本文目录
一、蟹黄粉丝的做法 蟹黄粉丝煲做法
1、蟹黄粉丝煲的用料:粉丝2把(约100g)、海米15-20粒、包菜1/4个、洋葱1/4个、蟹黄酱2大勺、葱白末3根、姜末2g、香菜1根、葱花两根、酱油1小勺、老抽1大勺、糖1/2小勺;
2、粉丝放常温水中泡软;
3、将泡发好的粉丝沥干水剪断;
4、倒入1大勺老抽,搅拌上色;海米用开水泡发半小时。包菜、洋葱切成丝;
5、起锅热油,下入姜末、葱白末、海米爆香,再放入2大勺咸蛋黄酱、1小勺酱油、1/2小勺糖翻炒均匀;
6、调中火,放入上色好的粉丝,炒至粉丝与酱料混合均匀,然后下包菜丝快速翻炒2分钟盛出待用;
7、砂锅烧热后放少许油防止粘底,放上洋葱垫底,再放入炒好的粉丝,加2大勺清水,中大火加热2分钟,最后撒上葱花、香菜即可。
二、蟹黄粉丝煲怎么做
粉丝用开水泡软,捞出控水备用。
姜切末,蒜切末、青椒切小丁。
螃蟹拆出蟹黄、蟹肉。
锅内少许油,炸香姜末。
下入蟹黄,小火炒成蟹黄油。
放入蒜末青椒丁翻炒。
倒入烫软的粉丝,翻炒均匀。
倒入蚝油、生抽、麻油调好的料汁,翻伴均匀。
中火将粉丝煸干香,起锅。
粉丝容易粘锅,平底不粘锅适合做这道菜。
用筷子炒菜更方便。
耐心把粉丝煸干是好吃的关键。
河蟹又称螃蟹、大闸蟹、清水蟹、毛蟹等。河蟹含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分。河蟹肌肉中含十余种游离氨基酸,其中谷氨酸、甘氨酸、精氨酸、胱氨酸、丙氨酸、脯氨酸、组氨酸量较多。此外,铁的含量比一般鱼类高出5~lO倍以上,具有较高的药用价值。
三、蟹黄干捞粉丝煲的做法
蟹黄干捞粉丝煲的用料
粉丝2把(约100g)海米15-20粒
包菜1/4个洋葱1/4个
蟹黄酱2大勺葱白末3根
姜末2g香菜1根
葱花两根酱油1小勺
老抽1大勺糖1/2小勺
蟹黄干捞粉丝煲的做法
步骤1
粉丝放常温水中泡30min-40min
步骤2
将泡发好的粉丝沥干水剪断
步骤3
倒入1大勺老抽,搅拌上色
步骤4
海米用开水泡发半小时
步骤5
包菜、洋葱切成丝
步骤6
起锅热油,下入姜末、葱白末、海米爆香,再放入2大勺咸蛋黄酱、1小勺酱油、1/2小勺糖翻炒均匀
步骤7
调中火,放入上色好的粉丝,炒至粉丝与酱料混合均匀,然后下包菜丝快速翻炒2分钟盛出待用
步骤8
砂锅烧热后放少许油防止粘底,放上洋葱垫底,再放入炒好的粉丝,加2大勺清水,中大火加热2分钟,最后撒上葱花、香菜即可
蟹黄粉丝煲的烹饪技巧
1、粉丝的口感要干爽,泡发时间不宜过长,也不宜用热水泡发; 2、粉丝要尽量沥干水分,不然翻炒时容易粘连; 3、调中火能降低锅中温度,让粉丝在翻炒时温度慢慢上升,炒干炒香。如果下粉丝时锅中温度过高,粉丝容易粘连;用筷子翻炒能更好地混合包菜丝与粉丝。
四、螃蟹粉丝煲应该怎样做
粉丝2把(约100g)海米15-20粒包菜1/4个
洋葱1/4个蟹黄酱2大勺葱白末3根姜末2g
香菜1根葱花两根酱油1小勺老抽1大勺糖1/2小勺
1大勺=1 table spoon=15ml1小勺=1 tea spoon=5ml
[食谱 ]
1.粉丝放常温水中泡30min-40min
粉丝的口感要干爽,泡发时间不宜过长,也不宜用热水泡发
2.将泡发好的粉丝沥干水剪断,倒入1大勺老抽,搅拌上色
粉丝要尽量沥干水分,不然翻炒时容易粘连
3.海米用开水泡发半小时
4.包菜、洋葱切成丝
5.起锅热油,下入姜末、葱白末、海米爆香,再放入2大勺咸蛋黄酱、1小勺酱油、1/2小勺糖翻炒均匀
6.调中火,放入上色好的粉丝,炒至粉丝与酱料混合均匀,然后下包菜丝快速翻炒2分钟盛出待用
调中火能降低锅中温度,让粉丝在翻炒时温度慢慢上升,炒干炒香。如果下粉丝时锅中温度过高,粉丝容易粘连;用筷子翻炒能更好地混合包菜丝与粉丝
7.砂锅烧热后放少许油防止粘底,放上洋葱垫底,再放入炒好的粉丝,加2大勺清水,中大火加热2分钟,最后撒上葱花、香菜即可
粉丝饱满爽滑,每一口都鲜香十足。
而靠近锅边的粉丝受火较大,多了一丝干香。
搭配的包菜丝、洋葱丝添了一分汁水和脆感,多层口感,一锅尽享,爽歪歪。
五、蟹煲的做法
蟹煲是人们喜爱吃的食物之一,很多人都喜爱吃蟹煲,而且蟹煲的制作方法非常的多,多吃蟹煲对人体也有很大的好处,那么“蟹煲的做法”有哪些呢?一起来看看吧!
鲜美无比的鸡煲蟹
材料
湖南鸡一只,大闸蟹三只,京葱,姜,鸡汤(或清水),盐,油,花雕。
做法
1、湖南鸡斩件后用少许盐、花雕腌制15分钟。三只有膏大闸蟹(档主说是大闸蟹,但我想应该是毛蟹吧,23元一斤)。
2、蟹揭盖去砂囊、腮,斩件,京葱切段,姜切片。炒锅下油,炒鸡块,至发白铲出。
3、原锅爆香姜葱。下蟹块翻炒。
4、加鸡汤煮滚(无鸡汤也可加开水煮,也很鲜甜的)。
5、转到砂锅,下鸡块煮至汤浓,加盐调味,原煲上桌食.
小诀窍
菜谱中的蟹可以用肉蟹、膏蟹、甚至花蟹来做,总之有蟹黄肉又多的就行。肉多的蟹不要下鸡汤煮,加蚝油九层塔连鸡块炒匀,座在电磁炉上边加热边吃最好不过!
蟹肉豆腐煲
材料
蟹肉200公克,素蟹黄30公克,板豆腐2块,小香菇6朵,青葱段1支,蒜头2粒,姜片15公克,A.盐1/4茶匙,香菇精1小匙,糖1/4茶匙,料理米酒1小匙,香油1小匙,高汤400㏄,B。
做法
1.蟹肉解冻后,放入滚锅中加入料理米酒、盐汆烫至熟;小香菇泡水后,放入沸水中烫熟,备用。
2.豆腐切长片,放入油温160℃的油锅中稍微炸过即捞起沥干备用。
3.热锅,放入2大匙沙拉油,放入青葱段、姜片、蒜头爆香,再加入高汤煮至沸腾,加入作法2的豆腐片、作法1的'小香菇、蟹肉煮沸后,再倒入砂锅中煮至入味即可。
蟹肉豆腐煲
材料
嫩豆腐1块(盒装嫩豆腐就可以或南豆腐),生鸡蛋1个,高汤,葱,姜,盐,糖,香油。
做法
1.取一个生鸡蛋,分离蛋黄和蛋白。
2.把蛋黄的部分放入微波炉加热30秒,取出用筷子把蛋黄搅成小粒。
3.取个干净的盘子,在盘底均匀撒上少许盐,把切好的嫩豆腐摆入盘子,让它入味。
4.取个平底锅,加入豆腐,上面在撒少许盐,翻面的时候用勺子沿着锅边翻面。(豆腐很嫩,注意不要弄碎了),两面都煎好后,呈出。
5.取一个汤锅加入水烧开,加少许盐。放入蟹肉,加热10秒,取出。
6.把焯过水的蟹肉掰成丝。
7.平底锅内加入少许油,加姜丝和葱段爆香。然后加入高汤。
8.加入煎过的豆腐、蟹肉丝。
(养生)
9.慢慢煨煮豆腐,加入等量的盐和糖。等水份成豆腐一半。把锅离开火,加入2汤匙淀粉水勾芡,慢慢摇锅,摇匀。把锅子放回火上慢慢加热收干。
10.关火,倒入蛋白液(蛋白+少许高汤搅匀),不要动它,用余温把蛋白烫熟。起锅前加入少许香油~另取一汤锅/砂锅,加热锅子,然后放入少许香油,倒入刚才作好的豆腐煲,上面撒上“蟹黄”(蛋黄作的),就ok了~
小诀窍
这个煲操作上的难点就是煎嫩豆腐,因为我用的是那种盒装凉拌用的嫩豆腐,煎起来比较难。不过瑟瑟的冬天,炖这么一个煲应该是个不错的选择。
蕃茄梭子蟹豆腐煲
材料
梭子蟹2只,豆腐1盒,蕃茄2个,生姜片,葱,盐,鸡精,蕃茄酱。
做法
1.将蕃茄洗净放入烧沸的开水中滚烫一下,捞出放冷水下过凉,即可轻易去皮;梭子蟹用牙刷清洗干净,切成块;蕃茄切滚刀块;豆腐切块。
2.取少许生粉放入盘中,将切好的蟹块逐个沾上生粉;锅中放略多的油烧热,放入沾匀生粉的蟹块翻炒几下,盛出备用。
3.锅中留底油,放入切好块的蕃茄煸炒至软烂出沙,加入适量蕃茄酱一同翻炒几下,倒入开水移至砂锅中,大火烧开后放入生姜片,葱,蟹块及豆腐一块煲10分钟左右,调入盐,鸡精,葱花即可。
花蟹粉丝煲
材料
花蟹,洋葱,粉丝,姜,葱,洋葱,植物油,生抽,胡椒粉,鱼露,料酒,砂糖,生粉。
做法
洗净蟹并切半(大的就切4块)并用生粉裹住切口。
粉丝用水浸泡。
烧热锅加入2汤匙油并爆香姜丝和葱白,将蟹放入(火不要太大)加入料酒和鱼露,盖上盖,让它锔一分钟,随后开盖翻炒,加入生抽、胡椒粉、少许砂糖和水煮至9成熟。
另外烧热瓦煲,加半匙油,将姜片、洋葱丝炒香垫底,随后将九成熟的蟹倒入瓦煲,试试味,最后将泡好的粉丝放入,撒上葱花,o'k小诀窍蟹放入油锅时尽量不要翻动,这样做出来的蟹肉质比较好。
梭子蟹番茄豆腐煲
材料
梭子蟹两只,番茄两个,嫩豆腐一块,笋干少许,葱,姜,盐,鸡精。
做法
1.梭子蟹洗干净,肚子上那块小的盖子拿掉,分开蟹盖和蟹身,去掉腮,用牙刷刷干净,切块.番茄洗净切成小块,豆腐划成小块,姜切片,葱切段,笋干泡好撕开。
2.烧热锅,放少量油,油热了爆姜蒜,把梭子蟹放进去煸炒至变色。
3.另准备一个沙锅,放少量水,烧开后把3放进去,水再次开后放番茄,豆腐和泡开的笋干一起煮个十来分钟,加盐和鸡精上桌。
膏蟹煲
材料
青蟹800克,姜160克,大葱480克,白皮大蒜50克。
做法
1.剥好膏蟹(青蟹),洗净,斩件;
2.姜去皮,洗净,切片,葱弄净;
3.膏蟹在沸油内泡过,再烧热瓦缸,下姜,葱头,蒜头爆香,放入膏蟹件同爆,洒点烧酒,倾下许半碗清水,一匙生抽,加盖煮十二分钟便可原煲上桌。
小诀窍食物相克
螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。