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一、黄豆芽的做法
黄豆芽的做法黄豆芽是大家比较常吃的一道菜,做法也不尽相同,既可以清水煮汤,保持原汁原味;也可以拿来炖肉,香味可以传到百里之外;最常见的莫过于是用来炒了,搭配一些青椒、红椒,色泽鲜艳,让人看了就垂涎三尺。下面就介绍几种家常豆芽的做法。
1.豆芽豆腐汤
原材料:黄豆芽200g,豆腐1500g,盐、味精、鸡精、素油、葱花各适量。
做法:豆芽洗干净待用,备好豆腐和葱花。油温到达一定程度后,放入葱花炒出香味,再放入黄豆芽,不断翻炒出豆芽的清香味道,这时豆芽已经半熟,加入适量温水,最后放入豆腐块,盖上盖子煮十分钟,放盐味精。鸡精调味,即可出锅。
2.豆芽炒肉:
原材料:200g带精瘦肉,400g黄豆芽,清油、盐、味精、生抽、姜、红椒、花椒、
做法:精瘦肉用上述调料腌制五分钟,黄豆芽洗净备用,红椒切成小粒;热油锅内爆炒花椒直到香味溢出;放入肉丝翻炒;炒匀后放红椒;调味;等肉熟了放入这种菜;大火收汁即可
3.韩式黄豆芽
原材料:黄豆芽,苹果,梨,蒜,姜,白糖,香油,辣椒粉,韩国辣酱,味极鲜酱油
做法:首先,将所有的配料打成酱状,并依次加入白糖、食盐、辣椒粉和韩国辣酱。其次,黄豆芽洗净,焯一下水,沥干,并放入制作好的酱里,搅拌均匀后装入保鲜盒内,一天之后就可以吃了。
4.凉拌黄豆芽
原材料:黄豆芽、醋、盐、干红辣椒
做法,将这种菜在烧开的水中大约放置3分钟,然后捞出来凉水中稍微过一下,起锅热油,放入准备好的红辣椒,最后将热油泼到这种菜上,放上盐和醋调味即可。
凉拌黄豆芽的做法
大家都知道,黄豆是很有营养的一种蔬菜,对小孩和老人的身体都有好处。所以,由它得来的豆芽,价值也不比它低。所以,接下来要给大家介绍的,就是能够保留豆芽最原始味道的一个做法。
一、配料
足量的黄豆芽、半根胡萝卜、少量葱、大蒜两瓣
二、步骤
1.将黄豆芽用清水洗净,然后用淡盐水浸泡二十分钟左右沥干,将胡萝卜切成丝状,葱切成段状,最后将大蒜切成末状
2.在锅里将半锅的清水烧开以后,再将豆芽放进去,这个过程不需要很长时间,只要稍微看到豆芽成了透明状,就可以把它们从锅里捞出来了。
3.将豆芽盛在一个大盆子当中,再放入之前准备好的胡萝卜、葱段、蒜末,然后根据自己的喜欢,加入适当的调味料,最后将这些全部搅拌,这道菜就完成了。
所以,这道凉拌豆芽的做法其实蛮容易的,而且并不需要花上很久的时候,一道爽口清凉的开胃菜就能上桌了,要是喜欢吃醋的朋友,在菜里加上一些醋也是很不错的选择,能够增加豆芽的爽口。而且这道菜在夏天吃是尤其合适的。原本人在夏天的时候,身体就会感觉到燥热,而如果能够吃到这样的一道菜,一定会让身体冷静下来的,起到降温的作用。
但是,有一点需要注意的是,要是脾虚的孕妇,最好不要多吃这道菜,因为这会加重孕妇体内的寒性,对肚子里的小孩会产生不好的后果,这一点是需要关注的。除了上面说的之外,豆芽还是很适合绝大部分人来吃的,营养成分比其他的菜也要丰富一些,做法也非常的多,是平时我们家庭餐桌一道不可缺少的菜。
素炒黄豆芽的做法
虽然黄豆芽是一道生活中比较常见的食材,但它的营养成分和食用价值都非常高,所以很多人在日常生活中常常会食用它,其中比较常见的做法就是素炒豆芽。虽然这道菜听起来制作方法比较简单,却也很考验大厨的做菜能力和手法,下面就来看看这道看似简单的菜怎么做才能更加好吃,完美的将豆芽本身的风味发扬出来。
首先要我们要准备制作菜品的材料,根据自己的喜好挑选不同长度的黄豆芽,500克左右就可以超出满满一盘。接下来再准备配料,这道菜需要葱姜蒜以及30克花生油,15克生抽,10克香油,10g料酒,3g盐,3g白砂糖,最好还可以准备出10克左右的淀粉。
准备好这些东西以后,我们就可以将买来的主材料稍微摘一下,将尾端带着褐色的须子彻底去掉,避免携带细菌或者是残留脏东西,做完这一步之后再用清水多冲洗几遍,然后捞出沥干。接下来将花生油全书倒入锅中,待油温适宜后放入葱姜蒜等大料炝锅,然后放入白糖,待闻到香味儿之后,就可以将准备好的大豆全数加入锅中准备炒制。
注意,这个过程可以加入适量的料酒,约一下食材本身的豆腥味,然后再加入白糖盐生抽等调味料翻炒一番,待加入的众多汤汁全部烧开并且进入到豆芽当中,就可以将火力变小焖一会,等到汤变浓之后就可以把水淀粉加入勾芡,并且加入香油直接装盘就可以了。
其实,黄豆芽的做法还是有非常的多的,像是凉调之类的也是非常简单的,这种菜也是非常有营养的,大家完全可以变换着花样菜享受这道菜制作成的美食,不但非常有营养,还非常的健康。
黄豆芽汤怎么做
黄豆芽作为餐桌上常见的菜品之一,它的做法多种多样,各个地区都有不同的风味,可真正保留黄豆芽原本味道的菜品却是黄豆芽汤,很多人会在闲暇时煮上这样一份汤,细细品味汤汁的风味。那么黄豆芽汤到底应该怎么做呢,下面我们就来看看具体的步骤。
首先,大家可以根据不同的喜好选择不同的黄豆芽,喜欢吃豆瓣的可以挑选带肚子部分的东西,不喜欢吃豆瓣的可以直接选择仅有豆苗的豆芽,然后将买来的豆芽老根摘掉,防止这些部位残留细菌。准备好主材之后,我们需要再准备一些葱,姜以及适量的食盐和生抽,待所有配料准备好之后放在一旁备用。
接下来将我们先前准备的大蒜切成末,把姜切成大小适中的姜片,最后再把葱切成充实或者是葱片。做完这些步骤之后就可以在锅中倒入大概1000毫升清水,将这些水完全烧开之后再放入豆芽,随后再加入我们事先准备好的蒜末和姜以及生抽,搅拌均匀后就可以把火力调成小火,然后盖上盖闷烧。
这时候豆芽已经完全煮熟了,我们再将锅盖打开,加入适量的胡椒粉和盐,再煮三四分钟,盐分进入之后,就可以放上葱花直接出锅了。这样做出来的豆芽汤,保留了豆芽最原始的风味,又能最大程度上保留黄豆芽中的营养价值,是非常常见的菜品制作手法之一。有心的人也可以在这么做完之后捞出来加入适当的调味品,让它变成一道凉拌菜,做出好多种吃法。除此之外,黄豆芽的做法也是有很多种的,并且也都不是那么复杂,都是非常简单的一些菜,还非常有营养,是平时家庭当中非常不错的家常菜。
扩展阅读:黄豆芽
二、黄豆芽瓣的做法大全
豆芽,我相信大部分人都吃过,无论是黄豆芽还是绿豆芽,新鲜白嫩的豆芽,无论是干炒肉还是炖煮配菜,都是非常美味的吃法。但是相比于豆芽,我更喜欢吃豆芽瓣-这种豆芽是黄豆芽,豆瓣上微微长出白白嫩嫩的芽,没有普通豆芽的长度,却有着最鲜嫩的白芽。
还记得小时候,母亲总是用一个小棉织袋,里面装上泡发好的新鲜黄豆,然后放入清水中,让其生芽,从那时起,我才认识了解了黄豆芽的整个生长过程,在这过程中我也逐渐喜欢上吃豆芽瓣胜过普通豆芽。豆芽瓣那种特有的口感,以及烹饪后直接用勺子挖着吃的满足感,让我久久不能忘记这道美味。下面我就分享这道菜的做法:
家庭干炒豆芽瓣
【食材】:豆芽瓣250g、猪头肉200g
【调料】:小米椒、葱花、食盐、生抽、老抽、蚝油、花椒面
▼美食步骤:
①将超市买来的豆芽瓣用清水清洗干净,多清洗几次,滤去表面的豆皮;将猪头肉切成小块,最好是碎一点;小米椒、葱花分别切段
②锅放油烧热,下入葱花和小米椒,小火慢慢煸炒出香辣味,然后放入清洗干净的豆芽瓣,转大火,快速翻炒
③翻炒过程,加入适量食盐、花椒面,翻炒几下后,加入生抽调味,老抽上色,多翻炒一会后,加入切好的猪头肉
④将猪头肉和豆瓣翻炒均匀,出锅前,加入适量蚝油提鲜,翻炒几下,关火,一道辣香味十足的豆芽瓣炒肉就出锅了
⑤拿出勺子,直接大口挖着吃,特别地满足(*--*)
干炒豆芽瓣之“技术小Tips”
这次干炒豆芽瓣我用的是猪头肉,除了猪头肉也可以用猪里脊肉,最好切成碎末,与豆芽瓣混合后,更加美味;
若喜欢吃猪头肉,这道菜更美味的做法是,买来的猪头肉切碎后先用油煸炒下,这样做出后猪头肉不仅表面油亮而且口感更加软烂入味;
若煸炒豆芽瓣的过程水干糊锅,可少淋入一点水,切勿不可多加;
这道菜不太适合用水淀粉勾芡,勾芡后的豆芽瓣有种黏黏的感觉,比较影响豆芽瓣本身爽脆的口感;
这道菜也可尝试用郫县豆瓣酱煸炒,辣味、酱香味更加浓郁,大口吃起来更过瘾。
三、黄豆芽的做法家常做法
【食材】:黄豆芽,大蒜,葱,姜片,花椒粉,辣椒粉,小米辣,白糖,食盐,味精,白芝麻,花生,淀粉,五香粉等
【做法】
第一步:准备一斤黄豆芽清洗干净捞出来控水备用,准备一颗小葱将它切成葱花备用,3-5瓣蒜拍散去皮切成蒜末和葱花放在一起,准备一小把熟花生米用刀压碎放在碗中,加入一把白芝麻,加入一勺白糖,一勺食用盐,少量的味精,少量的花椒粉和辣椒粉,准备3根小菜用刀切成小段,小米辣2个切成圈一起放在一旁备用。
第二步:锅中倒入水,开大火将水烧开,将洗净的黄豆芽放在锅中焯水,大约焯水50秒左右,捞出来放在凉白开水中过一下凉,然后控水备用。
第三步:将过凉的黄豆芽放在盆中加入一勺食盐,一勺五香粉,用筷子翻拌均匀,使每一个绿豆芽都裹上一层淀粉。
第四步:锅中倒入油,油热以后下入拌好的黄豆芽,用勺子翻动几下,避免黄豆芽粘连在一起,炸至黄豆芽金黄酥脆的时候就可以捞出来了。
第五步:锅中再少加点油,倒入事先切好的葱蒜末爆香,然后倒入炸好的黄豆芽,翻拌几下之后再倒入刚才准备好的白芝麻和花生碎,翻拌均匀之后再倒入准备好的葱花和香菜,小米辣,翻炒均匀即可出锅装盘。
四、黄豆芽配哪些菜,可以做出好吃的家常菜
豆芽是我们生活中常见的蔬菜之一,有黄豆芽,绿豆芽等各种,我们家常菜最少不了绿豆芽和黄豆芽,做法简单而且家常。但是要说黄豆芽配什么菜,能炒出好吃又鲜美的味道。黄豆芽最佳搭配是肉粒,碎粉条,做出来一道菜,我自认为是一道美味可口佳肴。但是它真的是一种比较神奇的食材,虽然是标准的纯素食物,但它却带有很不错的鲜美滋味,很多素高汤的做法中都一定会有黄豆芽,而且用量占比非常大。
黄豆芽的做法也是多种多样,我经常买黄豆芽来炒菜吃。黄豆芽配很多菜都能炒出好吃又鲜美的味道来,比如:黄豆芽炒青椒、黄豆芽炒胡萝卜丝、黄豆芽炒肉丝、黄豆芽炒莴笋丝、黄豆芽炒木耳、炒一会下入胡萝卜、红薯粉翻炒一会。加入,生抽、蚝油、醋。搅拌均匀后加入适量的清水。焖一会,豆芽和粉丝熟后加入适量的盐。搅拌均匀,再撒些葱就可以出锅了。
我特意叮嘱老妈,从超市再买少许的黄豆芽回来,最好能带一点点的香菜,除了喝汤,我还做个凉拌黄豆芽,算是凉拌菜,比去卤菜店购买酸豆角或者萝卜条,便宜许多,吃黄豆芽非常的经济实惠;黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,含有丰富的营养物质,在我们北方,黄豆芽和绿豆芽是我们平时生活中经常常见的一道菜,我喜欢黄豆芽与韭菜、粉条一起炒着吃,也就是炒合菜,
黄豆芽价格便宜,只需一把黄豆,可以发出很多脆甜的豆芽来。它是一个百搭款,自身素炒都是很鲜美了,为了鲜上加鲜,搭配其它的菜炒出更好吃又鲜美的味道,其实每个人心中都有一答案。