摘要：
本文目录培根的十种吃法都有哪些菠萝蜜可以做什么菜 波萝蜜做什么菜好吃苹果泥鸡蛋饼的做法,苹果泥鸡蛋饼怎么做模具鸡蛋饼的做法大全核桃和鸡蛋同吃的功效一、培根的十种吃法都有哪些培根的十... 本文目录
一、培根的十种吃法都有哪些
培根的十种吃法都有煎培根、培根金针菇卷、培根秋葵卷、培根炒青椒、培根烤土豆、培根炒芦笋、培根炒菠萝、培根鸡蛋饼、番茄培根焗饭以及培根土豆泥。
培根最简单的做法，烤。烤箱预热200℃（400℉），往烤盘上放上烤架（以免粘锅），把培根摊上去，烤10-20分钟，就可以开开心心地吃肉，早餐配个鸡蛋、三明治等。
培根是一种猪肉烟熏肉制品，与火腿、香肠一起被视为西式肉制品三大主要品种，一般带有适口的咸味，同时伴有浓郁的烟熏香味。培根外皮油润，颜色呈金黄色，皮质坚硬，瘦肉的颜色多为深棕色，质地较干硬。
培根中含有丰富的磷、钾、钠等多种微量元素，以及脂肪、碳水化合物等营养成分，由于其本身带有一定的咸味，通常可以当作主料进行煎、炸、煮等烹饪方式食用，也可以当作调味料与其他食材共同搭配制作成菜肴。
二、菠萝蜜可以做什么菜 波萝蜜做什么菜好吃
菠萝蜜炒牛肉
材料：牛柳肉300克，菠萝蜜适量，红椒1个，葱1条，姜片3片，生抽1茶匙，油1茶匙，黑胡椒粉少许，蒜蓉1茶匙，生抽1/2茶匙，料酒1/2茶匙，糖1茶匙，盐1/2茶匙。
做法：
1、牛肉洗净，横纹切薄片，用腌料拌匀备用;菠萝蜜、红椒切片;葱切段。
2、炒锅烧热下适量油，放入牛肉泡嫩油，盛起，沥干油，备用。
3、炒锅留底油，下姜片爆香，放牛肉翻炒几下。
4、下青椒、菠萝蜜、葱段炒拌均匀，倒入调味料炒匀即可装盘。
菠萝蜜鸡蛋饼
材料：面粉，鸡蛋，菠萝，食盐/白糖。
做法：
1、先把面粉用纯净水和开，磕鸡蛋倒进去一起搅拌均匀。
2、再加菠萝丁一起搅拌，加适量盐，搅拌成糊状。
3、不粘锅入少油热锅七分，用大汤匙舀起面糊快速放进不粘锅一边，面糊稍凝结或者互粘时，晃动不粘锅里的油，让其加速结成，再用筷子或者锅铲轻轻分开即可。
4、摊下的小块面糊结了2/3就能翻面煎了。注意晃动锅体避免糊底，或用筷子轻夹，勤奋点两面多翻至熟。
三、苹果泥鸡蛋饼的做法,苹果泥鸡蛋饼怎么做
苹果泥鸡蛋饼材料/配料/调料：
苹果肉480g中筋面粉100--150g砂糖25g鸡蛋3个正常大小的盐1g左右（打苹果泥用）
苹果泥鸡蛋饼正宗做法/图解/步骤：
1:苹果去皮加盐打泥..加盐抗氧化变色.也增加成品风味
2:入所有有材料搅至无无颗粒糊.俺图片用的120g面粉量.成型很容易..100俺试过比较软..不适合着急时用.但口感味道俺个人更喜欢
3:小火..锅热入少许油.糊从饼心自然落入..如落入时感觉饼不圆.自己用落糊调整..
4：糊放入锅内盖盖.加快成熟定型.饼心有一个硬币大小没熟时翻面煎..翻了面可以不盖盖..两面微黄.成型出锅.继续下一个

小贴士
苹果可换成其它菠萝..香蕉.榴莲.芒果等
面粉增加太多囗感没那么松软..且需适量增加砂糖量
四、模具鸡蛋饼的做法大全
鸡蛋 2酸奶半瓶面粉适量
菠萝
1.两个鸡蛋半瓶酸奶适量面粉搅在一起刚好挂糊即可
2.平底锅刷一层薄薄的油菠萝切薄片煎的时候放上去小火成型了翻面刚好一点点焦可出锅
酸奶的吃法也是多种多样的，他可以直接饮用同时也可以制作出许多蛋糕或者饼类来食用，这样会使我们的饮食变得更加丰富多彩，能够很好地增加我们的食欲。家在内蒙古，奶制品质量好，摸索出这样一种饼，早餐营养丰富了些，口感也相当可以！酸奶鸡蛋饼是以面粉、鸡蛋、牛奶等为主要食材做成的一道美食
食材纯酸奶 1包（约160）鸡蛋 2个面粉 150克白砂糖适量方法/步骤
1将四种料一起放入盆里，白糖按个人口味适量放入。
2搅拌均匀，呈糊状，放置10分钟。因为我放的是笨鸡蛋，颜色比较黄。
3平底锅加热，中火，记得不放油哦！用小勺子将面糊舀一勺倒入锅里，面糊自动摊开
4依次，再来三个，盖上锅盖。
5半分钟后，自动成型的饼，一面己经好了，翻另一面，再烙半分钟。
6酸奶饼出锅了，浓浓的奶香味！
容器放入面粉，白糖，老酸奶，牛奶，鸡蛋，泡打粉，搅至顺滑。
起锅倒入饼浆，两面煎熟，出锅，装盘，淋酸奶。
材料准备好，一瓶酸奶可以倒出来195克左右。
酸奶，鸡蛋倒入盘中，用手动打蛋器拌均匀。
加入白糖10克，不太吃甜的，可以减少糖的用量。
倒入面粉，搅拌均匀。
搅拌好的面糊，顺着打蛋器可以慢慢的留下来就可以了。
平底锅小火加热，不放油，借助模具，吃饭的小勺，舀两勺倒入模具中，等一分钟左右面糊固定住了，取出模具，制作下一个。
一面煎熟了，翻面煎另一面，煎熟就可以吃了。
咬一口，酸酸甜甜，软软的，味道还不错。
五、核桃和鸡蛋同吃的功效
核桃和鸡蛋使我们日常生活中常见的两种食物，鸡蛋在我们的生活中被当作最常见的补品出现在我们的餐座上，而核桃的健脑，常常作为主菜或者辅助食材出现在我们的餐桌上，那么这两种食物能不能搭配在一起吃呢?
核桃和鸡蛋能一起吃吗
可以，核桃和鸡蛋可以一起吃，可以说核桃和鸡蛋都是属于比较常见的补品，牛奶为我们的身体补充营养物质，而核桃则健脑，两种搭配在一起对我们的身体很有利，会给我们的身体补充到更加丰富的营养价值。
核桃和鸡蛋的营养价值
核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血脂、高血压、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能润肠，治疗大便秘结，可使消瘦的人增重。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物，对我们的身体有很大的好处，可以补充我们身体内所需要的营养物质，对治疗某些疾病有一定好的作用。
核桃和鸡蛋一起吃的好处
健脾益胃助消化
两者一起吃有利于脾胃消化吸收功能，核桃是一味平补脾胃的药食两用之品，不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用，临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症，而鸡蛋的营养价值可以与核桃相辅相助，对我们的脾胃更好。
滋肾益精
两者一起吃可以起到强健机体，滋肾益精的作用，比如女性白带较多，去厕所比较频繁的人都可以吃。
健脑益智
核桃含有丰富的营养物质，可以帮助大脑的运转。鸡蛋的营养物质也比较丰富，其含有的微量元素锌、锰等都是大脑中脑垂体的重要成分。经常食用核桃和鸡蛋都能够补充大脑所需的营物质养，起到健脑益智的作用。
抗衰老
核桃中含有丰富的营养物质，鸡蛋和核桃都含有丰富的维生素E，维生素E是可以抗衰老营养物质。它维生素E可以对身体中的自由基进行供给，帮助身体细胞免受自由基的损害，保持细胞的活力。
防便秘
核桃内含有丰富的油物质，鸡蛋和核桃都含有粗纤维。核桃油能软化肠道，润滑肠道。粗纤维可以刺激肠道运动，从而达到治疗便秘的效果。
降血糖
核桃中和鸡蛋都含有的丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以防止胰岛素带来的负面影响，同时对于2型糖尿病的风险能够起到降低预防的作用。经常吃核桃和鸡蛋能够有效降低身体血糖含量。
助睡眠
核桃和鸡蛋可以帮助身体睡眠，因为褪黑素的含量高。褪黑激素可以调节人体睡眠的激素，它会在晚上进行较多的分泌以帮助人进入睡眠。核桃和鸡蛋能够促进褪黑激素分泌，帮助改善睡眠状况。
预防心脑血管疾病
核桃和鸡蛋含有的营养物质可以净化血液，降低血液中胆固醇含量，有效预防心脑血管疾病。此外病后虚弱、营养不良、神经衰弱、动脉硬化等等人群都可以吃核桃来促进身体健康恢复。
美容养颜
核桃和鸡蛋的营养都非常丰富，鸡蛋和核桃都是美容养颜的功效。使肌肤变得白嫩润滑。特别是老年人因为年龄增大，皮肤弹性减弱出现皱纹等等皮肤衰老问题，吃核桃能够帮助增强皮肤弹性，起到美容养颜的作用。
核桃/鸡蛋不能和什么一起吃
核桃+白酒：核桃和白酒是不可以一起吃，核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热，多食燥火，白酒甘辛火热;两者一起吃易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。
核桃+白酒：核桃和白酒一起吃会导致血热。
核桃+野鸡肉：核桃和野鸡肉一起吃会导致血热。
核桃+鳖肉：核桃和鳖肉一起吃会导致中毒或身体不适。
核桃+黄豆：核桃和黄豆一起吃会引起腹胀、消化不良。
核桃+野鸡肉：核桃和野鸡肉不可以一起食用，特别是肺炎、支气管炎患者忌食。
鸡蛋+消炎片：鸡蛋和消炎片一起吃导致食物中毒的效果。
鸡蛋+雪莲果：雪莲果和鸡蛋一起吃会影响身体对营养价值的吸收。
鸡蛋+红薯：鸡蛋和红薯一起吃会导致我们的肚子发生不舒服的症状，会腹痛，给身体带来负担。
鸡蛋+糖精：鸡蛋和糖精一起吃会引起中毒，对我们的身体健康产生一定的威胁。
鸡蛋+甲鱼：鸡蛋和甲鱼不可以一起食用，因为孕妇和生产后如果有便秘的情况则不能一起吃这两种东西。
鸡蛋+柿子：鸡蛋和柿子一起吃会引起肚子的不舒服，产生腹泻和生结石的情况，对我们的身体造成一定的威胁。
鸡蛋+兔肉：鸡蛋和兔肉一起吃易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻，使我们的身体产生不必要的负担。
鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，会对胃产生刺激，不利于消化吸收，产生便秘的效果，对我们的肠胃不好。
鸡蛋+鹅肉：鸡蛋和鹅肉一起吃伤元气，对我们的身体产生不好发的影响，会损害我们的健康。
鸡蛋+菠萝：鸡蛋和菠萝不可以一起食用，鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响我们的消化。
鸡蛋+茶：鸡蛋和茶一起吃影响人体对蛋白质的吸收和利用。
鸡蛋+豆奶：鸡蛋和豆奶一起吃会影响营养素的吸收，对我们的身体非常的不利。
鸡蛋+鹅：鸡蛋鹅一起吃损伤我们的脾胃，对我们的身体产生有害的物质，会威胁我们的身体健康。
鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。
哪些人不宜吃核桃
1、痰或积热者的人不能吃核桃
核桃的油比较多，容易堆积火气，身体内有痰或积热者的人不能吃核桃。
2、阴虚火旺者不能吃核桃
身体出现阴虚的情况也不可以吃核桃，会加重病情。
3、便溏者均不能吃核桃
肠胃不好的人不要吃核桃，会加重肠胃的压力。
哪些人不宜吃鸡蛋
患有冠心病的患者不能吃鸡蛋
因为鸡蛋中含有很丰富的蛋白质，如果冠心病患者经常吃鸡蛋的话可能会引起病情的复发，严重的还会导致病情更加的严重。
核桃和鸡蛋搭配食谱
核桃鸡蛋饼
做法：核桃洗干净，去皮，切断，放入锅内蒸熟。把蒸好的核桃用料理机打成核桃泥，没有料理机可以直接用勺子捣成泥。一定要尽量捣碎，不要岛留有块状的，不然影响口感，在装核桃泥的碗里加入一个打散的鸡蛋。鸡蛋提前打散，直接打到碗内不太好搅拌，加入适量的面粉，少量玉米淀粉，盐少量。搅拌均匀，热锅下油，加入搅拌好的山药泥。煎至一面金黄，再翻面。出锅后切小块就可以了。
功效：可以促进我们的消化，对我们身体内脾胃的功能非常的友善。
综上所述，核桃和鸡蛋可以一起吃，而且搭配在一起吃会增加这两种食物的口感，使这两种食物的味道也更加丰富，但是如果不小心和相克的食物搭配在一起，那么对我们的身体健康是非常不好的，需要多多注意一下。
