本文作者:燕窝主编

金针做法(金针做法大全视频)

燕窝主编 2024-03-28 7
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本文目录

  1. 金针菇的做法
  2. 干金针菜的做法大全怎么泡
  3. 干金针菜的做法大全家常做法
  4. 金针蘑做法
  5. 金针古怎么做
  6. 金针菇怎么做法

一、金针菇的做法

金针菇滑牛

1、牛肉横向切薄片,加鸡精、生粉、盐抓匀,然后再加油抓匀,腌制15分钟

2、金针菇掰小洗干净

3、锅里加葱、姜、蒜头各一,不用加多,喜欢可以加点大料、香叶,煮开淋入油,放入金针菇,倒入牛肉粉,盐,煮熟,捞起放入盘中

4、倒入牛肉,划散,肉一变色马上捞起

5、牛肉捞起,放好,放上葱花,蒜末,小米辣,热一大勺油,淋在蒜末和葱花上面

金针菇炒鸡蛋

1、金针菇稍微切去点老根,洗净沥干水,然后对半切一下

2、鸡蛋打散,加点盐,搅拌均匀。

3、油锅烧热,倒入蛋液。小火慢煎到蛋液底部凝固

4、翻身再煎15秒,弄碎蛋饼盛出来待用。

5、再起油锅。下葱花,蒜泥爆香,倒入金针菇翻炒几下

6、倒入待用的鸡蛋,炒至金针菇变软后,加点酱油,盐,炒匀

7、加点葱花起锅就可以了,简单但蛮好吃的

二、干金针菜的做法大全怎么泡

干金针菜的做法一,

金针菜脯蛋

材料

"金针菇 1元硬币量","鸡蛋 3颗","菜脯 1条"

做法

1:先将菜脯泡水(市面上贩售的菜脯很多,如果挑选到的是不会太盐的,此步骤可以省略)

2:金针菇洗净后,切小段(约1公分)

3:将鸡蛋、菜脯、金针菇搅拌(视菜脯盐度斟酌是否加盐)

4:待油热后下锅,煎熟即可(等蛋成型一些后再翻面,金针菇和菜脯才会和蛋黏在一起哦)

做法二,金针菜云耳烤鸡翅

材料

"鸡翅 50磅","金针菜/黄花菜 10包","云耳 6包","酱油 6杯","蚝油 2杯","芡粉 1磅","糖 3杯",

做法

1:周五晚上,用热水将金针菜/黄花菜及云耳泡开。

2:将鸡翅洗净,分装在4个深烤盘中,酱汁调料放在一个容器中搅匀(2分钟)后倒入4个烤盘中与鸡翅混合,盖上盖放置冰箱中腌制过夜。

3:周日早上8:30,将烤盘从冰箱中取出,加入发好的金针菜/黄花菜及云耳,每个烤盘内加入4杯水,搅拌一下,再用锡纸将烤盘封严。

4:将烤箱预热至450F(232C),烤盘入烤箱,每个烤箱放两盘。烤至10:15,将烤温降至400F(204C),并将上下烤盘调换一下。

5:继续烤至12:00即可。

做法三,金针菜木耳蒸鸡

材料

主料:光鸡(半只,300克)、鲜木耳(50克)、干金针菜(25克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)

金针做法(金针做法大全视频)

腌料:油(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/4汤匙)、海天金标蚝油(1汤匙)、海天金标生抽王(1汤匙)、生粉(1汤匙)、姜(3片)、葱段(5根)

做法

1.金针菜(黄花菜):先用冷水泡发,如果有时间也可以把黄花菜泡发后打结,这样黄花菜在蒸的过程中不会那么容易散开,口感更好

2.木耳去蒂掰成小块,浸开备用

3.鸡肉洗干净切小块用白酒.生粉.油.盐.糖.生粉及姜丝先捞好,稍微腌制一下

4.放入金针菜和云耳,倒入少量豉油吊味和鸡块一起捞匀

5.取一只深碗,云耳和金针菜放入垫在碗底,再放入腌好的鸡肉和葱白

6.放入热水中隔水蒸约 10分钟后,撒上葱花,美味的金针菜云耳蒸鸡就做好

三、干金针菜的做法大全家常做法

主料

香干

65g

雪菜

130g

金针菇

185

辅料

油适量

盐适量

香干雪菜炒金针菇的做法

1

食材:香干、雪菜(已清洗)、金针菇(已清洗)

2

将雪菜和香干放在案板上分别切开。

3

烧锅倒油烧热,下入切好的香干和雪菜翻炒一下。

4

接着,合入金针菇,加适量的清水。

5

翻炒翻炒。

6

然后,加适量的盐。

7

调味炒匀即成。

四、金针蘑做法

凉拌豆芽金针蘑

【原料】鲜菇200克,绿豆芽150克等。

【制法】菇去根、洗净。豆芽漂洗,去杂质、断芽、豆皮。分别下沸水焯熟、沥水。加入姜、葱、酱油、味精、精盐、醋、胡椒粉、淋香油拌匀即可。

【功效】具清热消水的作用,用于防治中暑和肠炎。

金针蘑炒鸡肉丝

【原料】鲜菇200克,鸡胸肉150克,冬笋50克等。

【制法】摘去菇基褐根,洗净沥水;鸡胸肉洗净、成丝;冬笋、葱、姜切细丝备用。炒锅上火,加鸡油,烧至七成热时推入葱、姜丝炝锅,随即加入鸡肉丝炒至八九成熟,再加入冬笋丝、料酒、味精、鸡汤,翻炒后烧沸,加入金针菇、精盐,翻炒至熟,淋香油出锅装盘。

【功效】有补益气血的作用。用于妇女产后体虚。

珍珠白玉汤

【原料】鲜白、黄金针蘑各100克,豆腐150克,白菜嫩帮120克,鸡清汤1500克等。

【制法】菇洗净,菇盖与柄切开;豆腐切成2厘米见方小薄块;白菜帮洗净,切成2厘米见方小块备用。汤锅上火,加入鸡汤,放入豆腐、精盐、料酒、姜汁、葱白段,烧沸至豆腐入味,加入白菜嫩帮、菇盖和柄、胡椒粉,烧沸片刻,淋香油,放味精烧匀,离火出锅装汤碗。

【功效】有养颜嫩肤,减肥健身的作用,用于高血压、肥胖症、糖尿病。

金针菇炒肚丝

【原料】鲜菇200克,猪肚250克,青蒜50克,猪油50克等。

【制法】洗净猪肚,开4厘米宽的口,放入沸水锅中,加花椒、姜块、葱段,煮至六成熟,捞出、切成粗丝;将青蒜洗净,切段备用。炒锅上火,加猪油烧至四成热时下葱段、姜块,煸出香味,放菇、肚丝再煸炒,加精盐、味精、料酒、鸡汤、胡椒粉、青蒜段炒匀,湿淀粉勾薄芡,淋香油起锅装盘。

【功效】有消食开胃的作用。用于消化不良、食欲不振、肠胃不适等症

五、金针古怎么做

香油金针菇

原料:金针菇1鲜嫩青柿椒

调料:精盐、味精、香油各1/2茶匙。

制作:1.把金针菇切短。柿椒洗净切丝。

2.把金针菇、柿椒丝入开水锅稍焯,捞起冲凉,挤干水分,用精盐、味精和香油拌匀,放在盘中即成。

特点:色泽宜人,鲜嫩清淡。

双鲜拌金针菇

用料:罐装金针菇500克,熟鸡脯肉200克,姜片3克,白糖10克、精盐2.5克、味精5克,高汤75克,芝麻油20克。

制法:将金针菇从罐中倒出,挤去水,入沸水锅中氽30秒钟捞出,沥去水,盛碗内。鲜鱿鱼去净外膜,切成3厘米长的细丝,与姜片一并下沸水锅氽成熟,立即捞起,拣去姜片,放入金针菇碗内。将熟鸡脯肉切成3厘米长的细丝,下沸水锅氽30秒钟,捞出后沥去水,也放入金针菇碗内。往碗中加高汤、精盐、味精、白糖、芝麻油拌匀,装盘即成。

成菜金针菇赤黄,鸡丝鱿鱼丝洁白,食之清鲜脆嫩,味美爽口。

金针菇拌肚丝

(一)原料

猪肝半个,鲜金针菇250克,酒、精盐、味精、

麻油、葱、姜片各少许。

(二)制法

1.猪肚翻洗干净,炒锅内加水1200克,放入猪

肚,加酒、葱结、姜片,旺火烧开后,文火焖酥,

取出切丝。

2.金针菇去根去叶,洗净,切成3厘米长小段,

放入开水烫至八成熟取出。

3.将金针菇与肚丝拌匀,再加精盐、味精、麻

油拌和,即可装盘供餐。

三丝拌金针菇(美食煮义之春季菜谱)

■原料:火腿肠、金针菇、青椒、水发香菇、料酒、盐、酱油、姜末、胡椒粉、香油、醋、鸡精。

■制法:将青椒、香菇洗净切成丝,用沸水焯一下,火腿肠切成丝。

金针菇用水煮熟后与青椒丝、香菇丝、火腿丝、鸡精、料酒、盐拌匀。

将姜末、酱油、醋、胡椒粉、香油调成汁,浇上即可。

■特点:清淡适口。

金针菇炒腰花

原料鲜金针菇250克,猪腰1对,瘦猪肉150克,鲜笋150克,酱油、盐、黄酒、葱段、姜片、水淀粉适量,豆油100克。

做法将猪腰剖开洗净,切成花块,瘦肉切成块,分别盛在碗里,加少许盐。酱油,黄酒拌匀。鲜笋切成片,人沸水中焯片刻捞出沥干,金针菇洗净,切3厘米长小段。豆油入锅,旺火烧热,加入葱段、姜片爆香。肉片先下锅炒,再加入腰花继续翻炒,八成熟时,加入笋片、菇段,翻炒数下,加水淀粉勾芡,再淋上或植物油50克,酱油50克,味精10克。将瘦肉切丝,炒锅置旺火上,放入猪油烧热后下肉丝炒至八成熟,下菇片再炒10分钟,放入盐、味精、酱油即成。

全针菇炒鳝丝

原料鲜金针菇250克,去骨黄鳝350克,豆粉、姜片、蒜瓣、猪油、盐、酱油适量。

做法将黄鳝洗净,剁段切条;姜切丝;金针菇洗净切段,豆粉加水调匀,入锅烧开,放人鳝丝,加酱油、盐翻拌,至鳝丝半熟时投入金针菇及姜丝,翻炒至缮丝熟透,起锅盛人菜盘。锅洗净后以旺火将猪油烧热,投入拍碎的蒜瓣爆香,浇在鳝丝上,趁热上桌。

全针菇扒鸡肫

原料鲜金针菇250克,,鸡(鸭)肫5只,精肉150克,鸡油1大汤匙,姜片少许,蒜瓣、料酒、白糖、盐、酱油各适量。

做法将鸡肫洗净去里硬皮,切块;金针菇洗净切段;肉切片,将鸡肫块入开水煮片刻,用清水漂洗后置碗中,加料酒、盐、白糖上笼蒸至酥烂。另锅将鸡油烧热,投入姜、蒜爆香,倒入肉片,加酱油旺火烩炒几下,转文火,投入金针菇,翻炒几下,从蒸笼中取出鸡肫,将金针菇,肉连汤扒在鸡肫上即成

烧金针菇

材料:金针菇,黄瓜丝,笋丝,盐,料酒,味精,香油,姜片,食用油。

做法:金针菇切一刀和笋丝焯一下,沥干。锅内放油,煸姜片,烹料酒,加味精,盐,去姜片后,放入金针菇,黄瓜丝,笋丝,炒匀,淋上香油即可。

小油菜金针菇色拉

做法:小油菜洗净切段,金针菇切去老化的伞柄;锅内放清水,煮开后放精盐、黄油、小油菜和金针菇,焯水后捞出放盘;拌入精盐、胡椒粉、香醋调味。

烧金针菇

材料:金针菇,黄瓜丝,笋丝,盐,料酒,味精,香油,姜片,食用油。

做法:金针菇切一刀和笋丝焯一下,沥干。锅内放油,煸姜片,烹料酒,加味麻辣萝卜丝

金针菇白菜心

将金针菇洗净,白菜心去根切成长条。炒锅上火,注入鸡汤,加盐、味精烧开后,下入白菜心,烫透捞起沥水码盘,金针菇下入汤内烫一下,捞出备用。另起锅下入鲍汁、鸡汤、老抽、菌五粉、味精调味后,下入金针菇勾芡后,打明油浇在盘中白菜上即可。

三丝金针菇

鲜金针菇去杂洗净,入沸水中略焯,捞出沥净水分,切成等长的段,与切成等长的熟笋丝、熟鸡肉丝、熟火腿丝分别整齐地排入扣碗中,加入鲜汤、精盐和熟猪油,上笼蒸10分钟取出,滗出汤汁,将碗中的菜扣在汤盆中。同时炒锅上火,放入鸡汤与滗出的汤汁,烧沸后放精盐、味精、熟猪油,再烧沸,将汤慢慢倒入扣好菜的汤盆中即成。

凉拌金针茹

金针茹半斤,去根,清水洗净,一根根扯散。水烧开后,将金针菇倒入,略煮(约半分钟),其间不停用筷子搅拌,使其受热均匀。见菇变软迅速捞出装盘,撒上盐、糖、麻油,拌匀即成。此菜制作非常简便,味道滑润可口,营养丰富。

青椒金针菇

金针菇去根洗净,青椒洗净切丝;锅加水烧滚,下入金针菇烫至断生捞出沥水;炒锅加少许油下入青椒丝、金针菇稍炒,加味精、精盐、胡椒粉炒匀即可出锅装盘。

三菇肉片汤

将草菇、凤尾菇、金针菇分别洗净、焯水;猪瘦肉洗净,切片,用生粉、盐、油腌10分钟。生姜、葱洗净,生姜切丝、葱切粒状。将生姜丝放入油锅,再放入3种菇,炒片刻,盛装汤碗。将清水煮沸,放入3种菇、猪瘦肉、煲3分钟至肉熟。下葱粒,以盐调味,可用。

陈皮虾米拌金针菇

先将新鲜的金针菇去根,洗净后,放在开水中烫一下,捞起;用凉开水冷却,沥干切成寸把长,放入盘中。再将洗净泡软后的虾米和少许陈皮一同放入金针菇中。然后再放少许盐、糖、味精,食用时放少许麻油,拌匀即可。

将鸡丝加鸡蛋清、精盐、湿淀粉轻轻抓匀上浆。金针菇一切为二。锅置火上烧热加花生油烧至四成热时下入鸡丝,用勺轻划至刚熟,捞出控油。锅内留油少许烧热,下葱姜末煸至香味,下入金针菇和划好的鸡丝,稍炒,下料酒、精盐、味精略炒,淋香油,出锅装盘即成。

六、金针菇怎么做法

炒金针菇的食材:金针菇200克、黄瓜35克、竹笋35克、盐2克、黄酒15克、味精3克、香油7克、姜5克、色拉油30克。

炒金针菇的做法:

1、将金针菇切一刀,和笋丝一起焯一下,倒出沥净水分。

2、锅架火上放油,下姜片,烹绍酒,加味精、精盐,去姜片后倒入金针菇、黄瓜丝、笋丝。

3、炒拌均匀,洒上麻油,出锅装盘。

食用价值:

金针菇营养丰富,含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素、纤维素、钙、镁、钾等矿物质。金针菇中含有丰富的赖氨酸和精氨酸,能够刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌,提高胃液的分泌功能,增进食欲,促进幼儿生长发育。金针菇能够抑制血脂升高,降低胆固醇,防治高脂血症,减少心脑血管疾病的发生。

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