冬泳基地江苏江阴长江冬泳基地
江苏常州武进冬泳基地
盐城串场河福致码头，紫薇码头，蟒蛇河西环路码头，大洋湾一号码头。盐城建湖县西塘河风光带冬泳基地
连云港在海一方公园，东海西双湖水库，灌云人工湖和披_湖
江苏省丹阳市凤凰湖冬泳基地
江苏镇江金山公园人工湖冬泳基地、天池，(天潭，句容冬泳基地等)
陕西白鹿原鲸鱼沟水库，西安东郊;
雁鸣湖，西安东郊;
灞河，西安北郊;
陕西省商洛市仙娥湖(二龙山水库)，南水北调～丹江源头，陕南最大的冬泳基地;
大明宫太液池，西安火车站附近(早晨);
兴庆公园(早晨);
西咸新区沣河冬泳基地;
陕西省榆林市石峁水库;
陕西安康汉江许家台;汉江一桥。
浙江杭州半山公园龙山水库
杭州城东公园贴沙河
杭州西湖苏堤春晓(凌晨)
杭州钱塘江衢江路1.3km
杭州临安大柴湾游泳基地;
浙江义乌南山水库，东阳浪沆水库，横店绕溪水库，画水镇水库
浙江省临海市
A，尤溪指岩冬泳基地，
B，灵江村大坑里冬泳基地
C，大洋大浪坑冬泳基地
D，邵家渡梅山水库冬泳基地
E，东滕沙溪下水库冬泳基地
F，江南小溪大路头冬泳基地
东阳韩电横店绕溪水库
慈溪里杜湖水库
浙江省瑞安市桐溪水库冬泳救生基地
温州苍南燕窝洞荪湖水库钱库冬泳基地
浙江省桐乡冬泳协会基地，新世纪公园月湖
绍兴市解放大道8号大滩游泳基地(全天)浙江台州市路桥区冬泳协会上寺前水库
浙江省衢州市九龙湖和老鹰潭
浙江千岛湖(新安江水库)
浙江丽水莲都区：五里亭水库，瓯江桃山大桥冬泳基地
安吉禹山湖
湖州老虎潭水库
二、国家冬泳基地全国各省市冬泳场所推荐
冬天来临后，很多想运动的朋友都会选择冬泳的方式来挑战自己，但是冬泳有风险，大家还是选择一些比较安全的水域比较好！来看看一些城市的冬游基地，推荐适合冬游的地方吧！
:重庆华新街嘉陵江大桥东重庆
重庆朝天门重庆大剧院
重庆南滨路军港码头
重庆市璧山区冬泳俱乐部王家沟水库冬泳基地
重庆北碚4号门(嘉陵江)
重庆北碚郑码头(嘉陵江)
辽宁
:大连以南黄海海域的大连棒棰岛海滩(国宾馆)、银滩；东坝、中坝、南坝、陵水桥、北海夏家河子、老黑石滩渔人码头、老虎滩“琥珀湾”滩、付家庄滩、星海公园滩、黑石礁滩、旅顺金山滩、金沙滩国宾滩、博士湾滩等。
——大连夏家河子滩，大石石滩等。在大连以北的渤海海域。
沈阳五里河冬泳基地
辽宁营口西炮台湿地公园
丹东市游泳协会/鸭绿江8-10号门
辽宁锦州东湖公园冬泳基地
抚顺王华月牙岛冬泳基地全天开放。
黑龙江
黑河冬泳协会黑龙江水文塔附近；
哈尔滨道外冬泳基地，哈尔滨工会码头
佳木斯松花江冬泳基地
沅江边三道沟子
双鸭山岭东水库
黑龙江牡丹江蒋斌公园冬泳基地
黑龙江富锦北江冬泳基地~边江老干部局
黑龙江省齐齐哈尔市0公里处的冬泳基地
黑龙江冬泳基地，大庆市萨尔图区滨州南岸冬泳基地。
黑龙江伊春冬泳基地，伊春区新兴西路环保局对面。
黑龙江七台河桃山湖100号冬泳基地
吉林
长春市南湖0号门沙滩长春市冬泳协会
吉林通化市游泳协会千叶湖冬泳基地
吉林松花江山东游泳基地有：
南极岛、大风岛、涡泉、河畔、临江门、国防公园、彩虹桥、乌拉、龙江、雾凇岛、碧瓦岛、长白岛、阳光、下龙桥等基地。
以磐石市柴河五一水库为例
蛟河市蛟河基地
延边六顶山基地
松原松花江基地
大安嫩江湾基地
四平天鹅湖基地
梨树县冬泳基地
白山市冬泳基地
临江鸭绿江冬泳基地
济世鸭绿江
抚松县冬泳基地
:上海浦东新区上海鱼上海
张家浜(上海科技馆西侧)；
上海新江湾城，松江华亭湖，嘉定丁香湖；
上海崇明包道冬泳训练基地，地址：崇明区新城公园老鱼河崇明大道旁。
山西
山西太原汾河公园冬泳基地。
山西省太谷县梅园山庄鲍国水库
山西北方水城亲贤北海白沙滩
中共第一城阳泉是原平水库冬泳基地。
山西长治冬泳的下水点：除了北方水城沁县的北海白沙滩，还有长治郊区的张泽水库、长子县的经纬湖、屯留县的屯江水库、武乡县的伏神岭人工湖、关河水库。
山西省文水县文峪河水库
山东
青岛一浴、三浴、六浴、奥帆中心(上午8点前)；
青岛黄岛诺沙湾、金沙滩、银沙滩、唐岛湾冬泳基地；
济南王宓池、黑虎泉等
济南解放阁温泉浴场
山东省荣成市滨海公园
山东成武生态园
山东省东营市金湖银河冬泳基地
烟台经济技术开发区的金沙滩等海滩都可以。
曹王庄长寿
山东曹西安县八里湾风景区
潍坊市奎文区雨荷游泳基地
山东省海阳市倪家湾东涌营地
山东省海阳市赵虎山林深公园卧龙湖冬泳基地
山东海阳旅游度假区万米滩冬泳基地
山东日照：宛平口海水浴场、岚桥锦江酒店海水浴场、桃花岛海水浴场
八仙过海西部海域
南京的夏紫湖、花神湖、佛手湖、固城湖、百家湖等等。
扬州保安河(冬季可游瘦西湖)
扬州市江都区水利工程承德冬泳基地
苏州独墅湖漕湖
徐州云龙湖风景区
江苏省淮安市洪泽区洪泽湖浴场冬泳基地
江苏仪征龙山森林公园
无锡蠡湖冬泳基地江苏江阴长江冬泳基地
常州武进冬泳基地
盐城串场河富治码头、魏紫码头、巨蟒河西环码头、大洋湾一号码头。建湖县西塘河风光带冬泳基地
在连云港海逸公园，东海西双湖水库，灌云人工湖，皮鳌湖。
江苏省丹阳市凤凰湖东涌基地
江苏镇江金山公园人工湖冬泳基地，天池，(天坛，句容冬泳基地等。)
江苏
西安东郊白鹿原鲸谷水库；
西安安东郊的雁鸣湖；
巴河，西安安北郊；
陕西省商洛市仙鹅湖(二龙山水库)，南水北调中线工程源头至陕南最大冬泳基地丹江；
明故宫太爷池，西安安火车站附近(早上)；
兴庆公园(上午)；
咸新区丰和冬泳基地；
陕西省榆林市世茂水库；
陕西安康汉江徐家台；汉江一桥。
杭州半山公园龙山水库陕西
杭州城东公园铁砂河
苏堤肖春(清晨)
杭州钱塘江曲江路长1.3km。
杭州临安大柴湾游泳基地；
浙江南山水库、东阳浪岭水库、横店绕溪水库、华水镇水库。
浙江省临海市
一、尤溪之眼冬泳基地，
b、灵江村大坑里冬泳基地
c、大洋大浪坑冬泳基地
d、邵家渡梅山水库冬泳基地
东滕沙溪峡水库冬泳基地
f、江南小溪大鹿头冬泳基地
东阳市横店绕溪水库
慈溪丽都湖水库
浙江省瑞安市桐溪水库冬泳救生基地
温州苍南燕窝洞孙虎水库前Ku冬泳基地
新世纪公园月湖浙江桐乡冬泳协会基地
绍兴市解放大道8号大唐游泳基地(全天)浙江省台州市路桥区冬泳协会上思前水库
浙江省衢州市九龙湖和老鹰潭
浙江千岛湖(新安江水库)
浙江丽水莲都：吴丽婷水库，瓯江桃山大桥冬泳基地。
安吉玉山湖
湖州老虎滩水库
三、天台传统小吃大全
天台山饮食文化较为发达，风味独特，各有讲究，风味小吃、山野饮食特别受到游客的青睐。
十六会签：天台最高档的传统宴席。因为这种宴席由冷盘十六碟、热菜十六碗、茶点十六种组成，因此称“十六会签”。冷盘十六碟由四水果、四剥果、四糖食、四咸盘组成。（四水果为：苹果、梨、石榴、广桔。四剥果为：咸瓜子、花生仁、核桃、金杏。四糖食为：冰糖、金豆、山楂糕、冬瓜糕。四咸盘为：皮蛋、火腿、虾米、时件。）热菜十六碗由八碗大菜和八碗热炒组成。大菜分上四碗和下四碗。（上四碗为：燕窝、鱼翅、全鸭，羊肉；下四碗为：海参、全鸡、蹄胖、鲍鱼。八碗热炒：蹄筋、银耳、蘑菇、烧鸡、干贝、鸭掌、鱼唇、岩衣。）十六茶点由四点心、四夹食、四蒸食、四盏茶组成。（四点心为：苔饼、细砂合、眉毛酥、三角酥。四夹食为：洋糕、荷叶包、小花包、猪腰包。四蒸食为：方切蛋糕、斜切蛋糕、烧卖、汤面饺。四盏茶为：杏仁茶、鸡丝茶、泡大海、清茶。）“十六会签”多用于宴请亲家、新郎及特别高贵的客人，是古时的“豪宴”。
饺饼筒：饺饼筒是天台风味食品中最具特色、最好吃的食品。它用特制平底锅“鏊”制成粉皮，在粉皮上面放上肉片、猪肝、蛋皮、金针菇、粉丝、笋丝、芹菜等各种配料，包裹成长条形，再在“鏊”上烤至两面黄，即可食。最讲究的就是以肉片、猪肝、蛋皮，鱼肉，豆腐片等分别与金针、木耳、粉丝、笋丝，菜梗等依照一定顺序放在糊拉汰皮上卷制而成，称“五虎擒羊”。这是天台人无论什么节庆均要吃的一种特色美食。饺饼筒的由来相传与济公有关。济公在国清寺出家，把一些剩余的菜肴收集起来，包裹成简状给和尚们吃。以后，天台人正月初这几天多用饺饼筒和五味粥一起吃。
麦饼：肉丸糊麦饼是天台风味食品中和饺饼筒齐名的食品，常常用于招待客人。吃法很有特色，用三只筷子夹饼蘸上各种作料一起吃，类似西餐。其中肉灌蛋麦饼最为高档。肉丸糊麦饼以麦粉和肉丸做成直径约20厘米，厚约3毫米的圆薄饼。为使肉丸松脆，放入荸荠、菠菜等物。还有一种叫“鸡子灌”的肉丸糊麦饼，是当麦饼烧至半熟，里边热气将麦饼上下两层鼓凸起来时，拿筷子戳一个孔，再将打搅好的鸡蛋灌进，待鸡蛋流遍整个馅心，再烙至两面发黄即可。
水晶蛋糕：使用白糖、糯米和蛋精制而成，一般来说，三斤原料，可以做三斤糯米蛋糕。制作的关键是“打”鸡蛋这个环节，必须用手打搅几千下。这样，蛋糕才会“发”。吃起来既香又糯又滑，口感十分好。水晶蛋糕是台州三糕之一，同时也是天台筵宴上最富特色的点心，因它不用麦粉而用糯米粉制作而成，又称“天台糯米蛋糕”，深受欢迎。
扁食：多种菜肴切成粒状，再用四方的粉皮包起来，略带扁形，很像耳朵，故而得名。可以汤吃，也可以烤起来下酒吃。
五味粥：天台人在春节一大早，家家户户都会起来煮五味粥。五味粥就是在粥中加上红枣、赤豆、毛芋、番薯、豆腐这五味伴料。五味粥的五字取“五谷丰登”之意，红枣、赤豆都是红色，取正月初一开门红之意。毛芋、番薯、豆腐等杂粮素食，意思是要全家大小从正月初一开始就要勤俭节约，多吃杂粮。
糊拉汰：糊拉汰和常见的鸡蛋饼很像，制作方式几乎一样，糊拉汰是把搅拌好的小麦粉糊，在平锅上拖拉成一个脸盆大小的圆形薄饼，撒上甜味的土豆丝、南瓜丝等。糊拉汰薄如纸，松软香脆，咬一口香味四溢。“糊拉汰”实际上应该写成“糊拉拖”,只因为天台方言中的“拖”字是念成“汰”的,才这样写。“糊拉拖”，顾名思义是把麦粉调成稀薄而不失其粘性的糊状，用手把它放在锅子里拖拉成圆形的薄饼，一次一个，用不到一分钟就熟。制作方便，香脆可口，是天台乡民的家常便饭之一。
